7 arusaamatust neeruhaiguste kohta ja mida tuleks teha neerude toitmiseks?

Lisateabe saamiseks. kontaktitina.xiang@wecistanche.com

Neeruhaiguspole haruldane, kuid kui te ei pööra tähelepanu, ootab teid ureemia! Paljud inimesed ei tea neeruhaigustest palju, vaid teavad ainult seda, et ureemia on eriti kahjulik. Seda tüüpi haigusega silmitsi seistes on ainult paanika ja seda ei saa kuidagi ära hoida, mis paneb ka liiga paljudel paratamatult neeruhaigusest valesti aru saama.

Tistanche ürdi eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin

Millised on müüdid neeruhaiguste kohta?

1. Alaseljavalu on neeruhaigus

Neeruhaiguse üks varajasi sümptomeid on alaseljavalu, kuid ei saa öelda, et kui on alaseljavalu, tuleb neeru ravida. Mõnedel ortopeedilistel või perifeersete pehmete kudede haigustel on ka alaseljavalu sümptomid ja mõnel neeruhaigusega patsiendil ei esine alaseljavalu.

2. Neerupuudulikkus võrdub neeruhaigusega

Need kaks on tegelikult erinevad mõisted. Traditsiooniline hiina meditsiin räägib sellestneerupuudulikkus, kuid lääne meditsiinis saab seda, kas tegemist on neeruhaigusega, diagnoosida ainult selliste testide abil nagu vere- ja uriinianalüüs. Ainult siis, kui leitakse sellised sümptomid nagu uriini valk ja hematuuria, saab seda määrata neeruhaiguseks.

3, neeruhaigust ei ravita

Neeruhaiguse tunnuste varajane avastamine, varajane ennetamine, varajane ravi ning toitumise ja eluviiside kontrollimine võivad tõhusalt ära hoida neeruhaiguse süvenemist.

4. Neeru punktsioon on hirmutav

Üldiselt võib öelda, et tavalises haiglas on neerupunktsioonide tegemine suhteliselt ohutu. Selle operatsiooni abil saavad arstid kindlaks teha, mis haigus on, ja koostada sobivaima raviplaani.

5. Kui teil on neeruhaigus, peate selle korvama

Eespool mainitud neeruhaigus ei tähenda neerupuudulikkust. Seetõttu ei too neeru pimesi toitmine tingimata kasu kogu neeruhaiguse taastumisele. Lisaks on neer meie inimkeha kanalisatsioon. Pärast neeruhaigust, kui süüa palju tervisetooteid, toituda palju, juua palju suppi jne, erituvad need asjad lõpuks meie neerude kaudu, mistõttu on neerude koormus väga raske. , see töötab ülekoormusega ja lõppkokkuvõttes mitte ainult neerude taastumine on ebasoodne, vaid võib ka kiirendadaneerupuudulikkus; ja kui need asjad inimkehasse satuvad, siis nad kataboliseerivad ja metaboliseerivad mõningaid tooteid ning kui need tooted õigel ajal ei välju, kahjustavad nad lõpuks meie neere. Seega, kui teil on neeruhaigus, ei tohi te tervisetooteid ega ravimeid kuritarvitada ning peate järgima mõistlikku toitumist, et aidata neerudel taastuda.

6. Ainuüksi traditsioonilise hiina meditsiini ravile tuginemine

Paljud neeruhaigusega patsiendid usuvad, et Hiina traditsiooniline meditsiin ei mõjuta keha, mistõttu nad kasutavad tavaliselt traditsioonilist Hiina meditsiini neeruhaiguste reguleerimiseks, arvates, et see meetod ei kahjusta neerusid. Tegelikult on see suur viga. Neeruhaiguste ravis üksnes traditsioonilisele hiina meditsiinile tuginemine ei oma kindlat raviefekti. Patsientide paranemise määra parandamiseks on vaja kasutusele võtta Hiina ja Lääne meetodite kombinatsioon.

7. Valu või sügeluse puudumine ei tähenda midagi

Neeruhaiguse varases staadiumis sümptomid põhimõtteliselt puuduvad ja inimestel on lihtne seda ignoreerida; kuid pärast kontrollimist ilmnevad sageli erinevad sümptomid, mis lükkab oluliselt edasi parima raviaega; Varajases staadiumis, kui leiate ebamugavustunnet, peate viivitamatult minema haiglasse regulaarselt uriinianalüüsi tegema, et neeruhaigus oleks hästi kõrvaldatud.

Igaüks peaks suhtuma neeruhaigusesse õigesti, mitte selle pärast muretsema ega viivitama parima raviaega.

Neer on inimese organismi oluline organ, mis tagab organismi sisekeskkonna stabiilsuse ja võimaldab normaalset ainevahetust. Asjakohase statistika kohaselt on kroonilise neeruhaiguse levimus minu kodumaa täiskasvanute seas siiski 10,8 protsenti ja kroonilise neeruhaigusega täiskasvanud patsiente on umbes 120 miljonit. Nii kõrge levimuse korral ei saa keegi seda ignoreerida. Seetõttu on eriti oluline teha igapäevaelus paremini neerude toitmist ja kaitsmist.

Mida peaksin tegema, et neere iga päev toita?

1. Söö tasakaalustatud toitumist

Nagu öeldakse, "katastroof tuleb suust, haigus suust sisse", igapäevase toitumise roll neerude toitmisel ja kaitsmisel on asendamatu ühegi tervishoiutootega.

Arst soovitab kolme toidukorda sobitada jämeda ja peeneteralise teraviljaga ning vastavalt suurendada täisteratoodete (mais, oder jne) osakaalu. Söö rohkem värskeid puu- ja köögivilju. Mõõdukalt võib süüa sojaube, liha (vähendada punast liha), kala, linnuliha jne. Vältida tuleks üks klaas piima iga päev ja töödeldud liha, nagu sink ja vorst. Liigne sool suurendab ka neerude koormust. Seetõttu proovige süüa vähem vürtsikaid ja raskemaitselisi toite ning soola kogus inimese kohta päevas peaks jääma 6g piiresse. Lisaks peaks tervislik toitumine järgima kontseptsiooni, et süüa vähem ja rohkem eineid.

2. Loobu halbadest harjumustest

Mõned inimesed meie ümber ostavad alati, kui neil pole midagi teha, tervise hoidmiseks mõne tooniku, kuid nad ei tea, et "see on kolme mürgiga ravim". Toonikute kuritarvitamine mitte ainult ei suuda tervist säilitada, vaid koormab ka meie neere ja kahjustab neid, kui need metaboliseeruvad neerude kaudu. terved. On ütlematagi selge, et suitsetamine, joomine ja hiline üleval viibimine võivad neerusid kahjustada.

Arst soovitab: Et olla terve, ei tohi me valimatult suitsetada, juua ja narkootikume tarvitada ning tagada igal ööl vähemalt 7 tundi und.

3. Joo palju vett

Vee joomine on elusorganismi ainevahetuse säilitamise oluline osa. Veepuuduse korral uriin kondenseerub ja keha vähendab urineerimist, et säilitada veetasakaalu, mistõttu osa baktereid ja kuseteedes olevaid käegakatsutavaid aineid ladestuvad kergesti neerusid kahjustama. Tavaolukorras peaksid täiskasvanud jooma 1500–1700 ml vett päevas, mis hõlmab nii vett, mida nad vahetult joovad, kui ka allaneelatud toidus sisalduvat vett. Seetõttu on soovitatav juua 1500ml vett päevas, mis on umbes 4 tassi vett suures keraamilises topsis. Soovitav on juua mitu korda väike kogus vett. Kui te ei tea, kas joote liiga palju või liiga vähe, saate hinnata oma uriini värvi järgi. Kui värv on liiga hele, võite juua liiga palju vett. Kui värv on tume, tähendab see, et vajate seda Lisage veel vett.

4. Harjutus füüsilise vormi parandamiseks

Elu on liikumine ja trenn on investeering tervisesse. Treeningu järgimine võib tugevdada enda füüsist, soodustada ainevahetust ja ennetada neeruhaiguste teket.

Arsti soovitus: Treeningul on ka piir. Mõõdukaks treenimiseks tuleb valida sobiv treeningmeetod. Kui see on liiga suur, pole see mitte ainult kasutu, vaid võib kahjustada teie keha funktsiooni. Üldiselt on iga treeningu aeg aeroobses olekus 30–60 minutit. Enne treenimist olge hästi ette valmistatud.