Neeru Yangi puudulikkus vs neeru Yin puudulikkus: eristamine, kas Cistanche Tubulosa tuleks süüa või mitte ühes artiklis

Traditsioonilises hiina meditsiinis tervise säilitamiseks kasutatakse terminit "neerupuudulikkus", kuid paljud teavad ainult neerupuudulikkusest ega suuda eristada, kas tegemist on neeru yangi või neeru yin'i puudulikkusega – esimene nõuab yangi soojendamist ja külma hajutamist, teine ​​​​aga toitmist ja tulekahju vähendamist. Ravimite ja regulatsiooni suund on täiesti erinev. Ja "kõrbe ženšenni" mainega ei sobi Cistanche tubulosa klassikalise neeru toniseeriva koostisosana kõigile. Ainult õige kehaehituse leidmisega saab see avaldada oma tervisega seotud eeliseid ja vältida toidulisandite suurenemist. Täna süveneme põhilistesse erinevustesse neeru yangi puudulikkuse ja neeru yini puudulikkuse vahel, samuti sellesse, millist tüüpi inimesed sobivad Cistanche tubulosa tarbimiseks.

Tsistanche toime - parandab neerufunktsiooni

Kõigepealt mõistke: neeru Yangi puudulikkus vs neeru Yin puudulikkus, sümptomeid saab eristada ühe pilguga

Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et neer on "kaasasündinud looduse alus", mis vastutab essentsi säilitamise, vee reguleerimise ja qi reguleerimise eest. Neerupuudulikkus jaguneb peamiselt kahte tüüpi: neeru yangi puudulikkus ja neeru yin puudulikkus. Nende kahe sümptomid on väga erinevad, eriti "külma ja kuuma" ja "kehavedeliku" ilmingutes, mida saab võrrelda ja ise uurida.

Neeru Yangi puudulikkus: ilmsed külmetusnähud ja ebapiisav Yang Qi

Neerude yangi puudulikkus on sisuliselt "yang qi" puudumine neerudes, nagu "väike ahi" kehas ei põle hästi, ei suuda soojendada organeid ega soodustada qi ja vere ringlust. Selle põhjuseks on sageli kaasasündinud vaegused, sünnitusjärgne väsimus, külm, pikaajaline külma toidu tarbimine ja muud tegurid.

Peamised tüüpilised sümptomid:

• Hirm külma ja külma ees: see on kõige põhilisem ilming külmade käte ja jalgadega, sooja ja külma eelistamisega, eriti talvel. Isegi vöökoht ja kõht võivad tunduda külmad ning jäsemed ei pruugi olla soojad. Ükskõik kui palju kannate, on raske üles soojendada.

• Alaselja ja põlvede valulikkus/külmavalu: alaselja ja põlved vastavad neerudele ning ebapiisav yang-energia võib põhjustada valulikkust ja nõrkust alaseljas ja põlvedes, millega võib kaasneda ka külmavalu. Pikaajaline istumine ja väsimus võivad seisundit halvendada.

Kehv vaimne seisund: ebapiisav yang-energia, kehas puudub "jõu", kerge väsimus ja nõrkus, vaimselt loid, alati unesoov ja keskendumisvõime puudumine.

• Reproduktiivsüsteemi probleemid: meestel võivad tekkida erektsioonihäired, enneaegne ejakulatsioon ja libiido langus; Naistel võib tekkida emaka külmetus, düsmenorröa, menstruaaltsükli vähenemine, tume menstruaalveri koos verehüüvetega ja isegi viljatus.

• Muud kaasnevad sümptomid: lahtine väljaheide, vormimata väljaheide ja kerge kõhulahtisus. Noktuuria on sagedane, selge ja pika uriiniga ning heledama värvusega. Kahvatu või tume jume, kahvatu ja lihav hammustusjälgedega keel ning valge ja rasvane keelekate.

Kõrbe ženšenn - parandab immuunsust

Neeru yini puudulikkus: ilmsed kuumanähud, ebapiisav kehavedelik

Neerude yini puudulikkus on sisuliselt "yin vedeliku" puudumine neerudes, nagu "reservuaar" kehas kuivab, ei suuda toita elundeid ja piirata yang qi'd. Sageli on selle põhjuseks sellised tegurid nagu pikaajaline hiline üleval viibimine, ületöötamine, pikaajaline haigus, mis kahjustab yin’i vedelikku, ja sagedased seksuaalvahekorrad.

Peamised tüüpilised sümptomid:

• Kuumahood ja öine higistamine: isegi kui päeval pole palav, tekib seletamatu palavik koos kuivuse ja kuumuse lainetega; Higistamine öösel une ajal ja peatumine pärast ärkamist on neeru yin-i puudulikkuse kõige tüüpilisem ilming.

• Alaselja ja põlvevalu: erinevalt neeru yangi puudulikkusest põhjustatud "külmavalust" iseloomustab neeru yin'i puudulikkust enamasti "valulikkus", millega kaasneb suu, kõri, käte, jalgade ja südame kuivus, eriti pärastlõunal või õhtul;

• Vaimne rahutus: ebapiisav Yin-vedelik, suhteliselt liigne Yang-energia, kergesti ärrituv ja ärrituv, kannatab unetuse ja sagedaste unenägude all ning isegi pearinglus, tinnitus ja mälu vähenemine;

• Reproduktiivsüsteemi probleemid: meestel võivad tekkida öised heitmed, enneaegne ejakulatsioon, talje ja põlvede valulikkus ja nõrkus, millega kaasnevad kuumahood; Naistel võivad tekkida sellised sümptomid nagu menstruaaltsükli vähenemine, menstruaalvere punetus, amenorröa või enneaegne menopaus.

• Muud kaasnevad sümptomid: kuiv väljaheide, raskused roojamisel; Lühike kollane uriin väikese kogusega; Põsepunane jume, punane keel, vähese kattega või üldse mitte, ja kuiv keel.

Kõrbes elav tsitanche - parandab neerufunktsiooni

Millistele inimestele sobib süüa Cistanche tubulosa?

Cistanche tubulosa raviomadused on kirjas "Shennong Bencao Jingis" kui "magusa, soolase ja sooja maitsega. Seda kasutatakse peamiselt varre keskosa toitmiseks, külma, kuumuse ja valu leevendamiseks, viie organi toitmiseks, yini tugevdamiseks ning essentsi ja qi toitmiseks". Selle põhiomadused on soe, kuid mitte kuum, tihke, kuid mitte kõva, ja toitev, kuid mitte rasvane. See kuulub neerumeridiaani ja jämesoole meridiaani ning selle põhiülesanne on toita neeru yangi, toita essentsi ja verd, niisutada soolestikku ja soodustada soolestiku liikumist.

Raviomaduste ja tõhususe põhjal on selge, et Cistanche tubulosa sobib rohkem neeru-yangi puudulikkusega inimestele, kuid ei sobi inimestele, kellel on neeru yin-i puudulikkus, ja võib isegi sümptomeid halvendada.

Sobiv populatsioon Cistanche tubulosa jaoks (peamiselt neeru yangi puudulikkuse tõttu)

Kombineerides Cistanche tubulosa eeliseid, saavad järgmised inimrühmad pärast tarbimist selle kasu tervisele maksimeerida, eriti sobides pikaajaliseks konditsioneerimiseks:

cistanche tubulosa eelised ja kõrvaltoimed

1. Täpsustage neeru-yangi puudulikkusega populatsiooni: neile, kes vastavad ülalmainitud neeru yangi puudulikkuse tüüpilistele sümptomitele, nagu külmad käed ja jalad, külmakartus, valu vöökohas ja põlvedes, sage noktuuria ja vaimne väsimus, võib Cistanche tubulosa tarbimine neeru yangi otseselt täiendada ja ebamugavustunnet leevendada.

2. Keskealised ja eakad: vanusega väheneb keha yang-energia loomulikult ning paljudel keskealistel ja eakatel inimestel võivad tekkida sellised probleemid nagu valulikkus ja nõrkus taljes ja põlvedes, külmavärinad ja kõhukinnisus. Cistanche tubulosa on yangis soe, kuid mitte kuiv ning võib õrnalt toita neere ja niisutada soolestikku. Sobib pikaajaliseks tarbimiseks väikestes kogustes.

3. Istuvad kontoritöötajad ja füüsilised töötajad: Pikaajaline istumine ja liigne väsimus võivad kahjustada neeru yangi, põhjustades alaseljavalu, väsimust ja halba vaimset seisundit. Cistanche tubulosa võib toita neeru yangi, kasulikku essentsi ja verd ning aidata taastada füüsilist jõudu.

4. Inimesed, kellel on neeru yangi vaegus ja kõhukinnisus: Cistanche mitte ainult ei toniseeri neeru yangi, vaid ka niisutab soolestikku ja soodustab roojamist, sobib eriti hästi neeru yangi puudulikkusest põhjustatud "külma saladuste" korral (lahtine väljaheide, nõrk roojamine või külmavärinatega kaasnevad kõhukinnisused). See mitte ainult ei toniseeri neere, vaid parandab ka roojamist, kahjustamata seejuures õiglast qi-d.

5. Emaka külmetusega naissoost elanikkond. Naiste emaka külmetus on sageli põhjustatud neeru yangi puudulikkusest, mis väljendub käte ja jalgade külmana, düsmenorröana ja menstruaalveres esinevate trombidena. Cistanche tubulosa mõõdukas tarbimine võib soojendada ja toniseerida neerude yangi, hajutada külma ja soojendada emakat. See on tõhusam koos Angelica sinensise ja punaste datlitega.

Cistanche toime: parandab neerufunktsiooni

Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Kõige tähtsam on märkida, et neeru yini puudulikkusega inimesed ei tohiks kunagi süüa Cistanche tubulosa't. Kuna Cistanche tubulosa on sooja toidu koostisosa, on neeru yini puudusel endal "sisemine kuumus". Sooja Cistanche tubulosa tarbimine võib olla nagu "õli tulele lisamine", mis süvendab selliseid sümptomeid nagu kuumahood, öine higistamine, suu- ja kurgukuivus, ärrituvus ja unetus ning isegi suurendab sisemist kuumust ja kõhukinnisust.

Lisaks peaksid järgmised inimrühmad vältima või tarbima ettevaatlikult:

Niiske kuumusega inimesed: avaldub kibeda ja halva hingeõhu, kollase ja rasvase keelekatte, kleepuva väljaheite ja raske kehana. Cistanche tubulosa söömine võib niisket kuumust veelgi süvendada.

• Inimesed, kellel on külm ja palavik: külmetuse ajal on keha "hea ja kurja vahelise võitluse" seisundis. Toitev Cistanche tubulosa söömine sel ajal võib mõjutada külmetusest taastumist ja isegi seisundit halvendada.

Alaealised: alaealiste kehad on alles arengujärgus, piisava neeru-yangi ja neeruessentsiga ning ei vaja täiendavat toitu. Cistanche tubulosa tarbimine võib mõjutada normaalset arengut.

Rasedad ja imetavad naised peaksid tarbima arsti juhendamisel ja vältima isetarbimist, et vältida nende enda ja loote/imiku tervise kahjustamist.

Hiina ürdi tsitanche

Kuidas süüa Cistanche tubulosa’t leebemalt neeru-yangi puudulikkusega inimestele?

Isegi neeru-yangi puudulikkusega inimestel on oluline pöörata tähelepanu Cistanche tubulosa tarbimisviisile, et vältida liigset tarbimist, mis võib põhjustada sisemist kuumust. Soovitatav on mitu õrna tarbimisviisi, mida algajad saavad hõlpsasti kasutada:

1. Leotage joogivees: Võtke 3-5 grammi Cistanche tubulosa viile ja hautage neid korduvalt keeva veega, kuni maitse kaob. Seejärel sööge kord päevas Cistanche tubulosa viile. Sobib kontoritöötajatele ja laiskadele inimestele, õrn ja mitteärritav.

2. Supi valmistamine: Lamba- ja searibi hautamisel lisa 5-10 grammi Cistanche tubulosa viile, paariks ingveriviilude ja punaste datlitega, mis võib neutraliseerida liha rasvasust ning tugevdada soojendavat ja neerude toniseerivat toimet, sobib toitmiseks sügisel ja talvel.

3. Congee keetmine: kui Congee keetmiseks kasutatakse riisi või hirssi, lisatakse 3–5 grammi Cistanche tubulosa pulbrit, segatakse ühtlaselt ja keedetakse, kuni Congee on keedetud. See sobib hommikusöögiks. See on mahe, neere toitev ja kergesti seeditav.

Tähelepanu: Kuigi Cistanche tubulosa on hea, ei tohiks seda liigselt tarbida. Üldjuhul ei tohi päevane annus ületada 10 grammi. Pikaajaline tarbimine on soovitatav lõpetada 1-2 päeva nädalas, et vältida liigset toitumist.