Korduv kõhukinnisus? Me ei tohi lahti lasta kõhulahtisust! Nii on soolestiku niisutamisel parem mõju!

Tavaline kõhukinnisus on sagedasem eakatel inimestel ja mõnedel noortel naispatsientidel. See väljendub mitu päeva kestva ja raskesti läbitava väljaheite korral. Pärast roojamisravimite võtmist võib esineda ka häid ajaerinevusi.

Kuidas seda leevendada?

cistanche ürt- Ravige kõhukinnisust

Tavaline kõhukinnisus ei tohiks olla lahtistav

Tavapärase kõhukinnisusega patsiendid on sageli põhjustatud yini ja vere puudusest, soolestiku niiskuse kadumisest ja muudest põhjustest.

Seda tüüpi kõhukinnisuse raviks ei saa kasutada ainult lahtisteid.

Kuigi lahtistavad ravimid võivad ajutiselt mõjuda, ei suuda nad haigust põhimõtteliselt ravida ning võivad kergesti kahjustada organismi ja tarbida vedelikku. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada muid soolehaigusi.

Dieetteraapia soodustab roojamist

Järgmistel toidulisanditel on verd ja yini toitev, maksa ja neerude toniseerimine, soolestikku niisutav ja kõhukinnisust leevendav funktsioon. Hariliku kõhukinnisusega patsiendid võivad neid kasutada.

üks

banaan

Meetod: Banaane võib koorida ja süüa toorelt või hautatult. Söö üks banaan igal hommikul ja üks banaan enne magamaminekut.

Mõju: Banaanil on magus maitse ja külm iseloom, mis võib soodustada kopsude ja jämesoole meridiaane. See võib puhastada kuumust, soodustada vedeliku tootmist ning niisutada kopse ja soolestikku.

Banaanid on rikkad kiudainete ja suhkru poolest, millel on suurepärane soole- ja soolefunktsioon.

Parim on valida looduslikult küpsed banaanid. Toores banaanis on palju raskesti seeditavat parkhapet, mis mõjub kokkutõmbavalt seedetraktile, pärsib mao- ja sooltevedelike eritumist ning pärsib seedetrakti peristaltikat. Pärast tarbimist süvendab see kõhukinnisuse sümptomeid.

kaks

Pähkel Congee

Koostis: 15 g kreeka pähkli tuuma ja 100 g jaapoonika riisi.

Kuidas seda teha: esmalt purusta kreeka pähklid ja keeda need koos japonica riisiga pudruks.

Toime: Toniseerib kopse ja neere, niisutab soolestikku ja leevendab kõhukinnisust.

Japonica riis toidab keskosa ja toidab qi-d, tugevdades põrna ja magu.

Pähkli tuumad sisaldavad rasva, valku, fosforit ja rauda – karotenoide, riboflaviine ja muid toitaineid on ohtralt.

Lisaks soolte niisutamisele ja kõhukinnisuse leevendamisele täidavad kreeka pähklid ka neere toniseerivat, essentsi tugevdavat, kopse soojendavat ja astmat rahustavat funktsiooni.

põrn ja niiskus, mistõttu on see võrreldamatu teiste toitvate ravimitega

Nende kahe kombinatsioon on kasulik tavapärase kõhukinnisuse ravis.

kolm

Congee musta seesamiga

Koostis: 25 g musta seesami, 50 g japonica riisi.

Kuidas seda teha: praadige must seesam läbi, jahvatage see ooterežiimis peeneks pulbriks, peske japonica riis, pange see musta seesamipulbriga potti, lisage vesi ja keetke tulel ning keetke madalal kuumusel, kuni muutub Congee.

Toime: Toniseerib maksa ja neerusid, niisutab soolestikku ja leevendab kõhukinnisust.

See Congee pärineb Materia Medica kogumikust ja seda kasutatakse "viie zang-organi nõrgendamiseks, qi ja luude tugevdamiseks".

neli

Maguskartul Congee

Koostis: 300 g maguskartulit ja 150 g japonica riisi.

Kuidas seda teha: Peske bataadid, lõigake need tükkideks või plokkideks ja küpsetage koos japonica riisiga Congee'ks.

Mõju: Kasulik Qi-le ja toidab verd, niisutab soolestikku ja leevendab kõhukinnisust.

Bataadil on magus maitse ja soe iseloom, mis võib siluda soolestikku, leevendada kõhukinnisust ning tugevdada kõhtu ja Qi-d.

Bataat sisaldab palju tselluloosi, mis võib imada vett soolestikus ja suurendada väljaheidete mahtu, mängides rolli roojamises.

viis

Segatud spinat seesamiga

Koostis: 350g spinatit, 25g seesamit, veidi valget suhkrut ja sobiv kogus soola.

Meetod: võta pooled seesamiseemnetest ja prae segades, kuni need muutuvad lõhnavaks. Lase jahtuda ja püreesta peeneks. Seejärel sega valge suhkru ja soolaga ning tõsta kõrvale. Peske ja eemaldage spinati pea, blanšeerige seda 2 minutit keevas vees ja seejärel tühjendage vesi (eelistatavalt käsitsi välja pigistades). Sega spinat ja segatud maitseaine ühtlaseks, seejärel puista peale ülejäänud seesamiseemned.

Toime: Toniseerib maksa ja neerusid, niisutab soolestikku ja leevendab kõhukinnisust.

Spinatil on magus maitse ja jahe iseloom, mis kuulub maksa, mao ja jämesoole meridiaanide hulka. Selle ülesandeks on qi reguleerimine, kuivuse niisutamine ja soolte silumine, yini toitmine ja maksa rahustamine.

Spinatis sisalduvad kiudained võivad soodustada soolestiku peristaltikat ja hõlbustada roojamist.

kuus

Piim Mee Tee

Koostis: 250 ml piima, 100 ml mett.

Meetod: Kuumutage piim, segage mesi ja segage, kuni mesi on täielikult lahustunud.

Toime: puhastab kuumust ja detoksifitseerib, niisutab soolestikku ja leevendab kõhukinnisust.

Piim on magusa maitse ja maheda olemusega, mis on kasulik südamele, kopsudele, neerudele ja mao meridiaanidele. Sellel on kopse, magu ja soolestikku toitev toime.

Mesi on magusa maitse ja õrna olemusega, mis võib soolestikku niisutada, leevendab kõhukinnisust, toidab kopse ja vabastab toksiinidest mõõduka kuni mõõduka kraadiga. See sobib soolestiku kuivuse, kõhukinnisuse, kopsupuudulikkusest tingitud kroonilise köha ja kopsukuivusest tingitud kuiva köhaga patsientidele.

seitse

Chamaecypress Cistanche tee

Tistanche toidulisandi eelised - ravige kõhukinnisust

Cistanche toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】E-post:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Koostis: 10 g Cassia seemneid ja Cistanche deserticola seemneid ning sobiv kogus mett.

Tsistantsi mõjudtubulosa- Ravige kõhukinnisust

Meetod: praadige kassia seemneid segades, kuni need on keedetud ja peeneks jahvatatud, leotage neid 15 minutit keevas vees ja lisage sobiv kogus mett.

Cistanche deserticola supp

Toime: Toniseerib neere ja soojendab yangi, niisutab soolestikku ja leevendab kõhukinnisust.

Kassia seemned koostises on kergelt külma iseloomuga ning magusa, mõru ja soolase maitsega. See siseneb jämesoolde ja võib puhastada kuumust, niisutada soolestikku, aeglustada kõhulahtisust ja leevendada kõhukinnisust.

Cistanchetubulosatee

Vastavalt "Materia Medica Pushing Chenile" praetakse kroonilise kõhukinnisuse ja kangekaelse kõhukinnisusega pärast insulti põdevatele patsientidele üks nael kassiaseemneid jahvatatakse peeneks ning vesi lahjendatakse pilliks. Seda võetakse kolm korda päevas, ühe mündiga annuse kohta, kolm kuni viis päeva järjest. Soole liikumine on loomulikult sujuv ja moodustunud väljaheide eritub ilma kõhulahtisuseta.

Cistanche deserticola võib toniseerida neere, abistada yangi, niisutada soolestikku ja leevendada kõhukinnisust, mistõttu sobib see neile, kellel on neeru-yangi puudulikkus ja ebapiisav veresisaldus.

Materia Medica Shennong Classicus on kirjas, et "kerget Baijiut saab keeta ja süüa söögikorra ajal, mis võib vanade inimeste kuivust ravida ja hea enesetunde teha".

"Yu Li Yao Jie" sõnul toidab "Cistanche deserticola" puitu ja jahutab tuult, toidab verd ja niisutab kuivust, on hea jämesoole silumisel ja toodab allpool väljaheiteid. Oma olemuselt on rahulik ja kiirustamatu ning ta ei ole seda teinud. veel niisutas põrna ja niiskust, muutes selle võrreldamatuks teiste toitvate ravimitega

Nende kahe kombinatsioon on kasulik tavapärase kõhukinnisuse ravis.