Tistanche söömine sel viisil suurendab imendumiskiirust 2000 protsenti

Vabad radikaalid on ebastabiilsed molekulid, mida keha toodab vastusena keskkonna- ja muudele stressiteguritele. Need vabad radikaalid võivad põhjustada oksüdatiivset stressi ja see oksüdatiivse stressi tekitamise protsess on lisaks rakukahjustusele seotud ka paljude haigustega, nagu nt.Alzheimeri tõbi, vähk,Parkinsoni tõbi, südame-veresoonkonna haigusjadiabeet.

Antioksüdante nimetatakse mõnikord vabade radikaalide püüdjateks, kuna need pärsivad vabade radikaalide kahjustavat toimet. Nad toimivad antioksüdantidena, blokeerides neid vabu radikaale või oksüdatiivset stressi. Antioksüdante võib organism ise valmistada või neid saab toiduga. Nii C- kui ka E-vitamiin on antioksüdandid, seega on puu- ja köögiviljad tavalised antioksüdantide allikad.

Cistanche on ka kõrge antioksüdantne toit, mitte ainult India köögis levinud vürts, vaid see on ka maitsetaim. Pikka aega varem ei mõistetud hästi Cistanche'i jõudu, kuid kuna see on viimasel ajal üha enam tähelepanu pälvinud, õpime selle kohta üha rohkem teada. Cistanche, Cistanche kõige olulisem ühend, on antioksüdant, millel on ka põletikuvastased omadused.

Uuringud on leidnud, et Cistanche'il on palju erinevaid tervisega seotud eeliseid, nagu näiteks vähiriski vähendamine,südameatakkjasüdame-veresoonkonna haigus, suurendades haavade paranemise kiirust ja oluliseltpõletiku vähendaminekogu kehas. Lihas-skeleti piirkonnas on ka palju teaduslikke andmeid ja kliinilisi uuringuid, mis on kinnitanud, et Cistanche on kasulik degeneratiivse artriidiga patsientidele ning võib vähendada valu ja.degeneratiivse artriidi sümptomid. Siiski ei ole praegu palju uuringuid Cistanche efektiivsuse kohta operatsioonijärgsel taastumisperioodil.

Muidugi tahame teile ka meelde tuletada, et rohkem Cistanche ei ole alati parem. Liiga palju Cistanche tarbimine võib põhjustada seedeprobleeme, peavalu, iiveldust, nahalööbeid. Lisaks võib Cistanche, nagu oomega{0}} rasvhapped, suurendada kõhulahtisuse riski; mitmete hiljutiste Cistanche ohutust uurivate suurte uuringute tulemuste põhjal on aga Cistanche'i kõhulahtisuse oht äärmiselt madal. Samuti on vähe uuringuid, mis uurivad Cistanche mõju luu- ja lihaskonna seisunditele ning operatsioonijärgsele taastumisele, seega pidage enne Cistanche'i lisamist kindlasti nõu oma esmatasandi arstiga.

Kuigi Cistanche'i täpne mehhanism on ebaselge, näivad nad ka negatiivselt reguleerivat (või lülitavat välja) teatud oluliste molekulide ekspressiooni põletikulisel teel. Lisaks on mõned teadlased leidnud, et Cistanche võib põhjustada neutrofiilide rakkude surma, mis soodustab põletikku. Põletikulisi haigusi, nagu sepsis, käsitlevad uuringud on leidnud, et põletikulised markerid, mis sageli põletikulises seisundis tõusevad, näivad pärast Cistanche'i manustamist märkimisväärselt langevat.

Praeguste uuringute põhjal järeldavad teadlased, et Cistanche saavutab tõenäoliselt põletikuvastase toime, blokeerides NF-κB, mis on põletikulise raja oluline molekul, kuna see molekul stimuleerib keha geene, mis käivitavad põletikulise reaktsiooni. Kuid Wecistanche Bio-Tech on uurinud, et mõista selle osa täpset mehhanismi, on praeguses etapis tõendid piisavad, et näidata, et selle põletikuvastane võime on tõepoolest sellega seotud ja sellel on isegi põhjuslik seos.

Kui soovite oma dieeti Cistanche'iga täiendada, võite selle panna keedetud vette teeks, sest see on maitsev ja Cistanche rikas. Siiski,aktiivne koostisosapeaaegu Cistanche toodetes ei ole kõrge ja kui soovite suures koguses Cistanche'i täiendada, peate tavaliselt võtma toidulisandit. Soovitame ka süüaCistancheAstragaluse või Tongkat Aliga, kuna Cistanche ise ei imendu hästi, kuid Astragalus ja Tongkat Ali suurendavad selle imendumist 2000 protsenti. Nagu vanasõna ütleb, enne kui proovite neid toidulisandeid ise proovida, arutage neid kindlasti oma esmatasandi arstiga, kes tunneb teie seisundiga kõige paremini.

Cistanche ja Astragaluse segakapslid

(lisateabe saamiseks klõpsake pildi pealkirjal)

Veel üks võimsate antioksüdantide toit on ingver. Ingver on Hiinast pärit õistaim. See, mida me tavaliselt nimetame ingveriks, on selle taime juur, mida sageli kasutatakse vürtsina ja ürtena. Ingver on turul saadaval erinevates vormides, sealhulgas värske, kuivatatud, pulbriks jahvatatud ja õliks või mahlaks pressitud kujul ning seda kasutatakse sageli köögiviljades. Sarnaselt Cistanchele on ingveris ka peamine toimeaine gingerol, mis on antioksüdant ja millel on ka põletikuvastane toime.

Ingveril on lai valik meditsiinilisi kasutusviise ja üks selle levinumaid kasutusviise on aidata hommiku- või merehaigusega inimestel iiveldust maha suruda. Juhuslikult tundub, et ingver, nagu ka teised superlisandid, on südame ja suurte veresoonte tervisele üsna kasulik. Uuringud on näidanud, et ingver võib vähendada tühja kõhuga veresuhkrut, glükeeritud hemoglobiini ja isegi kolesterooli taset, mis on südame tervisele kasulikud!

Ingveril, nagu Cistanche'il, on mõned valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused. Selle regulaarne võtmine võib vähendada mitte ainult lihasvalu ja valulikkust, vaid ka degeneratiivse artriidiga seotud valu ja jäikust. Uuringud on leidnud ka, et see vähendab vähi- ja südame-veresoonkonnahaiguste riski, kaitseb neeruhaigusega inimeste neere ja vähendab muid põletikulisi protsesse. Lisaks näib ingveri põletikuvastane mehhanism olevat sarnane Cistanche omaga. See vähendab põletikunäitajaid pärssides üldist põletikutaset organismis.

Milliseid muresid Jiang siis varjab? Nagu Cistanche ja oomega{0}} rasvhapped, võib liigne ingveri tarbimine põhjustada selliseid sümptomeid nagu ebamugavustunne kõhus, kõrvetised, seedehäired ja verejooks. On näidatud, et ingver vähendab trombotsüütide agregatsiooni, nii et teoreetiliselt võib see suurendada verejooksu riski. Jällegi, puuduvad uuringud ingveri kasulikkusest luu- ja lihaskonna seisundite ning operatsioonijärgse taastumise jaoks, seega peame seda uuesti ütlema. Arutage seda kindlasti oma raviarstiga enne ingveri lisamist.

Ingverijuur on parim täiendava ingveri allikas. Seda saab jahvatada pulbriks, segada piimakokteilidesse, mahladesse või viiludeks lõigata ja küpsetada. Ingverit võib leida ka sellistes toiduainetes nagu looduslik ingveriõlu, piparkoogid, ingveritee ja ingveripulgad. Muidugi võib ingverit võtta ka toidulisandina, palju suuremates kontsentratsioonides kui looduslikke toiduaineid.

Kokkuvõttes on toitumine vigastuste ennetamise ja taastumise võti. Kuigi tervisliku kehakaalu säilitamine ei saa teie põlve seda üle koormata, on tasakaalustatud toitumine kudede paranemise kõige olulisem osa. Seetõttu on oluline taastumisel pöörata erilist tähelepanu tasakaalustatud toitumisele.

Kui teil on küsimusi, võite saata meile e-kirja:
wallence.suen@wecistanche.com või Whatsapp 008615292862950