Joogipiim on neerudele hea, kuid parem on neid kahte mitte juua!

Neeruhaigusega patsientidele on piim hea valik toidulisandina.

Piim on valgurikas. Selles sisalduvad aminohapped on rikkalikult tüüpide ja proportsioonidega ning inimkeha suudab neid täielikult omastada ja kasutada. See on hea kvaliteetse valgu allikas. Vähe sellest, piim on rikas ka kaltsiumi, tsingi, B-vitamiinide, A-vitamiini ja muude toitainete poolest ning sellel on väga rikkalik toiteväärtus.

Klõpsake neeruhaiguse jaoks Cistanche

Turul on palju piimaliike, sealhulgas täispiim, madala rasvasisaldusega piim, laktoosivaba piim, jogurt, piimapulber, piimajoogid jne. Kuidas peaksid neeruhaigusega patsiendid erinevate piimajookide vahel valima? Teeme selle täna lõplikult selgeks~

01. Täispiim

Valikuline normaalsete verelipiidide ja neeruhaigusega patsientidele

Täispiim on puhas naturaalne piim, mida ei ole rasva eemaldamiseks töödeldud. Piima rasvasisaldus on umbes 3%, mis pole kuigi kõrge. See on vastuvõetavas vahemikus. Normaalsete vere lipiididega neeruhaigusega patsiendid võivad juua täispiima. Täispiim maitseb ka maitsvamalt kui madala rasvasisaldusega või kooritud piim, kuna see säilitab võirasva.

02. Madala rasvasisaldusega/rasvane piim

Valikuline düslipideemia ja nefropaatiaga patsientidele

Madala rasvasisaldusega/lõssipiim eemaldab piimast osa või kogu rasva. See on parem valik düslipideemiaga neeruhaigusega patsientidele, kuna see võib vähendada rasvade tarbimist. Osa rasva eemaldamise tõttu on madala rasvasisaldusega ja lõss aga vähem lõhnava maitsega.

03. Laktoosivaba piim

Valikuline laktoositalumatuse ja neeruhaigusega patsientidele

Mõnel neeruhaigusega patsiendil tekib pärast piima joomist kõhulahtisus. Enamik neist on laktoositalumatud, kuna organismis puudub laktaasi. Turul on spetsiaalselt laktoositalumatuse jaoks mõeldud piima, näiteks Shuhua piim, mis lisab kunstlikult laktaasi, et hüdrolüüsida piimas sisalduvat laktoosi, saavutades seeläbi eesmärgi eemaldada piimast laktoos.

04. Jogurt

Neeruhaigusega patsientidele on suhkruvaba versioon parim valik

Jogurti magushapu maitse on ka paljude neeruhaigusega patsientide lemmik. Jogurt muudab kääritamise teel laktoosi piimhappeks, muutes jogurti väga sobivaks neeruhaigusega patsientidele, kellel on laktoositalumatus. Väärib märkimist, et paljud jogurtid on suhteliselt kõrge suhkrusisaldusega ja ei sobi neeruhaigusega patsientidele, kellel on ebanormaalne veresuhkru, vere lipiidide ja kusihappesisaldus. Sellised neeruhaigusega patsiendid peaksid proovima valida suhkruvaba jogurti või isetehtud suhkruvaba jogurti.

05. Piimapulber

Hüperfosfateemia ja dialüüsi saavad inimesed peaksid hoolikalt valima

Piimapulber on töödeldud piimatoode. Paljud piimapulbrid mitte ainult ei kontsentreeri piima toitaineid, vaid võivad lisada ka mõningaid täiendavaid toitaineid, näiteks piimasegu, et muuta piimapulber toitvamaks. Kuid tänu sellistele teguritele nagu kontsentratsioon ja lisandid on piimapulbri fosfori sisaldus suhteliselt kõrge. Hüperfosfateemia ja dialüüsi saavad inimesed peaksid vältima piimapulbri graanulite joomist.

06. Piimajoogid ja valmispiim

Ei soovitata neeruhaigusega patsientidele

Piimajoogid või valmispiim on väga sarnased piimaga, kuid need ei ole puhas piim. Piima sisaldavad joogid on suhteliselt madala piimasisaldusega ja madala toiteväärtusega ning sisaldavad ka rohkem suhkrut ja lisaaineid. Kuigi piim on valmispiima põhikoostisosa, sisaldab see ka rohkem suhkrut ja lisaaineid. Need kaks piimatoodet ei sobi neeruhaigusega patsientidele ja neid ei soovitata.

Kuidas teha vahet piimal, piimajookidel ja valmispiimal

Õppige lihtsalt koostisosade loendit lugema:

Kui koostisosade loetelu sisaldab ainult toorpiima, on see puhas piim;

Kui koostisosade loetelus on palju koostisosi ja esimene on vesi või muud koostisosad, on see piimajook;

Kui koostisosade loetelus on esimene koostisosa toorpiim ja see sisaldab palju lisaaineid, on see modifitseeritud piim.

Samal ajal märgitakse piima sisaldavate jookide või valmispiima etiketile üldjuhul sõnad "hapupiim" või "magus piim". Valides peavad kõik silmad lahti hoidma!

Üks viimane näpunäide: ülalmainitud piim on veerikas. Neeruhaigusega patsiendid, kes peavad piirama oma veetarbimist (nt turse, oliguuria ja anuuria), peaksid liigse tarbimise vältimiseks lisama ka selle osa veest oma igapäevasesse veetarbimisse. Vesi koormab neerusid.

Kuidas Cistanche ravib neeruhaigust?

Cistanche on traditsiooniline Hiina taimne ravim, mida on sajandeid kasutatud erinevate terviseseisundite, sealhulgas neeruhaiguste raviks. See on saadud Hiina ja Mongoolia kõrbetest pärit taime Cistanche deserticola kuivatatud vartest. Tistanche peamised aktiivsed komponendid on fenüületanoidglükosiidid, ehhinakosiid ja akteosiid, millel on leitud olevat kasulik mõju neerude tervisele.

Neeruhaigus, tuntud ka kui neeruhaigus, on seisund, mille korral neerud ei tööta korralikult. Selle tulemuseks võib olla jääkainete ja toksiinide kogunemine kehasse, mis toob kaasa mitmesuguseid sümptomeid ja tüsistusi. Cistanche võib aidata neeruhaigust ravida mitme mehhanismi kaudu.

Esiteks on leitud, et tsistanche'il on diureetilised omadused, mis tähendab, et see võib suurendada uriini tootmist ja aidata organismist jääkaineid eemaldada. See võib aidata leevendada neerude koormust ja vältida toksiinide kogunemist. Soodustades diureesi, võib tsistanche aidata ka vähendada kõrget vererõhku, mis on neeruhaiguse tavaline tüsistus.

Lisaks on näidatud, et tsitanche'il on antioksüdantne toime. Oksüdatiivne stress, mis on põhjustatud tasakaalustamatusest vabade radikaalide tootmise ja organismi antioksüdantide kaitse vahel, mängib võtmerolli neeruhaiguse progresseerumisel. Need aitavad neutraliseerida vabu radikaale ja vähendada oksüdatiivset stressi, kaitstes seeläbi neere kahjustuste eest. Tistanche'is leiduvad fenüületanoidglükosiidid on olnud eriti tõhusad vabade radikaalide eemaldamisel ja lipiidide peroksüdatsiooni pärssimisel.

Lisaks on leitud, et tsitanche'il on põletikuvastane toime. Põletik on veel üks võtmetegur neeruhaiguse arengus ja progresseerumises. Cistanche'i põletikuvastased omadused aitavad vähendada põletikueelsete tsütokiinide tootmist ja pärsivad põletiku kohustuslike radade aktiveerumist, leevendades seega põletikku neerudes.

Lisaks on näidatud, et tsistanche'il on immunomoduleeriv toime. Neeruhaiguste korral võib immuunsüsteem olla reguleerimata, mis põhjustab liigset põletikku ja koekahjustusi. Cistanche aitab reguleerida immuunvastust, moduleerides immuunrakkude, näiteks T-rakkude ja makrofaagide tootmist ja aktiivsust. See immuunregulatsioon aitab vähendada põletikku ja vältida edasist neerukahjustust.

Lisaks on leitud, et tsistanš parandab neerufunktsiooni, soodustades neerutorude regenereerimist rakkudega. Neeru torukujulised epiteelirakud mängivad olulist rolli jääkainete ja elektrolüütide filtreerimisel ja reabsorptsioonil. Neeruhaiguse korral võivad need rakud kahjustuda, mis võib kahjustada neerufunktsiooni. Cistanche'i võime soodustada nende rakkude taastumist aitab taastada õiget neerufunktsiooni ja parandada üldist neerude tervist.

Lisaks nendele otsestele mõjudele neerudele on leitud, et tsitanche'il on kasulik mõju ka teistele keha organitele ja süsteemidele. See terviklik lähenemine tervisele on eriti oluline neeruhaiguste korral, kuna see seisund mõjutab sageli mitut elundit ja süsteemi. che on näidanud, et sellel on kaitsev toime maksale, südamele ja veresoontele, mida tavaliselt mõjutavad neeruhaigused. Edendades nende organite tervist, aitab tsistanche parandada üldist neerufunktsiooni ja vältida edasisi tüsistusi.

Kokkuvõtteks võib öelda, et cistanche on traditsiooniline Hiina taimne ravim, mida on sajandeid kasutatud neeruhaiguste raviks. Selle aktiivsetel komponentidel on diureetiline, antioksüdantne, põletikuvastane, immunomoduleeriv ja taastav toime, mis aitab parandada neerufunktsiooni ja kaitsta neere edasiste kahjustuste eest. , cistanche'il on kasulik mõju teistele organitele ja süsteemidele, mistõttu on see terviklik lähenemisviis neeruhaiguste ravis.