Meeste tervis peaks teadma, kuidas võimalustest kinni haarata ja neil on parim aeg olla hea inimene, teha asju ja teha asju

Meeste jaoks, et olla hea inimene, teha asju ja isegi teha asju, tuleb võimalusest kinni haarata ja sellest kinni haarata. Mees, kes kasutab võimalust, ei saavuta mitte ainult edukamat karjääri ja rahuldustpakkuvamat abielu, vaid omandab ka tervema keha.

Seksuaalne aktiivsus – seksuaalne erutus kell 22.00

tsistanši mõju - parandab neerufunktsiooni

Asjade tegemisel on oluline ajastus, samuti on vaja tähelepanu. Vastastikune investeerimine on kvaliteetse seksi võti. Kui üks osapool on aktiivne, teine ​​aga passiivne, ei vähene mitte ainult seksuaalne erutus oluliselt, vaid see toob kaasa ka varjatud ohud paari tulevases suhtes. Seega, ainult teise poole seksuaalse erutuse tsüklit täpselt mõistes saame kõrge seksuaalse erutuse ajal kvaliteetselt seksida.

Kuidas oma seksuaaltsüklit hästi mõista? Harvardi meditsiinikooli eksperdid on uuringute abil leidnud, et naiste ajurakud on kõige aktiivsemad kella 22 paiku ning nad on osavamad fantaseerimisel, mis on enamasti seotud "seksiga". Seega peaksid mehed enne kella 10 magama minema ja temaga oma kirge jagama. Uuringud on samuti näidanud, et naistel on sageli tugevad seksuaalimpulsid 2-3 päeva enne menstruatsiooni, menstruatsiooni ajal ning enne ja pärast ovulatsiooni. Naiste kehas erinevatel aegadel toimuvate hormoonide muutuste tuvastamine võib aidata mõlemal poolel seksuaalelule iseseisvamalt ja enesekindlamalt vastu astuda.

Muidugi, igapäevaelus, kui soovite luua imelist seksuaalset õhkkonda, on vaja leida õige aeg ja seda kiiresti suudelda. Kui ta töötab tõsiselt ja olete täielikult keskendunud köögis abistamisele, erutab suudlus teda kiiremini, isegi kui see ei ole huultest huule kontakt. Suudlemine võib muutuda passiivseks aktiivseks ning tekitada emotsioone otsesemalt ja kiiremini.

Fitness – parim treeningefekt saavutatakse kell 4-6

Meeste jaoks on fitness praegu parim valik, aga kui küsida, millal on kõige parem iga päev trenni teha, on see lihtsalt teadmiste küsimus. Kõiki tegureid arvesse võttes on kõige sobivam trenni teha kella 16-18 paiku.

Uuringud on näidanud, et kella 18.00–12.00 on kortisool madalaimal tasemel. Oleme öelnud, et testosterooni tase tähistab lihaste kasvu taset, samas kui kortisool võib vastupidi mõjutada lihassünteesi ja isegi põhjustada lihaste lagunemist. See tähendab, et pärastlõunase treeningu ajal on kortisooli tase madalaim, põhjustades testosterooni ja kortisooli suhte tõusu. See tähendab, et teie lihaste sünteesi kiirus kiireneb ja lihaste kasv on kõrgeimal tasemel!

cistanche tubulosa eelised- Toniseerivad neerud

Lisaks optimaalse lihaskasvu säilitamisele võib sel perioodil treenimine vähendada ka vigastuste ohtu. Lihase elastne kude on nagu väikesed kummiribade kimbud, mis on oma olemuselt kleepuvad. Kleepuvad lihased mitte ainult ei tööta rahulikult, vaid on ka altid vigastustele. Mida madalam on temperatuur, seda suurem on lihaste viskoossus, mis muudab selle lihaspingetele kalduvamaks; Mida kõrgem on temperatuur, seda madalam on viskoossus ja seda pikem on elastse koe murdepikkus, mis on lihaspingele suhteliselt vähem vastuvõtlik. Teisisõnu, mida kõrgem on kehatemperatuur, seda väiksem on tõenäosus lihaskiudude ja elastsete kudede purunemiseks. Passiivne soojenemine sel perioodil suurendab lihaste elastse koe elastsust, muutes selle vähem purunemisohtlikuks. Seega on selle treeningu ajal vigastuste tõenäosus palju väiksem kui muul ajal.

Õhtusöök – sööge hästi kell 18.30 ilma kaalus juurde võtmata

Toidu seedimine seedetraktis võtab aega ja eksperdid soovitavad kõigil püüda õhtust süüa kella 18.30 paiku, eelistatavalt mitte üle kella 20.00. Õhtusöök on kõige parem süüa 3-4 tundi enne magamaminekut, vastasel juhul mõjutab see und ja suurendab rasvumise riski.

Eksperdid ütlevad, et isegi kui olete hõivatud, peaksite sööma oma ajakava järgi. Kontoritöötajad saavad kontoris valmistada mõnda toitu, näiteks kaerahelbeid, piimapulbrit, rosinaid, kuivatatud datleid, pähkleid, puuvilju jne ning valmistada toitva õhtusöögi mõne minutiga. Näiteks võid esmalt keeta kuuma veega kaerahelbeid, lisada veidi piimapulbrit, rosinaid, kreeka pähkleid vms ning seejärel lisada toitumise tagamiseks puuvilja. Lisaks saab autos valmistada ka veidi toitu, et tõsta veresuhkrut ning leevendada näljatunnet ja ärevust liiklusummikutes.

Neerude kaitse – Cistanche tubulosa

On vaja valida looduslik tervisetoode, millel pole kõrvalmõjusid. Hotanis on 5000 aakrit kunstlikult nakatatud Cistanche deserticola istandused ja Dicheni kaubamärgi Kangka tabletid, mis põhinevad Cistanche deserticola ekstraktil, mis võivad tõhusalt parandada neerufunktsiooni ja säilitada teie neere põhjalikult.

Cistanche deserticola efektiivsus – toniseeriv neeru

Hiina farmakopöa 2015. aasta väljaandes on kirjas Cistanche deserticola YCMa või Cistanche tubulosa (Schenk) Wish, traditsiooniline Hiina ravim neerude toniseerimiseks. See on perekonna Lewandaceae perekonna Cistanche mahlane vars, mis on levinud peamiselt Sise-Mongoolias, Ningxias, Gansus, Qinghais ja Xinjiangis. Cistanche deserticola ja Tubular Cistanche deserticola on äärmiselt kõrge raviväärtusega. Nad sisenevad neerude ja jämesoole meridiaanidesse. Materia Medica kogumikus on kirjas, et Cistanche deserticola "on toitev, kuid mitte raske aine, seetõttu nimetatakse seda Cistanche deserticolaks" ja "see on soe, kuid võib niisutada, täiendada, kuid mitte kuivatada, sile, kuid mitte kõhulahtisus".

Sellel on neeru yangi toniseeriv toime, kasulik essentsile ja verd, soolestikku niisutav ja roojamine. Traditsiooniliselt kasutatakse seda neeru-yangi puudulikkuse, essentsi ja vere puuduse, impotentsuse, viljatuse, vöö- ja põlvevalu, lihaste ja luude nõrkuse ning soolestiku kuivusest tingitud kõhukinnisuse korral. See on kõige sagedamini kasutatav toniseeriv neeru-yangi ravim. ajaloos. Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud näitavad, et Cistanche deserticolal on palju toimeid, nagu seksuaalfunktsiooni parandamine, vananemisvastane, õppimis- ja mäluvõime parandamine, Alzheimeri tõve vastane võitlus, roojamine jne. Seda kasutatakse laialdaselt Hiina meditsiini kliinilistes retseptides ja traditsioonilistes Hiina patentravimites. , ning lihtsad preparaadid ja tervishoiutooted.

Cistanche deserticola efektiivsus – toniseeriv neeru

Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola peamised keemilised komponendid on fenüületanoidglükosiidid, iridoidid ja nende glükosiidid, lignaanid ja polüsahhariidid. Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud on näidanud, et fenüületanoidglükosiidid on Cistanche deserticola kõige olulisemad toimeained ning neil on ilmsed Alzheimeri tõve, Parkinsoni tõve, müokardi isheemia ja muud toimed.

Pekingi ülikooli farmaatsiakooli loodusfarmaatsia osakonna professori Tu Pengfei sõnul on Cistanche deserticola tõhusad koostisosad, millel on neere toniseeriv ja afrodisiaakumit suurendav toime, fenüületanoolamiinglükosiidid, nagu ehhinoidid ja Fructus Cistanche glükosiid. Kaasaegsed meditsiiniuuringud on näidanud, et Cistanche deserticola ekstrakt võib oluliselt pikendada yangi puudulikkusega loomade külmumisaega ning suurendada stressist põhjustatud seksuaalse düsfunktsiooniga hiirte paaritumissagedust ja ejakulatsiooni määra.

Cistanche deserticola efektiivsus – toniseeriv neeru

Eksperimentaalsed uuringud on näidanud, et Cistanche deserticola erinevad komponendid suudavad tõhusalt reguleerida ja täiendada neerude tööd, omades piisavat neeruvõimsust, mis parandab otseselt keha energiatehase mitokondrite tööd, genereerides pidevalt energiat, hoides keha erutatud olekus, parandades selle külmetust. taluvus ja väsimuse vähendamine.

Eksperimentaalsed uuringud on näidanud, et Cistanche deserticola ekstrakt võib kaitsta neerutorukesi, ennetada neerude interstitsiaalseid kahjustusi, aeglustada neerupuudulikkuse määra ja tõhusalt ennetada sekundaarseid bakteriaalseid infektsioone kroonilise neerupuudulikkusega patsientidel. Sellel on terapeutiline toime nii kroonilise kui ka ägeda neeruhaiguse korral.