Miks Cistanche on meeste täiustamiseks parem kui Maca, pole üldiselt aktsepteeritud?
Feb 05, 2024
Mis tahes toidulisandi võimalike eeliste arutamisel on oluline tugineda eelretsenseeritud uuringutele ja kliinilistele uuringutele. Allpool annan lühikese võrdleva ülevaate, mis põhineb olemasolevatel uuringutel ja traditsioonilistel kasutusviisidel, kuid seda ei tohiks pidada otsustavaks argumendiks ühe toidulisandi paremuse kohta teisest meessoost täiustamise osas.
25% EHHINAKOSIIDI JA 9% AKTEOSIIDI NEERUTUNGIMISEKS LOODUSLIKU ORGAANILISE TASTANHEKSTRAKTI SAAMISEKS KLIKI SIIA
Wecistanche'i tugiteenus - Hiina suurim tsistanšeksportija:
Cistanche, üldtuntud kui "kõrbe ženšen", on parasiittaim, mida on traditsioonilises Hiina meditsiinis kasutatud sajandeid. Arvatakse, et sellel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas vananemisvastased omadused, neuroprotektiivne toime javõimalik kasu seksuaaltervisele.
Potentsiaalsed eelised meeste täiustamisel:
Hormonaalne tugi:Mõned uuringud näitavad, et Cistanche võib tõsta testosterooni taset, mis võib aidata parandada libiidot ja seksuaalset funktsiooni.
Antioksüdantsed omadused:Cistanche sisaldab antioksüdante, mis võivad kaitsta rakukahjustusi ja parandada üldist tervist.
Vereringe tervis:On tõendeid selle kohta, et Cistanche võib parandada vereringet, mis on erektsioonifunktsiooni jaoks ülioluline.
Maca (Lepidium meyenii)
Maca on Peruu Andides pärinev juurvili, mis on tuntud oma toiteväärtuse ja väidetavate raviomaduste poolest. Seda on traditsiooniliselt kasutatud viljakuse ja seksuaalfunktsiooni suurendamiseks.
Potentsiaalsed eelised meeste täiustamisel:
Energia ja vastupidavus:Macat nimetatakse mõnikord "looduslikuks energisaatoriks" ja see võib parandada vastupidavust, mis võib olla kasulik seksuaalsele jõudlusele.
Meeleolu parandamine:Mõned uuringud näitavad, et Maca võib parandada meeleolu, vähendada ärevust ja depressiooni, mis võib olla kaudselt kasulik seksuaaltervisele.
Hormoonide tasakaalustamine:Kuigi Maca ei sisalda hormoone, võib see aidata tasakaalustada meeste hormonaalset taset, parandades potentsiaalselt libiidot ja seksuaaltervist.
Teaduslikud tõendid ja kaalutlused
Cistanche ja Maca võrdlemisel on oluline arvestada saadaolevate teaduslike tõendite tüüpi ja ulatust. Minu viimase värskenduse 2023. aasta aprilli seisuga võime kaaluda järgmist.
Kliinilistes uuringutes:Cistanche'i kohta on tehtud palju kliinilisi uuringuid, mis on mõeldud spetsiaalselt meeste parandamiseks. Olemasolevad uuringud keskenduvad sageli üldistele tervisega seotud eelistele või neid ei tehta inimestega. Maca on olnud piiratud uurimistöö objektiks, sealhulgas mõned kliinilised uuringud, mis viitavad potentsiaalsele kasule üldisele tervisele.
Kultuuriline ja traditsiooniline kasutamine:Mõlemat ravimtaimi on traditsiooniliselt kasutatud seksuaaltervise jaoks, kuid see traditsiooniline kasutamine ei võrdu kliiniliste tõenditega.
Ohutus ja kõrvaltoimed:Nii Cistanche kui ka Maca peetakse üldiselt enamiku inimeste jaoks ohutuks, kui neid võetakse sobivates kogustes. Kuid nagu iga toidulisandi puhul, võivad neil olla kõrvaltoimed või koostoimed teiste ravimitega.
Järeldus
Ei ole lihtne kindlaks teha, kas Cistanche on meeste täiustamiseks "parem" kui Maca. Mis tahes toidulisandi tõhusus võib inimeseti erineda ja see, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi toimida teise jaoks. Kõikidele väidetele nende toidulisandite tõhususe kohta tuleks suhtuda ettevaatlikult ja ideaalis tuleks arutada tervishoiuteenuse osutajaga.
