Kas tead, kuidas suvel külmetushaigusi ennetada?

Viimasel ajal on ilmas toimunud olulisi muutusi. Mõnes kohas on kõrge temperatuur olnud suve algusest saadik, samas kui teistes kohtades on pidevalt sadu. Seetõttu on oluline pöörata suurt tähelepanu välistegurite eest kaitsmisele.

Niisiis, millised on suviste külmetushaiguste tunnused?

Räägime sellest teemast täna. Suvise külmetuse mõistmiseks on vaja mõista kahte koordinaati: külm ja kuum ning kuiv ja märg.

Esiteks on suvel külmetamine tõsine.

Cistanche tubulosa eelised - parandab immuunsust

Kõik võivad imelikud olla, ah? Kuidas saab suvel külmetada?

Tegelikult on suve kõige külmem ilm kõige levinum. Kui ilmad on suvised kuumad, tunnevad inimesed sageli, et jääjooki pudeli joomine on ainus viis seda "nautida"! Kui aga joote ühe pudeli teise järel, hakkab see lihtsalt teie siseorganeid vallutama külma ja niiskuse käes.

Hoolikalt kaaludes on see maailm täis illusioone. Paljud inimesed ütlevad, et see, mis teeb teid mugavaks, on see, mida te vajate, kuid praegu tundub, et see pole nii. Suvel jäävee joomine on mugav, kuid see võib teile tõesti haiget teha. Kuna sel ajal on keha yang qi väline ja keha on suhteliselt "yin" olekus, siis on tõenäolisem, et külma kurjuse poolt vigastada saab.

Igal hooajal on palju patsiente, kes kannatavad jää söömise tõttu oksendamise ja kõhulahtisuse all, mida nimetatakse külmaks ja niiskuseks. Sellises olukorras on peamisteks sümptomiteks sisemine külmus ja niiskus, millega kaasneb ebapiisav positiivne qi ning qi ja vere tsirkulatsiooniprobleemid, mis kõige tõenäolisemalt põhjustab välise kurjuse pealetungi.

Milline väline kurjus tungib kõige tõenäolisemalt kehasse külma ja niiskuse tõttu? See on külm kurjus.

Iidsetel aegadel oli külmakurjus suvel suhteliselt lihtne. Kuuma ilmaga varjuti maa-alustesse koobastesse või eriti suurtesse ja külmadesse majadesse. Sel juhul oli külma kurjust kerge tunda. Meie praegusel suvel on külmust ja kurjust nagu karjakarvad veelgi rohkem. Miks? Sest praegu on konditsioneere rohkem. Konditsioneer võib peaaegu koheselt põhjustada külmatunnet.

//

Parim toidulisand reddit – parandab immuunsust

Mäletan, et ühel päeval higistasin õues üleni ja kutsusin telefoniga autot järele. Pärast autosse istumist lülitas juht sisse konditsioneeri. Tundsin, nagu oleksin enne aevastamist puhunud vaid kaks või kolm minutit ning mu nahk hakkas pinguldama ja jahedama. Varem mäletan, et külmetasin igal suvel korra või paar autos oleva konditsioneeri tõttu. Seega palusin juhil kiiresti temperatuuri tõsta ja läksin siis koju, et kiirelt tass jamssi ja higi jooma, millest piisas testi läbimiseks.

Minu hinnangul on suvel enamik külmetushaigusi põhjustatud konditsioneerist külma õhu puhumisest.

Enamik inimesi arvab, et suvi on kuumuse põhjustatud väline tunne, kuid tegelikult on see illusioon ja enamik inimesi mõjutab külma.

Sel ajal mängib ilmakuumus rolli teie pooride avamisel, laseb nahal lõõgastuda ja paneb seejärel aluse külma kurjuse pealetungile.

Seega, mida kuumem on ilm, seda rohkem mõjutab külm inimesi palju rohkem kui talvel.

Mida lõunapoolsem on Hiina, seda vastuvõtlikum on see külmale. Guangdongis võib ilm olla äärmiselt niiske ja kuum. Inimesed higistavad õues üleni ja sisenevad siis konditsioneeriga ruumidesse. Nende märjad riided muutuvad külmaks ja kleepuvad keha külge ning kui puhub külm tuul, hakkavad nad aevastama.

Sel ajal on patsiendi keelekate sageli valge ja kui õhuniiskus on suur, on keelekate paksem ja rasvane ning keelekattel on sageli rohkem sülge. Keele värvus jääb muutumatuks, mis näitab, et külm kurjus ei ole nii tõsine; Või võib see olla helevalge, mis näitab, et külm kurjus on veidi raskem. Aga keel pole kindlasti punane.

Kohtades, kus väljas on suur õhuniiskus ja uduvihm, on selliseid patsiente rohkem.

Niisiis, mida me peaksime sel ajal tegema?

Kui teil on just külmetushaigus, on siinkohal kasutada mitmeid lihtsaid meetodeid.

Peesitage päikese käes

Kui sul hakkab esimest korda siseruumides külm, võid kohe õue minna ja päikesel endale peale paista. Niikaua kui teie kehavedelik on piisav, saate seda teha. Enda higistama ajamine ja keha uuesti üles soojendamine on võit ning tihtipeale saab külmapaha kõrvaldatud.

Joo ingverisuppi ja soodavett

Neist perillalehe vett ostetakse apteekist ükshaaval, keedetakse viis minutit vees või keedetakse veega külma hajutamiseks ja välissoojuse leevendamiseks.

Joo Cistanche deserticola teed

Leota vett Cistanche deserticola viiludega.

Supermani ürtide cistanche

Cistanche deserticola võib toita põrna ja tuua kasu kopsudele, suurendada elutähtsat qi-d, panna qi ja vere voolama takistusteta ning hajutada välist külma. Põrna toniseerimisel aitab külma hajutamine mõlemat tasakaalustada.

Cistanche tee

Cistanche deserticola teetoodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Söö vürtsikat kuuma potti

See on viis, kuidas see tüdrukutele meeldib. See on hea viis süüa marineeritud hiina kapsa kala, vürtsikat kuuma potti, Mala Xiang Guo jne. Kuna see võib hajutada põrna ja mao külma ja niiskuse ning samal ajal sooja ja higise, on see õige sümptom keha sel ajal. Põrna ja mao qi turgutades on külma hajutamine ka viis nende kahe tasakaalustamiseks. Mäletan, et kui ma Singapuris liha-konditeed sõin, siis nägin, et taheti pipart lisada; Guangdongis Congee joomisel panevad autentsed restoranid samal ajal kausi kõrvale pudeli pipart.

Mis siis, kui see areneb haiguseks?

Kui praegusel ajal on välise külma pealetungi põhjuseks keha sisemine külm ja niiskus ning kannatab väliste aistingute käes, kaasneb sellega tavaliselt palavik, oksendamine, kõhulahtisus, mõni lihtne kõhulahtisus ja mõni oksendamine. Sel hetkel on vaja ravimeid ja kasutatav retsept on Huoxiang Zhengqi pulber. Olenemata ravimvormist on vesi, pillid, tilgutavad pillid ja pehmed kapslid kõik väga tõhusad.

Kui väline infektsioon on tõsine, on parem kasutada muid ravimeid, näiteks viirusevastast suukaudset vedelikku, ja lisada ka Huoxiang Zhengqi preparaati.

Kõik peavad mõistma, et Yangi puudulikkusega inimesed kannatavad külma ja niiskuse käes ning neil on kalduvus tekitada sümptomeid külma suunas; Inimesed, kelle keha on tuntud kuuma stagnatsiooni poolest, on kuumuse suunas altid niiskuse ja kuumuse tekkeks. Sellisel juhul on sageli tegemist välise külma ja sisesoojuse ning sisesoojus pole lihtne, vaid niiskus ja kuumus.

Niiskuse ja palavuse esinemissagedus ei ole tänapäeval nii suur kui külma ja niiskuse esinemise sagedus, kuid see on üsna tavaline ka suvel. Sel ajal on keelekate suhteliselt paks ja rasvane, osa valge ja rasvane ning osa kollane ja rasvane. Selle põhjuseks on suur niiskus, kollane ja rasvane aga soojust.

Sel hetkel võib keelekattel sageli näha nõrgaid punaseid laike. Kui keelekate eemaldatakse, avastatakse, et tegemist on punase okkaga, tuntud ka kui okkaga, mis on kuumuse ilming ja on nüüd kaetud keelekattega. Sel hetkel on ka keel punane, välja arvatud see, et keelekate on kaetud, mis tundub, et keel on valge. Tegelikult, kui keelekate on värskem, näete, et keel on väga punane. Need on kõik illusioonid, igaüks peaks õppima neid ära tundma.

Tistanche toidulisand minu lähedal – parandage immuunsust

Samas peaksime õppima end kaitsma ja püüdma ohtralt higistades vältida konditsioneeri külma õhu käest puhumist.

Teine koordinaatsüsteem, millega suvel tuleb arvestada, on kuivus ja niiskus.

Mida me varem mainisime, on see, et niiskus suurendab haiguse keerukust. Tavaline on aga ka suvise Tianjini vedeliku kahjustus, mis viib kehas "kuiva" seisundini, mistõttu on suvised välised aistingud suhteliselt keerulised.

Kõik arvavad, et kui suvel on kõrvetavalt palav ilm, higistame õues palju. Inimestel, kellel on yin-i vaegus, on nende kehavedelikud tavaliselt ebapiisavad. Sel ajal võib higi kadumine põhjustada "yin" ainete puudust kehas. Seega tunnevad sellised inimesed veelgi rohkem janu, neil on kuiv kurk, kollane uriin, madal maht, ärritunud süda ja nad tahavad suvel alati külmi jooke juua. Sel hetkel on keel punane, keele pind on kuiv ja pulssi loendatakse.

Sel hetkel võib inimkeha yin-i puuduse, kuivuse ja kuumuse seisund saada ka välise kurja sissetungi käivitajaks. Sellistel inimestel on meridiaanide suutlikkus kaitseväge opereerida ning peale tungib ka väline kurjus. Veelgi enam, pärast sissetungimist ilmub see "soojuse" kujul ja patsiendid kogevad otseselt kuiva kurguvalu, mis toob peagi kaasa palaviku.

Selline külm on tõeline tuul kuum külm.

Nii et seda tüüpi elanikkonna puhul ärge oodake enne kohanemist, kuni ilmneb väline kurjus. Kui olete oma põhiseadusest aru saanud, peaksite võtma oma igapäevaelus ennetavaid meetmeid. Näiteks pärast kuumade ja kuivade ilmade tekkimist võite igapäevaseks joogiks teha oma kolmeoa musta ploomi valge suhkrusuppi, mis tuleb kasuks, või juua mõnda Shengmai jooki jne. Lühidalt öeldes, kui kõigepealt tehakse konditsioneerimine ja eemaldatakse patogeensed tegurid, siis probleeme ei teki.

Kui väljas on suhteliselt kuiv ja palav ilm, on selliseid patsiente rohkem.

Nii näeb igaüks, et kuiva, niiske, külma ja kuuma ilmaga õues, aga ka kuiva ja niiskuse muutused inimkeha sees koos konditsioneeri ja külmade jookidega on loonud suhteliselt keeruline muster. Igaüht analüüsides saame teada haiguse allika ja seda vastavalt kohandada.