Väsimusse takerdunud? See võib olla tingitud neerupuudulikkusest

Esmaspäeva hommikul, kui äratuskell heliseb, on tunne, et kogu keha on pliisüstiga, jäsemed on rasked ja silmalaugusid ei saa avada. Pärast ülestõusmisraskusi haigutate ja tunnete end endiselt terve päeva loiduna ning teie töö efektiivsus langeb järsult. Pärast lõpuks nädalavahetusele jõudmist oli mul plaanis kutsuda sõbrad palli mängima, kuid pärast lühikest treeningperioodi olin hingeldades ja kurnatud ning ei suutnud järgmistel päevadel taastuda. Tõenäoliselt on paljud inimesed kogenud neid stseene, kus neid korduvalt vaevab väsimus ja nende taga on tõenäoliselt vaikselt probleeme tekitamas neerupuudulikkus.

Cistanche väsimusevastased toimed

Traditsioonilises hiina meditsiini teoorias peetakse neere "kaasasündinud vundamendiks", nagu suure puu alus, mis kontrollib inimkehas qi ja vere kasvu ja arengut, paljunemisfunktsiooni ning biokeemiat. Essents ja qi, mida säilitatakse neerudes, ei ole mitte ainult primitiivsed ained, mis säilitavad elutegevuse, vaid mängivad ka võtmerolli kogu keha organite ja kudede toitmisel ja soojendamisel. Kui neerufunktsioon on kahjustatud ja tekib neerupuudulikkus, on see nagu puu ebastabiilne alus, mis mõjutab kõiki keha aspekte ja väsimus on üks tüüpilisi signaale.
Põhjalik analüüs: miks neerupuudulikkus põhjustab väsimust
Neerupuudulikkusest põhjustatud väsimuse sisemine mehhanism on väga keeruline, mida tuleb põhjalikult uurida kahest aspektist: neeru yin-i puudulikkusest ja neeru-yangi puudulikkusest.

Tistanche mõju - parandab neerufunktsiooni

(1) Neeru Yini puudulikkus: Yini puudus tekitab sisemist soojust ja kulutab energiat
Lihtsamalt öeldes viitab neerude yin-i puudulikkus neerudes ebapiisavale yin-vedelikule. Tavaolukorras on keha yin ja yang tasakaalus. Kui neeru yin on puudulik, siis see tasakaal rikutakse, mis viib endogeense defitsiidisoojuse tekkeni. See on nagu õlilamp; kui õli (yin-vedelik) on vähem, kuid taht (yanggaas) põleb endiselt, on tuli suhteliselt tugevam, tekitades virtuaalset soojust.
Virtuaalne kuumus võib põhjustada kehas probleeme, kulutades pidevalt keha energiat. Keha ei saa Yin vedelikust piisavalt toitu, nii nagu kuiv maa ei saa vett niisutada, mõjutavad mitmesugused füsioloogilised funktsioonid ning inimesed tunnevad end nõrkana ja väsinuna. Paljud neeru yini puudulikkusega inimesed ei kannata mitte ainult väsimuse all, vaid kogevad ka valulikkust ja nõrkust vöökohas ja põlvedes, justkui oleks nende jõud otsas ja nad tunnevad end ebamugavalt; Viis südame rahutus ja kuumus on samuti tavalised ilmingud. Peopesad, tallad ja rind tunduvad alati kuivad ja kuumad, nagu põlev tulekobar. Öösiti võib esineda ka öist higistamist, mille puhul võib pärast uinumist teadmatult ohtralt higistada ja ärgata higist läbimärjana, põhjustades suurt stressi.
Pikaajaline hiline ärkamine, liigne väsimus ja krooniliste haiguste tarbimine võivad kõik saada neeru yin-i puudulikkuse "päästikuks". Näiteks meeldib paljudele tänapäeva noortele hilja üleval olla, et telesaateid vaadata ja mänge mängida. Öö peaks olema aeg, mil keha puhkab ja toidab yin-vedelikku, kuid need halvad harjumused on murtud. Aja jooksul võib see kergesti viia yin-vedeliku ammendumiseni ja põhjustada neerude yini puudulikkust.

Tistanche-parendav toime: Parandab neerufunktsiooni

(2) Neeru Yangi puudulikkus: soe ja hooletu, energiavarustus blokeeritud
Neeru yangi puudulikkus erineb neerude yin i puudulikkusest, peamiselt neerude ebapiisava yang qi, nõrgenenud soojendamise ja tõukefunktsioonide tõttu. Yang Qi on kehas nagu "väike päike", mis vastutab kogu keha soojendamise ning qi ja vere ringluse soodustamise eest. Kui neeru yang on puudulik, ei piisa selle "väikese päikese" soojusest oma soojendava efekti täielikuks avaldamiseks ning qi ja vere ringlus kogu kehas muutub aeglaseks, täpselt nagu veevool jões aeglustub või isegi blokeerub.
Ilma piisava energiavarustuseta erinevatele kehaosadele, nagu masin, millel puudub kütus, saab see loomulikult energiast tühjaks, mis põhjustab vaimse kurnatuse ja kerge väsimuse. Hommikul ärgates ei suuda ma energiat koguda. Pärast mõnda aega töötamist haigutan pidevalt ja kaotan huvi millegi vastu. Neeru-yangi puudulikkusega inimesed kardavad lisaks väsimusele ka eriti külma ja külma. Isegi soojades ruumides tunnevad nad, et käed ja jalad on külmad, nagu oleksid nad külma talvega mähitud. On tavaline, et nende jäsemed ei ole soojad ja isegi vähesel liigutamisel on käte ja jalgade temperatuur raske tõusta; Tüüpiline sümptom on ka noktuuria. Öine sage ärkamine mõjutab tõsiselt une kvaliteeti ja järgmine päev on veelgi kurnavam.
Kaasasündinud puudused, vananemine ja füüsiline nõrkus, pikaajaline kokkupuude külma keskkonnaga või külmetusravimite liigne kasutamine võivad kahjustada neeru yangi ja viia neeru yangi puudulikkuseni. Näiteks mõned eakad inimesed muutuvad vananedes ja nende füüsiliste funktsioonide halvenemisel nende neeru-yangist järk-järgult ebapiisavaks, muutes nad neeru-yangi puudulikkusega seotud sümptomitele kalduvamaks.

Dragon Herbs cistanche - parandab neerufunktsiooni

Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692.

Sümptomaatiline regulatsioon: Cistanche deserticola neerude toniseeriv juhend
Pärast neerupuudulikkuse ja väsimuse vahelise keerulise seose mõistmist on järgmine samm tõhusate neerude toniseerivate meetodite otsimine. Arvukate neere toniseerivate koostisosade ja ravimtaimede hulgast paistab Cistanche deserticola silma ning sellest on saanud väga oodatud "neeru toniseeriv täht".
(1) Cistanche deserticola mõistmine: väärtuslik neerutoonik kõrbes
See maagiline taim Cistanche deserticola kasvab tohutus ja piiritus kõrbes, parasiteerides sageli punaste pajupuude juurtes, nagu erak kõrbes, tagasihoidlik, kuid samas tohutult energiat sisaldav. Seda tuntakse kui "kõrbe ženšenni" ja seda on iidsetest aegadest peetud väärtuslikuks traditsiooniliseks Hiina meditsiiniks. Ajaloos on see olnud hinnaline ese, mille on keiserlikule õukonnale esitanud erinevad lääneregiooni riigid, mis näitab selle hinnalisust.

cistanche deserticola

Cistanche deserticola on magusa ja soolase maitsega, sooja iseloomuga ning kasulik neerudele ja jämesoole meridiaanidele. Sellel on suurepärane toime neerude yangi toniseerimisel, essentsi ja vere toitmisel, soolte niisutamisel ja soolestiku liikumise soodustamisel. Cistanche deserticola kohta on kirjas Materia Medica kogumikus: "Cistanche deserticola on magusa ja maheda maitsega, mittetoksiline ning tuntud oma viie funktsiooni ja seitsme vigastuse poolest. See toidab varre keskosa, eemaldab külma, kuumuse ja valu, toidab viit elundit, tugevdab yini, on kasulik ja ravib naise olemust ja ravib." Sellel on märkimisväärne reguleeriv toime selliste probleemide puhul nagu talje- ja põlvevalu, impotentsus, enneaegne ejakulatsioon, viljatus ning soolekuivus ja kõhukinnisus, mis on põhjustatud neeru yangi puudulikkusest ning ebapiisavast essentsist ja verest. See on nagu neerudele kohandatud "parandusvahend", mis võib aidata neerudel elujõudu taastada ja elujõudu taastada.
(2) Söömisstrateegia: erinevad söömismeetodid, millest igaühel on oma ainulaadsed eelised
Cistanche deserticola tarbimiseks on erinevaid viise, millest igaühel on oma ainulaadne maitse ja tõhusus. Saate valida vastavalt oma eelistustele ja tegelikule olukorrale.

Praetud toidud Cistanche deserticolaga

1. Keetmine: see on üks traditsioonilisemaid viise Cistanche deserticola tarbimiseks. Võtke 5-10 grammi Cistanche deserticola, lõigake õhukesteks viiludeks, pange potti, lisage sobiv kogus vett ja hautage tasasel tulel umbes 30 minutit, et Cistanche deserticola toimeained vees täielikult lahustuksid. Keedist võib võtta jagatud annustena, nagu igapäevaelus ravimsuppi juues. Selline toitumisviis võib tõhusalt ekstraheerida Cistanche deserticola fenüületanoidglükosiidide toimeaineid, mis parandab hästi selliseid sümptomeid nagu valulikkus ja nõrkus vöökohas ja põlvedes, külmavärinad ja jäsemete külmad, mis on põhjustatud neerude ebapiisavast yangist. Keetmisel võib seda kombineerida ka goji marjade või Eucommia ulmoides’ega, et tugevdada toitvat toimet ja tõsta neerude toniseerimise efektiivsust. Näiteks 5 grammi Cistanche deserticola, 3 grammi goji marjade ja 3 grammi Eucommia ulmoides'i koos keetmine võib mitte ainult toniseerida neerude yangi, vaid ka toita maksa ja parandada nägemist, tappes kaks lindu ühe hoobiga.
2. Leotamine: Leotage 50 g kuiva Cistanche deserticola 500 ml Baijius, sulgege ja hoidke enne joomist 15 päeva. Joo mitte rohkem kui 50 milliliitrit päevas, võta väike lonks, lase likööril keelele laiali valguda ja tunne Cistanche deserticola rikkust ja soojust. Alkoholil võib olla meditsiiniline toime. Pärast Cistanche deserticola alkoholis leotamist võib see aidata paremini avaldada oma ravitoimet ja soojendada meridiaane. See sobib eriti hästi inimestele, kellel on nõrk qi ja vereringe ning jäsemete tuimus. Alkohol võib soodustada Cistanche deserticola toimeainete, näiteks käbineaalglükosiidide lahustumist, muutes inimkehale nende omastamise lihtsamaks. Hüpertensiivsed patsiendid peaksid siiski teadma, et see ravimvein ei sobi neile juua, et vältida negatiivset mõju vererõhule. Lisaks peaksid joomist vältima ka inimesed, kes on alkoholi suhtes allergilised, kellel on yin’i vaegus ja liigne kuumus või need, kellel on lahtine väljaheide ja kõhukinnisus. Raviveini pruulimisel võib lisada ka teisi traditsioonilisi Hiina ravimtaimi, näiteks Dodder Seed, mis toob kasu yinile ja tahkub essentsi, ning Eucommia ulmoides, mis täiendab maksa ja neerusid, tugevdab lihaseid ja luid, et moodustada erinevaid koostisosi, mis vastavad erinevatele tervisevajadustele. Näiteks Qinggongi kevadvein võtab 15 g Morinda officinalis't, 25 g Cistanche deserticola't, 30 g Hiina hundimarja ja 15 g ženšenni, lõikab need õhukesteks viiludeks, leotab 2 l madala alkoholisisaldusega Baijius, suletakse 7 päevaks ja joob seejärel ära. Neil on neeru yangi tugevdav toime ja kasu vereessentsile. Joo neid kaks korda päevas, iga kord 20 ml.
3. Hautatud supp: külmal talvepäeval on aurav kauss Cistanche deserticola hautatud lambalihasuppi maailmas lihtsalt maiuspala ja suurepärane toniseerija neerudele. Pane 15 grammi Cistanche deserticola koos lamba- või kanalihaga potti, lisa sobiv kogus vett ja hauta tasasel tulel umbes 2 tundi, kuni liha on pehme ja pehme ning supp rammus. Hautamise käigus eralduvad toitained, nagu Cistanche deserticola polüsahhariidid, täielikult supi sisse, muutes selle toitvamaks. See supp sobib eriti hästi inimestele, kellel on yangi vaegus, talvel toidulisandina, mis võib tõhusalt leevendada sümptomeid, nagu seksuaalfunktsiooni langus ja sagedane noktuuria. Koos 10 grammi Angelica sinensisega võib see tugevdada verd toitvat toimet ja soojendada keha seestpoolt väljapoole. Külmetuse ja palaviku perioodil ärge seda suppi siiski tarbige, et vältida seisundi halvenemist.

Hautatud Cistanche deserticola supp

4. Jahvatage ja võtke: Jahvatage kuivatatud Cistanche deserticola peeneks pulbriks, võtke iga kord 1-3 grammi ja võtke see sooja veega, nagu valgupulbri valmistamine, mis on lihtne ja mugav. Sellist toitumisviisi on lihtne kaasas kanda ja see imendub kiiresti, mistõttu on see hea valik eakatele patsientidele, kellel on soolekuivus ja kõhukinnisus. Pulbristatud Cistanche deserticola säilitab rohkem kiudaineid, mis võivad soodustada soolestiku peristaltikat ja leevendada kõhukinnisust. Võttes saate seda siduda lusikatäie meega, mis tasakaalustab maitset ja suurendab soolestikku niisutavat ja soolestiku liikumist soodustavat toimet. Kuid nõrga põrna ja maoga inimestel võivad tekkida ebamugavustunne, näiteks puhitus. Kui see juhtub, on vaja annust vastavalt vähendada või selle võtmine lõpetada.
5. Cooking Congee: Hommikul alustab kausitäis Congee't tsistanche'iga elujõulist päeva. Pane 10 g Cistanche deserticola ja 100 g japonica riisi potti, lisa paras kogus vett ja küpseta aeglasel tulel Congee'ks. Enne potti panemist lisage 20 g kreeka pähkli tuuma ja segage hästi. See Congee kauss ei maitse mitte ainult pehme ja kleepuva, ​​vaid ka leevendab väsimust ja kurnatust. See sobib hommikusöögiks eriti inimestele, kes on pärast haigust nõrgad. Cistanche deserticola toitainekomponendid võivad anda kehale energiat, samas kui japonica riisi funktsioon on põrna ja mao turgutamine. Kreeka pähkli tuumad võivad ka toita neere ja tugevdada essentsi. Nende kolme kombinatsioon on toitaineterikas ja maitsev. Diabeediga patsiendid peaksid aga pöörama tähelepanu japonica riisi tarbimise kontrollimisele, et vältida veresuhkru tõusu.
Meeldetuletus: ettevaatusabinõud Cistanche deserticola tarbimisel
Cistanche deserticola neere toniseerivaid eeliseid nautides ei saa me ignoreerida mõningaid ettevaatusabinõusid. Ainult seda õigesti kasutades võib Cistanche deserticola meie tervist paremini teenida.
Cistanche deserticola on looduses soe. Neile, kellel on yini puudus ja liigne tulekahju, on Cistanche deserticola tarbimine nagu õli tulle lisamine, mis võib süvendada keha kuivuse ja kuumuse sümptomeid, põhjustades selliseid ebamugavusi nagu suukuivus, kurguvalu, kuumahood ja öine higistamine. Seetõttu peavad need, kellel on yin-i puudus ja ülemäärane tuli, seda ettevaatlikult kasutama. Cistanche deserticola tarbimise ajal on oluline vältida detoksifitseerivate koostisosade, nagu redis ja kange tee, tarbimist. Porgandi funktsioon on qi edendamine ja purustamine, mis võib nõrgendada Cistanche deserticol'i toitvat toimet. Tugevas tees sisalduv parkhape ühineb Cistanche deserticola toimeainetega, mõjutades imendumist.
Igaühe põhiseadus on erinev ja ka nende reaktsioon Cistanche deserticolale võib olla erinev. Kui tarbimisprotsessi ajal ilmnevad ebamugavustunde sümptomid, nagu ebamugavustunne seedetraktis, allergilised reaktsioonid jne, tuleb kasutamine viivitamatult peatada ja konsulteerida viivitamatult arsti või professionaalse Hiina meditsiini praktikuga. Nad annavad teie konkreetse olukorra põhjal teaduslikku ja mõistlikku nõu. Samal ajal ärge suurendage pimesi Cistanche deserticola annust, arvates, et "rohkem söömine on toitvam". Liigne tarbimine võib koormata keha ja põhjustada tarbetuid terviseprobleeme.