Kohv ja vähi ennetamine, vähiriski alandamine

Nii nagu mõõdukas alkoholi joomine on tervisele kasulik, on ka mõõdukas alkoholi tarbiminelooduslik kofeiinkohviubadest ja teelehtedest võib samuti olla tervisele positiivne kasu.

Rahvapärimuses öeldakse sageli, et kofeiinaitab meie energiat, erksusjaoptimism, ja isegikiirendab organismi ainevahetustjavereringe. Seetõttu joovad jooksjad või jalgratturid sageli enne võistlust tassi kohvi, et tõsta südame löögisagedust, laiendada veresooni, mis jooksevad kehas 60,{1}} miili, et puhastada verevool ja suurendada närvide tundlikkust ärrituste suhtes. , muude mehhanismide hulgas.

Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin

Uus Coffee-Cistanche lahustuv kohv

Kofeiin suurendabsüdame-veresoonkonna toimiminejakesknärvisüsteemidjasuurendab aju energiatjakeha toimima. Kui teadlased on püüdnud uurida seost kofeiini tarbimise ja selliste haiguste vahel nagu südamehaigused, kõrge vererõhk, osteoporoos ja vähk, siis pärast korduvaid uuringuid on nad näidanud ainult kofeiini (teest või kohvist jne) Traditsioonilised kofeiiniga joogid, mitte tehases valmistatud energiajoogid) võivad tõepoolest omada vähivastaseid omadusi. Pean lihtsalt veel kord rõhutama, et see mõjub kõige paremini, kui seda mõõdukalt tarbida.

Ükskõik kui hea asi ka poleks, toob üleannustamine kaasa vastupidise efekti. Liiga palju kofeiini tarbimine võib põhjustada ärevust, närvilisust või negatiivseid füüsilisi sümptomeid, nagu peavalu. Kuigi see on haruldane, võivad mõned turul olevad kontsentreeritud energiajoogid suurendada eelnimetatud kofeiini üleannustamise sümptomite tekkimist.

Tassi kuuma kohvi aeglaselt rüüpamine ei ole sama, mis väikese, kofeiini- ja suhkrurohke joogi kiire rüüpamine. Nii et hankige oma kofeiini kohvist või teest ja proovige vältida ületöödeldud kofeiini sisaldavaid jooke.

Lõpetage tarbiminekofeiini sisaldavad joogidpärastlõunal, eriti pärast kella 14.00. Teie keha vajab ainevahetuseks aegakofeiiniteie kehas ja kui te võtatekofeiiniliiga hilja, kaotate tõenäoliselt öösel une kehas allesjäänud kofeiini tõttu. Igaks juhuks, kui soovite pärast seda aega siiski kosutavat jooki, valige tee, mis on kofeiinivaene, või võite oma vaimu värskendamiseks jalutada.

Cistanche Coffee Lisateave: wallence.suen@wecistanche.com