Ženšenn ja mälu

Ženšenni lubadus

Ženšenni müüvad tänapäeval mitmed erinevad tervisetoiduettevõtted, kes kõik väidavad, et ženšenn võib parandada mälu ja õppimist. Nende väidete põhjendamiseks on läbi viidud mitmeid erinevaid teaduslikke uuringuid. Nagu Petkov jt ilmekalt kirjutavad: "Inimese intellektuaalseid ressursse mobiliseerivate ravimite otsimine on tänapäeval nii meditsiinilise kui sotsiaalse tähtsusega ülesanne... see seletab kasvavat uurimishuvi äsja sünteesitud ühendite ja looduslike saaduste kui võimalike kognitsiooni parandajate vastu. " (1).

Mälu parandamiseks klõpsake eeterliku õli tsitantseerimiseks

Ženšenni on oma meditsiinilistel eesmärkidel juba ammu tunnustatud, Hiina kirjanduses mainiti seda juba 33 eKr kui tugevat raviainet. Lehtpuu mitmeaastane taim, mis kuulub Araliaceae perekonda, ženšenniliikide hulka kuulub Koreas kasvav Panax ženšenn; Panax quinquefolium, mis kasvab Põhja-Ameerikas; Panax notoginseng, mis kasvab Hiinas; Panax trifoliate, mis kasvab Kirde-Ameerikas; Panax pseudo ženšenn, mis kasvab Nepalis ja Ida-Himaalajas; ja Jaapanis kasvav Panax japonicus. Ženšenn – mis hiina keeles tõlkes tähendab "mees-juur" – meenutab sageli inimfiguure.

Vanemad juured on osaliselt väärtuslikumad kui nooremad, sest mida vanem on juur, seda inimesesarnasem on selle kuju. "Panax" tähendab "ravi kõike". Seega on Panaxi ženšenn "kõike raviv inimese juur" (2). Hiina taimne meditsiin on mitme tuhande aasta jooksul kasutanud ženšenni toonikuna, mis parandab mälu ja palju muid taastavaid funktsioone. Hiljutised kliinilised uuringud on püüdnud kinnitada ženšenni võimet parandada mälu, mida kirjeldatakse allpool.

Ginsenosiidid ning mälu ja õppimine

Mõned esimesed ženšenniga seotud katsed keskendusid ginsenosiidide, saponiinide ja ženšenni bioloogiliselt aktiivsete komponentide võimalikule rollile. Põhja-Ameerika ženšennist ekstraheeritud ginsenosiidi Rb1 mõju tsentraalsele kolinergilisele metabolismile uurisid skopolamiinist põhjustatud mälupuudulikkusega rottidel Benishin et al. Skopolamiin on ravim, mis blokeerib tsentraalset kolinergilist aktiivsust, põhjustades seega loomadel ja inimestel mäluhäireid, mis jäljendavad dementsust.

Benishini jt uuringud näitavad, et 5 mg/kg/päevas Rb1 võib osaliselt nõrgendada skopolamiinist põhjustatud amneesiat. Uuring hõlmas passiivse õppimise paradigmat, mille kohaselt pidid rotid meeles pidama aversiivse stiimuli, elektrilöögi allikat, nii et tõukejõust šoki saanud rotid väldiksid selle puudutamist hiljem. 24 tundi pärast aversiivse stiimuli kasutuselevõttu täheldati rotte ja latentsust produ retušeerimiseks, mis kvantifitseeriti õppimise näitajana. Skopolamiini puhul ilmnes õppimise puudujääk toote retušeerimise latentsuse vähenemisena.

Rb1 manustamine suurendas toote retušeerimise latentsust, parandades skopolamiini poolt indutseeritud biokeemilist kolinergilist puudujääki. Seega näitasid uuringu tulemused, et Rb1 on efektiivne mälu- ja õppimispuudulikkuse kõrvaldamisel laboriloomadel (3). Selle pöördumise biokeemiline alus oli see, et leiti, et Rb1 hõlbustab atsetüülkoliini (Ach) vabanemist. Arvatakse, et keskne kolinergiline närvisüsteem mängib õppimises ja mälus olulist rolli. Ach vabanemise suurenemist seostati koliini suurenenud neeldumisega närvilõpmetesse (3). Benishini edasised uuringud näitasid, et Rb1 võime muuta mälupuudulikkust võib olla seotud Rb1 võimega suurendada kolinergilist neurotransmissiooni, suurendades koliini omastamise maksimaalset kiirust. Benishini tulemused näitasid, et Rb1 ginsenosiidi pikaajaline manustamine suurendas koliini omastamiskohtade arvu hipokampuses ja vähemal määral ka ajukoores, kahes mälu- ja õppimisfunktsiooniga seotud piirkonnas.

Seega, kuna rakku võetakse rohkem koliini, saab rohkem Ach-d valmistada ja seetõttu on vabastamiseks saadaval rohkem, teoreetiliselt õppimiseks ja mäluks kasutamiseks. Benishin kehtestas seega ženšenni nootroopse ainena; nootroopsed ravimid on määratletud kui need, mis parandavad mälu ja õppimist (4). Need uuringud näitasid, et ženšenn võib parandada mälupuudulikkusega rottide mälu ja õppimist. See uurimus toob esile ženšenni võimaliku kasutamise loomade ja inimeste kognitiivse funktsiooni vanusega seotud puudujääkide korral ning sellest võib saada väga oluline tööriist geriaatrilise meditsiini tulevases praktikas.

Täiendav näidustus ženšenni kasutamiseks geriaatrilises praktikas on ženšenni juure palju mõjusid, mis ei piirdu selle kognitsiooni parandava toimega, sealhulgas tõendid selle kohta, et: ginsenosiid Rb1 antagoniseerib lipiidide peroksüdatsiooni ja eemaldab hapnikuvabu radikaale; ginsenosiidid parandavad lipiidide metabolismi, avaldades profülaktilist toimet ateroskleroosi vastu; ja et ginsenosiidid aeglustavad vere hüübimist, suurendavad fibrinolüüsi ja pärsivad trombotsüütide funktsioone. Need tegevused võivad vähendada ajuveresoonkonna õnnetuste tõenäosust. Petkov jt iseloomustavad ženšenni kui ravimit, mis reguleerib ajus vananemisprotsessi, tuginedes nendele ja teistele ženšenni soodsatele mõjudele (1).

Noorte arstitudengite, nagu mina, jaoks on aga olulisem see, kas ženšenn võib tavalistes ainetes õppimist ja mälu parandada või mitte. Petkovi jt katse noorte (3 kuu vanuste) ja vanade (26 kuu vanuste) rottidega püüdis sellele küsimusele vastata. Petkov jt uurisid Panaxi ženšenni standardiseeritud ekstraktide (G115 tiitritud 4% ginsenosiididega) mõju nende noorte ja vanade rottide õpitud käitumise säilimisele. Uuringus kasutati õppimise ja mälu käitumuslike muutuste iseloomustamiseks seisundi-refleksi meetodeid. Käitumisreaktsioonid erinesid oma füsioloogiliste omaduste poolest, nagu aktiivsed motoorsed reaktsioonid stiimulile ühes katses ja motoorse aktiivsuse pärssimine stiimuli poolt teises.

Näiteks testiti noori rotte negatiivse tugevdusega kahesuunalises aktiivse vältimise katses. Süstikukast oli jagatud kaheks võrdseks kambriks; valgus oli tingimuslik stiimul ja elektrilöök oli tingimusteta stiimul. Elektrišoki vältimise suurenenud arv süstikukastiga treenitud rottidel ja nende ebapiisavate reaktsioonide arvu vähenemine näitasid, et loomad olid õppinud sisenema turvakambrisse kohe pärast valgusstiimulit, et pääseda aversiivsest elektristimulatsioonist. Ženšenni ekstraktid suurendasid vältimiste arvu noorte rottide teisel koolituspäeval (erinevus võrreldes p kontrollrühmaga<0.05) and upon almost all retention testings (p<0.01). The most pronounced increases occurred at the highest doses of ginseng, 150mg/kg (p<0.001); this dose also greatly decreased the number of inadequate responses (p<0.001). 

Teises noorte rottidega tehtud katses, mida kutsuti "samm läbi" ülesandeks, saavutati ülesande omandamine ja säilitamine, kui rott jäi valgustatud kambrisse vaatamata kaasasündinud foobiale valguse vastu. 50 ja 150 mg/kg juures suurendas ženšenn noorte rottide osakaalu, kes ilmutasid õpitud käitumist, jäädes valgustatud sektsiooni 180 sekundiks. (1) Võrreldes ženšenni mõju noortele ja vanadele rottidele, viidi läbi astmeline katse, mille käigus treeniti rotte jääma plastist liikuvale platvormile, et pääseda elektrilisest jalalöögist. Õpitud käitumist eksponeeriti kui platvormile jäämist nii kaua kui võimalik. Tulemused ei näidanud olulist erinevust vähenemise latentsusaja ja õpitud käitumisega rottide protsendi osas noorte ja vanade kontrollrottide vahel.

Väikestes annustes pikendasid ženšenni ekstraktid märkimisväärselt astmelise latentsusaega ja suurendasid vanade rottide protsenti, kes saavutasid õpitud kriteeriumi; noorte rottide puhul selliseid olulisi tulemusi ei saadud. Suurema annusega 50 mg/kg saadi olulised tulemused nooremate rottide puhul viimasel treeningpäeval latentsuse vähendamiseks ja 24-tunnise retentsiooni testimisel (p<0.001). 

Suurema annusega 150 mg/kg aga olulisi tulemusi ei saadud. Seega näitas see katse kahte olulist punkti: esiteks, et ženšennil oli väiksemate annuste korral suurem mõju vanematele rottidele kui noorematele; ja teiseks, et kognitsiooni parandavate tulemustega ravimitel on võimalik "kellakujuline doosist mõju sõltuvus" ning need väärtused on olulised nende "terapeutilise akna" määratlemisel. Autorite sõnul vaieldakse siiani õppimise hõlbustamiseks ja mälu parandamiseks kasutatava ženšenni tegelike väärtuste üle. (1)

Muud ženšenni tunnetuse parandajad?

Ginsenosiidide soodne mõju õppimisele ja mälule rottidel on seetõttu kindlaks tehtud erinevate katsemeetoditega. Hiljuti avastati, et ženšenni juure polüsahhariidi fraktsioon võib samuti parandada rottide õppimist ja mälu. Lyubimov jt jälgisid konditsioneeritud aktiivse põgenemisreaktsiooni (CAER) väljatöötamise latentsust, et määrata kindlaks Panaxi ženšenni polüsahhariidifraktsiooni (PSF) mõju rottidele ühepoolse evakuatsiooniteekonnaga süstikukastis, mis allutati pidevalt muutuvale. aversiivsete stiimulite gradient (elektrilöök). Kasutati kahte esitusrežiimi: lihtne (tingimusteta stiimul järgneb kohe tingimuslikule stiimulile) ja raske (tingimuslik stiimul, millele järgnes intervall ja seejärel tingimusteta stiimul).

Lihtsa režiimi korral andis PSF annus 10 mg looma kohta märkimisväärset (lk<0.05) improvement in mean escape times compared to the controls. In the hard regime, the greatest improvement in escape time was seen with a dosage of 5mg/animal of PSF, although this value does not appear to be statistically significant. (5) Another interesting result from this study was that rats given PSF demonstrated the presence of hyperalgesia (excessive sensitivity to pain). Thus the authors assert that one reason for the accelerated learning effect in animals administered PSF may be due to CAER's dependence on pain reinforcement (5). 

Seevastu varem mainitud Petkovi jt uuringus uuriti ginsenosiidide mõju erinevatele käitumismeetoditele, mis erinevad nende füsioloogiliste omaduste poolest; samad tulemused (suurenenud õppimine ja mälu), mis saadi nende erinevate meetoditega, võimaldasid autoritel välistada võimaluse, et mittespetsiifilised tegurid (nagu vastused valusatele stiimulitele) olid vastutavad kiirendatud õppimise eest (1). Kuna polüesterstaapelkiududega pole samu katseid tehtud, ei saa lõplikult väita, et polüesterstaapelkiul on kasulik mõju õppimisele ja mälule; sel juhul võib tulemusi paremini seletada suurenenud tundlikkusega valuliku stimulatsiooni suhtes. Seetõttu on edasine katsetamine õigustatud.

Järeldused

Kõik selles artiklis viidatud katsed on tehtud rottidega. Need uuringud on kindlaks teinud ženšenni toimemehhanismi ajule ning andnud mõningaid tõendeid ginsenosiidide ja ženšenni koguekstraktide kognitsiooni parandava mõju kohta rottide õppimisele ja mälule. Ideaalis ekstrapoleeriksid need samad tulemused inimestele täpselt.

Kuid ma ei leidnud ühtegi inimkatset, mis oleks tehtud ženšenni tõhususe hindamiseks õppimisele ja mälule. Tervisliku toidu turustaja HerbTech väidab oma veebisaidil, et selle ženšenni ekstrakte sisaldav kapsel "Remember-FX" on tõestanud kasulikku mõju inimestele, nii tavalistele õpilastele kui ka vanematele täiskasvanutele. Nad väidavad, et mäluindeksi (määratud rea mälutestide põhjal) suurenemine 3,7-lt 13,7-le noortel õpilastel ja –5,6-lt 10,5-le vanemas vanuserühmas, kui kasutati Remember-FX-i (6).

Uuringul puudus aga teaduslik kehtivus ja ajakirjades avaldatud teaduslikud tõendid seda väidet toetavad. Sellegipoolest on üks vaieldamatu inimkatse läbinud ajaproovi: tuhandeid aastaid on Hiina meditsiin määranud ženšenni, et ravida vananemise mõju ajule ja mälule. Teaduse ülesanne on isoleerida seda kasulikku mõju avaldav kemikaal. Teadus on juba kinnitanud, et ženšenn toimib aju kesksetes kolinergilistes keskustes nootroopse ainena mälupuudulikkusega rottidel. Uuemad tõendid laiendavad seda kasu nii normaalsetele noortele kui ka vanematele rottidele.

Nüüd on ženšenni fookus keskendunud selle sünergilistele mõjudele teiste Hiina ravimtaimedega traditsioonilistes Hiina ravimite retseptides (nt DX-9386, mis sisaldab ženšenni, polygalat, Acorust ja Helenit) ning uudsetes ravimtaimede retseptides (nt. S-113m, mis sisaldab Biota orientalis, Panax ginseng ja Schisandra). Mõlemad taimsed retseptid suurendavad õppimisvõimega hiirte õppimist ja mälu. DX-9386 mõjutab otseselt hipokampust (7). S-113m avaldab kasulikku mõju teatud otsese toime kaudu õppimis- ja mäluprotsessidele (8,9).

Tehakse jõupingutusi retseptide toimemehhanismi väljaselgitamiseks. Need retseptid võivad olla kasulikud inimeste füsioloogilise vananemise ja vanusega seotud mälupuudulikkuse raviks. Seega usun, et on vaid aja küsimus, millal teadus kinnitab ženšenni kasulikku mõju nii noortele kui vanadele inimestele.

Ckastanche ekstrakt parandab mälu?

Cistanche ekstrakti on Hiina meditsiinis traditsiooniliselt kasutatud kognitiivse funktsiooni ja mälu parandamiseks. Hiljutised uuringud on näidanud, et see sisaldab bioaktiivseid ühendeid, mis võivad parandada kognitiivset funktsiooni, parandades aju verevoolu, vähendades põletikku ja kaitstes oksüdatiivse stressi eest. Üks mehhanism, mille abil tsistanši ekstrakt võib mälu parandada, on ajust pärineva neurotroofse faktori (BDNF) aktiivsuse suurendamine, valgu, mis on oluline aju neuronite kasvu, säilimise ja ellujäämise jaoks. Lisaks võib tsistanši ekstrakt aidata vältida beeta-amüloidnaastude kuhjumist ajus, mis on seotud Alzheimeri tõve tekkega. Kuigi on vaja rohkem uuringuid, et täielikult mõista mehhanisme, mille abil cistanche ekstrakt mälu parandab, näitavad praegused tõendid, et see võib olla tõhus loomulik lisand kognitiivse funktsiooni toetamiseks.

VIITED

1 Petkov, VD jt. Panaxi ženšenni (G115), Ginko Biloba (GK 501) ja nende kombineeritud ginkosaani (PHL-00701) standardiseeritud ekstraktide mäluefektid. Planta Medica, 1993 aprill; 59(2):106-14.

2. Lee, FC Faktid ženšenni kohta: elueliksiir. Hollym Corporation, Korea; 1992. 3. Benishin, CG et al. Ginsenosiidi Rb1 mõju tsentraalsele kolinergilisele metabolismile. Farmakoloogia, 1991; 42(4):223-9.

4. Benishin, CG Ginsenosiidide Rb1 toimed koliini omastamisele tsentraalsetes kolinergilistes närvilõpmetes. Neurochemistry International, 1992 juuli; 21(1):1-5.

5. Ljubimov, II jt. Ženšenni juurte polüsahhariidifraktsiooni mõju õppimisele ja mälule rottidel (kasutades näitena aktiivset põgenemisreaktsiooni). Neuroscience and Behavioral Physiology, 1997 september-okt; 27(5):555-8.

6. Herbtech. Mäleta-FX. http://www.webconx.com/herbtech/rememfxspecs.htm

7. Zhang, Y. et al. Traditsioonilise Hiina ravimiretsepti DX-9386 mõju pikaajalisele dentate gyruse võimendamisele rottidel. Bioloogia- ja Farmaatsiabülletään, 1994 okt; 17(10):1337-40.

8. Nishiyama, N. et al. Uudse taimsete retseptide S-113m kasulikud mõjud hiirte õppimishäirete mudelile. Bioloogia- ja Farmaatsiabülletään, 1995 nov; 18(11):1498-503.

9. Nishiyama, N. et al. Taimeretsept S-113m, mis koosneb elustikust, ženšennist ja skisandrast, parandab kiirenenud vananemisvõimega hiirte õppimisvõimet. Bioloogia- ja Farmaatsiabülletään, 1996 märts; 19(3):383-93.

Shergill, Amandeep