Kõrge kreatiniin, millist toitu on hea süüa?

Paljud inimesed teavad seda haiglatneerufunktsioontestid hõlmavad tavaliselt seerumitkreatiniin, vere uurea lämmastik jakusihappe. Mõned inimesed küsivad, millist toitu on hea süüa kõrge kreatiniinisisaldusega? Kõigepealt mõistame näitajatkreatiniin. Mida see esindab ja sümboliseerib? Seejärel vaatame, milliseid kõrge kreatiniinisisaldusega toite süüa.

Mis on kreatiniin?

Kreatiniin on kreatiini ja fosfokreatiini ainevahetuse lõpp-produkt ning väga väike kogus tuleb ka toidust. Kliinilises meditsiinis on seerumi kreatiniinisisaldus kõige sagedamini kasutatav näitajaneerufunktsioon. Seda, kas seerumi kreatiniinisisaldus on madal või kõrge, tuleb võtta tõsiselt. Kreatiniin eritub neerude kaudu. Üldiselt on inimkeha lihasmass suhteliselt stabiilne, seega on ka ajaühikus tekkiv kreatiniini hulk konstantne ning seerumi kreatiniini tase sõltub peamiselt neerude kaudu erituva kreatiniini kogusest.

Neerude kompenseeriv funktsioon on väga võimas. Kui mõlemad neerud on normaalsed ja kuni üks neer töötab, saab seerumi kreatiniinisisaldust hoida normaalsel tasemel. See tähendab, et kui neerukahjustuse aste moodustab rohkem kui 1/2 kogu neerust, põhjustab see seerumi kreatiniinisisalduse tõusu.

Lisateabe saamiseks: Cistanche vähendav kreatiniini funktsiooni

Mida tähendab kõrgenenud kreatiniinisisaldus?

Seerumi kreatiniinisisalduse võrdlusvahemik: naistel 45–84 mikromooli liitri kohta, meestel 59–104 mikromooli liitri kohta, üle selle vahemiku nimetatakse kõrgenenud kreatiniiniks. Kreatiniini taseme tõusul on palju põhjuseid.

Esiteks, kuna kreatiniini toodavad lihased, on arenenud lihastega inimeste kreatiniiniväärtus vastavalt kõrgem ning ka meestel on kreatiniini suhteliselt rohkem kui naistel;

Teiseks tähendab kreatiniini väärtuse tõus sageli neerufunktsiooni kahjustusi, millele peame kõige rohkem tähelepanu pöörama.

Pärast seda, kui avastasime, et kreatiniini tase on kõrge, mida veel saame süüa?

Esiteks sööge rohkem madala kaaliumisisaldusega toite ja proovige süüa vähem kõrge kaaliumisisaldusega toite

Kui neerud ei ole korras, võib kehas liigsel kaaliumil ja valkudel olla suurem oht ​​kinni jääda, mille tulemuseks on varude suurenemine. Kui te ei pööra tähelepanu oma dieedile, võib see põhjustada kriitilisi seisundeid, nagu hüperkaleemia (rasketel juhtudel võib see põhjustada südame seiskumist)!

Madala kaaliumisisaldusega puu- ja köögiviljade hulka kuuluvad: õunad, ananassid, suhkruroog, pirnid, ananassid ja muud puuviljad; Hiina kapsas, kapsas, mungoa idud, aedoad, suvikõrvits, loofa, baklažaan, talimelon, kurk ja muud heledad melon-köögiviljad.

Kaaliumirikkad toidud on banaanid, apelsinid, apelsinid, kiivid, hurma ja muud puuviljad, kuivatatud puuviljad; kuivatatud puuviljade ja pähklite suupisted; seened, mõned oad, näiteks sojaoad ja muud köögiviljad; piimatooted, pruunvetikas, mõned kalad jne.

Muidugi, kui süüa liiga palju madala kaaliumisisaldusega toitu, võib ka kaaliumisisaldus kehas ületada normi ning tähelepanu tuleb pöörata totaalsele kontrollile.

Teiseks piiratud valgusisaldusega dieet

Esiteks tuleks kasutada piiratud valgusisaldusega dieeti ja diabeedi korral madala valgusisaldusega dieeti. Samas peaks seal olema üle 50 protsendi kvaliteetset valku nagu piim, veiseliha jne;

Teiseks on vaja tagada piisav energiatarbimine, piirates samal ajal valkude tarbimist. Nisutärklise kasutamine põhitoiduna võib oluliselt vähendada mitteasendamatute aminohapete tarbimist, aidata kaitsta neerufunktsiooni ja pakkuda ruumi kvaliteetsete valkude omastamiseks.

Hernetärklist ja maisitärklist võib kasutada ka igapäevases toidus või asendada mõned põhitoiduained kartuli, jamssi, lootosejuure ja madalama valgusisaldusega bataadiga. Lõpuks peate lisama mõned mikroelemendid, nagu kaltsiumioonid jne, võite valida kõrge kaltsiumisisaldusega toiduained, nagu piim, pruunvetikas ja krevettide nahk. Samal ajal on vaja kontrollida ka fosfori tarbimist ning piirata pähklite, seente, tee ja muude toiduainete tarbimist.

Ühesõnaga, kõrgenenud kreatiniinisisaldus on sageli neeruhaiguse tunnuseks. Kui avastame kõrgenenud kreatiniini, peame õigel ajal pöörduma arsti poole, et leida probleemi allikas. Samal ajal peaksime pöörama rohkem tähelepanu oma toitumisele ja kontrollima kreatiniinisisaldust.

LEIA PARIM BOTAANILINE HOLISTILINE HOOLDUS KREATINIINI VÄHENDAMISEKS

CISTANŠE –

Cistancheon tuntud toniseeriv ravimtaim, mis võibtoidavad ja kaitsevad neere. Traditsioonilise hiina meditsiini teooria kohaselt on Cistanche neerude jaoks parim ravimtaim. Cistanche on rikasehhinakosiid, akteosiidjaflavonoidid.Need tõhusad Cistanche koostisained võivad vähendada neerurakkude apoptoosi ja suurendada neerurakkude proliferatsiooni. Seetõttu on Cistanche looduslik neerude toidulisand.

Cistanche neerulisandi mõju

• Inhibeerib neerurakkude apoptoosi

• Vähendage rakmed, mis põhjustavad hooti

• Parandage neerurakkude proliferatsiooni

• Parandage kahjustatud neerurakud

• Laiendab neerude veresooni

• Parandage maksa tööd, vähendage survet neerudele

•