Naised ei tohi saada kõhuemaks – 8 lihtsat koostisainet kõhusurve vähendamiseks!

Kaua paigal istudes tõuseb ka kaal kõhul! Toiduinimesed mõtlevad söömise kõrval alati ka sellele, kuidas kaalust alla võtta. Õnneks on saadaval mitmeid tavalisi kõhtu salendavaid koostisosi, nii et saate lõpuks söömise ajal kõhtu saleneda~

Tistanche mõju

1 Viinamari

Viinamarjades sisalduv suhkur on peamiselt glükoos, mis on inimeste poolt kiiresti omastatav ja sobib väga hästi hüpoglükeemia sümptomite leevendamiseks.

Viinamarjade söömisel koos viinamarjakoorega võib olla ootamatu kaalulangusmõju. Kuna nahk sisaldab ohtralt viinamarjade polüfenoole, antotsüaniine, resveratrooli, kaltsiumpüruvaati ja muid aineid, võib see alandada vere lipiide ja kiirendada rasvade lagunemist.

2 kaneeli

Kaneelipulber võib aeglustada toidu tühjenemist maos, säilitada stabiilset söögijärgset veresuhkrut ja aidata kaasa kaalulangusele.

Kohvile suhkru lisamise harjumuse muutmine kaneelipulbrile mitte ainult ei lisa lõhna, vaid aitab ka kõhtu saleneda.

3 rohelist teed

Rohelises tees sisalduvatel polüfenoolidel ja katehhiinidel (EGCG) on antioksüdantne, metaboolne ja vabu radikaale eemaldav toime. Nad võivad erinevate mehhanismide kaudu aktiveerida proteiinkinaase ja triglütseriide, vähendades rasvarakkude kogunemist ja saavutades kaalulanguse.

Rohelises tees sisalduvad aromaatsed ühendid võivad lahustada rasva, eemaldada hägusust ja rasvasust ning takistada rasva ladestumist organismis; Vitamiinid B1, C ja kofeiin võivad soodustada maomahla sekretsiooni, mis aitab kaasa seedimisele ja rasvade vähendamisele.

on tsüstanche ohutu

4 Merevetikad

Pruunvetikatel, nagu merevetikad, pruunvetikad, merevetikad ja lambavetikad, on niiske pind, mis on fukoidaansulfaadi mõju. Fukoidaansulfaat võib takistada lipolüütiliste ensüümide aktiivsust, pärssida lipiidide imendumist soolestikust ja eemaldada lipiidid organismist. Fukoidaansulfaat võib samuti pärssida neutrofiilide tõusu ja kuulub vees lahustuvate toidukiudude hulka, millel on hea mõju detoksikatsiooni soodustamisel ja kõhukinnisuse parandamisel.

Merevetikad on meile väga kasulikud: see ei täida mitte ainult meie kõhtu, vaid suudab ka täielikult omastada vitamiine ja mineraalaineid, muutes meie kaalukaotuse sujuvaks ja tervislikuks.

5 lõhe

Lõhe on rikas D-vitamiini poolest, mis aitab kaasa leptiini tootmisele, pärsib söögiisu ja tekitab pärast söömist täiskõhutunde. Lõhe sisaldab suures koguses küllastumata rasvhappeid, mistõttu see ei põhjusta rasva kogunemist ja takistab ka rasvade teket.

Aurutamine või hautamine on parem, kuna see ei kahjusta tõsiselt oomega{0}} rasvhappeid ning võib tappa parasiite ja baktereid.

6 sibulat

Sibulal on neli peamist rasva vähendavat elementi.

1. Seleen: kõrge antioksüdantse võimega mineraal, mis eritub peamiselt pärast elavhõbedaga seondumist.

2. Sulfiidid: sibula lõhnakomponent, millel on maksa detoksifitseeriv toime, suudab täielikult ära kasutada maksa detoksifitseerivaid ensüüme.

3. Glutatioon: Maksa rasvade ainevahetus kuulub ühe väävlit sisaldava aminohappe peptiidi hulka, millel on antioksüdantne toime, mis võib parandada maksafunktsiooni ja soodustada rasvade ainevahetust.

4. Kvertsetiin: vananemisvastane ja rasvasisaldust vähendav sibulakoor on rikas polüfenoolide poolest, millel on kõrge antioksüdantne jõud. See võib erituda koos alumiiniumi ja teiste mürkainetega ning mõjub hästi maksa rasvade ainevahetust soodustavalt.

7 tuubi Cistanche deserticola

cistanche tee

Cistanche deserticola teetoodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Guanhua Cistanche deserticola efektiivsus neeru yangi toniseerimisel ning essentsi ja vere toitmisel on pikk ajalugu. See on olnud suurepärane toode traditsioonilises hiina meditsiinis neerude ja maksa toitmiseks ning ilu reguleerimiseks läbi ajaloo. Naised, kes seda võtavad, võivad valgendada ja toita nahka, reguleerida endokriinset funktsiooni, edasi lükata menopausi, niisutada soolestikku ja magu ning eemaldada soolestiku toksiine. Soolestiku detoksikatsioon võib aidata alakõhtu saleneda. Lisaks võib Cistanche deserticola tõhusalt säilitada munasarju, lükates seeläbi edasi menopausi.

Tistanche mõju - klimakterilise sündroomi ravi

Traditsioonilise hiina meditsiini teoorias peetakse Cistanche deserticola’t neeru yang’i soojendavaks ja toniseerivaks, essentsi ja verd toitvaks, soolestikku niisutavaks ja roojamist soodustavaks toimeks. See sobib selliste sümptomite raviks nagu ebapiisav neeru-yang, essentsi- ja verepuudus, impotentsus ja viljatus, talje ja põlvede valulikkus ja nõrkus, lihaste ja luude nõrkus ning soolte kuivus ja kõhukinnisus.

Maksa ja neerude toniseerivalt on Cistanche deserticola sooja ja magusa maitsega, mis kuulub neerude ja jämesoole meridiaanide hulka. See võib soojendada ja toniseerida neeru yangi, parandada neerufunktsiooni ning omada head paranevat toimet sellistele sümptomitele nagu alaselja ja põlvevalu, külmakartus ja ebapiisava neeru yangi põhjustatud külmetus. Samal ajal võib see toita maksa verd ja aidata selliste probleemide puhul nagu pearinglus ja ebapiisava maksa veresisaldusest tingitud nägemise hägustumine.

Põrna ja mao toitmisel võib Cistanche deserticola niisutav ja roojamist soodustav toime aidata parandada seedesüsteemi tööd. Nad võivad mängida reguleerivat rolli seedeprobleemide korral, nagu põrna ja mao nõrkusest põhjustatud seedehäired ja isutus. Lisaks aitab selle mahe olemus leevendada ka kõhuvaevusi, sobides eriti hästi põrna- ja maopuuduse ning külmetushaigustega inimestele.

Niiskuse eemaldamise osas võib öelda, et kuigi Cistanche deserticola ise ei ole otsene niiskuse eemaldamise ravimtaim, võib selle sooja yangi efekt aidata kehal hajutada külma ja niiskust, parandada liigesevalu, keha raskustunnet ja muid sümptomeid, mis on põhjustatud sisemisest külma- ja niiskuskindlusest. . Samas aitab Cistanche deserticola niisutav toime korrastada ka soolekeskkonda ja soodustada niiskuse väljutamist organismist.

Cistanche deserticola - parandab immuunsust

Üldiselt on Cistanche deserticola mitmekülgse toitva toimega ravimtaim, mis sobib inimestele, kellel on maksa- ja neerupuudulikkus, põrna ja mao nõrkus ning keha külm ja niiskus. Siiski tuleb märkida, et mis tahes taimsete ravimite kasutamist peaks ohutuse ja tõhususe tagamiseks juhendama professionaalne arst.

8 C-vitamiin

C-vitamiin võib parandada rasvade ja lipiidide ainevahetust. Mida suurem on C-vitamiini kontsentratsioon veres, seda väiksem on keha rasvasisaldus. C-vitamiini lisamine võib aidata rasva põletada. Uuring näitas, et inimesed, kes tarbivad piisavalt C-vitamiini, põletavad tegevuse ajal 30% rohkem rasva kui need, kellel puudub C-vitamiin. C-vitamiin võib moodustada karnitiini, soodustada rasvade ainevahetust ning kiirendada rasvade diferentseerumist ja põletamist.

Uuendusprotsessis, kui karnitiinisisaldus puudub, põhjustab see rasva kogunemist, moodustades rasvkude. Pikaajaline C-vitamiini puudus ei põhjusta mitte ainult kaalutõusu, vaid ka terviseprobleemid ilmnevad üksteise järel.

Muidugi läheb kõik äärmusele vastu. Lihtsalt hankige seda iga päev C-vitamiini rikkast toidust, nagu kiivid, apelsinid, sidrunid, kirsid jne. Ärge üle pingutage.