Kuidas õigesti täiendada kaltsiumi neeruhaigusega patsientidel?

Kontakt: Audrey Huaudrey.hu@wecistanche.com

Kaltsium on üks olulisi inimkeha jaoks vajalikke mikroelemente ning luude ja hammaste oluline komponent. Pärast kroonilise neeruhaiguse põdemist halveneb patsiendi neerufunktsioon järk-järgult, mis põhjustab sageli kaltsiumi imendumise häireid, aktiivse D3-vitamiini sünteesi vähenemist, hüpokaltseemiat ja osteoporoosi. Seetõttu vajavad kroonilise neeruhaigusega patsiendid sageli kaltsiumi lisamist, seega kuidas peaksid kroonilise neeruhaigusega patsiendid kaltsiumi teaduslikult täiendama?

Kaltsiumi lisamise eesmärk ja ajastus

Praegused juhised soovitavad kroonilise neeruhaigusega patsientidel hoida seerumi kaltsiumisisaldust normaalses vahemikus. Hüpokaltseemia ega liigne kaltsiumi lisamine ei saa põhjustada hüperkaltseemiat.

Kroonilise neeruhaigusega 3. ja kõrgema staadiumiga patsientidel esineb sageli neerufunktsiooni progresseeruva halvenemise tõttu hüpokaltseemia, mistõttu on sageli vajalik kaltsiumi lisamine ja kaltsiferool. Patsiendid peaksid regulaarselt (tavaliselt umbes 3 kuud) kontrollima vere kaltsiumisisaldust ja PTH taset ning kohandama raviplaani vastavalt testi tulemustele. Tuleb märkida, et kui normaalse neerufunktsiooniga patsiendid võtavad glükokortikoide, tuleb kaltsiumi imendumise soodustamiseks ja glükokortikoidide põhjustatud osteoporoosi vältimiseks võtta ka suukaudset kaltsiumi ja kaltsidiooli. Patsientidel, kellel kahtlustatakse või kombineeritud osteoporoosi, tuleb diagnoosi kinnitamiseks teha spetsiaalsed uuringud (luutiheduse skaneerimine, luu ainevahetuse markerid jne). Ärge kuulake kuulujutte ega nn propagandat, mis võivad põhjustada valediagnoosi ja mõjutada ravi.

kaltsiumi lisamine neeruhaigusega patsientidele:cistanche tubulosaväljavõte

Kas dieet aitab kaltsiumi lisamisel?

Hiina elanike toitumisjuhiste kohaselt on soovitatav kaltsiumi tarbimine (RNI) järgmine:

18-50 aastat vana: 800 mg päevas

Üle 50 aasta: 1000 mg päevas

Esimesel trimestril naised: 800 mg päevas

Teine ja kolmas trimester ning rinnaga toitmine: 1000 mg päevas

Kaltsiumirikkad on loomsed toidud, nt erinevad piimatooted ja lihatoidud, samuti on nende imendumiskiirus pärast söömist kõrge. Teiseks on sojatooted ka head kaltsiumilisandid.

Neeruhaigusega patsientidele on esimene soovitus piimatooted nagu piim ja jogurt. Tass 200ml piima või jogurtit (võib juua jagatud annustena) päevas annab kvaliteetse valgu ja tagab kaltsiumiga varustamise.

kaltsiumi lisamine:cistanche kapslid

Märkused kaltsiumi lisamise kohta:

1. Loobuge halbadest harjumustest, mis mõjutavad kaltsiumi imendumist ja põhjustavad kaltsiumi kadu

Mõned halvad eluharjumused võivad mõjutada kaltsiumi imendumist ja põhjustada kaltsiumi puudust. Näiteks rohke gaseeritud jookide, kohvi, tee jms joomine põhjustab kaltsiumi imendumishäireid; suitsetamine, joomine jne mõjutavad D-vitamiini metabolismi inimkehas, põhjustades kaltsiumi metabolismi ja luude ladestumise häireid, mille tagajärjeks on osteoporoos.

2. Tee rohkem sporti ja saa rohkem päikest

Treening võib panna lihased üksteist tõmbama, stimuleerida tugevalt luid, tugevdada vereringet ja ainevahetust, vähendada kaltsiumi kadu, aeglustada luude vananemist ning samal ajal aidata organismil toiduga kaltsiumi omastada.

Vähene kokkupuude päikesevalgusega võib põhjustada D-vitamiini konversiooni halvenemist, mis mõjutab kaltsiumi imendumist toidust ja põhjustab hüpokaltseemiat. Lisaks ei saa läbi klaasi päikese käes peesitada, seega on efekt väga kehv.

3. Luupuljongi joomine ei saa kaltsiumi täiendada

See on suhteliselt tavaline arusaamatus. Kõige rohkem on kondipuljongis rasva ja puriini ning kaltsium puudub. Liiga palju joomine suurendab ainult rasvumise ja hüperurikeemia riski ning see ei aita kaasa kaltsiumi lisamisele. Kuna luudes leiduvat kaltsiumi supi sisse sulatada ei saa, ei suuda kondisupi joomine kaltsiumi taastada.

4. Tasakaalustatud toitumine aitab kaltsiumilisa

Tasakaalustatud toitumine ning erinevate vajalike vitamiinide ja mikroelementide tarbimine aitavad paremini kaltsiumi imendumist ja kasutamist organismis. D-vitamiin on kõige olulisem kaltsiumi imendumist mõjutav tegur. Toidus sisalduv D-vitamiin võib soodustada kaltsiumi imendumist peensooles ja isegi käärsooles. Kroonilise neeruhaigusega patsiendid peavad tavaliselt lisama aktiivset D-vitamiini.

Erinevatest mikroelementidest on magneesium ja kaltsium tihedalt seotud. Kaltsiumi lisamisel tuleks tähelepanu pöörata magneesiumi tarbimisele. Magneesiumirikkad toidud on pähklid (mandlid, india pähklid ja maapähklid), meloniseemned (päevalilleseemned, kõrvitsaseemned), teraviljad (hirss ja oder), mereannid (tuunikala, krevetid, homaar) jne.

5. Mõistlik kaltsiumi lisamine ei põhjusta neerukive

Neerukivide moodustumise määrab peamiselt oblikhappe kontsentratsioon, kuigi neerukivid on peamiselt kaltsiumoksalaatkivid, mis tekivad oblikhappe ja kaltsiumi koosmõjul. Neerukivide teke ei sõltu aga sissevõetava kaltsiumi kogusest, vaid peamiselt oblikhappe kontsentratsioonist.

Mõistlik kaltsiumi lisamine võib vähendada oksalaadi imendumist seedetraktis, vähendades seeläbi kaltsiumoksalaadi kivide moodustumist uriinis. Neerukivide ennetamiseks ja neerukivide tekke edasilükkamiseks on oblikhappe kontsentratsiooni kontrollimine võtmetähtsusega.

Lisaks ei põhjusta mõistlik kaltsiumi lisamine uriini kaltsiumisisalduse olulist suurenemist, seega ei põhjusta see kivide arvu suurenemist. Kui aga kombineerida kõrge kaltsiumisisaldusega uriinis, tuleks kaltsiumi tarbimist vähendada.

6. tavalised kaltsiumilisandid

Kaltsiumitablettides on mitut tüüpi kaltsiumiallikaid ja kaltsiumi sisaldus erinevat tüüpi kaltsiumipreparaatides on erinev: näiteks kaltsiumkarbonaat 40 protsenti, kaltsiumatsetaat 22,2 protsenti, kaltsiumtsitraat 21,1 protsenti, kaltsiumtsitraat 21 protsenti, kaltsiumlaktaat 13 protsenti. protsenti , kaltsiumglükonaati 9 protsenti . Paljud kaltsiumi tabletid on valmistatud kaltsiumkarbonaadist.

Kaltsiumitablettide valimisel vaadake esmalt kaltsiumisisaldust. Tavaliselt on ravimis näidatud sisaldus elementaarse kaltsiumi sisaldus. Näiteks D-vitamiini kaltsiumi närimistabletid, kaltsiumkarbonaadi sisaldus tabletis on 750 mg, kuid kaltsiumkarbonaadi elementaarne kaltsiumisisaldus on 40 protsenti, seega sisaldab iga tablett 300 mg kaltsiumi.

Igasugused kaltsiumid muutuvad maohappelises keskkonnas kaltsiumiioonideks, erinevus erinevate kaltsiumi ainete vahel ei ole liiga suur ning vedela kaltsiumi imendumine ei pruugi olla parem kui tahkel kaltsiumil.

7. Söö rohkem Hiina meditsiinitaimneCistanchesisse võtmakaltsiumi ja ennetada osteoporoosi

Cistanche deserticolaon tuntud kui üks 9-st Hiina surematust murutüübist, millel on hea neere toitev ja luude hüperplaasiat soodustav toime. Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud on seda kinnitanudCistancheKeetmine võib tõhusalt ravida neeruhaigusi ja leevendada suure luutihedusega osteoporoosi.

Märkus. Traditsiooniline Hiina ravimtaim cistanche (tuntud ka kui "draakoni ürt" ja "kõrbe ženšen") kasvab ainult kuivades ja soojades kõrbetes. Ühena üheksast surematust ürdist Cistanche (cistanche tubulosa / cistanche deserticola / desertliving cistanche / cistanche salsa) sisaldab rikkalikke tõhusaid koostisosi, nagu ehhinakosiid, akteosiid, fenüületanoidglükosiidid, flavonoidid, need valmistatud polüsahhariidid jne. toitev ravimtaim ja toidumaterjal inimeste immuunsuse, siseorganite ning ajurakkude ja neuronite jm jaoks. Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud on kinnitanud cistanche järgmisi toimeid (tsitanche eelised): parandab immuunsust; parandada seksuaalfunktsiooni ja neerufunktsiooni; väsimusevastane; Vananemisvastane; parandada mälu; Parkinsoni tõve vastu võitlemine; Alzheimeri tõve vastane; antioksüdatsioon; kergendus - kõhukinnisus; põletikuvastane; soodustada luude kasvu, valgendades nahka; kaitsta maksa; jne.

Kroonilise neeruhaigusega patsiendid põhjustavad haiguse progresseerumise tõttu sageli hüpokaltseemiat või isegi osteoporoosi. Patsiendid peaksid regulaarselt tuvastama vere kaltsiumisisaldust ja PTH taset ning täiendama kaltsiumi mõistlikult vastavalt haigusele. Kaltsiumi võib täiendada ka ravimitega.

Patsient peab arutama pädeva arstiga, et töötada välja sobivaim individuaalne kaltsiumilisandi režiim ja seda regulaarselt kohandada, et tagada piisav kaltsiumisisaldus ja vältida hüperkaltseemiat.