Naised, kes toidavad oma verd hästi, ei vanane välimuselt

Mis on parim verd toitev toit? Kvaliteetsed loomsed valgud nagu liha, munad ja kala võivad oluliselt parandada vere kvaliteeti ning muuta inimesed vastupidavamaks ja energilisemaks.

Kõrbes elav tsitanche-Antioksüdant

Kaheksa verd toitvat koostisosa, mida võib sageli süüa

1. Punased datlid

Jujube on Hiinas traditsiooniline toonik. Rahvalegendi järgi on "Söö iga päev kolm jujuubi ja sa ei vanane kunagi" ja "Teraviljad ja jujuubi on paremad kui läikiv ganodermahein". Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et datlid võivad toita verd ja toita qi-d. Toiteväärtuse osas ei ole eri tüüpi datlite vahel toitumises palju erinevusi.

Juujujuubid on toitaineterikkad, eriti väga kõrge C-vitamiini sisaldusega, mis on 13 korda suurem kui apelsinides ja 60-80 korda rohkem kui õuntes ja banaanides. Neid tuntakse kui "elusaid C-vitamiini tablette".

2. Kreeka pähklid

Pähkli tuumad on magusa ja õrna maitsega ning neil on neerude toniseerimine, verd toitev, kopse niisutav, astma rahustav, soolestikku niisutav ja roojamist soodustav toime. Need on ka ilus ilutoode mustadele juustele, toidavad nahka ja ennetavad vananemist. "Juuksed on üleliigsed verd" ja "neer juhib juukseid". Kreeka pähkli tuumade ülesanne on tugevdada neere ja toita verd. Kreeka pähklite pikaajaline tarbimine võib muuta juuksed mustaks ja läikivaks ning omada head ravitoimet juuste varajasele valgendamisele ja närbumisele.

Muistsed meditsiinieksperdid teadsid kreeka pähkli tuumade ilu kasulikest omadustest pikka aega. Nad uskusid, et peale mustpeade võivad kreeka pähklid ka nahka toita, muutes selle siledaks ja õrnaks.

3. Valge pojeng

Valge pojeng omab qi-d ja verd toitvat, nahka valgendavat ja niisutavat toimet ning sobib naha kareduse, kollasuse, melasma ja qi-st ning verepuudusest ja külmast tingitud pigmentatsiooni korral. Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et inimese naha siledus on tihedalt seotud elundite talitlusega. Kui elundid on haiged ning qi ja veri on väikesed, on nahk kare ja näol tekivad tedretähnid.

Seetõttu saab valge pojengi ja valge atraktüloodi kombinatsioon ühtlustada qi ja verd, reguleerida viit siseelundit ning seeläbi pleegitada ja eemaldada laike.

4. Must seesam

Paljud iidsed iluravimid mustade juuste ja ilu jaoks kasutavad peamise ravimina musta seesamit, mis võib leevendada naha kuivust ja karedust, muutes selle õrnaks, siledaks ja säravaks.

5. Maapähklid

Maapähkleid tunnustatakse kogu maailmas tervisliku toiduna ja neid peetakse Hiinas üheks kümne parima pikaealisuse toidu hulka. Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et maapähklite toime seisneb põrna ja mao ühtlustamises, vere täiendamises, verejooksu peatamises ning vererõhu ja rasva alandamises. "Vere toitmise" põhiülesanne tuleneb maapähklite välispinna punasest kattest. Kuna maapähklipunased riided võivad toita põrna ja mao qi-d, võivad need saavutada verd toitva ja verejooksu peatava toime. Samal ajal mõjutavad maapähklid ka juuste kasvu ja tumenemist.

6. Angelica sinensis

Danggui on vereperekonna püha ravim ja iidses hiina meditsiiniklassikas on ütlus, et "on kümme tüüpi ja üheksa tüüpi" ning seda nimetatakse "meditsiini kuningaks". Danggui on magusa ja vürtsika maitsega, sooja ja mittetoksilise iseloomuga ning hea günekoloogiline ravim. Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et Angelica sinensis on magus, soe ja toitev ning vajab vere toitmiseks ravimeid. Kasutatakse südame maksa verepuudulikkuse, kahvatu jume, pearingluse, südamepekslemise jm korral.

7. Goji marjad

Hiina meditsiinilised materjalid, nagu tsistanche

Traditsioonilises hiina meditsiinis on pikka aega olnud ütlus "goji marjad tervise säilitamiseks", uskudes, et goji marjade regulaarne söömine võib "tugevdada lihaseid ja luid, kergendada keha ja ennetada vananemist ning olla vastupidav külmale ja kuumale". Seetõttu kasutatakse seda sageli toitva ja vananemisvastase ravimina. Goji marjad on magusa ja maheda maitsega. Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et need võivad toita maksa ja neere, toita olemust ja silmi, toita verd ja tugevdada inimeste immuunsust.

Kaasaegse inimese jaoks on goji marjade kõige praktilisem toime väsimusele vastupanu ja vererõhu alandamine. Kuna goji marjad võivad parandada naha võimet omastada hapnikku, võib neil olla ka valgendav toime.

8. Torukujuline Cistanche

cistanche tubulosa eelised ja kõrvaltoimed

Hiina traditsioonilisel ravimtaimel Cistanche deserticola on pikk kliiniline kasutuslugu ja seda kasutatakse laialdaselt erinevate haiguste raviks. Siin on ülevaade mõnest Cistanche deserticola ravi juhtumist:

Toniseeriv neeru Yang: Cistanche deserticola't kasutatakse kliinilises praktikas tavaliselt meeste seksuaalhäirete, nagu impotentsus ja enneaegne ejakulatsioon, mis on põhjustatud neeru yangi puudulikkusest, raviks. Näiteks professor Tu Pengfei Pekingi ülikooli farmaatsiakoolist on süstemaatiliste uuringute abil selgitanud Cistanche deserticola farmakoloogilisi aineid ja mehhanisme neeru yangi toniseerimisel, soolte niisutamisel ja soolestiku liikumise edendamisel.

Naiste viljatuse ravi: Cistanche deserticola't kasutatakse ka ebapiisava neeru yangi põhjustatud naiste viljatuse raviks. See võib soojendada ja toniseerida neerude yangi, kasulikke essentsi ja verd ning sellel on teatav terapeutiline toime paleekülma poolt põhjustatud viljatusele.

Runchangi lahtistav: Cistanche deserticola sisaldab kiudaineid, mis võivad soodustada soolestiku peristaltikat ja aidata parandada kõhukinnisuse sümptomeid. Sobib alaselja ja põlve külmetuse, lihaste ja luude nõrkuse, soolekuivuse ning neerupuudulikkusest tingitud kõhukinnisuse raviks.

Vananemisvastane ja immuunsüsteemi tugevdamine: Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud on näidanud, et Cistanche deserticolal on vananemisvastane, antioksüdant, hüpoksiavastane, väsimusevastane ja immuunsüsteemi tugevdav toime.

Alzheimeri tõve ja Parkinsoni tõve ravi: Uuringud on leidnud, et Cistanche deserticola fenüületanoidglükosiididel on Alzheimeri tõve ja Parkinsoni tõve vastane toime, luues Cistanche deserticolale uue kliinilise väärtuse.

Cistanche deserticola viil

Cistanche deserticola teetoodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Soolestiku kuivuse ja kõhukinnisuse ravi: Cistanche deserticola't on ajaloos kasutatud soolestiku kuivuse ja kõhukinnisuse raviks. Näiteks Da Wu Rou Wan filmis "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" kasutab Cistanche deserticola ühe peamise koostisosana.

Janu kustutamise (diabeedi) ravi: Cistanche'i kasutatakse ka iidsetel aegadel janukustutamiseks nimetatu, nimelt tänapäevase diabeedi raviks, nagu Saint Ji üldkirjes olevad Cistanche pillid, mida kasutatakse maksa ja neerude toitmiseks, kokkutõmbavaks ja verejooksu peatamiseks, peamiselt janu kustutamine ja liigne urineerimine.

Puuduse, väsimuse ja kõhnumuse ravin: "Tai Ping Sheng Hui Fangis" ravib Cistanche deserticola selliseid sümptomeid nagu vaegus, väsimus, kõhnus, impotentsus ja unustamine. Kombineerides seda teiste ravimtaimedega, valmistatakse Cistanche deserticola pillid toitva toime tugevdamiseks.

Lihaste ja luude nõrkuse ravi: Cistanche deserticola’t kasutatakse ka selliste sümptomite raviks nagu lihaste ja luude nõrkus, jäsemete nõrkus ning maksa- ja neerupuudulikkusest tingitud kõndimisraskused. Näiteks Jin Gang Wan filmis "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" koosneb peamiselt Cistanche deserticolast.

Oligozoospermia ravi: Kaasaegsed uuringud on samuti näidanud, et Cistanche deserticola't saab kasutada oligozoospermia raviks, toniseerides maksa ja neerusid ning suurendades spermatosoidide arvu.

on tsüstanche ohutu

Cistanche deserticolal on lai valik kliinilisi rakendusi. Seda ei saa kasutada mitte ainult koos teiste ravimitega, vaid ka süüa veinis leotades, suppi keetes, Congee keetes jne. Siiski tuleb meeles pidada, et Cistanche deserticola kasutamine peaks toimuma arsti juhendamisel, et tagada selle kasutamine. ohutus ja tõhusus. Cistanche deserticola kasutamine peaks olema ettevaatlik või vältima seda eriti patsientidel, kellel on yin'i puudulikkus, ülemäärane põletustunne või põrn ja mao nõrkus.

Lõpuks on rõõmsa tuju säilitamine väga oluline ka naiste tervise jaoks. Sest see mitte ainult ei tugevda organismi immuunsüsteemi, vaid toob kasu ka füüsilisele ja vaimsele tervisele. Samal ajal võib see soodustada luuüdi jõulist vereloomet keha luudes, muutes naha punaseks ja läikivaks.