Üks viis immuunsuse parandamiseks Hiina meditsiinis: sööge Cistanche'i

lisateabe saamiseks:ali.ma@wecistanche.com

Immuunsuse parandamiseks klõpsake Cistanches

Juba iidses hiina meditsiinis "Huangdi Neijing" mainiti, et "Kui õiglus on hoitud sees ja kurja ei saa teha, kuipuutumatuson hea, siis on keha tervis", mis tähendab: kehal ontugev immuunsus, suudab see vastu panna võõrpatogeenidele ega tohi olla haige. TCM-i haiguste ravis võetakse põhiliselt omaks kaks põhimõtet – keha tervise tugevdamine ja pahede kõrvaldamine. Organismi tugevdamine on organismi immuunsuse tugevdamine. See kasutab selliseid meetodeid nagu qi ja yini toitmine ning qi ja vere reguleerimine, et kohandada organismi haiguskindlust,parandada organismi immuunfunktsiooni, tugevdada füüsilist vormija välismaailma takistamiseks. Patogeenide rikkumine võib saavutada tervise eesmärgi.

Nii et igapäevaelus, milliseid meetodeid saab Hiina meditsiin pakkudaimmuunsuse parandamiseks? Kuidas me tavalised inimesed saame kasutada Hiina meditsiini oma keha parandamisekspuutumatus?

Tavaliselt, kui soovite hoida õiget qi-d kehas, peate pöörama tähelepanu tasakaalule. Hiina meditsiin usub, et immuunsust korrigeeritakse, mitte ei täiendata. Kui olete vihane, peate tulekahju vähendama. Kui on puudujääk, saate seda teha. Ainult yini ja yangi tasakaal on õigluse seisund. Traditsiooniline hiina meditsiin pöörab immuunsuse parandamisel tähelepanu sisemistele teguritele ja pöörab tähelepanu toitvate hiina ravimmaterjalide kasutamisele nende füüsise reguleerimiseks, et sellesse saaks talletada keha õiget energiat organismi immuunsuse parandamiseks.

Kuidas me siis säilitame yini ja yangi tasakaalu ja säilitame selles õigluse? Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et tähelepanu vajavad mitmed aspektid:

• Esmalt kohanege kella nelja ajal hooajalise kliimamuutusega. Inimeste igapäevaelu tuleks kohandada neljale aastaajale, korralikule aeroobsele treeningule, piisavale unele ja õigeaegsele riiete suurendamisele või vähendamisele.

• Teiseks peame emotsioone reguleerima. Vaimse seisundi kõikumised ja muutused võivad kahjustada õiglust ja mõjutada inimese immuunsust. Seetõttu on vaja säilitada rahulik meel ja vältida negatiivseid emotsioone.

• Kolmandaks, toitumine peaks olema tasakaalus ehk toitumine peaks olema tasakaalus, mitte üleliigne, eriti suvel, talvel või külmetuse korral tuleks tähelepanu pöörata kergele ja toitvale toitumisele.

• Neljandaks saab seda kohandada ravimitega. Kui pärast ülalmainitud igapäevaelu tingimist on teil endiselt ebamugavustunne, näiteks vihane, kõhukinnisus, halb uni, väsimus jne, saate seda ravidaHiina meditsiin.

  
  

Hiina meditsiinoskab hästi kasutada ka toitvaid Hiina ravimmaterjale keha toitmiseks ja organismi immuunsuse parandamiseks. Traditsiooniline hiina meditsiin pöörab tähelepanu qi ja vere toitmisele. Traditsioonilised Hiina meditsiinilised materjalid qi ja vere toitmiseks on ženšenn, kodonopsis, jamss, jamss, punased datlid,cistanche, jne.Cistanchetoitva ravimmaterjalina kasutatakse laialdaselt igapäevases dieediteraapias ja farmaatsiatoorainetes, kuna sellel on suurepärane toitev ja immuunsust parandav toime. Materia Medica kirjete kogumikCistanchetoonikuna tipptasemel ja on tuntud kui üks üheksast suurepärasest haldjatüübistparandatud immuunsusega ravimtaimedHiinas.Cistancheon toitev, kuid ei põhjusta kuivust ja sisemist tulekahju. Seetõtturohkem Cistanche söömine võib parandada organismi immuunsust.