Ma ei taha seniilset dementsust, peate seda tegema

Alzheimeri tõbi, tuntud ka kui Alzheimeri tõbi, on progresseeruv neuroloogiline degeneratiivne haigus, mis algab varjatud algusega. Seda iseloomustab sageli esmase ilminguna mäluhäired, millele järgneb järk-järgult halvenenud funktsioonid, nagu keel, mõistmine, orientatsioon, mõtlemine, otsustusvõime, arvutamine ning vaimsed, motoorsed ja käitumuslikud funktsioonid. Patsiendid kogevad oma igapäevaste toimetulekuvõimete pidevat langust ja lõpuks ei saa nad iseseisvalt elada.

Cistanche tubulosa eelisedAlzheimeri tõve vastane

2015. aastal kasvas seda haigust põdevate patsientide arv Hiinas 9,5 miljonini, levimusmäär 60-aastaste ja vanemate seas oli ligikaudu 5%. Iga 5-aastase kasvuga levimus kahekordistub, muutes selle üheks peamiseks eakate surma- ja puude põhjuseks.

Kuidas ennetada seniilset dementsust?

Alzheimeri tõbi on ajufunktsiooni langus, mistõttu aju rohkem kasutamine ja sotsiaalsetes tegevustes osalemine aju positiivses seisundis hoidmiseks aitab aeglustada funktsiooni langust ja ennetada Alzheimeri tõbe.

1. Kasutage oma aju sageli

Kasutage oma aju sageli, lugege rohkem raamatuid ja ajalehti, kirjutage rohkem, mõelge rohkem, tehke käsitööd, mängige mõistatusi, kaarte, malet jne. Andmete järgi on usinalt aju kasutavatel inimestel intelligentsus 50% kõrgem kui neil, kes kasutavad oma aju vähem. Mõnel inimesel on vananedes endiselt vilgas mõtlemine ja selge mõtlemine. Vastupidi, mõned inimesed kogevad mälu langust ja mõtlemise aeglustumist kohe, kui nad jõuavad keskeasse, mis näitab, et see on tihedalt seotud sellega, kas nad kasutavad oma aju sageli. Eakate inimeste aktiivne ja tõhus osalemine vaimsetes tegevustes ei saa mitte ainult aeglustada aju vananemist, vaid ka ennetada seniilse dementsuse teket.

Hiina tsistanšürt- Ennetage Alzheimeri tõve tooteid

Cistanche mälu parandavate ja Alzheimeri tõve ennetavate toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

2. Energia säilitamiseks treenige õigesti

Uues uuringus leiti, et 20-minutiline jalutuskäik vähemalt 3 korda nädalas võib märkimisväärselt vähendada Alzheimeri tõve (seniilse dementsus) tekkeriski. Cambridge'i ülikooli teadlased leidsid pärast 30 uuringu põhjaliku analüüsi läbiviimist, et 22% eakate dementsuse juhtudest on põhjustatud eakate vähesest liikumisest, mida on kaks korda rohkem kui muid patogeenseid tegureid. Sobiv treening, näiteks kõndimine mitu korda nädalas ja iga päev jalutuskäik, võib stimuleerida rakkude elujõudu, muuta inimesed energiliseks ja hoida eemale seniilsest dementsusest.

Cistanche tubulosa-Anti Alzheimeri tõve eelised

3. Aktiivselt ennetada ja ravida ajuveresoonkonna haigusi

Tserebrovaskulaarne haigus on eakate inimeste kõrge esinemissagedusega haigus ning isheemiline insult, hemorraagiline insult, ajuisheemia ja hüpoksia võivad kõik põhjustada tserebrovaskulaarset dementsust. Seetõttu võib tserebrovaskulaarsete haiguste aktiivne ennetamine ja ravi aidata ennetada seniilset dementsust.

4. Valige toidulisandid

Toidulisandid on paremad kui ravimlisandid. Pöörake igapäevaelus rohkem tähelepanu tervisele ja toitumisele, mis võib haigusi ennetada ja haigustele vastu seista. Sobivate toidulisandite valimine lähtuvalt majanduslikust olukorrast ja füüsilisest seisundist on üks eakate dementsuse ennetamise meetodeid.

Kõrbes elav cistanche - Alzheimeri tõve vastane

Ajurakkude ainevahetuse soodustamiseks, ajurakkude vananemise edasilükkamiseks ning õppimise ja mälu tõhusaks parandamiseks on soovitatav toiduna kasutada traditsioonilist hiina meditsiini Cistanche tubulosa, näiteks Congee of Cistanche yam, hautatud lambaliha koos Cistanchega. . Toidulisand Dicheni kaubamärgi Kangka tabletid, mis on välja töötatud Cistanche deserticola, ženšenni ja Astragalus membranaceus'e ekstraktidest, võivad tõhusalt vähendada aju atroofiat, kaitsta ja parandada neuroneid ning aidata organismil vastu seista Alzheimeri tõve (seniilne dementsus) invasioonile, suurendades SOD aktiivsust. vähendades malondialdehüüdi sisaldust ja takistades lipiidide peroksüdatsiooni.

Cistanche tubulosa-Anti Alzheimeri tõve eelised

5. Säilitage positiivne suhtumine ja osalege rohkem ühiskondlikes tegevustes

Inimesed ütlevad sageli: "Naerata, kümneaastane." Hea mõtteviisi säilitamine võib samuti aidata ennetada dementsust vanemas eas. Ühendkuningriigis läbiviidud uuring näitab, et rahuliku iseloomuga ja mitte vihastama kalduvatel inimestel on vananedes väiksem tõenäosus dementsuse tekkeks. Hea tervise säilitamiseks on oluline säilitada optimistlik meeleolu ja vältida materiaalsete soovide kiusatust väljastpoolt ja emotsionaalset segamist seestpoolt. Lisaks on vaja rohkem suhelda, käia sõpradega väljas söömas, osaleda spordiüritustel, reisida, koosviibimistel, vaadata filme, kuulata kontserte, osaleda erinevates klubilistes ettevõtmistes ning käia sageli sugulastel ja sõpradel külas. aitab parandada mälu ja mõtlemisvõimet.