Enda mõistmine meeste tervise juurtest

Juba iidsetest aegadest on mehi, kes ei piirdu pisidetailidega ja teevad asju suurejooneliselt, peetud mehelikumaks, kuid just seetõttu jätavad mehed elus sageli tähelepanuta. Nende arusaam oma kehast ei pruugi olla nii keskendunud jalgpallile või tööle.

Kliinilises praktikas kogevad paljud patsiendid probleeme ja segadust meeste füüsiliste omaduste mõistmise puudumise tõttu. Tegelikult on kvalifitseeritud mehena esimene asi, mida teha, võtta vastutus oma keha eest, eriti mõista mõningaid meesteadmisi.

Cistanche meessoost eelised

Tugeva välisilmega mehed on seest hapramad

Enamiku perede peamise majandusliku tugisambana kannatavad mehed suurema sotsiaalse ja majandusliku surve all kui naised.

Viimastel aastatel on seda näidanud suur hulk sotsiaaluuringuid ja meditsiinistatistika nii riigisiseselt kui ka rahvusvaheliseltüha rohkem haigusi läheneb kiiresti meestele ja seab pidevalt tõsist ohtu meessoost kaasmaalaste füüsilisele ja vaimsele tervisele. Arusaadavalt on meeste keskmine eluiga kogu maailmas 2-3 aastat noorem kui naistel. Selliste haiguste nagu prostatiit, seksuaalfunktsiooni häired, eesnäärme healoomuline hüperplaasia, hüpertensioon, diabeet, väsimussündroom, rasvumussündroom jne esinemissagedus on meeste hulgas üha noorem.

Kõrbe ženšenn-Toniseeriv neer

Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Meeste tervise eest hoolitsemine: vajate igapäevast dieediteraapiat

Meeste jaoks lõpuksvõti on neerude toitmine, mis mõjutab otseselt organismi sisekeskkonna stabiilsust. Meeste toitumise osas on oluline pöörata tähelepanu neerude toniseerivate toitude ratsionaalsele kasutamisele igapäevaelus. Järgmisena tutvustame konkreetseid toite neerude toniseerimiseks.

Cistanche deserticola efektiivsus – toniseeriv neeru

1. Cistanche lambaliha Congee

15 g Cistanche, 100 g rafineeritud lambaliha, 100 g japonica riisi, veidi rafineeritud soola, kaks tükki sibulat ja valget ning 10 g ingverit. Peske ja tükeldage Cistanche deserticola ja rafineeritud lambaliha, praadige Cistanche deserticola pajaroas, võtke mahl ja eemaldage jäägid, pange lambaliha ja japonica riis ühte potti, keetke need, lisage rafineeritud sool, ingver ja sibula valge, ja keeda need söömiseks pudruks.

Cistanche kehaehitus

Cistanche deserticola võib toniseerida neerude yangi, kasulikke essentsi ja verd, niisutada soolestikku ja leevendada kõhukinnisust ning seda saab kasutada vöökoha ja põlvede, lihaste ja luude valulikkuse ja nõrkuse leevendamiseks. Lambaliha võib täiendada keha puudust, täiendada verd, kasu neerudele ja täiendada essentsi.

2. Praetud kreeka pähklid ja krevetid Cistanche deserticolaga

20 g Cistanche deserticola, 150 g kreeka pähkleid ja 150 g värskeid krevette. Sega värsked krevetid pipra ja tärklisega. Vala potti sobiv kogus õli, lisa esmalt kreeka pähklid, prae tasasel tulel 3 minutit ja tõsta kõrvale. Kuumuta õli 50 protsendini, lisa krevetid ja prae segades. Valage uuesti tsitanche ja kreeka pähkli tuumad, lisage sool ja prae segades kaks minutit, et pott käivitada.Cistanche deserticola võib tugevdada organismi immuunsüsteemi, toniseerida neere ja tugevdada yangi ning seista vastu enneaegsele vananemisele.Raamatu "Seeking Truth from Materia Medica" järgi võivad kreeka pähkli tuumad "aktiveerida elutähtsat tuld" ning "elutähtsat väravat soojendada ja täiendada" (eluvärav asub neerus ja kui elutähtis värav on kuum, siis yang on tugev), seega võib see leevendada neerupuudulikkust.

Cistanche kogemus

Eespool nimetatud kahte tüüpi neere toniseerivatel toiduainetel on meeste neerudele märkimisväärne mõju, seega peaksid mehed pöörama tähelepanu mõistlikule toidukogusele, et saavutada neere toniseeriv, olemust toniseeriv ja yangi soodustav toime. Igapäevaelus on oluline tarbida vähem alkoholi, süüa vähem vürtsikat toitu, vältida pikaajalist istumist, regulaarselt liikuda ja olla regulaarne elustiil.