6 asja, mida peate oma neerude kaitsmiseks maipäeva tähistamiseks tegema

Maipüha režiimis "rahvas karja järel" on kohe algamas! Meie, neeruhaigusega patsiendid, peaksime enne reisimist läbi lugema selle pühadeaegse piksekaitse juhendi ja tegema 6 väikest asja, et vältida suure neeruhaiguse ravi häda:

Valmistage piisavalt ravimeid ja võtke ravimeid õigeaegselt

Enne reisimist valmistage igapäevaseks reisimiseks piisavalt ravimeid. Soovitatav on panna iga kord võetavad ravimid eraldi ravimikarpidesse, et saaksite selgelt kontrollida ravimite võtmise olekut. Enne reisimist võite paluda oma raviarstil aidata välja kirjutada mõned infektsioonivastased ravimid, allergiavastased ravimid ja paiksed ravimid. Tehke fotosid asjakohastest haiguslugudest ja salvestage need hädaolukorras kasutamiseks mobiiltelefoni.

Reisil lõbutsemise tõttu on lihtne rohtu võtmine unustada. Soovitatav on panna mobiiltelefonis äratuskell või paluda reisivate sugulaste ja sõprade abi meelde tuletada, et ravi ei mõjutaks.

Klõpsake neeruhaiguse jaoks Cistanche

Väljas söömisel kontrolli soola

Soolapiiranguga dieet võib vähendada proteinuuriat, kontrollida vererõhku ja seega aeglustada kroonilise neeruhaiguse progresseerumist. Nii et isegi kui teil on pühade ajal palju seltskondlikke tegevusi, ärge unustage madala soolasisaldusega toitu! Välja sööma minnes proovige valida kerge toit. Kui see on endiselt liiga õline ja soolane, võite küsida lisaklaasi vett ja loputada see enne söömist veega.

Vältige alkoholi joomist nii palju kui võimalik

Joomine on pühade koosviibimistel vältimatu. Võimalusel vältige seda. Aga kui seda ei saa vältida, mida peaksid tegema neeruhaigusega patsiendid?

Kas soovite teada, kui palju alkoholi võite juua? Tarbi mitte rohkem kui 15 grammi alkoholi päevas.

Puhka piisavalt

Ületöötamine on kroonilise neeruhaiguse kordumise oluline põhjus. Seetõttu tuleks reisil püüda säilitada oma esialgsed töö- ja puhkeharjumused, tagada piisav uneaeg ning vältida liigset väsimust.

Regulaarsed seirenäitajad

Kuna viibite uues keskkonnas, võivad teie vererõhk ja veresuhkru tase olla mõjutatud. Soovitatav on neid jälgida vähemalt kord päevas, et probleemid õigel ajal avastada. Kõrge vererõhuga patsientidel on soovitatav kaasa võtta vererõhuaparaat, diabeetikutel tuleb ette valmistada vere glükoosimeeter. Samuti peaksid nad ette valmistama termomeetri, maskid, desinfektsioonivahendi jne.

Püüdke urineerida niipea kui võimalik

Uriini sees hoidmine ei ole kunagi teie neerudele hea!

Uriini pikaajaline hoidmine võib kergesti ladestuda bakterid ja käegakatsutavad ained, põhjustades kuseteede infektsioone, kive ja neerukahjustusi; see võib kergesti viia ka kroonilise nefriidi tekkeni, mis viib haigusseisundi kordumiseni.

Soovitatav on autoga ette võtta pikk teekond ning olla kiiresti ja mugavalt teeninduspiirkonnas; võid valmistada ka ühekordse erakorralise uriinikoti, ühesõnaga ära hoia uriini sees.

Lõpetuseks tuletan kõigile meelde, et reisisihtkohtade valikul eelistage looduskaunite maastike, hea õhukvaliteediga ja kiirabi päästeasutustega kohti ning püüdke vältida minemist rahvarohketesse või raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse, et tagada turvaline ja muretu reisimine. reis.

Hüpertensiooniga kroonilise neeruhaigusega patsiendid peaksid vältima kõrgel kõrgusel ja külmades kohtades minemist, et vältida vererõhu tõusu. Allergilise purpurse nefriidiga patsiendid peavad hoiduma allergeenidest ning õietolmuallergiaga inimesed peaksid vältima õitsvate lillede ja laialivalguva õietolmu külastamist.

Soovin kõigile imelist maipäeva vaba aega.

Kuidas Cistanche ravib neeruhaigust?

Cistancheon traditsiooniline Hiina taimne ravim, mida on sajandeid kasutatud erinevate terviseseisundite, sealhulgas neeruhaiguste raviks. See on saadud kuivatatud vartestCistancheDeserticola, taim, mis pärineb Hiina ja Mongoolia kõrbetest. Tistanche peamised aktiivsed komponendid onfenüületanoidglükosiidid, ehhinakosiid, jaakteosiid, millel on leitud olevat kasulik mõjuneerudtervist.

Neeruhaigus, tuntud ka kui neeruhaigus, viitab seisundile, mille korral neerud ei tööta korralikult. Selle tulemuseks võib olla jääkainete ja toksiinide kogunemine kehasse, mis toob kaasa mitmesuguseid sümptomeid ja tüsistusi. Cistanche võib aidata neeruhaigust ravida mitme mehhanismi kaudu.

Esiteks on leitud, et tsistanche'il on diureetilised omadused, mis tähendab, et see võib suurendada uriini tootmist ja aidata organismist jääkaineid eemaldada. See võib aidata leevendada neerude koormust ja vältida toksiinide kogunemist. Soodustades diureesi, võib tsistanš aidata ka vähendada kõrget vererõhku, mis on neeruhaiguse tavaline tüsistus.

Lisaks on näidatud, et tsistanche'il on antioksüdantne toime. Oksüdatiivne stress, mis on põhjustatud tasakaalustamatusest vabade radikaalide tootmise ja organismi antioksüdantide kaitse vahel, mängib võtmerolli neeruhaiguse progresseerumisel. Need aitavad neutraliseerida vabu radikaale ja vähendada oksüdatiivset stressi, kaitstes seeläbi neere kahjustuste eest. Tistanche'is leiduvad fenüületanoidglükosiidid on olnud eriti tõhusad vabade radikaalide eemaldamisel ja lipiidide peroksüdatsiooni pärssimisel.

Lisaks on leitud, et tsitanche'il on põletikuvastane toime. Põletik on veel üks võtmetegur neeruhaiguse arengus ja progresseerumises. Cistanche'i põletikuvastased omadused aitavad vähendada põletikku soodustavate tsütokiinide tootmist ja pärsivad põletiku kohustuslike radade aktiveerumist, leevendades seega põletikku neerudes.

Lisaks on näidatud, et tsistanche'il on immunomoduleeriv toime. Neeruhaiguste korral võib immuunsüsteem olla reguleerimata, mis põhjustab liigset põletikku ja koekahjustusi. Cistanche aitab reguleerida immuunvastust, moduleerides immuunrakkude, näiteks T-rakkude ja makrofaagide tootmist ja aktiivsust. See immuunregulatsioon aitab vähendada põletikku ja vältida edasist neerukahjustust.

Lisaks on leitud, et tsistanš parandab neerufunktsiooni, soodustades neerutorude regenereerimist rakkudega. Neeru torukujulised epiteelirakud mängivad olulist rolli jääkainete ja elektrolüütide filtreerimisel ja reabsorptsioonil. Neeruhaiguse korral võivad need rakud kahjustuda, mis võib kahjustada neerufunktsiooni. Cistanche'i võime soodustada nende rakkude taastumist aitab taastada õiget neerufunktsiooni ja parandada üldist neerude tervist.

Lisaks nendele otsestele mõjudele neerudele on leitud, et tsitanche'il on kasulik mõju ka teistele keha organitele ja süsteemidele. See terviklik lähenemine tervisele on eriti oluline neeruhaiguste korral, kuna see seisund mõjutab sageli mitut elundit ja süsteemi. che on näidanud, et sellel on kaitsev toime maksale, südamele ja veresoontele, mida tavaliselt mõjutavad neeruhaigused. Edendades nende organite tervist, aitab tsistanche parandada üldist neerufunktsiooni ja vältida edasisi tüsistusi.

Kokkuvõtteks võib öelda, et cistanche on traditsiooniline Hiina taimne ravim, mida on sajandeid kasutatud neeruhaiguste raviks. Selle aktiivsetel komponentidel on diureetiline, antioksüdantne, põletikuvastane, immunomoduleeriv ja taastav toime, mis aitab parandada neerufunktsiooni ja kaitsta neere edasiste kahjustuste eest. , cistanche'il on kasulik mõju teistele organitele ja süsteemidele, muutes selle terviklikuks lähenemisviisiks neeruhaiguste ravis.