See on see, mida peate kõhukinnisuse raviks tegema

Kõhukinnisuse elustiili juhtimine

① Dieet ja joogivesi: suurendage kiudainete ja vee tarbimist. Soovitatav on tarbida päevas {{0}}g kiudaineid ja juua vähemalt 1.5-2.0L vett päevas;

② Mõõdukas treening: see on eriti kasulik eakatele patsientidele, kes on pikka aega voodihaiged ja teevad vähe trenni;

③ Luua head roojamisharjumused: käärsoole tegevus on kõige aktiivsem hommikul ärgates ja pärast sööki. Patsientidel on soovitatav proovida roojamist hommikul või 2 tunni jooksul pärast sööki. Väliste tegurite mõju vähendamiseks keskenduge defekatsiooni ajal. Ainult korraliku defekatsiooni loomisega Ainult sellega harjudes saab kõhukinnisuse probleemi tõeliselt ja täielikult lahendada.

Kõhukinnisuse kodus kasutatavate abinõude vaatamiseks klõpsake nuppu

Kõhukinnisuse ravi ravimitega

Lahtistid

▲ Mahu suurendavad lahtistid (mahu suurendavad ravimid): säilitades väljaheites vett, suurendavad nad väljaheite veesisaldust ja mahtu ning täidavad seega lahtistavat rolli. Seda kasutatakse peamiselt kerge kõhukinnisusega patsientidel. Ravimi võtmise ajal tuleb lisada piisavas koguses vedelikku. Tavaliselt kasutatavad mahulised ravimid on psüllium, kaltsiumpolükarbofiil, nisukliid jne;

▲Osmootsed lahtistid: võivad moodustada soolestikus hüpertoonilise seisundi, imada vett, suurendada väljaheite mahtu, stimuleerida soolestiku peristaltikat ning neid võib kasutada kerge kuni mõõduka kõhukinnisusega patsientidel. Ravimite hulka kuuluvad polüetüleenglükoolid, mitteimenduvad suhkrud (nt laktuloos) ja soolapõhised lahtistid (nt magneesiumsulfaat). Polüetüleenglükool ei imendu ega metaboliseeru soolestikus pärast suukaudset manustamist. See sisaldab madala naatriumisisaldusega, ei põhjusta soolestiku ioonide imendumist ega kadu ning sellel on vähe kõrvaltoimeid. Laktuloos võib käärsooles laguneda piimhappeks ja äädikhappeks, soodustades füsioloogiliste bakterite kasvu. Soolalahtistite liigne kasutamine võib põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid ja seda tuleb eakatel ja neerufunktsiooni häirega patsientidel kasutada ettevaatusega.

Stimuleerivad lahtistid

Toimib soolestiku närvisüsteemile, suurendab soolestiku motoorikat ja stimuleerib soolestiku sekretsiooni, sealhulgas bisakodüül, antrakinoon ja kastoorõli. Stimuleerivate lahtistite pikaajaline kasutamine võib põhjustada pöördumatut soolestiku närvikahjustust; antrakinooni lahtistite pikaajaline kasutamine võib põhjustada käärsoole melanoosi. Soovitatav on lühiajaline, vahelduv stimuleerivate lahtistite kasutamine.

prokineetilised ravimid

See toimib soolestiku närvilõpmetele, vabastades motoorseid neurotransmittereid, antagoniseerides inhibeerivaid neurotransmittereid või toimides otseselt silelihastele, suurendades soolestiku motoorikat, ja avaldab head mõju STC-le. Uuringud on näidanud, et prukalopriid, väga selektiivne serotoniinist pärinev retseptori agonist, võib lühendada käärsoole läbimise aega ning on ohutu ja hästi talutav.

sekretagoogid

Sealhulgas lubiprostoon ja linaklotiid, mis võivad stimuleerida soolemahla sekretsiooni ja soodustada roojamist.

Klistiir ja suposiidid

Pärakusse manustatuna määrib ja stimuleerib sooleseina, pehmendab väljaheiteid ja hõlbustab selle läbimist. See sobib ajutiseks kasutamiseks kuivade väljaheidete ja väljaheidetega patsientidel. Karragenaadi liitpreparaate võib kasutada kõhukinnisuse ja hemorroidide korral.

Muud kõhukinnisuse ravimeetodid

psühhoteraapia

Psühholoogilist juhendamist ja kognitiivset teraapiat saab pakkuda kroonilise kõhukinnisusega patsientidele, kellel on psüühika- ja unehäired.

biotagasiside

Tõenduspõhine meditsiin on kinnitanud, et biofeedback on tõhus vahend vaagnapõhjalihaste düsfunktsioonist põhjustatud kõhukinnisuse raviks. Biofeedback-ravi võib pidevalt parandada patsientide kõhukinnisuse sümptomeid, psühholoogilist seisundit ja elukvaliteeti.

Probiootikumid

Probiootikumid võivad parandada kroonilise kõhukinnisuse sümptomeid.

Traditsiooniline Hiina meditsiin

traditsiooniline hiina meditsiin

Hiina patenteeritud meditsiini preparaadid ja keetmised võivad tõhusalt leevendada kroonilise kõhukinnisuse sümptomeid, kuid nende tõhususe hindamiseks on vaja rohkem tõenduspõhiseid meditsiinilisi tõendeid.

Nõelravi ja massaaž

Nõelravi võib reguleerida patsientide soolestiku seisundit, parandades nende sümptomeid ning depressiooni ja ärevust; massaaž võib soodustada seedetrakti peristaltikat ja aidata parandada kõhukinnisuse sümptomeid. On teatatud, et ristluu närvi stimulatsiooni saab kasutada refraktaarse kõhukinnisusega patsientide ravimiseks, kellel on ebaõnnestunud terviklik meditsiiniline ravi ja kellel puuduvad anatoomilised muutused anaalses sulgurlihas.

Looduslik taimne ravim kõhukinnisuse leevendamiseks-Cistanche

Cistanche on parasiittaimede perekond, mis kuulub sugukonda Orobanchaceae. Need taimed on tuntud oma raviomaduste poolest ja neid on traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) kasutatud sajandeid. Cistanche liike leidub valdavalt Hiina, Mongoolia ja teiste Kesk-Aasia kuivades ja kõrbepiirkondades. Cistanche taimi iseloomustavad nende lihavad kollakad varred ja neid hinnatakse kõrgelt nende võimaliku tervisega seotud eeliste tõttu. TCM-is arvatakse, et Cistanche'il on toonilised omadused ja seda kasutatakse tavaliselt neerude toitmiseks, elujõu suurendamiseks ja seksuaalfunktsiooni toetamiseks. Seda kasutatakse ka vananemise, väsimuse ja üldise heaoluga seotud probleemide lahendamiseks. Kuigi Cistanche on traditsioonilises meditsiinis kasutatud pikka aega, on selle tõhususe ja ohutuse teaduslikud uuringud käimas ja piiratud. Siiski on teada, et see sisaldab mitmesuguseid bioaktiivseid ühendeid, nagu fenüületanoidglükosiidid, iridoidid, lignaanid ja polüsahhariidid, mis võivad kaasa aidata selle ravitoimele.

Wecistanche'i omacistanche pulber, tsitanche tabletid, cistanche kapslidja muud tooted on välja töötatud kasutadeskõrbcistanchetoorainena, mis kõik mõjuvad hästi kõhukinnisust leevendavalt. Spetsiifiline mehhanism on järgmine: Cistanche'il arvatakse olevat potentsiaalne kasu kõhukinnisuse leevendamisel, tuginedes selle traditsioonilisele kasutamisele ja teatud ühenditele, mida see sisaldab. Kuigi teaduslikud uuringud konkreetselt Cistanche mõju kohta kõhukinnisusele on piiratud, arvatakse, et sellel on mitu mehhanismi, mis võivad aidata kaasa selle potentsiaalile kõhukinnisust leevendada. Lahtistav toime:CistancheTraditsioonilises Hiina meditsiinis on seda juba pikka aega kasutatud kõhukinnisuse ravimina. Arvatakse, et sellel on kerge lahtistav toime, mis võib aidata soodustada soolte liikumist ja põhjustada kõhukinnisust. See toime võib olla tingitud mitmesugustest Cistanche'is leiduvatest ühenditest, nagu fenüületanoidglükosiidid ja polüsahhariidid. Soolestiku niisutamine: traditsioonilise kasutuse põhjal arvatakse, et Cistanche on niisutavate omadustega, mis on suunatud just sooltele. Soolestiku niisutamise ja määrimise soodustamine võib aidata tööriistu pehmendada ja hõlbustada läbipääsu, leevendades seeläbi kõhukinnisust. Põletikuvastane toime: kõhukinnisust võib mõnikord seostada seedetrakti põletikuga. Cistanche sisaldab teatud ühendeid, sealhulgas fenüületanoidglükosiide ja lignaane, millel arvatakse olevat põletikuvastased omadused. Vähendades põletikku soolestikus, võib see aidata parandada väljaheite regulaarsust ja leevendada kõhukinnisust.