Uus suundumus tervise säilitamisel: põletikuvastased toidud pakuvad teile paremat hooldust

Kui rääkida põletikust, siis kõik on sellega tuttavad. Külmaribad võivad muutuda põletikuliseks ja vigastatud haavad... Mis siis täpsemalt on põletik?Põletik on üks meie kaitsemehhanismidest, mis võib suurendada verevoolu kahjustatud piirkonnas, et võidelda infektsiooniga ja soodustada taastumist. See on äge põletik. Krooniline põletik võib kesta kuid või isegi aastaid ja me peame sellele tähelepanu pöörama. Tegelikult on kroonilise põletiku kõrvaldamine väga lihtne, me peame oma hommikusöögile lisama vaid veidi "maitseainet".. Tervisetööstust vaadates on ka kunagine populaarne "antioksüdantide" dieet asendunud "põletikuvastase dieediga". Niisiis, uurime koos toimetajaga rohkem.

Cistanche-põletikuvastased toimed

Cistanche toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Paljud haigused on seotud "põletikuga"

Kuigi põletikuvastane toit aitab artriidihaigetel valu leevendada, ei ole see eksklusiivne toit.Ameerika toitumisteadlased on leidnud, et paljud haigused on seotud inimkehas esineva "põletikuga", nagu südamehaigused, vähk, Alzheimeri tõbi ja diabeet., seega sobib see kõigile inimestele põletikuvastase toidu lisandiks.

Kujutage ette, kuidas valged verelibled tapavad baktereid, mis on põletiku parim tõlgendus. Kohaliku kudede ülekoormamise ja turse korral koguneb suur hulk immuunrakke, vabastavad vabad radikaalid ja hävitavad bakterite rakuseina. Selle protsessi käigus ei saa vabade radikaalide ja põletikuliste tegurite vabanemise tõttu säästa normaalseid kudesid ning tekivad ka teatud kahjustused. Põletikuvastaste tegurite neutraliseerimine on vajalik 100 vaenlase tapmise ja 3000 enesekahjustamise vältimiseks. See on üldine äge põletik, mis aitab kehal taastuda.

Tistanche tubulos{0}}põletikuvastased eelised

Kuid,inimorganismi jõupingutused kahjustatud piirkondade iseseisvaks parandamiseks võivad põhjustada kehas pikaajalisi põletikke; Pikaajaline põletik võib kahjustada terveid rakke liigestes, arterites ja ajus, põhjustades haigusi.

Omega-3, rohkem eeliseid rohkem

Igapäevases toidus võivad mõned toidud, näiteks suhkrulisandid ja rafineeritud süsivesikud, tekitada põletikku, teised aga põletikku vähendada. Kõige tõhusam põletikuvastane toit on oomega-3 rasvhapped, mida leidub rohkesti paljudes kalades. Maisiõlis ja teistes toiduõlides sisalduvad oomega-6 polüküllastumata rasvhapped võivad põletikku süvendada. Arstid on leidnud, et enamiku inimeste igapäevane oomega-6-rasvhapete tarbimine ületab tunduvalt oomega-3-rasvhapete oma, sageli kuni 20 korda.

Töödeldud toidud, aga ka maisiõli ja päevalilleseemneõli on peamised oomega{0}}-rasvhapete allikad; Kalad nagu tuunikala ja lõhe, taimeõlid nagu linaseemneõli, rapsiõli ja kreeka pähkliõli ning rohelised köögiviljad nagu spinat ja lehtkapsas on oomega 3 rasvhapete rikaste toitude seas parimad.

Kirsid ja mustikad on mõlemad põletikuvastased

Aspiriin ja isobutüülfenüüläädikhape võivad tõhusalt häirida oomega--6 põletikulisi ensüüme, kuid ka paljudel looduslikel toitudel võib olla sarnane või parem toime. Dr Nairi eksperiment Ameerika Ühendriikides Michigani ülikoolis näitas, et hapukirsi ekstrakti põletikuvastane toime on 10 korda suurem kui aspiriinil. Dr Nairi avastus on äratanud paljude artriidihaigete tähelepanu, kes on hakanud jooma kirsimahla, mis võib põletikku vähendada vaid 2 lusikatäie võrra päevas. Dr Nair leidis ka, et peale hapukirsside on sama mõju ka maguskirssidel, murakatel, mustikatel, maasikatel ja jõhvikatel.

Meditsiiniteadlased leidsid katses ka, et eakate hiirte toitmine mustikarikka toiduga võib parandada nende põletikuvastast ja iseparandusvõimet ning aeglustada vananemist. Lisaks võivad rohkusest kasu saada erksavärvilised puu- ja köögiviljad, nagu ananassid, õunad, sibulad, tomatid, rohelised paprikad jne.

Igapäevane toidulisand Cistanche deserticolaga

Hiina ürdi tsitanche

Rikas ehhinatsetiini sisaldav Cistanche deserticola ekstrakt parandab hästi naatriumglükonaadist põhjustatud koliiti hiirtel. Kliiniliselt on Cistanche deserticola näidanud ka head põletikuvastast toimet.

Supermani ürtide cistanche

Kõrbeženšennil ja Cistanche deserticolal pole mitte ainult põletikuvastane toime, vaid need toidavad viit siseorganit ja toidavad vereessentsi. Cistanche deserticola on iidsetest aegadest olnud keisrite ja aadlike igapäevane toitev traditsiooniline hiina meditsiin. Tänapäeval on Cistanche deserticola populaarne ka Hiina taimsete tervisehuviliste seas.

Cistanche ekstrakti pulber

Pr Hu, 62--aastane terviseekspert, ütles: "Traditsioonilisest hiina meditsiinist armastan ma ainult Cistanche deserticola't. See võib kaitsta maksa ja neere. Minu jaoks on kõige atraktiivsem see, et seda võtavad naised. , see võib reguleerida endokriinsüsteemi, parandada naha toonust, tõhusalt säilitada munasarju ja lükata edasi menopausi Põletikuvastane toime on ka minu mure ja Cistanche deserticola aitab mul artriidi korral vihmastel päevadel valusid vähendada.