Kuidas lahendada kõhukinnisusega inimeste kirjeldamatuid saladusi?

Kunagi oli kõhukinnisus ainult eakate ja nõrkade inimeste haigus, nüüdseks on see levinud ka noortele. Kiire elutempo ja ebamõistlikud toitumisharjumused panevad paljud inimesed kannatama kõhukinnisuse käes, mis ei põhjusta mitte ainult vaimset kannatust, vaid ka füüsilist valu.

Mis on kõhukinnisus?

Kõhukinnisus on kombinatsioon kliinilistest sümptomitest, mida iseloomustavad raskused roojamisel ja/või harv roojamine ning kuiv ja kõva väljaheide. Roojamisraskused hõlmavad pingutust roojamisel, minestamise raskusi, anorektaalse ummistuse tunnet, mittetäieliku roojamise tunnet, aeganõudvat roojamist ja käsitsi abistava roojamise vajadust. Vähenenud väljaheide viitab<3 bowel movements per week. If the above symptoms persist for more than 6 months, it is called chronic constipation. With the accelerated pace of life, changes in dietary structure, and the influence of social and psychological factors, the prevalence of constipation is on the rise.

Klõpsa lahtistavaks

Mis on kõhukinnisuse põhjused?

vanus

Kõhukinnisus on vanematel inimestel palju tavalisem kui noortel. Vanemate täiskasvanute kõhukinnisuse sagedased põhjused on seotud mitmete teguritega, sealhulgas regulaarse roojamise või vananemise, õige toitumise, piisava vedelikutarbimise, piisava kehalise aktiivsuse puudumise, haiguse või ravimite kasutamisega.

sugu

Kõhukinnisus seevastu esineb naistel sagedamini kui meestel. Lisaks esines vanematel naistel raske kõhukinnisus oluliselt suurem tõenäosus kui meestel. Raseduse ajal, eriti viimastel kuudel, on kõhukinnisuse oht suur suguhormoonide olulise suurenemise, soolestiku motoorika vähenemise ja mehaanilisest pingest tingitud soole tühjenemise hilinemise tõttu.

dieeti

Kiudainete puudumine (puu-, köögiviljade ja muude kiudaineid sisaldavate toitude ebapiisav tarbimine), joogivee või vedeliku puudumine.

ravim

Mitmed kõhukinnisust põhjustavad ravimid on näidustatud kõhukinnisuse põhjustavate teguritena, sealhulgas palavikuvastased ained (nagu morfiin ja kodeiin), antikolinergilised ained (Xiaoxin), antidepressandid (imipramiin ja fluoksetiin), epilepsiavastased ravimid (nagu fenütoiin ja karbamasepiin), antipsühhootikumid (haloperidool ja klosapiin). ), rauda ja kaltsiumi sisaldavad toidulisandid.

sotsiaalsed psühholoogilised tegurid

Patsient on vaimselt stimuleeritud, hirmunud, emotsionaalselt stressis või keskendunud teatud ülesandele, mistõttu kaob tung roojamiseks ja tekib kõhukinnisus.

mehaanilised põhjused

Käärsoole, pärasoole või päraku striktuurid, megakoolon, rektotseel, soolestiku pseudoobstruktsioon, koekahjustus, divertikulaarne haigus. Orgaanilised kitsendused: vähk või vähiga seotud põhjused (nt kolorektaalne vähk ja kasvajad, soole kiiritusravi jne), divertikuliit, sigmoidne või vaalalise volvulus, soolestiku massid, põletik ja isheemilised või kirurgilised striktuurid.

Millised on kõhukinnisuse klassifikatsioonid?

aeglane ülekande tüüp

Levinud haiguste hulka kuuluvad kaasasündinud megakoolon, sekundaarne megakoolon, käärsoole nõrkus, spastiline käärsool ja pikk segmentaalne käärsool.

Väljalaskeava takistuse tüüp

Levinud haiguste hulka kuuluvad rektotseel, intrarektaalne intussusseptsioon, pärasoole limaskesta prolaps, vaagnapõhja song, vaagnapõhja spasmi sündroom ja laskuv perineaalne sündroom.

Hübriid

Sellel on nii aeglase transiidi tüübi kui ka väljalaskeava takistuse tüübi omadused.

Millised on kõhukinnisuse ohud?

Nagu me kõik teame, on kõhukinnisus inimestele äärmiselt kahjulik. Kõhukinnisus ei pruugi põhjustada ainult paljusid haigusi, nagu "üldine kõht", vanuse laigud, letargia, valud kehas, arterioskleroos, Alzheimeri tõbi (dementsus), pärakulõhed, hemorroidid jne. Samuti võib see esile kutsuda rinnavähki ja soolevähki, mõjutada laste intellektuaalset arengut ja rasketel juhtudel põhjustada ägedat müokardiinfarkti, ajuveresoonkonna õnnetusi jne. Seetõttu peavad inimesed sellele tähelepanu pöörama.

kõhukinnisuse ravi

Vajalik on koostada multidistsiplinaarne individuaalne raviplaan, mis põhineb seisundil, mis käsitleb samaaegselt põhihaigusi, roojamiskäitumist, roojamisharjumusi, psühholoogilisi probleeme jne. Igal sõbral peaks olema oma roojamiskava.

mittekirurgiline ravi

❖Meditsiiniline toitumisalane sekkumine, nagu kiudained, vee tarbimine, füüsiline aktiivsus jne;

❖Looge välja head roojamisharjumused, näiteks õigeaegne roojamine ja keskendumine;

❖Mikroökoloogiline ravi, sh probiootikumid jms;

❖Meditsiiniline ravi, sealhulgas mahulised lahtistid, osmootsed lahtistid, stimuleerivad lahtistid, prokineetilised ravimid, sekretsiooni suurendavad ained jne; kinoone sisaldavate lahtistite pikaajaline kasutamine võib põhjustada käärsoole melanoosi ja suurendada vähiriski; lisaks on kõrge vererõhu, diabeedi ja neerupuudulikkusega patsientidel lahtistite kasutamisel oht põhihaiguste ägenemiseks, mistõttu on väga oluline kasutada neid professionaalse arsti juhendamisel.

❖Psühholoogiline kohanemisravi;

❖Käärsoole vesiravi: käärsoole hüdroteraapias kasutatakse konstantse temperatuuri põhimõtet, et süstida soolestikku vett, puhastada soolestikku ioniseeritud sooja veega, taastada käärsoole lihaste normaalne peristaltiline rütm, väljutada kehast jääkaineid, väljaheiteid ja toksiine ning soodustada soolestiku tööd. limaskesta sekretsiooni, taastades seeläbi sooletrakti normaalse defekatsioonifunktsiooni.

❖Traditsiooniline hiina meditsiin ja nõelravi.

Kirurgiline ravi

Kas kõhukinnisus vajab ikka kirurgilist ravi? Paljud sõbrad võivad seda uskumatuks pidada.

Kirurgilist ravi võib kaaluda patsientidel, kes ei allu standardiseeritud ja süstemaatilisele mittekirurgilisele ravile. Kirurgiline ravi nõuab nii soolestiku aeglase läbimise kahjustuste resektsiooni kui ka väljalaskeava obstruktsioonifaktorite eemaldamist, kuid kirurgiline ravi peab olema väga ettevaatlik.

Millised olukorrad nõuavad kirurgilist ravi?

❖Anamnees on üle 3 aasta vana ja tavapärane ravi on ebaefektiivne (vähemalt 3 kuud);

❖Käärsoole läbimise aeg pikeneb oluliselt;

❖ Väljalaskeava obstruktsioon kõhukinnisus;

❖Defekograafia uuring näitab pärasoole limaskesta intussusseptsiooni koos rektotseeliga või ilma;

❖Täiskasvanu megakoolon.

Looduslik taimne ravim kõhukinnisuse leevendamiseks-Cistanche

Cistanche on parasiittaimede perekond, mis kuulub sugukonda Orobanchaceae. Need taimed on tuntud oma raviomaduste poolest ja neid on traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) kasutatud sajandeid. Cistanche liike leidub valdavalt Hiina, Mongoolia ja teiste Kesk-Aasia kuivades ja kõrbepiirkondades. Cistanche taimi iseloomustavad nende lihavad, kollakad varred ja neid hinnatakse kõrgelt nende võimaliku tervisega seotud eeliste tõttu. TCM-is arvatakse, et Cistanche'il on toonilised omadused ja seda kasutatakse tavaliselt neerude toitmiseks, elujõu suurendamiseks ja seksuaalfunktsiooni toetamiseks. Seda kasutatakse ka vananemise, väsimuse ja üldise heaoluga seotud probleemide lahendamiseks. Kuigi Cistanche on traditsioonilises meditsiinis kasutatud pikka aega, on selle tõhususe ja ohutuse teaduslikud uuringud käimas ja piiratud. Siiski on teada, et see sisaldab mitmesuguseid bioaktiivseid ühendeid, nagu fenüületanoidglükosiidid, iridoidid, lignaanid ja polüsahhariidid, mis võivad kaasa aidata selle ravitoimele.

Wecistanche'i omatsistanche pulber, cistanche tabletid, tsitanche kapslid,ja muud tooted on välja töötatud kasutadeskõrbcistanchetoorainena, mis kõik mõjuvad hästi kõhukinnisust leevendavalt. Spetsiifiline mehhanism on järgmine: Cistanche'il arvatakse olevat potentsiaalne kasu kõhukinnisuse leevendamisel, tuginedes selle traditsioonilisele kasutamisele ja teatud ühenditele, mida see sisaldab. Kuigi teaduslikud uuringud konkreetselt Cistanche mõju kohta kõhukinnisusele on piiratud, arvatakse, et sellel on mitu mehhanismi, mis võivad aidata kaasa selle potentsiaalile kõhukinnisust leevendada. Lahtistav toime:CistancheTraditsioonilises Hiina meditsiinis on seda juba pikka aega kasutatud kõhukinnisuse ravimina. Arvatakse, et sellel on kerge lahtistav toime, mis võib soodustada soolte liikumist ja põhjustada kõhukinnisust. See toime võib olla tingitud mitmesugustest Cistanche'is leiduvatest ühenditest, nagu fenüületanoidglükosiidid ja polüsahhariidid. Soolestiku niisutamine: traditsioonilise kasutuse põhjal arvatakse, et Cistanche on niisutavate omadustega, mis on suunatud just sooltele. Soodustab soolte niisutamist ja määrimist, võib see aidata pehmendada tööriistu ja hõlbustada läbipääsu, leevendades seeläbi kõhukinnisust. Põletikuvastane toime: kõhukinnisust võib mõnikord seostada seedetrakti põletikuga. Cistanche sisaldab teatud ühendeid, sealhulgas fenüületanoidglükosiide ja lignaane, millel arvatakse olevat põletikuvastased omadused. Vähendades põletikku soolestikus, võib see aidata parandada väljaheite regulaarsust ja leevendada kõhukinnisust.