Avage mitu võimalust Cistanche Deserticola söömiseks, toitev ja maitsev mõlema käega

Kõrbe ženšenn – Cistanche deserticola
​​​

Cistanche eelised meestele

Avaras ja salapärases kõrbes kasvab äärmiselt ainulaadne ja hinnaline taim - Cistanche deserticola. Seda tuntakse kui "kõrbe ženšenni" ja see pealkiri pole lihtsalt tühi nimi. Cistanche deserticola, nagu ženšenn, on suurepärase raviväärtusega ja see on hinnaline traditsiooniline Hiina ravimtaim. Ajaloos pidasid seda mitmed lääneregiooni riigid hinnaliseks austusavalduseks keiserlikule õukonnale. )
Cistanche deserticola kasvukeskkond on äärmiselt ainulaadne ja karm. See on parasiittaim, mis parasiteerib kõrbepuude, näiteks haloksüloni ammodendroni juurtes, nõudes pinnasele ja veele vähe. Kasvab peamiselt Gobi kõrbekeskkonnas, kus kliima on äärmiselt kuiv, päikesepaiste tugev, aastane sademete hulk on alla 250 mm, temperatuur muutub dramaatiliselt, tuul on tugev, liiv on rikkalik, mulla areng on halb, liiv on keskmiselt peen, mullakiht on õhuke ja jäme, neutraalne või kergelt aluseline, soolasisaldus kõrge ja orgaanilise aine puudus. Just see karm kasvukeskkond on loonud Cistanche deserticola visa elujõu ja ainulaadsed raviained. )

Cistanche deserticolis on toitev legend, mis läbib piirkondi.

Cistanche deserticola on magusa ja soolase maitsega, sooja iseloomuga ning kuulub neerude ja jämesoole meridiaanide hulka. Sellel on neeru yangi toniseeriv, essentsi ja verd toitev toime, soolestikku niisutav ja roojamist soodustav toime. Sellel on hea reguleeriv toime sellistele sümptomitele nagu neeru-yangi puudulikkus, essentsi- ja verepuudus, impotentsus ja viljatus, talje- ja põlvevalu, lihaste ja luude nõrkus ning soolestiku kuivus ja kõhukinnisus. Kaasaegsed uuringud on leidnud, et Cistanche deserticola sisaldab ohtralt bioaktiivseid aineid, nagu fenüületanoidglükosiidid, iridoidglükosiidid, lignaanid, polüsahhariidid, alkaloidid jne. Need komponendid on näidanud märkimisväärset toimet immuunsüsteemi regulatsioonis, vananemisvastastes, põrnapuuduse parandamises, viiruse- ja kasvajavastases toimes, luude ja hematopoeetiliste haiguste, luude närvisüsteemi kaitsmise ja kaitsmises. )
Kuna Cistanche deserticolal on nii palju eeliseid, kuidas saaksime seda oma igapäevasesse dieeti lisada ja oma tervisele kaasa aidata? Järgmisena jagame teiega mitmeid maitsvaid ja tervislikke Cistanche deserticola toiduvalmistamismeetodeid. )
Klassikaline supp: Cistanche must kanasupp
Koostisosade valmistamine: 20 grammi Cistanche deserticola, 1 must kana, 20 grammi Codonopsis pilosula, 20 grammi Astragalus membranaceus, 20 grammi hundimarja, 6-8 punast datlit ja sobiv kogus soola. )
Toiduvalmistamise etapid:
Lõika must kana tükkideks, blanšeeri keevas vees, eemalda ja pese hoolikalt. See võib eemaldada vere ja lisandid, muutes supi puhtamaks ja maitsvamaks. )
Peske Cistanche deserticola, Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Goji marjad ja punased datlid puhta veega. Punased datlid võivad eemaldada tuumad ning vähendada kuivust ja kuumust. )
Pane kõik ained kokku supipotti ja lisa sobiv kogus vett. Siin saab vee kogust reguleerida vastavalt inimeste arvule ja isiklikele eelistustele ning üldiselt soovitatakse 3-4 korda koostisainete koguhulka. )
Keeda vesi esmalt kõrgel kuumusel, seejärel alanda kuumust ja hauta umbes 2 tundi. Aeglane hautamine madalal kuumusel võib supi koostisainete toitaineid täielikult vabastada, muutes selle rikkalikumaks ja toitvamaks. )
Enne serveerimist lisa maitsestamiseks sobiv kogus soola ning maitsev ja tervist hoidev supp Cistanche mustast kanast ongi valmis. )
Cistanche Black Chicken Soup toidab maksa ja neere, tugevdab põrna ja magu ning toidab qi ja verd. Naistele on see väga hea toitev supp. Mustal kanal endal on yini ja vere toitmise, vananemisvastase, põrna tugevdamise ja südame toitmise funktsioonid. Lisaks võib Cistanche deserticola toita neeru yangi, toita essentsi ja verd ning Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus'e, Goji marjade ja punaste datlite sünergistlik toime võib tõhusalt leevendada selliseid sümptomeid nagu menstruaaltsükli häired, kahvatu jume ja füüsiline väsimus, mis on põhjustatud ebapiisavast verest, tervest ja ilusast verest. välja. )

Cistanche kõrb

Soe Congee talvel: Congee tsitanche ja lambalihaga
Koostisosade valmistamine: 15 g Cistanche deserticola, 100 g lambaliha, 100 g kleepuvat riisi, 3-5 viilu ingverit ja sobiv kogus soola. )
Toiduvalmistamise etapid:
Leota japonica riisi eelnevalt 30 minutit vees, et riisiterad saaksid vett täielikult imada, nii et keedetud Congee oleks pehmem ja kleepuv. Lambaliha tuleks valida värsketest ja mittefastsiaalsetest osadest, pesta ja lõigata õhukesteks viiludeks või kuubikuteks hilisemaks kasutamiseks. Pinnal hõljuva tolmu eemaldamiseks võib Cistanche deserticola’t lühiajaliselt puhta veega pesta. Kui see on kuiv Cistanche deserticola, on soovitatav see mähkida marli ja kinnitada, et vältida ravimmaterjalide jääkide segunemist Congee'ga. Ingver kooritakse ja lõigatakse filamentideks, mis mitte ainult ei eemalda kalasust, vaid suurendab ka Congee maitset. )
Lambaliha blanšeerimine külmas vees on oluline samm, et eemaldada lambalihast veri ja lisandid ning vähendada selle uluki maitset. Kui vesi keeb ja pinnale tekib vaht, eemalda lambaliha ja loputa see sooja veega puhtaks. )
Pane leotatud liimjas riis savipotti ja lisa sobiv kogus vett. Liimjas riisi ja vee suhe on üldiselt 1:8. Kui vesi on kõrgel tulel keenud, keera madalal tulel keema umbes 40 minutit. Sel perioodil segage puulusikaga samas suunas, et vältida riisiterade kleepumist potti, kuni riisiterad õitsevad ja supp on paks, moodustades põhilise Congee põhja. Pajaroog suudab paremini hoida püsivat temperatuuri, muuta Congee ühtlaselt kuumutatud ja vabastada täielikult toidu koostisosade toitainesisaldusest. )
Pärast Congee põhja valmimist pange marliga mähitud tsüstanche ja jätkake keetmist 20 minutit madalal kuumusel, et tsitanche'i tõhusad koostisosad saaksid Congee'sse täielikult integreerida. Seejärel lisa lambalihaviilud ja hakitud ingver, hoia kergelt keemas ja küpseta umbes 10 minutit, kuni lambaliha on täielikult küps. Tuleb märkida, et ravimtaimede ja lambaliha lisamise järjekorda ei tohiks muuta. Lambaliha liiga varane lisamine võib põhjustada liha vananemist ja vananemist. )
Lõpuks võta välja Cistanche deserticola pakend ja maitsesta see vastavalt isiklikule maitsele väikese koguse soolaga. Puista peale hakitud roheline sibul või koriander ja naudi. Tistanche ja lambaliha Congee on soovitatav võtta soojalt tühja kõhuga, 2-3 korda nädalas. Kui tegemist on yini vaeguse ja liigse tulega inimesega, tuleks ingveri kogust vähendada; Külmetuse ja palaviku perioodil on vaja tarbimine peatada. )
Neeru yangi soojendava ja toniseeriva, soolestikku niisutava ja kõhukinnisust leevendava toimega on Cistanche ja lambaliha Congee, mis sobib väga hästi söömiseks külmal talvel. Talvel salvestub keha yang-energia sees, mis võib kergesti viia ebapiisava neeru yangini, mis avaldub selliste sümptomitena nagu külmavärinad, külmad jäsemed ning talje ja põlvede valulikkus ja nõrkus. Cistanche deserticola ja lambaliha selles Congee's on soojad koostisosad, mis võivad täiendada neeru yang'i, vereessentsi, energiat kehale ja külmale vastupanuvõimet; Japonica riis võib turgutada põrna ja magu, toita põrna ja magu ning võimaldada kehal toitaineid paremini omastada. Pärast tarbimist võib see tekitada seestpoolt sooja tunde, käed-jalad ei külme enam ning kogu inimene on elujõudu täis. )
Esiletõstetud ravivein: Cistanche vein

Cistanche vein

Cistanche deserticola Black Platinum 50 kraadi ürdivedeliku vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Koostisosade valmistamine: 30g Cistanche deserticola ja 1000ml Baijiu. )
Tootmismeetod:
Pinna mustuse ja tolmu eemaldamiseks peske Cistanche deserticola põhjalikult. Kui Cistanche deserticola on terve, võib selle lõigata väikesteks tükkideks või õhukesteks viiludeks, mis võib suurendada Cistanche deserticola ja veini kontaktpinda, võimaldades tõhusatel koostisosadel veinis kiiremini lahustuda. )
Pange töödeldud Cistanche deserticola puhtasse klaasnõusse ja valage see Baijiu sisse. Üldiselt on Baijiu valmistamiseks soovitatav valida üle 50-kraadine puhas tera. Selline vein suudab paremini ekstraheerida Cistanche deserticola tõhusaid koostisosi ja seda saab pikka aega säilitada. )
Sulgege konteiner ja asetage see jahedasse, kuiva ja hästi ventileeritavasse kohta, vältides otsest päikesevalgust. Leotamise ajal raputage anumat iga 2-3 päeva järel, et Cistanche deserticola seguneks täielikult veiniga. )
Joogimeetod: Leotada 7-10 päeva enne joomist, juua iga kord 15-30 milliliitrit 2-3 korda päevas. Seda võib tarbida pool tundi enne või pärast sööki ning seda ei tohi tarbida tühja kõhuga, et vältida seedetrakti ergutamist. )
Cistanche veinil on neere ja yangi toniseerivad toimed ning essentsi ja verd toitev toime. Inimestel, kellel on ebapiisav neeru-yang ning essentsi- ja verevaegus, võib mõõdukas tarbimine parandada selliseid sümptomeid nagu vöö- ja põlvede valulikkus ja nõrkus, külmad jäsemed, impotentsus ja enneaegne ejakulatsioon. Baijiu enda ülesanne on vabastada veresooned ja edendada meditsiinilist potentsiaali. Kombineerituna Cistanche deserticolaga võib see suurendada selle efektiivsust ja võimaldada organismil Cistanche deserticola toitaineid paremini omastada. Siiski tuleb märkida, et kuigi Cistanche deserticola infundeeritud liköör on kehale kasulik, ei tohiks seda liigselt tarbida, eriti erirühmade jaoks, nagu rasedad naised, lapsed, hüpertensiooniga patsiendid ja südamehaigustega patsiendid, kes peaksid selle joomist vältima. )
Praetud delikatess: praetud krevetid Cistanche deserticolaga
Koostisosade valmistamine: 30 g Cistanche deserticola pulbrit, 250 g krevette, sool, toiduvalmistamisvein, sojakaste, tärklis, ingver, küüslauk, talisibul ja sobivates kogustes toiduõli. )
Toiduvalmistamise etapid:

Cistanche deserticola viilud

Peske krevetid põhjalikult, kasutage niiskuse imamiseks köögipaberit, asetage need kaussi, lisage sobiv kogus soola, keeduveini, sojakastet ja tärklist, segage hästi ja marineerige 15-20 minutit, et krevetid saaksid maitseained täielikult omastada ning nende värskust ja õrnust suurendada. )
Lõika ingver viiludeks, haki küüslauk ja tükelda talisibul hilisemaks kasutamiseks. Ingver ja küüslauk võivad eemaldada kalalõhna ja tugevdada lõhna, talisibul aga võib roogadele värvi ja aroomi lisada. )
Kuumuta vokkpann ja jahuta õli. Lisa hakitud ingver ja hakitud küüslauk ning prae segades kuni lõhnavad. Sega praadimisel kasutage madalat kuumust, et vältida ingveri ja küüslaugu kõrbemist, mis võivad maitset mõjutada. )
Lisa marineeritud krevetid ja prae kiiresti segades, kuni krevetid muudavad värvi. Pärast krevettide värvi muutmist keedetakse. Sel ajal on vaja seda kiiresti segades praadida, et vältida krevettide vananemist. )
Valage sisse Cistanche deserticola pulber ja jätkake segades praadimist, kuni see on ühtlaselt segunenud, lastes Cistanche deserticola pulbril krevettidega täielikult seguneda. )
Viimasena lisa sibulad ja prae paar korda enne serveerimist läbi. Ärge lisage talisibulat liiga vara, et vältida närbumist, mis mõjutab maitset ja värvi. )
Cistanche deserticolaga praetud krevetid toniseerivad neere ja yangi, tugevdavad essentsi ja luuüdi. Meestele on see väga hea toitev roog. Krevetid on rikkad toitainete, näiteks valgu, kaltsiumi ja fosfori poolest ning neil on neerude toniseerimine, yangi tugevdamine, yin toitmine ja mao tugevdamine. Koos Cistanche deserticolaga võib see tugevdada neerude toniseerivat toimet ja parandada selliseid sümptomeid nagu valulikkus, nõrkus, impotentsus ja enneaegne ejakulatsioon vöökohas ja põlvedes. )
Igapäevane mugavus: tee valmistamine Cistanche deserticolaga
Cistanche deserticola tee on väga mugav tervise säilitamise viis, mis sobib eriti hästi inimestele, kes on hõivatud oma igapäevaelus ja kellel pole palju aega keeruliseks toiduvalmistamiseks. )
Vajalikud koostisosad: 3-5 grammi Cistanche deserticola (annust saab kohandada vastavalt isiklikule maitsele ja füüsilisele seisundile, kuid tavaliselt mitte üle 10 grammi, et vältida ebamugavusi) ja sobiv kogus keeva vett. )
Tee keetmise meetod:
Pese esmalt Cistanche deserticola. Kui see on kuiv Cistanche deserticola, võib selle lõigata õhukesteks viiludeks või väikesteks tükkideks, et toimeained paremini vabastaksid. Kui see on värske Cistanche deserticola, puhastage see ja viilutage otse. )
Pane viilutatud Cistanche deserticola tassi ja lase keeva veega üle 90 kraadi Celsiuse järgi. Esmakordsel keetmisel leotage umbes 10 minutit ja seejärel valage vesi välja. Selle etapi eesmärk on peamiselt eemaldada kõik Cistanche deserticola pinnal esinevad lisandid. )

Cistanche deserticola viilud

Valage uuesti keeva veega, katke kaanega ja leotage enne joomist 5-10 minutit. Tistanche on tugeva ravitoimega ning tassi teed võib keeta 3-5 korda korduvalt, kuni maitse muutub heledamaks. )
Tähelepanu: kuigi Cistanche deserticolaga tee keetmisel on palju eeliseid, ei sobi see kõigile. Rasedad, imetavad naised ja alla 14-aastased lapsed ei tohiks seda tarbida; Inimesed, kellel on yin'i vaegus ja ülemäärane tulekahju, need, kellel on seedetrakti kuumus, ja need, kellel on kõhulahtisus, peaksid selle võtmist vältima. Lisaks kuulub Cistanche deserticola ravim- ja söödavate toiduainete kategooriasse ning liigne tarbimine võib põhjustada ebamugavustunde sümptomeid nagu liigne sisemine kuumus, mistõttu on oluline seda mõõdukalt juua. )
Cistanche deserticola tee toidab neere ja yangi, niisutab soolestikku ja soodustab roojamist ning tugevdab immuunsust. Ebapiisava neeru-yangiga inimestel võib Cistanche deserticola tee regulaarne joomine leevendada selliseid sümptomeid nagu valulikkus ja nõrkus vöökohas ja põlvedes, samuti külmavärinad ja jäsemete külmad. Inimestel, kellel on kalduvus kõhukinnisusele, võib Cistanche deserticola tee soodustada soolestiku peristaltikat ja leevendada kõhukinnisusprobleeme. Veelgi enam, Cistanche deserticola koostises sisalduvatel komponentidel on teatud regulatiivne mõju organismi immuunsüsteemile ning pikaajaline tarbimine võib aidata parandada füüsilist vormi. Igal hommikul pärast ärkamist või tööpausi ajal tassi Cistanche deserticola teed pruulides ei saa nautida mitte ainult selle ainulaadset lõhna, vaid annab kehale energiat. See on lihtne ja tõhus viis tervise hoidmiseks.