Seniilse dementsuse algpõhjus on paljastatud! 10 aastat ette või märkidega vältige 6 tegurit

Hiina vananemisühenduse poolt varem avaldatud dementsusega eakate inimeste hooldusteenuste hetkeolukorda ja arengut käsitlev aruanne tõi välja, et Hiinas on üle 10 miljoni 60-aastase ja vanema vanema inimese, kes kannatab dementsuse all. Eeldatakse, et 2030. aastaks ulatub see 22,2 miljonini ja 2050. aastaks isegi 28,98 miljonini.

Cistanche-Anti Alzheimeri tõve tagajärjed

Vanemas eas dementsus ei mõjuta mitte ainult perekonda, vaid sellel on sageli tohutu mõju sotsiaalsele ja majanduslikule arengule. Mis on seniilse dementsuse algpõhjus?

1, Alzheimeri tõve algpõhjus on kindlaks tehtud, kusjuures 6 tegurit on kõige ohtlikumad

2021. aastal avaldas European Heart Journal Taani teadlaste uurimuse. Uuringus jälgiti enam kui 60 000 inimest 25 aasta jooksul ja leiti, et dementsuse tugevaimad ennustajad olid vanus, suitsetamine, diabeet, hüpertensioon, madal haridustase ja geneetilised tegurid.

Teisisõnu võib nende kuue teguri vältimine oluliselt vähendada eakate dementsuse riski.

Pealinna meditsiiniülikooli Xuanwu haigla neuroloogiaosakonna peaarst Tang Yi väitis, et dementsusega patsientidel ilmnevad kognitiivsete häirete tunnused 11-15 aastat enne haiguse algust. Pildiuuringud on samuti leidnud, et muutused patsiendi aju mediaalses oimusagaras algavad 3–9 aastat enne sümptomite ilmnemist, kusjuures mediaalne oimusagara on seotud mäluga.

Seega peame pärast 40. eluaastat dementsust teadlikult ennetama, pöörates tähelepanu eelkõige füüsilistele ja psühholoogilistele muutustele.

Cistanche tubulosa eelisedAlzheimeri tõve vastane

Varajases staadiumis eakatel dementsusega patsientidel on kerged sümptomid ja kuigi nende mälu halveneb, saavad nad enda eest hoolitseda. Mõned patsiendid võivad kogeda isiksuse muutusi, kus leebus muutub karmiks ja entusiast jahedaks. Kui seda varajast dementsust saab võimalikult kiiresti ravida, võib see üldiselt saavutada paremaid ravitulemusi.

2, Fudani uuringud: need kaks kehaosa on võimsamad ja vähem altid dementsusele

Fudani ülikooli Huashani haigla meeskond avaldas 2022. aastal Alzheimeri tõve ja dementsuse uuringu. Uuringus jälgiti 340 000 osalejat 8,51 aastat ning analüüsiti nende kognitiivset seisundit, haardetugevust ja kõndimiskiirust. Selgus, et tugevate käte ja jalgadega inimestel oli väiksem tõenäosus haigestuda Alzheimeri tõve.

Täpsemalt väljendub:

Madal risk käte jõu ja dementsuse tekkeks: iga 5 kg absoluutse haardejõu suurenemise korral väheneb Alzheimeri tõve, igasuguse dementsuse ja vaskulaarse dementsuse risk 12,6%, 14,3% ja 21,2%.

Kiire tempo korral on dementsuse risk madal: võrreldes keskmise tempoga 4.{1}}.4 km/h on aeglane tempo 4,8 km/h seotud igat tüüpi dementsuse suurenenud riskiga.

tsistanche-vältida Alzheimeri tõbe

Arvukates varasemates uuringutes on leitud, et vanemaealistel esinevad samaaegselt nõrgenenud füüsiline võimekus ja kognitiivne langus ning kõndimiskiirus kui lihtne tervisenäitaja võib mingil määral peegeldada keha üldist tervislikku seisundit.

Guangdongi traditsioonilise hiina meditsiini provintsi haigla eakate hingamisteede haiguste osakonna peaarsti asetäitja Zhang Xi märkis, et kõndimiskiirus peegeldab keha kohanemisvõimet, alajäsemete lihaste vastupidavust ja kardiopulmonaalset funktsiooni. Tavainimese kõndimiskiirus on {{0}},9 m/s. Kui see on aeglasem kui 0,6 m/s, viitab see tõsisele lihasatroofia probleemile, mis on oluline signaal vananemisprotsessist.

Haardetugevus võib peegeldada ülemiste jäsemete tugevustaset ja mõjutada ka keha üldist jõutasakaalu. Meestel vanuses 60-64 on haardetugevus alla 27 kg, naiste haardetugevus aga alla 18 kg; Mehed vanuses 65-69, kelle haardetugevus on alla 25 kg, ja naised, kelle haardetugevus on alla 17 kg, viitavad mõlemad kehvale motoorsele funktsioonile ja vananemise halvenemisele.

3, 5 viisi Alzheimeri tõve ennetamiseks, mida igaüks saab teha

Praegu ei saa meditsiiniline tase dementsust täielikult välja ravida, kuid seniilse dementsuse tekkimist saame siiski edasi lükata mõne elustiiliga oma igapäevaelus.

1. Jätkake treenimist

Regulaarne ja sobiv treening võib vähendada aju kognitiivse languse riski. Nädalas on soovitatav tegeleda 150 minutit keskmise intensiivsusega või 75 minutit kõrge intensiivsusega aeroobse treeninguga. Eelkõige peaksid eakad valima oma olukorrale sobiva treeningu ja tegutsema oma võimaluste piires.

2. Pikaajaline õpe

Õppida pole kunagi liiga hilja. Olenemata staadiumist võib hariduse saamine ja pikaajaline õppimine tõhusalt stimuleerida aju, aidata edasi lükata kognitiivset langust ja vähendada Alzheimeri tõve riski.

3. Tervislik toitumine

Tervislik toitumine võib aidata vähendada kognitiivsete häirete riski. Soovitatav on pidada madala rasvasisaldusega dieeti, millega kaasnevad värsked puu- ja juurviljad, näiteks "Vahemere dieet", mis on rikas taimse toidu poolest ja mille toiduainete töötlemisaste on madal. Valige oliiviõli, keskenduge valgele lihale ja vähendage punast liha.

4. Optimistlik suhtumine

Negatiivsed emotsioonid võivad suurendada eakate psühholoogilist koormust, soodustades seeläbi dementsuse teket. Eakatel on soovitatav õppida oma negatiivseid emotsioone kohandama, säilitada optimistlik hoiak ja säilitada alati rahulik mõtteviis.

5. Integratsioon ühiskonda

Vanemad inimesed tunnevad vananedes üksindustunnet, mis võib kiirendada ajufunktsiooni langust. Eakatel soovitatakse sagedamini väljas käia, ühiskondlikes tegevustes osaleda, rohkem sõpradega rääkida. Samuti saate arendada oma huvisid ja hobisid ning valida asju, mis teile meeldivad, et pikka aega püsida.

Cistanche deserticola igapäevane kasutamine seniilse dementsuse ennetamiseks ja leevendamiseks

supermani ürdid cistanche

Uuringud on näidanud, et Cistanche deserticola koostises sisalduvatel keemilistel komponentidel, nagu fenüületanoolglükosiidid, lignaanid ja nende glükosiidid, polüsahhariidid jne, on potentsiaalne farmakoloogiline toime. Fenüületanoolglükosiidid on Cistanche deserticola peamised aktiivsed koostisosad, millel on erinevad funktsioonid, nagu kahjulikud stiimulid, õppimisvõime ja mälu parandamine, antioksüdatsioon ja yangi abistamine. Need komponendid võivad avaldada positiivset mõju seniilse dementsuse ennetamisele ja ravile.

Seniilse dementsuse ennetamisel võib Cistanche deserticola ekstrakt avaldada närvikasvufaktori sarnast aktiivsust ja tugevat neuroprotektiivset toimet, soodustades aksonite kasvu. Lisaks võivad Cistanche deserticola polüsahhariidid suurendada superoksiiddismutaasi (SOD) aktiivsust seerumis ja kopsudes, vähendada lämmastikoksiidi (NO) kontsentratsiooni, pärssida kopsukoe rakkude apoptoosi ning omada degeneratiivseid muutusi parandavat või edasilükkavat toimet. kopsukoe rakkudest vananevatel hiirtel.

Seniilse dementsuse ravis on Cistanche deserticola üldglükosiididel antioksüdantne toime, mis võib suurendada superoksiiddismutaasi (SOD) aktiivsust ajukoes, vähendada malondialdehüüdi (MDA) sisaldust ja kaitsta ajukude oksüdatiivse stressi kahjustuse eest. Lisaks võivad Cistanche deserticola koguglükosiidid parandada vaskulaarse dementsuse mudelrottide ruumilist õppimist ja mäluvõimet, samuti D-galaktoosi ja alumiiniumi poolt põhjustatud mäluhäireid hiirtel.

tsistanche-vältida Alzheimeri tõbe

Cistanche mälu parandavate ja Alzheimeri tõve ennetavate toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Kliinilised uuringud on näidanud, et Cistanche deserticola koguglükosiidikapslite ravi võib aeglustada kognitiivset langust ja hipokampuse mahu atroofiat ning vähendada tau-valgu kogusisaldust ja põletikuliste tegurite taset mõõduka Alzheimeri tõvega patsientide tserebrospinaalvedelikus. See näitab, et Cistanche deserticolal on potentsiaalne rakendusväärtus eakate dementsuse ravis.

Kuid Cistanche deserticola toimeainete, nagu Acteoside ja Echinacoside, madal biosaadavus piirab selle kliinilist efektiivsust. Traditsioonilise hiina meditsiini preparaate saab täiustada, kasutades selliseid meetodeid nagu liposoomid, nanoosakesed, fosfolipiidide kompleksid jne, et parandada Cistanche deserticola biosaadavust.

Kokkuvõtteks võib öelda, et Cistanche deserticola kui traditsiooniline Hiina ravimtaim on näidanud teatud potentsiaali seniilse dementsuse ennetamisel ja ravimisel.

Cistanche deserticola keemilised komponendid

Cistanche deserticola sisaldab erinevaid bioaktiivseid komponente, sealhulgas polüsahhariide, aminohappeid, orgaanilisi happeid, fenoolseid ühendeid jne. Need komponendid võivad avaldada positiivset mõju aju tervisele ja mälule.

Cistanche deserticola ja mälu

1. Neuroprotektiivne toime: Mõnedel Cistanche deserticola komponentidel võib olla antioksüdantne võime, mis võib vähendada vabade radikaalide kahjustusi närvirakkudele, kaitstes seeläbi ajufunktsiooni.

2. Vereringe parandamine: Cistanche deserticola võib aidata parandada vereringet, suurendada aju verevoolu ning pakkuda rohkem hapnikku ja toitaineid, mis võib aidata parandada mälu.

3. Neurotransmitterite reguleerimine: Cistanche deserticola võib sisaldada aineid, mis võivad reguleerida neurotransmittereid, näiteks atsetüülkoliin, mis mängib mälu kujunemisel ja säilitamisel otsustavat rolli.

Cistanche deserticola kasutamine

Cistanche'i saab kasutada mitmel viisil, sealhulgas vees leotamisel, supi praadimisel, liha hautamisel jne. Traditsioonilises Hiina meditsiinis kombineeritakse Cistanche deserticola't selle tõhususe suurendamiseks sageli teiste ravimtaimedega.

Praegu progresseeruva haigusena ei saa Alzheimeri tõbe välja ravida, kuid varajase avastamise ja õige ravi korral võib see haigusseisundi edasist arengut siiski edasi lükata.