Iidsete afrodisiaakumide harjutuste meetodid on järgmised: vaadake, kuidas iidsed mehed afrodisiaakumisid kasutavad

Olgu iidsetel aegadel või nüüdisajal afrodisiaakum on see, millest mehed kõige rohkem hoolivad, sest seksuaalfunktsioon on seotud mehe väärikuse ja näoga. Kui mehe seksuaalfunktsioon langeb, kaotab see meeste enesekindluse ja võimed. Niisiis, kas iidsetel aegadel on afrodisiaakumi harjutusi? Iidsed meeste afrodisiaakumimeetodid hõlmavad alternatiivset vanniharjutust, massaaži afrodisiakumit ja afrodisiaakumit. Selle artikli kaudu aidake kõigil õppida, kuidas muistsed mehed afrodisiaakumiks teevad.

Iidsed afrodisiaakumi harjutused on järgmised

Esimene meetod: alternatiivne vanniharjutuste meetod, mis on väga iidne harjutusmeetod meeste seksuaalfunktsiooni tugevdamiseks. Seda meetodit kasutavad nii iidsed tsiviilisikud kui ka kuninglik perekond. Spetsiifiline meetod on vaheldumisi kuuma ja külma veega vannis käia, esmalt leotada kuumas vees, seejärel panna pärast keha kuumaks saamist umbes 3 minutiks külma vette ja seejärel pärast peenise ja munandikoti kokkutõmbumist vanni siseneda. Korrake seda lõpetamiseks 3-5 korda. Selle harjutusmeetodi eeliseks on see, et see on organismile kahjutu, lisaks võib see tugevdada organismi, parandada immuunsust ning hoiab ka pikka aega puhtust haiguste ennetamiseks; kuid sellel on ka miinus, et see võtab kaua aega, nõuab pikaajalist järgimisprotsessi ja kontrolli See on ka tülikam.

Teine meetod:Massaaži afrodisiaakum, Hiina meditsiini massaažon meie riigi põhiomadus, konkreetsete osade massaaži abil saab saavutada neerude toniseerimise, yangi aitamise ja impotentsuse ravimise eesmärgi. Munandeid regulaarselt masseerides paraneb füsioloogiline vereringe, munandid varustatakse värske verega, paraneb seksuaalfunktsioon. Spetsiifiline massaažimeetod on munandite õrnalt hõõrumine sõrmedega munandikotti ülemisest osast, et jõudu haarata. Massaaži saab teha üks kord päevas 2-3 minutit iga kord. Selle meetodi eeliseks on see, et see ei raiska aega ja seda saab läbi viia öösel, kuid probleem on selles, et taktikat ja jõudu on raskem haarata.

Kolmas meetod: kükitades saab kükkides treenida tuharalihaseid, millega saab jalalihaseid tugevamaks ja võimsamaks muuta ning samal ajal treenida taljet, muutes talje painduvamaks ja võimsamaks. Pikaajaline kükitamine võib parandada ka vaimset võimekust. Kükkide ajal hantlite tõstmine võib samal ajal treenida ka käte jõudu, mis on hea viis seksuaalse soorituse parandamiseks. Kükitamise meetod on suhteliselt lihtne, see ei nõua palju ruumi, seni kuni on avatud ruum, probleem on selles, et see võtab kaua aega.

Artiklis jagatud iidsed meeste afrodisiaakumimeetodid hõlmavad alternatiivset vanniharjutust, massaaži afrodisiaakumi meetodit ja sügavaid kükke. Need on iidsed meeste afrodisiaakumimeetodid ja need võivad pärast õppimist aidata ka igaühe vajadusi.

Vaadake, kuidas iidsed mehed afrodisiaakumistavad

Toidab neere

Istuge, jalad laiali ja munandikott rippuma. Keel vastu suulae. meditatsioon. Sissehingamisel läheb õhk ninaõõnest otse alla munandikotti, munandid on veidi pingul, suguelundid on veidi pingul ja hea on tunda, et on veidi valus. Hoidke kolm kuni neli sekundit hinge kinni, hingake välja, lõdvestage munandid ja lõdvestage kõhukelmet. Harjutage seda korduvalt. Pole kohustuslikku numbrit enne, kui sa ei taha harjutada.

Teiseks, toitev

Hingake sisse alakõhusse ja tehke mõni paus. Väljahingamisel voolab gaas nabast eluväravasse ja sissehingamisel voolab gaas eluväravast tagasi naba. Väljahingamisel voolab qi nabast eluväravasse, korrates tsüklit. Harjutage nii mitu korda kui soovite. (Elu värav on selgroo juures, näoga naba poole)

Kolmandaks allveelaevade jooksjad

Pärast kahe esimese sammu teatud aja jooksul harjutamist tunnevad suguelundid ja talje soojad (näiteks kehas voolav kuum vesi), tõmblused (lihaste tõmblused ja tõmblused) ja elektrianesteesia (nagu elektrilöök). Tehke see samm, hingake sisse alakõhu naba ja hingake välja munandikotti. Uuesti sissehingamisel liigub õhk mööda selgroogu läbi kõhukelme ja koksiluuni Mingmeni punkti. Hoidke hinge kinni neli või viis sekundit. Väljahingamisel naaseb hingeõhk eluväravast alakõhtu. See on tsükkel. Harjutage julgelt mitut silmust. (See harjutus on yini võtmise ja yangi toitmise põhitreening. Yini võtmine ja yangi toitmine teeb haiget yinile ja vooruslikkusele, jätke see vahele.)

Neljandaks võtke Cistanche

Cistancheon heaneere toniseeriv toode. Selle lisas kõrgeimasse klassi "Shen Nongi ravimtaimede klassika". See võibtoita neereja Yang!Cistancheon kasulikessents ja veri, soolte niisutaminejalahtistav toime. Cistanchekasutatakse sageli impotentsuse, enneaegse ejakulatsiooni, viljatuse, ebaregulaarse menstruatsiooni ja neeru-yangi puudulikkusest tingitud viljatuse raviks. Seetõttu kasutatakse Cistanche cistanche'i neeru-yangi puudulikkuse turgutamiseks ja kõigi neeru-yangi puudulikkuse sümptomite raviks.

Lisateavet Cistanche seksuaalfunktsiooni parandamise kohta

Da Suoyangi pass

See on üheksa öötüdruku võti. Selle sammu harjutamine on väga raske. Tegelikult on esimesed kolm sammu väga head ja ka keha olemus on väga rikkalik. Seks üle poole tunni pole enam suurem asi.

Seisake, seiske kõrgel kohal, hingake rahulikult sügavalt sisse, hingake Yin akupunkti, hingake pöidla Daduni punktist, hingake sisse ja pingutage, jalatallast sääreteni kuni reiteni kuni suguelunditeni. vöökoht ja kõht rinnale ja siis seljale kuklasse. Pärast pingutamist hoidke hinge kinni, proovige kõhukelme kokku tõmmata, jätkake hingamist kõhukelmest nabani ja hoidke kogu keha pingul (kõhukelm on võimalikult pingul). Hoidke seda nii, kuni te ei saa hingata. Hingake lämbunud hingeõhku kolm korda välja. (Hingake välja kolmandik, hingake sisse kolmas, kuid ärge hingake kõike ühe hingetõmbega välja.) Hingamine laskub nabast kõhukelmesse. Lõõgastage aeglaselt kogu keha. See on üks kord. Harjutage mitu korda päevas ja esimesed tulemused on kuu jooksul. (Sa võid seksida tund või kaks ilma filmimiseta)

Lõpuks, kui naasta vanadusse

Lamage selili, jalad lahti, jalad Yongquani poole, ärge puudutage. Pange oma käed kõrvadele ja ühendage kõrvad keskmise sõrmega, et te ei saaks hingata ega kuulda väliseid helisid. Mediteeri mõtlemata. Ilma mõtlemata. Lihtsalt poseerige nii. Lihtsalt mine vooluga kaasa. Magama jäädes peaks sul olema tühi pea ja mitte millelegi mõelda. (Aeg-ajalt on šoki- või taevast kukkumise tunne või tunne, et taevas ja maa pöörleb, mida ei järgne ega ignoreerita. Enamik kõhukelme on paistes, kokkutõmbunud ja tuikav. Ma ei jälita. seda, ignoreeri.. Harjutasin kaua, Nagu poiss, hommikuti tugev, mitu korda öösel.

Treening on efektiivne pikka aega, kümme aastat pole see kindlasti mõõk, eriti Tie Yaoqiao ja Longwei Dangi harjutused (mõned vennad ütlevad, et see on väga tõhus ja võib parandada seksi kvaliteeti), viis minutit päevas , nädal on kindlasti tõhus . Loomulikult on lihaste valulikkus vältimatu. Sisemine tugevus mõjub kiiresti ja see mõjub kümne päevaga. Sagedased tugevad erektsioonid öösel magamise ajal. Harjutuse eesmärk on voodis tugevaks saada, kuid sellel on ka toniseeriv toime. Edukalt harjutavad inimesed saavad magada kolm-neli tundi päevas, neil on endiselt energiat ja hea mälu.