Saja-aastaste inimeste eluviis sügavast kõrbest – Cistanche Tubulosa

Laisu küla, mis asub Xinjiangi osariigis Hotanis, on maailmakuulus pikaealisuse kodulinn. See väike küla asub Taklamakani kõrbe lõunaservas, kus on 610 leibkonda, sealhulgas 7 saja-aastast ja 16 üle 90-aastast. Siinsed eakad joovad meelsasti erilist ravimteed - keedetakse vaskpotis vett, lisatakse kõrbes punaste pajude juurtele parasiitne Cistanche tubulosa ja lisatakse maitseaineid; sellest saab igapäevane toitev jook. Samuti armastavad nad süüa kõvasid kleepuvaid riisipalle, mis on seotud magusate melonite, rosinate, kreeka pähklitega ja juua Kunluni mäe lumevett. Need pealtnäha lihtsad elustiiliharjumused peidavad endas sügavat elutarkust.

Elu ime sügavas kõrbes

Cistanche tubulosa, also known as Dayun, Cunyun, goblin, and Black Commander, is a species of plant in the family Rhamnaceae that parasitizes the roots of the desert tree Salix. It does not compete for sunlight or rain and dew, but attaches its entire life to the roots of the red willow tree, silently accumulating nutrients underground and hiding them for years. Its leaves have long degenerated into scales, lacking chlorophyll and unable to carry out photosynthesis independently, relying entirely on the host to provide everything necessary for survival. This seemingly "parasitic" way of survival is actually an extreme philosophy of endurance - leaving all energy for underground accumulation rather than superficial display.

Ta kasvab ekstreemsetes kõrbetes, kus sademete hulk on alla 100 millimeetri aastas ja mis on levinud kõrbepiirkondades, nagu Sise-Mongoolia, Ningxia, Gansu, Xinjiang jne, 225–1150 meetri kõrgusel. Päikest paistab siin üle 3000 tunni ning päeva ja öö temperatuuride erinevus võib ulatuda üle 20 kraadi. Pinnatemperatuuril saab suvel mune küpsetada. Kuid just sellel "Surmamerena" tuntud maal on ekstreemsest elukeskkonnast saanud Cistanche tubulosa toimeainete kogunemise loomulik labor. Intensiivne ultraviolettkiirgus, olulised temperatuurierinevused ning puhas ja saastevaba liivane pinnas on ühiselt sünnitanud ülirikkaid meditsiinilisi koostisosi nagu ehhinakosiid ja verbaskosiid.

Märtsist juunini veavad kogenud ekskavaatorid labidat Punapajumetsa. Nad ei vaata maapinnale, vaid vaatlevad kogemuste põhjal liivapinnal veidi kõrgendatud pragusid – need on jäljed, mis on jäänud Cistanche tubulosa ladvaliiva kasvamisest. Ükshaaval 10–30 sentimeetrise liivakihi õrnalt lahti kaevates paljastub piimvalge ja tihedalt kahhelkivilaadsete soomustega kaetud Cistanche tubulosa, paks ja lihav, sügavalt kõrbest jaheda tunnetusega. Kogenud ekskavaatoritel on ka ainulaadne "maitse diskrimineerimise" oskus: nad kasutavad terastrelle punaste pajude juurte uurimiseks, tõmbavad need välja, keeravad puuri otsa ja nuusutavad neid nina lähedalt, et eristada, kas maa all on aardeid. Kaevamisel testitakse puutetundlikkust: ärge kahjustage peremehe juuri. Pärast kaevamist täitke õigeaegselt liiva ja mullaga, et punased pajud saaksid kasvada ja järgmisel aastal uuesti koristada. Väljakaevatud Cistanche tubulosa võib olla sama suur kui kausisuu, rindkere pikkus või pool käe pikkust. Vana apteeker ütles seda hästi: "Kui apelsinid kasvavad Huainanis, on need apelsinid ja kui Cistanche kasvab Taklamakanis, on need aarded.

Cistanche tubulosa

Tuhandeaastase rohu toitmise tarkus

Cistanche tubulosa ravimina kasutamise ajalugu võib ulatuda "Shennong Bencao Jingini", mis on loetletud "kõrgeima kvaliteediga ravimina". Raamatus on kirjas, et see "ravib peamiselt viit sünnitus- ja seitset vigastust, täiendab keskmist, toidab viit elundit, tugevdab yini, on kasulik essentsile ja qi-le ning seda võib pikka aega võtta keha kergendamiseks". Tangi dünastia "Tuhande kuldsete tiibade valemil" on selged andmed selle kogumise, töötlemise ja iidse meetodi kohta "5. mail korjamine ja varjus kuivatamine". Songi dünastia "Traktaat raviomadustest" nimetas seda "kasulikuks luuüdile, meeldivaks värvile ja pikendab eluiga". Mingi dünastia raamatus "Kompendium of Materia Medica" hindas Li Shizhen seda järgmiselt: "See aine täiendab, kuid ei ole järsk, soe, kuid mitte kuiv, ja ravib mehi ilma yang-stimulatsioonita ja naisi ilma yin-stimulatsioonita." "Rihuazi Bencao" lisas: "Ravi mehi ilma yang-stimulatsioonita ja naisi ilma yin-stimulatsioonita, niisutage viit elundit, kasvatage lihaseid ning soojendage vöökohta ja põlvi.

"Materia Medica kogumiku" kokkuvõte on kõige ülevaatlikum: "Cistanche tubulosa on ravim, mis toidab eluväravat, toidab neerude qi'd ning täidab essentsi ja verd... See on toonik, mis on õrn, kuid mitte kuum, mitte kindel, soe, kuid mitte kuiv, sile, kuid mitte lekiv; seepärast nimetatakse seda." Need neli "ei" sõna paljastavad Cistanche tubulosa põhiväärtuse – see ei taotle kohest ja intensiivset ravitoimet, vaid parandab aeglaselt ja püsivalt rahulikult ja kiirustamata keha vundamenti. Mingi dünastia "Jing Yue Quan Shu" "Ji Chuan Jian" (kombinatsioon Cistanche tubulosa, Angelica sinensis ja Achyranthes bidentata) on loetletud "esimeste eakate kõhukinnisuse retseptina" ja seda on edasi antud tänapäevani.

Traditsioonilise hiina meditsiini vaatenurgast on Cistanche tubulosa magusa ja soolase maitsega, sooja iseloomuga ning naaseb neerude ja käärsoole meridiaanidesse. Selle põhifunktsioonid on kolm: neeru yangi toniseerimine, essentsi ja vere toitmine ning soolte niisutamine ja soolestiku liikumise soodustamine. See erineb teistest toonikutest nagu Fuzi, kuid soojendab kaudselt neeru yangi, täites essentsi ja verd. See sobib eriti hästi inimestele, kellel on neeru-yangi puudulikkus, millega kaasneb ebapiisav essents ja veri – nagu valulikkus ja nõrkus taljes ja põlvedes, pearinglus ja tinnitus ning jäsemete külmetamine. Need sümptomid lahendab vaikselt kausitäie Cistanche lambasuppi kõrbekarjakasvatajate igapäevases toidus. Erinevalt neere toniseerivatest ravimitest, nagu Epimedium ja Morinda officinalis, võib Cistanche tubulosa toita neere yini kahjustamata. Pikaajalisel kasutamisel ei kaasne üldjuhul kõrvalnähte, nagu liigne sisemine kuumus ning suu- ja keelekuivus, mis on ka fundamentaalne põhjus, miks seda nimetatakse "toniseerivaks aineks".

Hiina ürdi tsitanche

Cistanche Enhance Immunity toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Aktiivsed komponendid teaduslikust vaatenurgast

Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud on andnud täpsema ülevaate selle iidse ravimtaime väärtusest. Cistanche tubulosa põhiliste toimeainete hulka kuuluvad fenüületanoidglükosiidid (nagu ehhinakrosiid ja verbaskosiid), polüsahhariidid, iridoidid, lignaanid, aga ka mikroelemendid, nagu tsink, mangaan, raud ja seleen. Nende hulgas ulatub fenüületanoidglükosiidide sisaldus 3–8%, mis on Cistanche tubulosa peamine farmakoloogiline alus. Rauasisaldus on eriti silmapaistev, ulatudes 63,1 milligrammini 100 grammi kohta, mis ületab tunduvalt tavaliste Hiina meditsiiniliste materjalide oma.

Reproduktiivtervise seisukohast võivad fenüületanoolglükosiidid soodustada sugunäärmete funktsiooni, suurendada testosterooni taset ja spermatosoidide liikuvust (mõned uuringud on näidanud, et need võivad suurendada spermatosoidide liikuvust kuni 40%) ning parandada selliseid sümptomeid nagu valulikkus ja nõrkus vöökohas ja põlvedes ning neeru-yangi puudulikkusest tingitud jäsemete külmetus. Soolestiku regulatsiooni osas võivad Cistanche tubulosa ja galaktitooli polüsahhariidid suurendada soolestiku veesisaldust, stimuleerida soolestiku peristaltikat ning on eriti tõhusad eakate kõhukinnisuse ja sünnitusjärgse kõhukinnisuse korral. Kliinilised uuringud on näidanud, et need võivad lühendada roojamisaega umbes 30%, mis on parem kui mõned keemilised lahtistid. Vananemisvastase toimega seoses võib ehhinakosiid puhastada vabu radikaale, vähendada lipiidperoksiidi taset veres ja maksas ning aktiveerida ajust pärineva neurotroofse faktori (BDNF) läbi hematoentsefaalbarjääri, pärssides neuronaalset apoptoosi ja potentsiaalselt parandades neurodegeneratiivseid haigusi, nagu Alzheimeri tõbi.

Cistanche tubulosa peamised keemilised koostisosad

Lisaks võib Cistanche tubulosa suurendada makrofaagide fagotsüütilist võimet, soodustada lümfotsüütide proliferatsiooni ja parandada organismi immuunsust; See võib vähendada vere laktaadi kogunemist pärast treeningut, soodustada väsimuse taastumist ja parandada treeningu vastupidavust. Cistanche tubulosa sisalduvad fenüületanoolglükosiidid täidavad sarnaseid funktsioone neerupealiste koore hormoonidega, mis võivad reguleerida organismi immuunfunktsiooni, laiendada veresooni, parandada mikrotsirkulatsiooni, reguleerida vere lipiide ja kaitsta isheemilist müokardit. Need mõjud viitavad ühiselt järeldusele: Cistanche tubulosa väärtus ei seisne mitte müüdis "kõikide haiguste ravimisest", vaid selle mitme eesmärgiga, õrnas ja püsivas inimfunktsioonide reguleerimises.

Eluviis pikaealisuse kodulinnas

Naastes Xinjiangi Chagan Xire ja Laisu pikaealiste külade juurde, pole Cistanche tubulosa kunagi olnud salapärane "imeravim", vaid pigem tavaline maitse, mis on integreeritud kolmele toidukorrale päevas. La Yisus ei jäta eakad kunagi hommikusööki ning naudivad sitke maisileiva söömist – see on valmistatud sibula või porgandiga segatud maisijahust, mida on kombineeritud hooajaliste või kuivatatud puuviljadega. Nende joogivesi pärineb Kunluni mägede sulavast lumest, mis on rikas selliste kasulike elementide poolest nagu magneesium, mangaan, raud, tsink ja kaltsium, mille hulgas on tõestatud, et mangaanil on vananemisvastane toime.

Herder Bateli hommik algab lonksuga Cistanche tubulosa's leotatud ravimveini. Mõne viilu Cistanche viskamine hautatud lambaliha sisse on tavapärane tava igas majapidamises. Uusaastapäeval serveeritakse kordamööda cistanche angelica meepastat ja cistanche kreeka pähkli Congee. Nende söömisviis on lihtne, kuid täpne: nad ei taotle suuri doose ega eeldagi, et saavutavad seda üleöö, vaid pigem pidevalt ja hoolikalt. Selline "sama päritoluga ravim ja toit" elustiil vastab täpselt traditsioonilise hiina meditsiini kõrgeimatele tarkustele "haiguste ravimisel enne nende tekkimist" - toidu jõu kasutamisel keha tasakaalu säilitamiseks enne haiguse teket.

La Yisu saja-aastastel inimestel on üks ühine joon: lahkuv isiksus. See on laulu ja tantsu kodulinn. Maixilaifu gala ajal tantsivad paljud eakad inimesed rõõmsalt ja laulavad valjult. Vanurid on tavaliselt leebed ja avatud meelega, harmooniliste suhetega naabrite ja perede vahel ning suhtuvad eluraskustesse rahulikult. Cistanche tubulosa on tükk pikaealisuse puslest, kuid see pole sugugi ainus. Kunluni mägede selge lumi ja vesi, külluslik päikesepaiste, püüdlik ja mõõdukas kehaline aktiivsus, harjumus paljajalu kõndida ning avatud ja optimistlik suhtumine koos moodustavad eluviisi sügaval kõrbes.

Vanamees ja Cistanche tubulosa

Igapäevase tarbimise meetodid ja tabud

Cistanche tubulosa on kantud riiklikku ravimite ja toiduainete homoloogsete ainete kataloogi. See on igapäevaseks tarbimiseks ohutu, kuid nõuab korralikku käsitsemist. Läbi ajaloo on arstid jätnud endast maha rikkalikke toiduvalemeid, mida tänapäevalgi laialdaselt levitatakse.

Lihtsaim viis Cistanche tubulosa tee keetmise alustamiseks on võtta 5–10 grammi viilutatud teed, leotada seda 10 minutit keevas vees ja lisada meditsiinilise maitse neutraliseerimiseks punaseid datleid. Sobib igapäevaseks teeasendajaks. Cistanche ja lambaliha Congee on klassikaline soe ja toitev toonik: 30 grammi Cistanche'i, 150–200 grammi lambaliha ja mõõdukas kogus riisi. Lambalihaviilud küpsetatakse Cistanche'iga. Pärast Cistanche'i eemaldamist lisage Congee keetmiseks riis ja lisage maitse järgi soola. See sobib nõrga vöökoha ja põlvedega inimestele, kes kardavad külma ja külma. Cistanche Kidney Tonifying Wine jaoks on vaja 100 g Cistanche tubulosa, 50 g Lycium barbarumi ja 500 ml Baijiu. Pärast 30-päevast leotamist juua 20 ml iga päev.

Hautatud Cistanche tubulosa supp

Lisaks on klassikaline ka Cistanche ja Angelica meepasta: 500 g Cistanche, 50 g Angelica ja 50 g Achyranthes. Keetke pasta kolm korda veega ja kontsentreerige segu madalal kuumusel, et saada paks pasta. Pasta valmistamiseks lisage topeltkogus mett, mida kasutatakse spetsiaalselt Yangi puudulikkusest tingitud kõhukinnisuse raviks. Cistanche ja Walnut Congee on kombinatsioon Cistanche tubulosast, pähkli tuumast ja mustast seesamist, mis soojendab ja silub soolestikku, toidab maksa ja neere ning parandab vere olemust, sobib inimestele, kellel on varakult valged juuksed ja mälukaotus.

Kuid Cistanche tubulosa ei sobi kõigile. Inimesed, kellel on yin'i vaegus ja ülemäärane tulekahju (väljendub kuumahoogude, öise higistamise, punase keele ja vähese kattega), peaksid selle kasutamist vältima; Inimesed, kellel on kõhukinnisus, mis on põhjustatud liigsest kuumusest (nagu kõhupuhitus, vajutamisest keeldumine ja halb hingeõhk), ei tohiks seda võtta; Rasedad naised, lapsed ja kõhulahtisusega inimesed peaksid kasutama ettevaatusega. Tavaline annus 10–15 grammi päevas on suhteliselt ohutu, kuid ülemäärased annused võivad põhjustada seedetrakti reaktsioone. Nagu traditsiooniline hiina meditsiin rõhutab, tuleb ka Cistanche tubulosa tarbimist kohandada vastavalt individuaalsele põhiseadusele. Tonic Diet ei saa asendada uimastiravi ja haigustega patsiendid peaksid seda kasutama professionaalsete arstide juhendamisel.

Võtke liivast, pöörduge tagasi liiva juurde

Cistanche tubulosa tööstuse taga peitub sügav ettepanek ökoloogia kohta. Cistanche tubulosa peremees, punane paju, on kõrbes kõige olulisem liiva siduv taim, tuhande punase paju kohta leidub ainult umbes 7 parasiitset Cistanche tubulosa taime. Punane paju ise on ka suurepärane toit kaamelitele ja oluline kütus kohalikele elanikele. Liigne karjatamine ja punaste pajude ulatuslik koristamine seadsid kunagi ohu piirile Cistanche tubulosa. 2019. aastal kanti ta ohustatud looduslike looma- ja taimeliikidega rahvusvahelise kauplemise konventsiooni ning 2021. aastal Hiinas teise klassi kaitsealuse loodusliku taimena.

Tänapäeval propageeritakse Xinjiangi lõunaosas jätkusuutlikku mudelit "kõigepealt istutatakse punased pajud ja seejärel nakatatakse Cistanche tubulosa". Kaevamise ajal lõigake inokulatsiooniala perifeeriast 40–50 sentimeetri kauguselt. Kaevake kraav, mille laius on 20–30 sentimeetrit ja sügavus 60 sentimeetrit. Pärast parasiitpunkti leidmist eemaldage ülemine vars ja hoidke tagasitäide allpool. Üks peremees suudab säilitada stabiilset tootmist 5–7 aastat. Kevadel koristatud värsket Cistanche tubulosa't saab kuivatada õhu käes kuivatamisel 20–30 päeva, sügisel korjatud aga tuleb soolajärvedes marineerida 1–3 aastat. Cistanche tubulosa kuivtoodang Xinjiangi lõunaosas moodustab üle 80% riigi kogutoodangust ja on riikliku geograafilise tähisega toode. See "liivalt võtmise ja liivale naasmise" tarkus on kooskõlas saja-aastaste inimeste rahuliku elufilosoofiaga – mitte olla ahne ega kannatamatu, jättes ruumi loodusele ja loodus annab jätkuvalt tagasi.

Xinjiangi Hotani küla külaelanikud kaevavad ja koristavad Cistanche tubulosa

Rahulikkus on elustiil

Nimi Cistanche sisaldab endas kogu oma filosoofiat – "Cistanche" tähendab "rahulik ja rahulik". See ei ole kannatamatu ega rahutu, varitseb mitu aastat kõrbesügavuses, kogudes vaikselt sooja ja niisket keha; See toidab keha jumestuskreemi päevast päeva õrna ja õrna iseloomuga, mis pole ei kuiv ega järsk. Chagan Xire saja-aastased on meile oma eluaegse praktika jooksul õpetanud, et pikaealisus ei toetu ühelegi imerohule, vaid pigem tervisliku tarkuse integreerimisele igapäevasesse toitumisse ja igapäevaellu, olles rahuliku südamega silmitsi ajatuule ja liivaga.

Kiires moodsas ühiskonnas võib meil kõigil vaja natukene "Cistanche tubulosa vaimu" – mitte kiirustada edu poole, mitte pimesi taga ajada, nagu see liiva alla peidetud taim, mis kasvab vaikselt omas mullas, kogub jõudu ja õitseb rahulikult.