Rohelise tee polüfenoolide (-)-epigallokatehhiin-3 gallaadi (EGCG) väsimusevastane toime

Yu-laul Teng, Di Wu

Liaoningi tavaülikooli kehakultuurikool, Dalian, Hiina PR

Lisateabe saamiseks:ali.ma@wecistanche.com

ABSTRAKTNE

Taust: (-)-epigallokatehhiin-3-gallaat (EGCG) on kõige rikkalikum rohelise tee polüfenoolidest, millel on mitmesugused bioaktiivsused. Selle uuringu eesmärk oli hinnataväsimusevastane toimeEGCG vähendamine sunnitud ujumisharjutusega. Materjalid ja meetodid: hiired jagati ühte kontrollrühma ja kolme EGCG-ga töödeldud rühma. Kontrollrühmale manustati destilleeritud vett ja EGCG-ga töödeldud rühmadele manustati suukaudse sondiga erinevaid EGCG annuseid (50, 100 ja 200 mg/kg) 28 päeva jooksul. Katse viimasel päeval viidi läbi sundujumise harjutus ja mõõdeti vastavad biokeemilised parameetrid. Tulemused: Andmed näitasid, et EGCG pikendas ammendavat ujumisaega, vähendades vere piimhappe, seerumi uurea lämmastiku, seerumi kreatiinkinaasi ja malondialdehüüdi taset, millega kaasnes vastav maksa ja lihaste glükogeenisisalduse ning superoksiiddismutaasi, katalaasi sisalduse suurenemine. ja glutatioonperoksidaasi aktiivsust. Järeldused: see uuring näitas, et EGCG-l oliväsimuse vastanemõju.

Märksõnad: epigallokatehhiin-3-gallaat, väsimusevastane aine, biokeemilised parameetrid, sundujumine, hiired

SISSEJUHATUS

Väsimus, mida defineeritakse kui pingutusest tulenevat füüsilist ja/või vaimset väsimust, on suutmatus jätkata sama intensiivsusega treeningut, millega kaasneb sooritusvõime halvenemine.[1]Väsimusvõib liigitada sekundaarseks, füsioloogiliseks või krooniliseks. Teiseneväsimustuleneb unehäiretest, depressioonist, liigsest pingutusest ja ravimite kõrvalmõjudest.Füsioloogiline väsimuson põhjustatud ebapiisavast puhkusest, füüsilisest pingutusest või vaimsest pingest.[2] Krooniline või kogunenud väsimus võib mõjutada inimese jõudlust. Lisaks võib pikaajaline kuhjunud väsimus kaasa tuua Karoshi (surma ületöötamise tagajärjel).[3] Raske füüsilise koormuse ajal suureneb hapnikuvoog aktiivsetesse skeletilihastesse, mis suurendab liigsete reaktiivsete hapnikuliikide (ROS) tootmist ja kogunemist.[4] Elektronide lekkimine mitokondriaalsest elektronide transpordiahelast, ksantiini oksüdaasi reaktsioon, hemoglobiini oksüdatsioon ja aktiveeritud neutrofiilid on tuvastatud kui peamised rakusisese ROS-i tekke allikad treeningu ajal.[5] ROS-i kogunemine viib keha oksüdatiivse stressi seisundisse ja võib põhjustada kehavigastusi, rünnates suuri molekule ja rakuorganeid, mille tulemuseks on füüsiline väsimus.[6]

Varasemad uuringud on samuti näidanud, et eksogeenneantioksüdandidtoitumisest koostoimes endogeensete antioksüdantidega, et moodustada koostöövõimeline antioksüdantide võrgustik, mis hoiab ära treeningutest põhjustatud oksüdatiivse stressi ja vähendabfüüsiline väsimusvabade radikaalide ja ROS-i eemaldamisega.[7] Rohelist teed, mis on valmistatud Camellia sinensise koristatud lehtedest, mis on läbinud minimaalse oksüdatsiooni, on laialdaselt kasutatud nii joogi kui ka ravimina enamikus Aasia riikides, sealhulgas Hiinas, Jaapanis, Tais ja Vietnamis.[8] Rohelisel teel on tõestatud kasulikud bioloogilised mõjud, nagu vähktõve, südame-veresoonkonna haiguste, hammaste lagunemise, rasvumise, diabeedi ennetamine ja immuunsüsteemi parandamine.[9] Arvatakse, et rohelise tee kasulikke mõjusid vahendavad selle polüfenoolid, mis võivad moodustada kuni 30 protsenti rohelise tee kuivkaalust.[10] Rohelise tee polüfenoolide hulka kuuluvad peamiselt (-)-epigallokatehhiin-3-gallaat (EGCG), (-)-epigallokatehhiin (EGC), (-)-epikahehhiin (EC), (-)-epigallokatehhiingallaat (EKG) ja katehhiin. . Rohelise tee kõige rikkalikum polüfenool on EGCG, mis on näidanud oma bioaktiivsust, nagu antioksüdant, vähivastane, rasvumisvastane, antibakteriaalne, hepatoprotektiivne, neuroprotektiivne jt.[11,12] Siiski on vähe teavet selle kohta, kuidasväsimusevastane toimeEGCG kohta on praegu teada. Seetõttu oli käesolev uuring mõeldud selleks, et hinnataväsimusevastane toimeEGCG vähendamine hiirte sunnitud ujumise abil.

Eksperimentaalne disain

Pärast kahenädalast aklimatiseerumist jagati loomad nelja rühma, millest igaüks koosnes 12 hiirest. Kontrollrühm (C): loomadele manustati destilleeritud vett (1,5 ml) suukaudse sondiga üks kord päevas 28 päeva jooksul. Väikese annusega EGCG-ga töödeldud (LET) rühm: loomadele manustati EGCG lahust (50 mg/kg kehamassi kohta) suukaudse sondiga üks kord päevas 28 päeva jooksul. Keskmise annusega EGCG-ga töödeldud (MET) rühm: loomadele manustati EGCG lahust (100 mg/kg kehamassi kohta) suukaudse sondiga üks kord päevas 28 päeva jooksul. Suure annusega EGCG-ga töödeldud (HET) rühm: loomadele manustati EGCG lahust (200 mg/kg kehamassi kohta) suukaudse sondiga üks kord päevas 28 päeva jooksul. EGCG lahus valmistati, lahustades selle 1,5 ml destilleeritud vees. Kehakaalu mõõdeti kord nädalas. 28 päeva pärast viidi läbi sunnitud ujumisharjutus ja vastavate komplektide abil mõõdeti vastavaid biokeemilisi parameetreid, nagu BLA, SUN, SCK, koe glükogeen, SOD, GPx ja MDA.

Sunnitud ujumisharjutus

Üks tund pärast viimast ravi viidi läbi sundujumistreening, nagu eelnevalt kirjeldatud, koos mõningate muudatustega.[1,3] Lühidalt, hiired treenisid veega täidetud akrüülplastist basseinis (50 cm × 50 cm × 40 cm) ( 25 ± 2 kraadi) 30 cm sügavusele. Iga hiire sabajuurele laaditi terasseib (7 protsenti kehamassist). Kurnatus määrati siis, kui loomad ei suutnud 10 sekundit veepinna alla jääda. Harjutustaluvuse indeksina kasutati ammendavat ujumisaega.

Biokeemiliste parameetrite analüüs

Pärast sundujumise lõppu surmati kurnatud hiired eeteranesteesia all peade mahavõtmisega, seejärel koguti vereproovid ja tsentrifuugiti (3,000 × g, 15 min), et määrata BLA, SUN, ja SCK. Põrnad, südamed, maks ja tagajäsemete skeletilihased lõigati välja ja pesti jääkülmas soolalahuses, patsutati kuivaks. Seejärel kaaluti põrnad, südamed ja maksad ning arvutati nende kaal lõpliku kehamassi suhtes (elundi indeks). Maksad ja tagajäseme skeletilihased homogeniseeriti Tris-HCl puhvris, seejärel tsentrifuugiti homogenaate (4,000 × g , 20 min, 4 kraadi) ja selget supernatanti kasutati glükogeeni määramiseks. SOD, GPx, CAT, MDA. Kõik biokeemilised parameetrid määrati kaubanduslike diagnostikakomplektide abil, järgides tootja soovitatud juhiseid.

Statistiline analüüs

Statistilised analüüsid viidi läbi SPSS 13.{1}} statistikatarkvara abil. Tulemused on väljendatud keskmisena ± SD. Kahe rühma võrdlemiseks kasutati õpilase t-testi. Mitme rühma võrdlus viidi läbi ühesuunalise ANOVA abil, millele järgnes Tukey test post hoc analüüsi jaoks. Tõenäosusväärtusi P < 0,05="" peeti="">

TULEMUSED

(-)-epigallokatehhiin-3-gallaadi mõju hiirte kehakaalule ja elundiindeksitele

Nagu on näidatud tabelis 1, ei erinenud katsete ajal LET-, MET- ja HET-rühmade kehamassid, maksaindeks, südameindeks ja põrnaindeks oluliselt C-rühma omast (P > 0). 05), mis tähendab, et EGCG-l ei ole mõju kehamassile ega elundi kaalusuhtele.

(-)-epigallokatehhiin-3-gallaadi mõju hiirte ujumisaegadele

Nagu on näidatud joonisel 1, olid LET-, MET- ja HET-rühmade täielikud ujumisajad võrreldes C-rühmaga oluliselt pikemad (P < 0.05).="" võrreldes="" let-rühmaga="" olid="" met-="" ja="" het-rühmade="" ammendavad="" ujumisajad="" oluliselt="" pikemad="" (p=""><0, 05).="" (-)-="">

Epigallokatehhiin{0}}gallaat mõnede vere biokeemiliste parameetrite tasemete kohta hiirtel

Nagu on näidatud joonisel 2, olid LET, MET ja HET rühmade BLA ja SUN tasemed, samuti MET ja HET rühmade SCK tasemed võrreldes C rühmaga oluliselt madalamad (P < {{1}="" }.05).="" võrreldes="" let-rühmaga="" olid="" met-="" ja="" het-rühmade="" bla-tasemed,="" samuti="" het-rühmade="" sun-="" ja="" sck-tasemed="" oluliselt="" madalamad="" (p=""><>

(-)-epigallokatehhiin-3-gallaadi mõju hiirte maksa ja lihaste glükogeenisisaldusele

Nagu on näidatud joonisel 3, olid LET-, MET- ja HET-rühmade maksa glükogeenisisaldused, samuti MET- ja HET-rühmade maksa glükogeenisisaldused võrreldes C-rühmaga oluliselt kõrgemad (P < 0="" .05).="" võrreldes="" let-rühmaga="" olid="" met-="" ja="" het-rühmade="" glükogeenisisaldused,="" samuti="" het-rühmade="" lihaste="" glükogeenisisaldused="" oluliselt="" kõrgemad="" (p=""><>

(-)-epigallokatehhiin-3-gallaadi mõju superoksiidi dismutaasi aktiivsusele hiirte maksas ja lihastes

Nagu on näidatud joonisel 4, olid SOD aktiivsused LET-, MET- ja HET-rühmade maksas ja lihastes võrreldes C-rühmaga oluliselt kõrgemad (P < 0.05).="" võrreldes="" let-rühmaga="" olid="" sod-i="" aktiivsused="" met-="" ja="" het-rühmade="" maksas="" ning="" het-rühmade="" sod-i="" aktiivsused="" lihastes="" oluliselt="" kõrgemad="" (p=""><>

(-)-epigallokatehhiin-3-gallaadi mõju glutatioonperoksidaasi aktiivsusele hiirte maksas ja lihastes

Nagu on näidatud joonisel 5, olid LET-, MET- ja HET-rühmade GPx-i aktiivsused lihastes, samuti MET- ja HET-rühmade GPx-aktiivsused maksas oluliselt kõrgemad (P < {{="" 1}}.05).="" võrreldes="" let-rühmaga="" olid="" gpx-i="" aktiivsused="" het-rühmade="" maksas,="" aga="" ka="" gpx-i="" aktiivsused="" met-="" ja="" het-rühmade="" lihastes="" oluliselt="" kõrgemad="" (p=""><>

(-)-epigallokatehhiin-3-gallaadi mõju katalaasi aktiivsusele hiirte maksas ja lihastes

Nagu on näidatud joonisel 6, olid CAT-i aktiivsused LET-, MET- ja HET-rühmade maksas ja lihastes võrreldes C-rühmaga oluliselt kõrgemad (P < 0.05).="" võrreldes="" let-rühmaga="" oli="" cat-i="" aktiivsus="" met-="" ja="" het-rühmade="" maksas="" ja="" lihastes="" oluliselt="" suurem="" (p=""><>

(-)-epigallokatehhiin-3-gallaadi mõju malondialdehüüdi tasemele hiirte maksas ja lihastes

Nagu on näidatud joonisel 7, olid LET-, MET- ja HET-rühmade maksa MDA tasemed, samuti MET- ja HET-rühmade lihaste MDA tasemed võrreldes C-rühmaga oluliselt madalamad (P < {{ 1}}.05).

Võrreldes LET rühmaga olid MDA tasemed HET rühmade maksas, samuti MDA tasemed MET ja HET rühmade lihastes oluliselt madalamad ( P < 0.05).

ARUTELU

Käesoleva uuringu eesmärk oli hinnata EGCG väsimusevastast toimet. Väsimusvastase toime otsene mõõde on treeningutaluvuse suurenemine. Sunnitud ujumistreeningut, mis on võib-olla üks kõige sagedamini kasutatavaid käitumusliku meeleheite loomamudeleid, on laialdaselt kasutatud uudsete ühendite väsimusevastaste omaduste hindamiseks.[14] Muud sundharjutuste meetodid, nagu mootoriga käitatav jooksulint või ratas, võivad põhjustada loomadele vigastusi ja ei pruugi olla tavapäraselt vastuvõetavad.[15] Selles uuringus näitasid andmed, et EGCG pikendas märkimisväärselt hiirte ujumisaega, mis näitas, et EGCG-l oli väsimusevastane toime. Teadaolevalt indutseerib põhjalik ujumistreening teatud vere biokeemilisi parameetreid, mis on seotud väsimuse muutustega, sealhulgas BLA, SUN ja SCK. Piimhape on anaeroobsetes tingimustes süsivesikute glükolüüsiprodukt ja glükolüüs on lühikese aja jooksul peamine energiaallikas ägedaks treeninguks.[16] Paljud uuringud on näidanud, et kurnatuseni ujumise tulemuseks on märkimisväärselt kõrgenenud piimhappe tase veres ning piimhappe kogunemise kiirus veres oli pöördvõrdeline ujumisajaga.[17] Lisaks põhjustab piimhappe suurenenud kontsentratsioon lihaskoe ja vere pH langust ning nn atsidoosi, mis põhjustab väsimust.[18] Seetõttu on BLA tundlik väsimusseisundi indeks. Selles uuringus näitasid andmed, et EGCG vähendas märkimisväärselt hiirte BLA taset, lükates tõhusalt edasi BLA suurenemist ja lükates edasi füüsilise väsimuse ilmnemist. PÄIKE oli valkude ainevahetuse lõpp-produkt ja ühtlasi ka valkude ainevahetuse indeks organismis. Puhkeolekus oli PÄIKESE teke ja eritumine tasakaalus, samas kui pärast ammendavat ujumist suurenes PÄIKE sel ajal selgelt.[18] In vivo uurea lämmastiku ja koormustaluvuse vahel on positiivne korrelatsioon.[6] Seega on SUN veel üks tundlik väsimusseisundi indeks.

Selles uuringus näitasid andmed, et EGCG vähendas oluliselt hiirte SUN-i taset, mis näitas, et EGCG võib vähendada valkude metabolismi ja suurendada treeningutaluvust. Seerumi kreatiinkinaas (SCK) on lihaskahjustuste kliiniline biomarker ja membraanistruktuuri kahjustuse kaudne indeks.[19] Kreatiinkinaasi funktsioonil on suurem tähtsus kahjustatud lihastes toimuva suhtes. Lihase degeneratsiooni käigus lihasrakud lüüsivad ja nende sisu vabaneb vereringesse. Kuna suurem osa kehas leiduvast kreatiinkinaasist esineb tavaliselt lihastes, viitab kreatiinkinaasi taseme tõus veres sellele, et lihasekahjustus on tekkinud või on algamas.[20] Kreatiinkinaasi vabanemine verre on lipiidide peroksüdatsioonist tingitud rakumembraani suurenenud läbilaskvuse tulemus.[21] Selles uuringus näitasid andmed, et EGCG vähendas oluliselt hiirte SCK taset, leevendades ammendavast treeningust põhjustatud lihaskahjustusi. Võib arvata, et see paranemine aitab kaasa EGCG-le, mis parandab treeningutaluvust. Kudedesse salvestatud glükogeen on treeningu ajal esmane energiaallikas, kuna lihased ei suuda rasva mobiliseerida nii kiiresti kui glükogeeni ja rasvhappeid ei saa anaeroobselt metaboliseerida.[22] On hästi teada, et glükogeeni ammendumine piirab tõsiselt energiavarustust ja maksimaalset väljundvõimsust. Treeninguenergia saadakse algselt lihaste glükogeeni lagunemisest, pärast rasket treeningut võib see olla ammendunud ja hilisemates etappides saadakse energia maksa glükogeenist.[23] Maksa glükogeeni ammendumine võib olla oluline tegur väsimuse tekkes, sest kuna maksa glükogeeni tase väheneb treeningu ajal, ei ole võimalik säilitada veresuhkru taset ja järgnev hüpoglükeemia võib põhjustada närvifunktsiooni häireid.[24] Seetõttu mõjutab glükogeeni säilitamine otseselt treenimisvõimet ja suurendab glükogeeni säilitamise võimet, et suurendada vastupidavust ja liikumisvõimet.[25] Selles uuringus näitasid andmed, et EGCG suurendas märkimisväärselt hiirte maksa ja lihaste glükogeeni sisaldust, mis näitas, et EGCG võib suurendada koormustaluvust. See võib olla tingitud sellest, et EGCG on soodustanud glükogenolüüsi piiramist ja/või glükoneogeneesi.

Siiski on eksperimentaalseid tõendeid, mis näitavad, et ammendav treening võib kiirendada triglütseriidide (või rasvade) mobilisatsiooni ja seejärel suurendada plasmasse vabanevate vabade rasvhapete hulka.[26,27] Seerumi triglütseriidide kontsentratsiooni langus ja rasvhapete kättesaadavuse suurendamine ammendava treeningu ajal. viia glükogeeni ammendumise määra vähenemiseni ja treeningutaluvuse paranemiseni.[28,29] Selles uuringus ei uuritud triglütseriidide ja rasvhapete muutusi. Seega on vaja täiendavaid katseid, et teha kindlaks mehhanism, mille kaudu EGCG võib rasva mobilisatsiooni mõjutada. On tõendeid selle kohta, et ROS ületab normaalse füsioloogilise toimetuleku ulatuse ammendava treeningu ajal, tulemuseks võib olla ROS-i kuhjumine ja antioksüdantide taseme langus.[30] See stsenaarium suurendas oksüdatiivset stressi ja põhjustab lipiidide peroksüdatsiooni ning valkude ja DNA oksüdatiivseid modifikatsioone.[31] Antioksüdantsetel ensüümidel, nagu SOD, CAT ja GPx, võib olla oluline roll ROS-i toksiliste mõjude leevendamisel ning antioksüdantsete ensüümide aktiivsuse paranemine võib aidata võidelda väsimuse vastu.[6] Paljud uuringud on aga teatanud antioksüdantsete ensüümide aktiivsuse vähenemisest pärast põhjalikku treeningut[32] ja antioksüdantsete ensüümide aktiivsuse vähenemist, mis võib olla tingitud nende kasutamisest vabade radikaalide vastu ja nende inhibeerimisest vabade radikaalide poolt.[33]

Selles uuringus näitasid andmed, et EGCG suurendas oluliselt hiirte SOD, CAT ja GPx aktiivsust, mis näitas, et EGCG on võimeline ülesreguleerima antioksüdantsete ensüümide aktiivsust, et kaitsta end ammendavast treeningust põhjustatud oksüdatiivse stressi eest, kinnitades taas, et EGCG oli väsimusevastane toime. Lipiidide peroksüdatsioon kujutab endast vesinikperoksiidi, superoksiidi anioonide ja hüdroksüülradikaalide põhjustatud oksüdatiivset koekahjustust, mille tulemuseks on membraani struktuursed muutused, rakkude ja organellide sisalduse vabanemine ning asendamatute rasvhapete kadu koos tsütosoolsete aldehüüdide ja peroksiidide moodustumisega.[12] ] MDA, fosfolipiidide peroksüdatsiooni metaboliit, on elusorganismi oksüdatiivse kahjustuse esimese seisundi populaarne indeks.[34] Selles uuringus näitasid andmed, et EGCG vähendas oluliselt hiirte MDA taset, mis näitas, et EGCG võib vähendada lipiidide peroksüdatsiooni ja nõrgendada treeningutest põhjustatud oksüdatiivseid kahjustusi. Viimastel aastatel on mõned teadlased püüdnud uurida rohelise tee ekstrakti ja rohelise tee polüfenoolide väsimusevastast toimet. Yu et al. [35] avastasid, et rohelise tee joogikontsentraat võib oluliselt pikendada ujumisaega, vähendada laktaathappe taset ja suurendada maksa glükogeeni sisaldust. Liang et al. [36] teatas, et Yunnani rohelise tee ekstrakt vähendas ammendavat ujumisaega ning parandas maksa ja lihaste glükogeenisisaldust. Fan jt. [37] leidis, et rohelise tee polüfenoolide ekstrakt võib märkimisväärselt pikendada ujumisaega, mis näitas, et rohelise tee polüfenoolide ekstraktil on väsimusevastane toime. Murase et al. [38] uurisid katehhiinirikka rohelise tee ekstrakti (GTE) mõju jooksuvastupidavusele ja energia metabolismile treeningu ajal BALB/c hiirtel ning leidsid, et GTE vastupidavust parandavat toimet vahendas vähemalt osaliselt suurenenud metaboolne võime. ja rasvhapete kasutamine energiaallikana skeletilihastes treeningu ajal.

Huang et al. [39] leidis, et EGCG võib pikendada hiirte ronimisaega, ammendavat ujumisaega, jooksuratta aega ja hüpoksiataluvuse ellujäämisaega, samuti suurendada LDH aktiivsust ning MG ja LG sisaldust, kuid vähendada BLA ja BUN. sisu. Sachdeva jt. [40] teatas, et krooniline ravi EGCG-ga taastas annusest sõltuval viisil märkimisväärselt kõik käitumishäired, sealhulgas ärevus ja hüperalgeesia krooniliselt väsinud hiirtel. Tanaka et al. [41] väitis, et EGCG oli tõhus väsimuse leevendamiseks. Suukaudselt manustatud EGCG-l näib olevat antioksüdantne toime väsinud loomade oksüdatiivselt kahjustatud maksale. Selles uuringus leidsime ka, et EGCG pikendas ammendavat ujumisaega ja vähendas BLA, SUN, SCK ja MDA taset, millega kaasnes vastav maksa ja lihaste glükogeeni sisalduse suurenemine ning SOD, CAT ja GPx aktiivsus. Seetõttu kinnitavad praegused tulemused veelgi, et EGCG-l oli väsimusevastane toime annusest sõltuval viisil ja annuses 200 mg/kg oli optimaalne toime. Koos varasemate uuringutega võivad EGCG väsimusvastased mehhanismid olla tingitud selle kaitsvast toimest korpuskulaarsele membraanile, vältides lipiidide oksüdatsiooni mitmete antioksüdantsete ensüümide aktiivsuse muutmise kaudu.[42] Täiendavad uuringud on õigustatud selle molekulaarse mehhanismi ja väsimusevastase geeniregulatsiooni selgitamiseks. Uuringu tulemused näitavad, et EGCG-d saab kasutada toidulisandite väljatöötamiseks, mille eesmärk on hõlbustada väsimusest taastumist ja leevendada treeningutest põhjustatud oksüdatiivseid kahjustusi.

Cistanche tubulosa annus, lisateabe saamiseks klõpsake pilti!

VIITED

1. Evans WJ, Lambert CP. Väsimuse füsioloogiline alus. Am J Phys Med Rehabil 2007;86:S29-46.

2. Huang CC, Hsu MC, Huang WC, Yang HR, Hou CC. Triterpenoidirikas Antrodia camphorata ekstrakt parandab hiirte füüsilist väsimust ja treenimisvõimet. Evid Based Complement Alternat Med 2012;364741:1-7.

3. Ataka S, Tanaka M, Nozaki S, Mizuma H, Mizuno K, Tahara T jt; Applefenooni ja askorbiinhappe mõju füüsilisele väsimusele. Toitumine 2007;23:419-23.

4. Su KY, Yu CY, Chen YW, Huang YT, Chen CT, Wu HF jt; Rutiin, flavonoid ja Saussurea involucrata põhikomponent, vähendab sunnitud ujumishiire mudelis füüsilist väsimust. Int J Med Sci 2014;11:528-37.

5. Aguiló A, Tauler P, Fuentespina E, Tur JA, Córdova A, Pons A. Antioksüdantne vastus oksüdatiivsele stressile, mis on põhjustatud ammendavast treeningust. Physiol Behav 2005;31:1-7.

6. Teie LJ, Zhao MM, Regenstein JM, Ren JY. Papaiini seedimisega valmistatud peptiidide (Misgurnus anguillicaudatus) in vitro antioksüdantne aktiivsus ja in vivo väsimusvastane toime. Food Chem 2011;124:188-94.

7. Chen QP, Wei P. Icariini toidulisand kaitseb hiiri treeningutest põhjustatud oksüdeerivate stresside eest maksas. Food Sci Biotechnol 2013;22:1-5.

8. Wang X, Huang JH, Fan W, Lu HM. Rohelise tee sortide identifitseerimine ja üldpolüfenoolide kiire kvantifitseerimine lähi-infrapuna-spektroskoopia ja ultraviolett-nähtava spektroskoopia abil kemomeetriliste algoritmidega. Anal Methods 2015;7:787-92.

9. Xi J, He L, Yan L. Rohelisest teest polüfenoolide survepõhise lahustiga ekstraheerimise kineetiline modelleerimine võrreldes tavapärase ekstraheerimisega. Food Chem 2015;166:287-91.

10. Lin W, Tongyi S. Bax/Bcl-2 perekonnaliikmete roll rohelise tee polüfenooliga indutseeritud p53-puudulike Hep3B rakkude nekroptoosis. Tumor Biol 2014;35:8065-75.

11. Zaveri NT. Roheline tee ja selle polüfenoolsed katehhiinid: meditsiiniline kasutamine vähi ja vähivastaste rakenduste korral. Life Sci 2006;78:2073-80.

12. Oh S, Gwak J, Park S, Yang CS. Rohelise tee polüfenool EGCG pärsib Wnt/-kateniini signaaliülekannet, soodustades GSK-3 - ja PP2A-sõltumatut kateniini fosforüülimist/lagunemist. Biofaktorid 2014; 40:586-95.

13. Xu Z, Shan Y. Portulaca oleracea L.-st ekstraheeritud polüsahhariidide väsimusevastane toime hiirtel. India J Biochem Biophys 2014;51:321-5.

14. Zhang XL, Ren F, Huang W, Ding RT, Zhou QS, Liu XW. Acanthopanax senticosus'e varrekoore ekstraktide väsimusvastane toime. Molecules 2010;16:28-37.

15. Qi B, Zhang L, Zhang Z, Ouyang J, Huang H. Ginsenosides-Rb1 mõju harjutusest põhjustatud oksüdatiivsele stressile sunnitud ujumishiirtel. Pharmacogn Mag 2014;10:458-63.

16. Wang JJ, Shieh MJ, Kuo SL, Lee CL, Pan TM. Punase hallituse riisi mõju väsimusvastasele ja treeninguga seotud muutustele lipiidide peroksüdatsioonis vastupidavusharjutustes. Appl Microbiol Biotechnol 2006;70:247-53.

17. Zhang G, Zhou SM, Tian JH, Huang QY, Gao YQ. Metasolamiidi väsimusevastane toime kõrgmäestiku hüpoksiaga hiirtel. Trop J Pharm Res 2012;11:209-15.

18. Wang X, Xing R, Chen Z, Yu H, Li R, Li P. Makrelli (Pneumatophorus japonicus) peptiidide toime ja mehhanism väsimuse vastu. Food Funct 2014;5:2113-9.

19. Wang SY, Huang WC, Liu CC, Wang MF, Ho CS, Huang WP, Hou CC, Chuang HL, Huang CC. Kõrvitsa (Cucurbita moschata) puuviljaekstrakt parandab hiirte füüsilist väsimust ja treenimisvõimet. Molecules 2012;17:11864-76.

20. Kim NH, Moon PD, Pak SC, Kim HM, Jeong HJ. Zizania caudiflora (Turczaninow) Nakai väsimusevastane toime. Am J Chin Med 2012;40:111-20. 

21. Kim HT, Chae CH. Treeningu ja lipoehappe lisamise mõju oksüdatiivsele stressile rottidel. Biol Sport 2006;23:143-6.

22. Swamy MS, Sivanna N, Tamatam A, Khanum F. Polüfenoolide mõju rottide ujumisvõime suurendamisel. J Funct Foods Health Disease 2011;1:482-91.

23. Yan FW, Hao BT. Morinda officinalis'e juurtest pärinevate polüsahhariidide mõju füüsilisele väsimusele. J Food Agr Environ 2013;11:581-4.

24. Jung K, Kim IH, Han D. Ravimtaimede ekstraktide mõju hiirte sunnitud ujumisvõimele. J Ethnopharmacol 2004;93:75-81.

25. Yan F, Zhang Y, Wang BB. Cordyceps sinensis mütseeli polüsahhariidide mõju hiirte füüsilisele väsimusele. Bangladesh J Pharmacol 2012;7:217-21.

26. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H jt: Panax ginseng CA Meyerist eraldatud vees lahustuvate polüsahhariidide väsimusvastane toime. J Ethnopharmacol 2010;130:421-23.

27. Shan Y, Ye XH, Xin H. Viinamarjaseemne proantotsüanidiini ekstrakti mõju vabade radikaalide ja energia ainevahetuse näitajatele liikumise ajal. Sci Res Essays 2010;5:148-53.

28. Lamou B, Taiwe GS2, Hamadou A, Abene Houlray J, Atour MM, Tan PV. Moringa oleifera vesiekstrakti antioksüdantsed ja väsimusvastased omadused rottidel, kellele tehti sundujumise vastupidavustest. Oxid Med Cell Longev 2016;2016:3517824

29. Ikeuchi M, Yamaguchi K, Koyama T, Sono Y, Yazawa K. Lambaläätse seemnete (Trigonella foenum greaecum) ekstrakti mõju vastupidavusvõimele hiirtel. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 2006;52:287-92.

30. Korivi M, Hou CW, Huang CY, Lee SD, Hsu MF, Yu SH jt: Ginsenoside-Rg1 kaitseb maksa ammendava treeningust põhjustatud oksüdatiivse stressi eest rottidel. Evid Based Complement Alternat Med 2012;932165:1-5.

31. Morillas-Ruiz J, Zafrilla P, Almar M, Cuevas MJ, López FJ, Abellán P jt: González-Gallego J. Antioksüdantidega täiendatud joogi mõju treeningutest põhjustatud oksüdatiivsele stressile: platseebo tulemused - kontrollitud topeltpime uuring jalgratturitel. Eur J Appl Physiol 2005;95:543-9.

32. Yu SH, Huang HY, Korivi M, Hsu MF, Huang CY, Hou CW jt: Suukaudne Rg1 lisand tugevdab antioksüdantide kaitsesüsteemi treeningutest põhjustatud oksüdatiivse stressi vastu roti skeletilihastes. J Int Soc Sports Nutr 2012;9:23-4.

33. Aslan R, Sekeroglu MR, Tarakçioglu M, Bayiroglu F, Meral I. Ägeda ja regulaarse treeningu mõju antioksüdatiivsetele ensüümidele, koekahjustuse markeritele ja erütrotsüütide membraani lipiidide peroksüdatsioonile istuvatel õpilastel. Tr. J. Med. Sci. 1998;28:411-4.

34. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, Yang YK, Chou HN. Spirulina platensise ennetav toime skeletilihaste kahjustustele treeningust põhjustatud oksüdatiivse stressi korral. Eur J Appl Physiol 2006;98:220-6.

35. Yu YJ, Ding CC, Li X, Tokimitsu I, Hayashi S, Zou SS jt: Rohelise tee joogikontsentraadi väsimusevastane toime hiirtel. Modern Food Sci Techno 2010;26:52-4.

36. Liang Y, Shao WF, Huang YW, Li JY, Zhang DY. Yunnani rohelise tee väsimusvastase toime uuring. Sci Technol Food Industry 2011;1:271-2.

37. Ventilaator LD, Zhai F, Shi DX, Qiao XF, Fu XL, Li HP. Rohelise tee polüfenoolide antioksüdantsete omaduste ja väsimusevastase toime hindamine. Sci Res Essays 2011;6:2624-9.

38. Murase T, Haramizu S, Shimotoyodome A, Tokimitsu I, Hase T. Rohelise tee ekstrakt parandab hiirte jooksuvastupidavust, stimuleerides lipiidide sisaldust. Olen. J. Physiol. Regul. Täisarv. Comp Physiol 2006; 290:R1550-6.

39. Wang CY, Pan JH, Li H. Epigallokatehhiingalaadi toime treeningust põhjustatud väsimuse vastu hiirtel. Chin J Appl Phy 2015;31:85-8.

40. Sachdeva AK, Kuhad A, Tiwari V, Arora V, Chopra K. Protective effect of epigallocatechin gallate in morine water-immersion stress model of chronic fatigue syndrome. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2010;106:490-6.

41. Tanaka M, Baba Y, Kataoka Y, Kinbara N, Sagesaka YM, Kakuda T jt: Effects of (-)-epigallocatechin gallate in the maksa of an animal model of kombinated (füüsiline ja vaimne) väsimus. Toitumine 2008;24:599-03.

42. Ni W, Gao T, Wang H, Du Y, Li J, Li C jt: Tiibeti platoo nelja põlisrahvaste ravimtaime viljadest pärit polüsahhariidide väsimusvastane toime. J Ethnopharmacol 2013;150: 529-35.