Karusnaha taastamise meetodi vallandamine: kaugtöös lemmikloomadega suhtlemine täiendab enda reguleerivaid ressursse: tõendid igapäevasest päevikust koosnevast uuringust, 2. osa

Miks me väsinud oleme? Kuidas saame väsimusprobleeme lahendada?

【Kontakt】E-post: george.deng@wecistanche.com / WhatsApp:008613632399501/Wechat:13632399501

3.3. Andmete analüüs

Selles uuringus kasutati aluseks oleva mudeli uurimiseks mitmetasandilist analüüsi koos pesastatud andmetega. Leidsime märkimisväärse erinevuse igapäevastes HAI-des (ICC=0.52), regulatiivsetes ressurssides (ICC=0.56) ja vaimses tervises (ICC=0.65). See näitas, et nendel muutujatel on oluline erinevus nii inimestesisesel kui ka -vahelisel tasandil. Seega jätkasime mitmetasandilise analüüsiga.

Cistanche võib toimida väsimuse ja vastupidavuse suurendajana ning eksperimentaalsed uuringud on näidanud, et Cistanche tubulosa keetmine võib tõhusalt kaitsta kaaluga ujumishiirte kahjustatud maksa hepatotsüüte ja endoteelirakke, reguleerida NOS3 ekspressiooni ja soodustada maksa glükogeeni tootmist. sünteesi, avaldades seega väsimusevastast toimet. Fenüületanoidglükosiidide rikas Cistanche tubulosa ekstrakt võib märkimisväärselt vähendada seerumi kreatiinkinaasi, laktaadi dehüdrogenaasi ja laktaadi taset ning tõsta hemoglobiini (HB) ja glükoosi taset ICR hiirtel ning see võib mängida väsimusevastast rolli, vähendades lihaskahjustusi. ja piimhappega rikastamise edasilükkamine energia salvestamiseks hiirtel. Ühendi Cistanche Tubulosa tabletid pikendasid märkimisväärselt raskust kandvat ujumisaega, suurendasid maksa glükogeenivaru ja vähendasid seerumi uurea taset pärast treeningut hiirtel, näidates selle väsimusevastast toimet. Cistanchise keetmine võib parandada hiirte vastupidavust ja kiirendada väsimuse kaotamist, samuti võib seerumi kreatiinkinaasi taseme tõusu pärast koormust vähendada ja hoida hiirte skeletilihaste ultrastruktuuri pärast treeningut normaalsena, mis näitab, et sellel on mõju. füüsilise jõu suurendamiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks. Cistanchis pikendas ka märkimisväärselt nitritiga mürgitatud hiirte elulemust ja suurendas tolerantsust hüpoksia ja väsimuse vastu.

Klõpsake kroonilisel väsimusel

Enne hüpoteeside kontrollimist analüüsisime selles uuringus ühise meetodi dispersiooni küsimust, sest kuigi tegemist oli igapäevase päeviku uuringuga, mõõdeti ennustaja, vahendaja ja kriteeriumi muutujaid samal ajal. Esiteks peame rõhutama, et kogu igapäevase küsitluse jooksul segasime erinevate meetmete küsimusi ja seejärel kasutasime erinevaid näivaid küsimusi (nt mulle meeldivad õudusfilmid). Teiseks testisime andmete faktoriaalset struktuuri mitmetasandiliste CFA-de kaudu, kasutades Jaspi tarkvara versiooni 0.16.4. Esmalt testisime kolme teguri mudelit kolme uuritava mitmest elemendist koosneva muutujaga (HAI-d, eneseregulatsiooni ressursid ja vaimne tervis). Kolmefaktoriline lahendus andis hea sobivuse (χ 2=116.73; p < {{10}}.001; df=60; RMSEA {{13 }}.06; CFI=0.99; TLI=0.99; SRMR piires=0.05; SRMR vahemikus=0.05). Mudel sobis paremini kui kahefaktoriline mudel (kus HAI-d ja isereguleeruvad ressursid on koormatud ühe teguriga; χ 2=1654.62; p < 0,001; df=62; RMSEA=0). 24 CFI=0.98; TLI=0.97; SRMR piires=0.23; SRMR vahemikus=0.24) ja ühefaktoriline mudel (kus kõik üksused laaditi üks tegur; χ 2=2495,39; p < 0,001; df=63; RMSEA=0,29; CFI=0,97; TLI=0,96 ; SRMR vahemikus=0,27; SRMR vahemikus=0,27). Seega kehtis senine kolmefaktoriline struktuur. Need tulemused ja usaldusväärsuse hinded näitasid uuringu diskrimineerivat ja ühtlustatavat valiidsust; seetõttu jätkasime hüpoteeside testimisega.

Hüpoteese kontrolliti SPSS-i makro-mitmetasandilise vahendamise (MLMed) abil [55]. See on sobiv makro hüpoteesitud 1-1-1 mitmetasandilise vahendusmudeli (igapäevased HAI-d → igapäevased eneseregulatsiooni ressursid → igapäevane vaimne tervis) testimiseks, kuna see näib andvat mudeli parameetrite hindamisel sarnaseid tulemusi tarkvara alternatiivid (nt Mplus). Need usaldusvahemikud on olulised, kui need ei sisalda nulli.

4. Tulemused

4.1. Kirjeldav statistika

4.2. Hüpoteesi testimine

Nagu varem mainisime, võtsime oma hüpoteeside kontrollimiseks arvesse andmete hierarhilist struktuuri, milles igapäevased andmed olid üksikisikute sees.

Hüpotees 1 eeldas, et igapäevased HAI-d mõjutavad positiivselt igapäevaseid eneseregulatsiooni ressursse nii inimesesisesel kui ka inimestevahelisel tasandil. Igapäevased HAI-d olid positiivses korrelatsioonis igapäevaste eneseregulatsiooniressurssidega (= 0.11, p < 0.01). Inimestevahelised tulemused näitasid aga, et igapäevased HAI-d mõjutavad negatiivselt igapäevaseid regulatsiooniressursse ({{10}} −0,15, p < 0,01). Seega leidis esimene hüpotees ainult osaliselt kinnitust, kuna inimestevaheline hüpotees leidis toetust, kuid vastupidises suunas.

Järgmisena liikusime hüpoteesi 2 juurde. See hüpotees eeldas, et igapäevased HAI-d mõjutavad igapäevaste regulatiivsete ressursside kaudu positiivselt igapäevast vaimset tervist nii inimestesisesel kui ka inimestevahelisel tasandil. Kuigi igapäevased HAI-d ei näidanud olulist otsest seost igapäevase vaimse tervisega, jätkasime vahendusanalüüsidega, sest on autoreid, kes väidavad, et isegi olukordades, kus sõltumatu muutuja ei ole sõltuva muutujaga oluliselt seotud, võib olla vahendus. [56]. Näiteks Rucker et al. [56] väitis, et selle asemel, et analüüsida ainult muutujatevahelisi teid, tuleks tähelepanu pöörata süüdistuse mõju ulatuse ja olulisuse hindamisele. Seetõttu jätkasime kaudse mõju analüüsiga.

Mitmetasandilised tulemused näitasid igapäevaste regulatiivsete ressursside olulist kaudset mõju nii inimestevahelisel kui ka inimesesisesel tasandil (Estimatebetween=−0.10, p < 0). {{10}}1, 95% CI [−0,18, −0,02]; hinnanguline piires=0,02, p < 0,01, 95% CI [0,01, 0,07]). Seega toetasid andmed (H2); inimestevaheline kaudne mõju ilmnes aga oodatust vastupidises suunas (vt joonis 2).

5. Arutelu

Teoreetilised mudelid on näidanud, et taastumisprotsess on ülioluline, et inimesed saaksid tööga seotud väljakutsetest ja probleemidest vabaneda. Lisaks rõhutavad need mudelid ressursside taastamiseks päeva jooksul mikropauside võtmise asjakohasust. Kuid praegused mudelid ei tuvasta mikrokatkestusi, mis hõlmavad inimeste ja loomade koostoimeid. Empiiriliselt demonstreeritakse järjekindlalt HAI-de kasulikkust indiviidi tervisele (nt [6]); organisatsiooniteadlased on aga alles hiljuti hakanud keskenduma lemmikloomade ja igapäevaelu ristumiskohale tööl (nt [5,14]). Sellisena ei ole HAI-de lisamine mikropausidena kaugtöötingimustes tähelepanu pälvinud. Käesolevas artiklis käsitletakse neid probleeme ja aidatakse paremini mõista tervisetõkendeid, nende rolli mikrokatkestustena, mis taastavad iseregulatsiooni ressursse, ja seda, kuidas need võivad mõjutada kaugtöötajate vaimset tervist, mõistes ja katsetades seda protsessi mõlemal tasandil (siseselt ja vahel). -inimeste tasemed).

See uuring tugineb astmelise taastumise mudelile, käsitledes igapäevaseid HAI-sid kaugtöö ajal kui mitteametlikke mikropause, mis loovad töötajatele puhkusehetki. Lisaks põhineb uuring ressursside säästmise vaatenurgal, kirjeldades igapäevaste HAI-de olemust kui strateegiat, mille abil säilitada ja omandada eneseregulatsiooni ressursse, mis on vajalikud selleks, et inimesed tunneksid end vaimselt tervena. Seega laiendab see uuring varasemaid HAI-de uuringuid, et näidata, et (1) need aitavad inimestel taastada eneseregulatsiooni ressursse ja (2) aitavad omakorda kaasa vaimse tervise parematele näitajatele.

5.1. Teoreetilised tagajärjed HAI-dele ja tööst taastumisele

Tööst taastumise protsess on pälvinud tähelepanu teadlastelt, kes on empiiriliselt näidanud, et tööpäev on täis väljakutseid või igapäevaseid sekeldusi [56], mis kulutavad järk-järgult töötajate ressursse, mistõttu nad tunnevad end vaimselt väsinuna või kurnatuna [57]. Veelgi enam, need uuringud on tõestanud ka seda, et töö lõpetamise käitumise protsess – mikropausid – võimaldab inimesel taastada selle, mis on töö tegemisel kaotatud [15].

Kuigi lemmiklooma pidamine on särav ja särav, võivad need, kellel on lemmikloom, kogeda mõningaid väljakutseid, kui nad on seotud nende eest hoolitsemisega kodus töötades (nt kass istub süles) või lemmikloomadega seotud probleeme (nt koerad). koosolekute ajal haukumine, ebamugaval ajal väljas käimine). Sellest hoolimata rõhutavad lemmikloomad, et need on väikesed probleemid võrreldes nende pakutavate heade asjadega.

Tõepoolest, need, kes töötavad kodus ja omavad lemmikloomi, võivad teha mikropause neid lihtsalt vaadates või nendega suheldes. See uuring laiendab varasemaid uuringuid, näidates, et mikropausid võivad hõlmata ka HAI-sid kaugtöös. Leiud toetavad inimesesiseseid tulemusi, kuid inimestevahelised tulemused on oodatuga vastuolus. See tähendab, et kaugtöötajatel on tavaliselt rohkem eneseregulatsiooni ressursse päevadel, mil nad suhtlevad rohkem oma lemmikloomadega, ja see selgitab, miks nad tunnevad end neil päevadel vaimselt tervena. See tähendab, et kodus töötades võivad inimesed luua mitteametlikke hetki, mis toimivad hingetõmbepausidena. Need pausid, mis hõlmavad füüsilist või emotsionaalset suhtlemist oma karvaste töökaaslastega, aitavad inimestel taastada oma eneseregulatsiooni ressursse – piiratud ressurssi, mida on vaja enesekontrolliks (nt näksimise lõpetamiseks) – ja see toob kaasa igapäevase vaimse tervise paranemise. . HAI-de kasulikkus tervisele on üldteada (nt [6,28]); organisatsioonilises kirjanduses aga puudub demonstratsioon. Lisaks näib kaugtöö olevat oluline keskkond, mis eelistab neid "karvaseid" suhtlusi, mis näivad olevat leidlikud ja vaimset tervist kaitsvad. Seega on need leiud asjakohased, kuna mitte ainult ei laienda astmelise taastumise mudelit [15], lisades HAI-d mikropausidena, vaid aitavad ka näidata, kuidas need hetked võivad kaugtöötajate tervisele kasu tuua. Veelgi enam, seda näidates aitame kaasa ka HAI-uuringute laiendamisele organisatsiooni konteksti.

Inimestevahelise tasandi leiud viitavad aga sellele, et keskmiselt kaotavad kaugtöötajad, kes suhtlevad rohkem oma lemmikloomadega, eneseregulatsiooni ressursse, kuid see näib kaitsevat nende vaimset tervist. Teisisõnu, kaugtöötajatel, kes teatavad vähematest terviseinspektsioonidest, on tavaliselt rohkem eneseregulatsiooni ressursse; nende vaimne tervis on aga keskmiselt halvem. Seega võib terviseinspektsioonidega tegelemine kaasa tuua eneseregulatsiooniressursside vähenemise, kuid vaimne tervis on kaitstud. See võib juhtuda seetõttu, et töö peatamine HAI-dega tegelemiseks võib eeldada teatud eneseregulatsiooni ressursse, mis tähendab, et karvase kaastöötajaga suhtlemiseks tuleb kulutada iseregulatsiooni ressursse. Kuid isegi eneseregulatsiooni ressursse kulutades paraneb vaimne tervis. Seega ei ole eneseregulatsiooni ressursside kulutamine – või kognitiivsete, emotsionaalsete ja käitumuslike ressursside investeerimine soovitud eesmärgi või tulemuse saavutamiseks – alati halb, sest see võib tõepoolest olla vajalik kaugtöötajate vaimse tervise kaitsmiseks. Nagu Baumeister ja Heatherton (1996) rõhutasid, saavutavad indiviidid eneseregulatsiooni ajal mõningase rahulduse ja naudingu, mis võib seletada eneseregulatsiooni vähenemist, kuid sellest tulenevat vaimse tervise tõusu. Seetõttu näib hedooniline lähenemine, et terviseinspektsioonidest mingit rahuldust otsitakse, pikemas perspektiivis soodne; vaatamata regulatiivsete ressursside kadumisele lühiajalises perspektiivis, toob see pikas perspektiivis kaasa vaimse tervise paranemise.

Kokkuvõttes näitab see igapäevane päevikuuuring, et lemmikloomad võivad tõepoolest olla "karvased töökaaslased", sest sarnaselt inimeste suhtlemisele töökaaslastega näib HAI-del olevat kasu nii inimestesisesel kui ka -vahelisel tasandil. Lisaks näivad terviseinspektsioonid olevat mitteametlikud hingetõmbehetked või nn mikropausid, mis aitavad taastada eneseregulatsiooni ressursse. Kuigi inimestevahelises analüüsis näib, et ressursside kaotus on isereguleeruv, on pikas perspektiivis need kaotused inimesele kasulikud. Lisaks on oluline rõhutada rolli, mida HAI-d mikropausidena mängivad nii eneseregulatsiooni reservuaaris kui ka inimese vaimses tervises. Seega rõhutab see uuring veelgi karusnaha taastamise meetodit, tuues esile HAI-de positiivset mõju ressursside taastamisele ja rakendades seda töötaja vaimsele tervisele.

5.2. Praktilised tagajärjed

Selle uuringu tulemused on olulised juhtide jaoks, kes soovivad parandada oma töötajate vaimset tervist. Esiteks näib kaugtöö kui paindlik töökorraldus [58] olevat ainulaadne kontekst, kus lemmikloomad omavad töötajad, kellel ei ole nende vastuvõtmiseks füüsiliselt ette valmistatud organisatsioone, võivad nende kohalolekust kasu saada. Seega võivad juhid analüüsida, millised töötajad omavad lemmikloomi, ja otsustada vastavalt. Veelgi enam, kaugtöö ei pruugi mitte ainult edendada terviseinspektsioonide jaoks ainulaadseid tingimusi, vaid selle tulemusel tundub see ka leidlik ja vaimselt tervem kontekst.

Lisaks tõestati, et karusnaha taastamise meetod on kasulik sooritusvõimele [5] ja vaimsele tervisele; seega näib see olevat võimalus organisatsioonidele, kes kavatsevad võtta kasutusele lemmikloomasõbralikud poliitikad, nagu kaugtöö, või viia ellu "lemmikloomapäev tööl". Seda tehes võivad organisatsioonid parandada oma tulemusi tulemuslikkuse osas ja aidata kaasa tervislikumale töökohale. Lisaks võib see parandada nende mainet ja aidata kaasa positiivsele tööandja brändingule ning omakorda tõsta kinnipidamist ja vähendada käivet.

5.3. Piirangud ja tulevikuuuringud

Mitmed tegurid suurendavad meie usaldust oma tulemuste vastu. Esiteks oli see uuring igapäevane päevik, mis analüüsis mõju inimese sees ja vahel. See analüüs on oluline, kuna igat tüüpi analüüside vahel võib esineda erinevusi. Lisaks, nagu me varem kirjeldasime, on inimestesisese ja -vahelise taseme vahel väikesed erinevused. Lisaks oli sellel uuringul hea valimi suurus, mis on tulemuste üldistavuse seisukohast oluline.

Vaatamata nendele tugevatele külgedele tuleks mainida mõningaid piiranguid. Esiteks oli andmete enda esitatud iseloom peamiseks piiranguks, kuna see võib kaasa tuua levinud meetodi kõrvalekalde [59]. Kuigi me võtsime selle vältimiseks mõned meetmed, võib see olla järeldustega seotud piirangute allikaks. Lisaks on asjakohane rõhutada, et enesearuande meetmed on usaldusväärne viis sisemiste seisundite kui eneseregulatsiooni ja vaimse tervise hindamiseks [60–62]. Teiseks mõõdeti kõiki muutujaid samal kellaajal – tööpäeva lõpus –, mis võib piirata tulemuste üldistavust. Seetõttu peaksid tulevased uuringud tuginema mitme ajapunktiga igapäevase päeviku uuringutele, näiteks kogudes andmeid lõuna ajal ja tööpäeva lõpus.

See uuring avab võimalused edasiseks uurimiseks. Peaks olema asjakohane uurida, kas karusnaha taastamise meetodit kasutatakse kontoritingimustes organisatsioonide puhul, mis lubavad oma töötajatel oma lemmikloomi tööle kaasa võtta. Lisaks peaksid teadlased keskenduma ka uurimisele, millal kipub karusnaha taastamise meetod intensiivistuma, analüüsides isiksuseomadusi, mis võivad modereerida HAI-de, eneseregulatsiooniressursside ja sellest tulenevate tulemuste (nt jõudlus või vaimne tervis) vahelist seost.

6. Järeldused

See uuring rõhutab karusnaha taastamise meetodit, näidates, et HAI-d on leidlikud ja aitavad parandada kaugtöötajate vaimset tervist. Kokkuvõttes näitavad leiud keerukamat pilti HAI-de tervisega seotud mõjudest. Kui igapäevased tervisealaste infektsioonide kõikumised näivad avaldavat positiivset mõju eneseregulatsiooni ressurssidele ja vaimsele tervisele, näivad HAId koondtasandil vähendavat eneseregulatsiooni ressursse, kuid samal ajal aitavad kaasa vaimse tervise parandamisele, viidates seega kasulikele mõjudele tervisele.

Rahastamine:Seda uuringut rahastas Fundação para a Ciência ea Tecnologia (grandi number UIDB/00315/2020).

Institutsioonilise ülevaatenõukogu avaldus:Uuring viidi läbi vastavalt Helsingi deklaratsiooni juhistele ja selle kiitis heaks ISCTE–IUL-i institutsionaalne ülevaatenõukogu (NI-433-0122).

Teadliku nõusoleku avaldus:Kõigilt uuringusse kaasatud isikutelt saadi teadlik nõusolek.

Andmete kättesaadavuse avaldus:Andmed tehakse kättesaadavaks mõistliku taotluse korral.

Tänuavaldused:Kitty jaoks. Huvide konflikt: autor ei deklareeri huvide konflikti.

Viited

1. Junça-Silva, AJ; Neves, P.; Caetano, A. Viivitamine pole mitte ainult "aja varas", vaid ka õnne varas: see puhverdab kaugtöö kasulikku mõju heaolule IT-töötajate igapäevaste mikrosündmuste kaudu. Int. J. Manpow. 2022. trükist ees. [CrossRef]

2. Junça-Silva, A.; Almeida, M.; Gomes, C. Koerte roll kaugtöö ja soorituse vahelises seoses efekti kaudu: modereeritud modereeritud vahendamise analüüs. Loomad 2022, 12, 1727. [CrossRef] [PubMed]

3. Allen, K. Kas lemmikloomad on tervislik nauding? Lemmikloomade mõju vererõhule. Curr. Dir. Psychol. Sci. 2003, 12, 236–239. [CrossRef]

4. Wood, L.; Giles-Corti, B.; Bulsara, M. Lemmikloomade seos: lemmikloomad kui sotsiaalse kapitali kanal? Soc. Sci. Med. 2005, 61, 1159–1173. [CrossRef]

5. Junça-Silva, A. Karusnaha taastamise meetod: tööajal karvaste kaastöötajatega suhtlemine on mikropaus, mis taastab töötajate regulatiivsed ressursid ja aitab kaasa nende töötulemustele. Int. J. Environ. Res. Rahvatervis 2022, 19, 13701. [CrossRef] [PubMed]

6. Sable, P. Pet Connection: An Attachment Perspective. Clin. Soc. Töö J. 2013, 41, 93–99. [CrossRef]

7. Moorby, K. Separation Axiety Concerns after COVID-19. 2020.

8. Allen, K.; Blascovich, J.; Mendes, WB Kardiovaskulaarne reaktiivsus ja lemmikloomade, sõprade ja abikaasade olemasolu: tõde kasside ja koerte kohta. Psühhosoom. Med. 2002, 64, 727–739.

9. Allen, KM; Blascovich, J.; Tomaka, J.; Kelsey, RM Inimestest sõprade ja lemmikloomade koerte kohalolek naiste autonoomsete stressireaktsioonide moderaatoritena. J. Pers. Soc. Psychol. 1991, 61, 582–589. [CrossRef]

10. Friedmann, E.; Son, H. Inimese ja kaaslase looma side: kuidas inimesed saavad kasu. Vet. Clin. N. Am. Väike loom. Harjuta. 2009, 39, 293–326. [CrossRef]

11. Knight, S.; Edwards, V. Huntide seltskonnas: Koerte omamise füüsiline, sotsiaalne ja psühholoogiline kasu. J. Aging Health 2008, 20, 437–455. [CrossRef]

12. Kelemen, TK; Matthews, SH; Wan, M.; Zhang, Y. Lemmikloomade salaelu: loomade ja organisatsioonielu ristumiskoht. J. Organ. Behav. 2020, 41, 694–697. [CrossRef]

13. Nagasawa, M.; Kikusui, T.; Onaka, T.; Ohta, M. Koera pilk omanikule suurendab sotsiaalse suhtlemise ajal omaniku uriini oksütotsiini. Horm. Behav. 2009, 55, 434–441. [CrossRef] [PubMed]

14. Allen, K.; Shykoff, BE; Izzo, JL, Jr. Lemmikloomade omamine, kuid mitte ässiinhibiitorite ravi, vähendab koduse vererõhu reaktsiooni vaimsele stressile. Hüpertensioon 2001, 38, 815–820. [CrossRef] [PubMed]

15. Bures, RM Heaolu kogu elu jooksul: inimese ja looma suhtluse kaasamine. In Heaolu kogu elu jooksul; Springer: Cham, Šveits, 2021; lk 1–9.

16. Chan, PH; Howard, J.; Eva, N.; Herman, HM Süstemaatiline ülevaade tööl taastumisest ja tulevaste uuringute raamistik. J. Vocat. Behav. 2022, 137, 103747. [CrossRef]

17. Kim, S.; Park, Y.; Headrick, L. Igapäevased mikropausid ja töö tulemuslikkus: üldine töösse kaasamine tasanditevahelise moderaatorina. J. Appl. Psychol. 2018, 103, 772–786. [CrossRef] [PubMed]

18. Kim, S.; Cho, S.; Park, Y. Igapäevased mikropausid isereguleeruvas ressursside objektiivis: tajutav tervislik kliima kontekstuaalse moderaatorina mikropauside autonoomia kaudu. J. Appl. Psychol. 2022, 107, 60. [CrossRef]

19. Sonnentag, S.; Venz, L.; Casper, A. Taastumisuuringute edusammud: mida oleme õppinud? Mida tuleks edasi teha? J. Occup. Tervise psühho. 2017, 22, 365–380. [CrossRef]

20. Bennett, AA; Bakker, AB; Field, JG Tööga seotud pingutustest taastumine: metaanalüüs. J. Organ. Behav. 2018, 39, 262–275. [CrossRef]

21. Tyler, JM; Burns, KC Pärast ammendumist: eneseregulatiivsete ressursside täiendamine. Eneseidentiteet 2008, 7, 305–321. [CrossRef]

22. Hobfoll, SE Stress, kultuur ja kogukond: stressi psühholoogia ja füsioloogia; Plenum Press: New York, NY, USA, 1998.

23. Kretzler, B.; König, HH; Hajek, A. Lemmikloomade omamine, üksindus ja sotsiaalne isolatsioon: süstemaatiline ülevaade. Soc. Psühhiaatria Psühhiaater. Epidemiol. 2022, 57, 1935–1957. [CrossRef]

24. McConnell, AR; Pruun, CM; Shoda, TM; Stayton, LE; Martin, CE Kasulikud sõbrad: lemmikloomade omamise positiivsete tagajärgede kohta. J. Isiklik. Soc. Psychol. 2011, 101, 1239–1252. [CrossRef] [PubMed]

25. Patto, MV Lemmikloomade ja eakate neuroloogilised vaated: tõde kasside, koerte ja vanavanemate kohta. Lemmikloomad kui inimeste tervise valvurid, ennustajad ja edendajad; Springer: Cham, Šveits, 2020; lk 269–293.

26. Tsai, W.; Talavera, M.; Koppel, K. Tarbijaterminoloogia genereerimine lemmikloomaomanike ja nende lemmikloomade emotsioonide kirjeldamiseks. J. Sens. Stud. 2020, 35, e12598. [CrossRef]

27. Wagner, E.; Pina e Cunha, M. Koerad töökohal: mitme juhtumi uuring. Loomad 2021, 11, 89. [CrossRef] [PubMed]

28. Farnsworth, M. Meie lemmikloomade pärast. San Diego Mag. 2004, 56, 60–62. 29. Friedman, E.; Krause-Parello, CA Loomad ja inimeste tervis: eelised, väljakutsed ja inimeste ja loomade suhtlemise ees seisev tee. Rev. Sci. Tehn. Int. Väljas. Epizoot. 2018, 37, 71–82. [CrossRef]

30. Wells, DL Inimese ja looma suhete uurimise seis: mõju inimeste tervisele. Anthrozoös 2019, 32, 169–181. [CrossRef]

31. Kingsepp, E.; Shahab, L.; Kale, D.; Mills, DS; Reeve, C.; Tooner, P.; Santos de Assis, L.; Ratschen, E. Inimeste ja loomade vastastikuste suhete mõju vaimsele ja füüsilisele tervisele Ühendkuningriigis esimese COVID{1}} sulgemisfaasi ajal: kvalitatiivne uurimine. Int. J. Environ. Res. Rahvatervis 2021, 18, 976. [CrossRef]

32. Pinto, LE; Foulkes, D. Heaolu ning inimeste ja loomade suhtlus koolides: "Koerte päevahoiu koostöö" juhtum. Brock haridus. J. 2015, 24. [CrossRef]

33. Levinson, BM Inimese/loomade teraapia. J. Contemp. Psühhoter. 1984, 14, 131–144. [CrossRef]

34. Cirulli, F.; Borgi, M.; Berry, A.; Francia, N.; Alleva, E. Loomaabiga sekkumised kui vaimse tervise uuenduslikud vahendid. Ann. Ist. Super. Sanità 2011, 47, 341–348.

35. Wells, DL Kodukoerte sotsiaalse suhtluse hõlbustamine. Anthrozoös 2004, 17, 340–352. [CrossRef]

36. Friedmann, E.; Kapp, B.; Lockwood, R. Loomade ja kardiovaskulaarsete reaktsioonide tajumine looma juuresolekul verbaliseerimisel. Anthrozoös 1993, 6, 115–134. [CrossRef]

37. Friedmann, E.; Thomas, S.; Kokk, L.; Tsai, C.; Picot, S. Sõbralik koer kui kõnele reageerimise potentsiaalne moderaator vanematel hüpertensiivsetel patsientidel. Anthrozoös 2007, 20, 51–63. [CrossRef]

38. Odendaal, JS; Meintjes, RA Inimeste ja koerte vahelise affiliatiivse käitumise neurofüsioloogilised korrelatsioonid. Vet. J. 2003, 165, 296–301. [CrossRef] [PubMed]

39. Junça-Silva, A. Kasulikud sõbrad: lemmikloomasõbralike tavade positiivsed tagajärjed töötajate heaolule. Int. J. Environ. Res. Rahvatervis 2022, 19, 1069. [CrossRef]

40. Pina e Cunha, M.; Rego, A.; Munro, I. Koerad organisatsioonides. Humm. Relat. 2019, 72, 778–800. [CrossRef]

41. Sousa, C.; Esperança, J.; Gonçalves, G. Lemmikloomad tööl: mõju sotsiaalse vastutuse tajumisele ja organisatsioonilisele pühendumisele. Psychol. Plii. Leadersh. 2022, 25, 144–163. [CrossRef]

42. Muraven, M.; Tice, DM; Baumeister, RF Enesekontroll kui piiratud ressurss: regulatiivsed ammendumise mustrid. J. Isiklik. Soc. Psychol. 1998, 74, 774. [CrossRef]

43. Wallace, HM; Baumeister, RF Edu ja ebaõnnestumise mõju tagasiside edasisele enesekontrollile. Eneseidentiteet 2002, 1, 35–41. [CrossRef]

44. Muraven, M.; Baumeister, RF Eneseregulatsioon ja piiratud ressursside ammendumine: kas enesekontroll meenutab lihast? Psychol. Bull. 2000, 126, 247. [CrossRef]

45. Trougakos, JP; Hideg, I. Töö hetkeline taastumine: Päevasiseste tööpauside roll. Tööstressist taastumise hetkeperspektiivis; Emerald Group Publishing Limited: Bingley, Ühendkuningriik, 2009.

46. ​​Meijman, TF; Mulder, G. Töökoormuse psühholoogilised aspektid. Töö- ja organisatsioonipsühholoogia käsiraamatus, 2. väljaanne; Tööpsühholoogia; Drenth, PJD, Thierry, H., Wolff, CJ, toim.; Psychology Press: Hove, UK, 1998; 2. köide, lk 5–33.

47. Hobfoll, SE; Halbesleben, J.; Neveu, JP; Westman, M. Ressursside säilitamine organisatsioonilises kontekstis: Ressursside tegelikkus ja nende tagajärjed. Annu. Rev orel. Psychol. Organ. Behav. 2018, 5, 103–128. [CrossRef]

48. Olmert, MD Üksteise jaoks loodud: inimese ja looma sideme bioloogia; Da Capo Press: Cambridge, MA, USA, 2009.

49. Fredrickson, BL Positiivsed emotsioonid avarduvad ja kasvavad. In Advances in Experimental Social Psychology; Academic Press: Cambridge, MA, USA, 2013; 47. köide, lk 1–53. [CrossRef]

50. Schore, JR; Schore, AN Kliiniline sotsiaaltöö ja regulatsiooniteooria: Kiindumuse neurobioloogiliste mudelite mõju. In Adult Attachment in Clinical Social Work; Bennett, S., Nelson, JK, toim.; Springer: New York, NY, USA, 2010; lk 57–75.

51. BBC. Corgis: kuidas kuninganna armus ja fenomeni käivitas. Saadaval võrgus: https://www.bbc.com/news/uk-616069 72 (kasutatud 25. oktoobril 2022).

52. Beck, AM; Katcher, AH Lemmikloomade ja inimeste vahel: loomade seltsingu tähtsus; Purdue University Press: West Lafayette, IA, USA, 1996.

53. Bertrams, A.; Unger, A.; Dickhäuser, O. Momentan verfügbare Selbstkontrollkraft—Vorstellung eines Messinstruments und erste Befunde aus pädagogisch-psychologischen Kontexten. Z. Für Pädagogische Psychol. 2011, 25, 185–196. [CrossRef]

54. Ware, JE; Kosinski, M.; Gandek, B. SF-36® terviseuuring: käsiraamat ja tõlgendusjuhend; QualityMetric Incorporated: Lincoln, RI, USA, 1993; lk. 2000.

55. Võrss, PE; Stadler, G.; Lane, SP; McClure, MJ; Jackson, GL; Clavél, FD; Iida, M.; Gleason, ME; Xu, JH; Bolger, N. Esialgne kõrguse kallutatus subjektiivsetes aruannetes. Proc. Natl. Acad. Sci. USA 2018, 115, E15–E23. [CrossRef]

56. Rockwood, NJ Mitmetasandilise vahendamise ja modereeritud vahendamise mudelite formuleerimise ja testimise edendamine. Ph.D. Lõputöö, Ohio osariigi ülikool, Columbus, OH, USA, 2017.

57. Rucker, DD; Jutlustaja, KJ; Tormala, ZL; Petty, RE Vahendusanalüüs sotsiaalpsühholoogias: praegused tavad ja uued soovitused. Soc. Isiklik. Psychol. Kompass 2011, 5, 359–371. [CrossRef]

58. Steed, LB; Swider, BW; Keem, S.; Liu, JT Töölt lahkumine: metaanalüüs töötajate töölt taastumise kohta. J. Manag. 2021, 47, 867–897. [CrossRef]

59. Zijlstra, FRH; Cropley, M.; Rydstedt, LW Taastumisest regulatsioonini: katse "tööst taastumist" ümber mõtestada. Stressi tervis 2014, 30, 244–252. [CrossRef]

60. Junça-Silva, A.; Coelho, N. Organisatsioonikultuuri modereeriv roll töötajate kaugtöösse suhtumise ja õnnelikkuse vahelises seoses. Kybernetes 2022. trükist ees. [CrossRef]

61. Podsakoff, NP Õpetus tavapäraste meetodite kõrvalekallete põhjuste, tagajärgede ja abinõude kohta. MIS Q 2017, 35, 293.

62. Junça-Silva, A.; Pombeira, C.; Caetano, A. Afektiivsete sündmuste teooria testimine: Afekti vahendav roll ja tähelepanelikkuse modereeriv roll. Rakendus Cogn. Psychol. 2021, 35, 1075–1081. [CrossRef]

Lahtiütlus/väljaandja märkus:Kõikides väljaannetes sisalduvad väited, arvamused ja andmed on ainult konkreetse(te) autori(te) ja kaastöölise(te), mitte MDPI ja/või toimetaja(te) avaldused, arvamused ja andmed. MDPI ja/või toimetaja(d) loobuvad vastutusest inimestele või varale tekitatud vigastuste eest, mis tulenevad sisus viidatud ideedest, meetoditest, juhistest või toodetest.

【Kontakt】E-post: george.deng@wecistanche.com / WhatsApp:008613632399501/Wechat:13632399501