Hiina meditsiin õpetab teile, kuidas kasutada dieediravi neerude toitmiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks

Hiina meditsiin õpetab teile, kuidas kasutada dieediravi neerude toitmiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks

Lisateabe saamiseks võtke ühendust ali.ma@wecistanche.com

Kuidas elavdada neeru ja võidelda väsimusega? Hiina meditsiinis on riigipööre!

neeron kõige lihtsam koht, kus inimesed saavad nõrgaks muutuda, ja ka füüsilise väsimuse juur onneerPuudus. Seetõttu on neerud see, mida igaüks räägib kõige rohkem Internetis või ühiskonnas tervise säilitamisest. Paljud inimesed ühiskonnas on erinevatel põhjustel kaotanud neerufunktsiooni ja saavad tugineda ainult dialüüsile võineersiirdamine, et ellu jääda. Teised siseorganid ei ole nii kergesti purunevad.

Kui tegemist on tonifyingneer, paljud inimesed arvavad, et talv sobibtonifyingneer, kuid see ei ole tõsi. "Talvine haigus ja suvine toit" seetõttu on suvi hea aegtonifyneer. Niisiis, mida ma peaksin suvel sööma, et neeru elavdada? Heidame pilgu peale.

Hiina meditsiin usub, etneeron kaasasündinud alus ja kõigi keha peamiste organite alus. Kõigi siseorganite yang sõltub neeru yangi soojusest, mis on yangi alus. Kui neeru yang ei ole piisav, tekivad sellised sümptomid nagu väsimus, energiapuudus, külmavärinad, jäsemete külmavärinad, vöökoha ja põlvede nõrkus ning mälukaotus.

Kliki väsimusvastasele Cistanche'ileVarre

Mida ma peaksin sööma dieedi raviks?

1. Cistanche tubulosa

Cistancheon magus ja lame maitse, mis võib toita maksa jaNeerudja niisutage viit siseorganit. Näiteks "Shen Nong's Materia Medica" salvestas kord: "Magus maitse, leige. Viie väsimuse ja seitsme vigastuse ravimine, keskele toitmine, külma ja kuumuse kõrvaldamine varres, viie siseorgani toitmine, yini tugevdamine, sisuliselt ja qi täiendamine, mitme lapse ja naiste haiguse omamine. "Pikaajaline ja kerge keha" sobib eriti hästi inimestele, kellel on neerupuudus, valulik talje, nõrgad jalad, pearinglus, tinnitus, kuivad juuksed, varajased valged juuksed, kuivad väljaheited.

2. Veiste luuüdi

Veiseliha luuüdil on kopsude niisutamise, neerude tonifitseerimise ja luuüdi kasu saamise mõju. "Materia Medica kogumik", ütleb, et see võib "niisutada kopse ja neere, niisutada lihaseid ja rõõmustada nägu". See sobib eriti hästi inimestele, kellel on neerupuudus ja lahja ning sisuliselt ja vere kadumine.

3. Kreeka pähklid

Pähkel toidab neere ja selle funktsioon on aju toitmine. Tänapäeval sobib see meestele väga hästi. Nüüd on elutempo väga kiire, eriti meeste töökoormus on väga raske! Sööge rohkem kreeka pähkleid, mis võivad toita neere ja ajusid! See on väga hea asi, et lisada mõned toitumine oma aju ja süüa kaks, kui sa oled hea!

Kuidas hiina meditsiin elavdab neeru qi puudust ja suurendab füüsilist väsimust?

1. Dieet

Sageli saate süüa japonica riisi, liimjas riisi, hirsi, kollast riisi, otra, jami, indica riisi, alasti kaera, kartuleid, kuupäevi, porgandeid, seeni, tofut, kana, hane, küülikut, vutti, veiseliha, koeraliha, heeringat, hõbedast karpkala. Kui qi puudus ja neerupuudus on tõsised, siis "Cistanche TubulosaMusta kana suppi" tuleks kasutada toitmiseks.

2. Narkootikumide konditsioneerimine

Inimestel, kes tavaliselt kannatavad qi puudulikkuse all, soovitatakse võtta Jinkui Dioscorea. Põrna-qi puuduse korral valige Sijunzi Decoction või Shenlingbaizhu San; kopsu-qi puudulikkuse korral valige Kopsu-tonifying Decoction; neeru-qi puudulikkuse korral võtke Cistanche Dichen Kangka sagedamini.

Cistanche Tubulosaon neerude ja toitva olemuse toitmise tippklass, ženšenn on keha elavdamise eliksiir ja astragalus on hea toode qi täiendamiseks ja pinna tahkestamiseks. Need kolm on ühilduvad, olemus ja qi on tugevad, qi aitab verevoolu, jõuab sisse ja välja ning stimuleerib täielikult inimkeha potentsiaali. Suurendage keha immuunsust, leevendage väsimust seestpoolt väljapoole ning saavutage energia ja vaimu põhjalik paranemine.