Yuanxiao või kleepuvad riisipallid, kuidas saavad neeruhaigusega inimesed tervislikumalt süüa?

Me kõik teame, et kleepuvate riisipallide väliskest on valmistatud kleepuvast riisist. Liimne riis on väga kleepuv ja raskesti seeditav. Liiga palju söömine võib põhjustada pantoteenhapet, iiveldust, puhitus jne.

Klõpsake neeruhaiguse jaoks Cistanche

Praegu on turul erinevaid täidiseid Yuanxiao ja kleepuvate riisipallide jaoks, sealhulgas musta seesami täidis, maapähklitäidis, šokolaaditäidis, juustutäidis, puuviljatäidis, köögivilja- ja lihatäidis jne. Erinevat tüüpi kleepuvad riisipallid rahuldavad igaühe maitsemeeli , kuid söödav Liiga palju koormab meie seedesüsteemi, veresuhkrut ja vere lipiide.

Laternafestivali ajal on aga laternafestival veelgi põnevam! Seetõttu võivad neeruhaigusega inimesed süüa Yuanxiaot või Tangyuani, kuid nad peavad olema valivad ja sööma väikestes kogustes.

Soovitused portsjoni suurusest

01. Tavalised neeruhaigusega patsiendid: sööge umbes 5

Tangyuanis on palju kaloreid. Põhimõtteliselt on 5 keskmise suurusega kleepuvat riisipalli (umbes 100 g) peaaegu sama palju kaloreid kui kausitäis riisi. Need on kõrge kalorsusega, nii et kui sööte kleepuvaid riisipalle, sööge sellel päeval vähem riisi.

02. Diabeetilise nefropaatiaga patsiendid: sööge 1-2 tükki

Liimjas riisipallide peamine koostisosa on kleepuv riis. Liimjas riis sisaldab peamiselt amülopektiini. Amülopektiin on inimkehas kergemini seeditav ja omastatav, seega on kleepuval riisil tugev võime tõsta veresuhkrut.

Stabiilse veresuhkru kontrolliga diabeetikutel sööge 1–2 korda; nende jaoks, kellel on halb veresuhkru kontroll, peaksime püüdma seda mitte süüa.

Soovitused, kuidas süüa

① Põhjas on inimesed Yuanxiao söömisega rohkem harjunud, nii et saate valmistada aurutatud Yuanxiaot. Lõunas elavad sõbrad on rohkem harjunud kleepuvaid riisipalle sööma. Soovitatav on keeta kleepuvaid riisipalle vees või küpsetada vähese õliga fritüüris. Olgu tegu Yuanxiao või kleepuvate riisipallidega, neid ei soovitata neerusõpradel praadida.

② Kui sööd kleepuvaid riisipalle, söö esmalt köögivilju ja seejärel kleepuvaid riisipalle. See võib takistada mao pantoteenhapet ja aidata kontrollida veresuhkru tõusu pärast sööki.

Kuidas Cistanche ravib neeruhaigust?

Cistancheon traditsiooniline Hiina taimne ravim, mida on sajandeid kasutatud erinevate terviseseisundite, sealhulgasneerudhaigus. See on saadud kuivatatud vartestCistanchedeserticola, taim, mis pärineb Hiina ja Mongoolia kõrbetest. Tistanche peamised aktiivsed komponendid onfenüületanoidglükosiidid, ehhinakosiidjaakteosiid, millel on leitud olevat kasulik mõju neerude tervisele.

Neeruhaigus, tuntud ka kui neeruhaigus, viitab seisundile, mille korral neerud ei tööta korralikult. Selle tulemuseks võib olla jääkainete ja toksiinide kogunemine kehasse, mis toob kaasa mitmesuguseid sümptomeid ja tüsistusi. Cistanche võib aidata neeruhaigust ravida mitme mehhanismi kaudu.

Esiteks on leitud, et tsistanche'il on diureetilised omadused, mis tähendab, et see võib suurendada uriini tootmist ja aidata organismist jääkaineid eemaldada. See võib aidata leevendada neerude koormust ja vältida toksiinide kogunemist. Soodustades diureesi, võib tsistanš aidata ka vähendada kõrget vererõhku, mis on neeruhaiguse tavaline tüsistus.

Lisaks on näidatud, et tsitanche'il on antioksüdantne toime. Oksüdatiivne stress, mis on põhjustatud tasakaalustamatusest vabade radikaalide tootmise ja organismi antioksüdantide kaitse vahel, mängib võtmerolli neeruhaiguse progresseerumisel. Need aitavad neutraliseerida vabu radikaale ja vähendada oksüdatiivset stressi, kaitstes seeläbi neere kahjustuste eest. Tistanche'is leiduvad fenüületanoidglükosiidid on olnud eriti tõhusad vabade radikaalide eemaldamisel ja lipiidide peroksüdatsiooni pärssimisel.

Lisaks on leitud, et tsitanche'il on põletikuvastane toime. Põletik on veel üks võtmetegur neeruhaiguse arengus ja progresseerumises. Cistanche'i põletikuvastased omadused aitavad vähendada põletikueelsete tsütokiinide tootmist ja pärsivad põletiku kohustuslike radade aktiveerumist, leevendades seega põletikku neerudes.

Lisaks on näidatud, et tsistanche'il on immunomoduleeriv toime. Neeruhaiguste korral võib immuunsüsteem olla reguleerimata, mis põhjustab liigset põletikku ja koekahjustusi. Cistanche aitab reguleerida immuunvastust, moduleerides immuunrakkude, näiteks T-rakkude ja makrofaagide tootmist ja aktiivsust. See immuunregulatsioon aitab vähendada põletikku ja vältida edasist neerukahjustust.

Lisaks on leitud, et tsistanš parandab neerufunktsiooni, soodustades neerutorude regenereerimist rakkudega. Neeru torukujulised epiteelirakud mängivad olulist rolli jääkainete ja elektrolüütide filtreerimisel ja reabsorptsioonil. Neeruhaiguse korral võivad need rakud kahjustuda, mis võib kahjustada neerufunktsiooni. Cistanche'i võime soodustada nende rakkude taastumist aitab taastada õiget neerufunktsiooni ja parandada üldist neerude tervist.

Lisaks nendele otsestele mõjudele neerudele on leitud, et tsitanche'il on kasulik mõju ka teistele keha organitele ja süsteemidele. See terviklik lähenemine tervisele on eriti oluline neeruhaiguste korral, kuna see seisund mõjutab sageli mitut elundit ja süsteemi. che on näidanud, et sellel on kaitsev toime maksale, südamele ja veresoontele, mida tavaliselt mõjutavad neeruhaigused. Edendades nende organite tervist, aitab tsistanche parandada üldist neerufunktsiooni ja vältida edasisi tüsistusi.

Kokkuvõtteks võib öelda, et cistanche on traditsiooniline Hiina taimne ravim, mida on sajandeid kasutatud neeruhaiguste raviks. Selle aktiivsetel komponentidel on diureetikum, antioksüdant, põletikuvastane, immunomoduleeriv ja taastav toime, mis aitab parandada neerufunktsiooni ja kaitsta neere edasiste kahjustuste eest. , cistanche'il on kasulik mõju teistele organitele ja süsteemidele, mistõttu on see terviklik lähenemisviis neeruhaiguste ravis.