Kolm peamist joomisharjumust, mis kahjustavad neere ja teil võib olla ka…

1, "Neerude hävitamise" kolm joomisharjumust

cistanche toidulisandi eelised

1. Jooge uuesti vett, kui teil on janu

Kui oleme janu, on meie kehas kaotatud vee hulk jõudnud 1% -ni meie kehakaalust ja meie kehafunktsioonid on hakanud mõjutama. Pikaajaliselt ei ole see neerudele hea. Vett on soovitatav juua iga päev erinevatel aegadel.

2. Joo veena

Aastaringselt jookide, näiteks vee joomine võib viia inimkehas kaltsiumi kadumiseni jookides sisalduva suhkru ja fosfaadi sisalduse tõttu. Samuti suureneb kaltsiumisisaldus uriinis, mis võib viia neerukivide tekkeni ja avaldada teatud mõju neerude mikrokeskkonnale.

3. Kange tee pikaajaline tarbimine

Liiga kange tee ei ole organismile kasulik, mitte ainult ei kahjusta magu, vaid kahjustab ka neerude tervist. Pikaajaline suurte jookide, sealhulgas suhkrute, elektrolüütide, pigmentide, vürtside jne tarbimine võib süvendada glomerulaarfiltratsiooni ja detoksifitseerimise koormust, kahjustades neerufunktsiooni.

2, kuidas on kõige parem vett juua?

1. 1500-1700 milliliitrit vett päevas

Üldiselt eritab terve täiskasvanu organism iga päev urineerimise, hingamise, roojamise ja naha aurustumisega 2500 ml vett.

Hiina toitumisjuhiste 2016. aasta väljaanne soovitab täiskasvanutel juua 1500–1700 milliliitrit vett päevas lisaks toidust ligikaudu 1000 ml vee saamisele. Üldiselt on tassi suurus umbes 200–250 milliliitrit, mis tähendab 7–8 tassi vett. Tasside arv on siiski ainult viitamiseks ja peamine on keha vajaduste rahuldamine.

Sageli ei pruugi 8 tassi joomisest piisata. Näiteks higistamine on tavaline suvel või kõrge temperatuuriga keskkonnas ning kliima on kuiv sügisel ja talvel. Enne treeningut, treeningu ajal ja pärast seda, kui soovite rohkem juua, jooge rohkem. Ära jää numbrite juurde. Mõne neeruhaigusega patsiendi puhul on tarbitava vee koguse kontrollimiseks vaja järgida arsti nõuandeid. Kuna selle joomine ja suutmatus väljutada võib põhjustada turset ja kergesti süvendada hüpertensiooni. Kuseteede infektsioonidega (nt äge püelonefriit ja põiepõletik) patsientidel on suurem vee joomine ja suurem urineerimine haigusest paranemisel väga kasulik.

2. Joo lonks vett

Vee joomiseks võtke esmalt lonks, leotage kogu suu ja seejärel jooge iga kord umbes 200 ml. See võib kasutada bioloogilisi tagasiside mehhanisme, et edastada janukeskus, võimaldades keharakkudel teada, et vesi siseneb kehasse täielikuks imendumiseks.

3. Parim on juua sooja vett

Soe vesi on külma veega võrreldes leebem ja kehale vähem ärritav ning soodustab paremini organismi imendumist ja kasutamist.

Siin on teile kastmisgraafik

6: 30- Pärast öist und hakkab kehal veepuudus olema. Pärast ärkamist võite juua väikese klaasi vett, et soodustada soolestiku liikumist.

8: Hommikune aeg on tavaliselt tihe ja emotsionaalne. Dehüdratsiooni leevendamiseks ja dehüdratsiooni vältimiseks võite juua klaasi vett.

11: 00- Pärast terve hommikust töötamist võite sel ajal tõusta ja liikuda ning juua klaasi vett, et kaotatud vett täiendada.

12: 50- Pärast pooletunnist lõunasööki võid juua klaasi vett, et tugevdada seedetegevust.

15: 00- Peale õppe- ja tööpäeva kuulub kell 15 pärastlõunal väsimuse perioodi. Meele värskendamiseks, teadvuse taastamiseks ja õppimise jätkamiseks võite juua klaasi vett.

17: 30- Enne tööpäeva saab õhtusöögi saabumist oodates juua klaasi vett veevarude täiendamiseks ja näljatunde leevendamiseks.Cistanche deserticola toniseeriv neeru

Hiina ürdi tsitanche

Hiina farmakopöa 2015. aasta väljaandes on kirjas Cistanche deserticola YCMa või Cistanche tubulosa (Schenk) Wish, traditsiooniline Hiina meditsiin neerude toniseerimiseks. See on perekonna Lewandaceae perekonna Cistanche mahlane vars, mis on levinud peamiselt Sise-Mongoolias, Ningxias, Gansus, Qinghais ja Xinjiangis. Cistanche deserticola ja Tubular Cistanche deserticola on äärmiselt kõrge raviväärtusega. Nad sisenevad neerude ja jämesoole meridiaanidesse. Materia Medica kogumikus on kirjas, et Cistanche deserticola "on toitev, kuid mitte raske aine, seetõttu nimetatakse seda Cistanche deserticolaks" ja "see on soe, kuid võib niisutada, täiendada, kuid mitte kuivatada, sile, kuid mitte kõhulahtisus".

Cistanche toime - Parandab neerufunktsiooni

Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Sellel on neeru-yangi toniseeriv toime, kasulik essentsile ja verd, soolestikku niisutav ja roojamine. Traditsiooniliselt kasutatakse seda neeru yangi puudulikkuse, essentsi ja vere puuduse, impotentsuse, viljatuse, vöökoha ja põlvede valulikkuse, lihaste ja luude nõrkuse ning soolestiku kuivusest tingitud kõhukinnisuse korral. See on kõige sagedamini kasutatav toniseeriv neeru yangi ravim. ajaloos. Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud näitavad, et Cistanche deserticolal on palju toimeid, nagu seksuaalfunktsiooni parandamine, vananemisvastane, õppimis- ja mäluvõime parandamine, Alzheimeri tõve vastane võitlus, roojamine jne. Seda kasutatakse laialdaselt Hiina meditsiini kliinilistes retseptides ja traditsioonilistes Hiina patentravimites. ning lihtsad valmistised ja tervishoiutooted .

Tistanche pulber - Toniseeriv neeru

Cistanche deserticola peamised keemilised komponendid on fenüületanoidglükosiidid, iridoidid ja nende glükosiidid, lignaanid ja polüsahhariidid [6]. Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud on näidanud, et fenüületanoidglükosiidid on Cistanche deserticola kõige olulisemad toimeained ning neil on ilmsed Alzheimeri tõve, Parkinsoni tõve, müokardi isheemia ja muud toimed.

Supermani ürtide cistanche

Eksperimentaalsed uuringud on näidanud, et Cistanche deserticola ekstrakt võib kaitsta neerutorukeste rakke, ennetada neerude interstitsiaalseid kahjustusi, aeglustada neerupuudulikkuse määra ja tõhusalt ennetada sekundaarseid bakteriaalseid infektsioone kroonilise neerupuudulikkusega patsientidel. Sellel on terapeutiline toime nii kroonilise kui ka ägeda neeruhaiguse korral.