Kuidas valida yini ja yangi puudulikkuse vahel? Õige avamismeetod ja levinud väärarusaamad neerude toniseerimisest Cistanche Tubulosa'ga
Jun 10, 2026
Kaasaegsed inimesed on sageli hilja üleval, istuvad pikka aega, kogevad stressi ülekoormust ja neil on ebaregulaarne unerežiim. Neerupuudus ei ole enam keskealiste ja eakate inimeste probleem. Üha rohkem keskealisi ja noori kogevad neerupuudulikkuse sümptomeid, nagu energia vähenemine, ebamugavustunne vöökohas ja põlvedes ning füüsilise seisundi halvenemine. Tervise säilitamise suundumusest ajendatuna on Cistanche tubulosast, mida tuntakse kui "kõrbe ženšenni", saanud oma aastatuhande vanuse taimse maine tõttu üldsuse seas eelistatud neerude toitmise koostisosa. Kuid enamikul inimestel on neerude toniseerimisel saatuslik eksiarvamus: nad järgivad pimesi trendi ja söövad Cistanche tubulosa't, tegemata vahet yini ja yangi puudusel. Lõppkokkuvõttes, mida rohkem nad täiendavad, seda nõrgemaks nad muutuvad ja võivad tekkida isegi erinevad ebamugavused nagu liigne sisemine kuumus, unetus, suukuivus, kõhulahtisus jne.

Paljud inimesed imestavad: miks söövad teised oma keha tugevdamiseks ja energia tõstmiseks Cistanche tubulosa’t, kuigi see on märk neerupuudulikkusest? Põhiline vastus on ainult üks: neerupuudulikkuse võib jagada yini puudulikkuseks ja yangi puudulikkuseks ning külma ja kuuma koostis on väga erinev. Cistanche tubulosal on eksklusiivne sobiv populatsioon ja kõik ei saa seda süüa. Tervise säilitamise suurim raiskamine ja kahju on mitte mõistmine, kuidas oma põhiseadust valimatult täiendada. See artikkel eristab selgelt peamised erinevused neeru yini puudulikkuse ja neeru yangi puudulikkuse vahel, määratleb täpselt Cistanche tubulosa sobiva koostise, selgitab üksikasjalikult õiget viisi neeru toniseerimiseks ja teaduslikku kombineerimisplaani ning samal ajal murrab avalikkuse levinumaid tervise väärarusaamu, aitab kõigil välja murda pimedast nurgast, ohutult ja saavutada neerude tõhus toniseerimine.

Cistanche mõju: parandab neerufunktsiooni
Esiteks eristage põhiseadust: kuidas teha vahet neeru yini puudulikkusel ja neeru yangi puudulikkusel?
Traditsioonilise hiina meditsiini põhiprintsiip neerude toniseerimiseks on "ravida sündroomi diferentseerumise alusel ja kohandada vastavalt sümptomitele". Kõigi neere toniseerivate ravimtaimede efektiivsus põhineb põhiseaduse täpsel eristamisel. Neerud on kaasasündinud olemuse alus, säilitades essentsi ning reguleerides vett ja tuld. Neerudes olev yang qi on yang qi juur ja yin-i essents neerudes on yin-vedeliku allikas. Lihtsamalt öeldes viitab Yangi defitsiit keha tugevale külmusele ja ebapiisavale tulejõule, Yin-i puudus aga ebapiisavale kehavedelikule ja liigsele sisesoojusele. Nende kahe sümptomid on vastupidised ja reguleerimismeetodid on vastupidised. Kui toonikud on segaduses, on need paratamatult ebaefektiivsed või isegi kehale kahjulikud.
(1) Neeru Yangi puudulikkus: kehal puudub tuli ja seda iseloomustab peamiselt külmetus
Neeru yangi puudulikkuse olemus seisneb neeru yangi puuduses, soojuse ja jõu puudumises ning külma, väsimuse ja kogu keha vaeguse seisundis, mis on ka Cistanche tubulosa tubulaarsuse põhiolemus. Kõik selle inimrühma ebamugavused keerlevad nelja peamise tunnuse ümber: "külmus, tühjus, väsimus ja nõrkus".
Tüüpilised sümptomid on väga selgelt eristatavad: käed ja jalad külmetavad aastaringselt, isegi suvel, jäsemed ei ole soojad ning sügisel ja talvel kardavad nad külma ja kardavad külma rohkem kui tavalised inimesed; Mu vöökoht ja põlved on valusad ja nendega kaasneb külmavalu ning vöökoht on külm. Pärast pikka istumist mu valulikkus tugevneb; Vaimne letargia, unisus ja väsimus, uimane tunne hommikul ja kergesti väsinud päeva jooksul koos vähese aktiivsusega, mis põhjustab kogu keha valulikkust ja nõrkust; Pikk ja selge urineerimine, sage noktuuria ja kiire tualeti kasutamine pärast vee joomist; Meestel esineb energia- ja imendumispuudulikkus, naistel aga suurem tõenäosus emaka külmetuse, menstruatsiooni hilinemise, menstruaalvere vähenemise, düsmenorröa ja külmavärinate tekkeks. Keele katte ja pulsi seisukohalt on neeru yangi puudulikkusega inimestel kahvatu keelekate, hilinenud pulss ning üldine kahvatu ja tuhm jume.
Neeru yangi puudulikkust põhjustavad sageli pikaajaline hiline üleval viibimine, liigne väsimus, liigne järeleandlikkus, vananemine ja füüsiline nõrkus, pikaajaline haigus ja füüsiline nõrkus ning pikaajaline kokkupuude külma ja kuumaga. See kuulub defitsiitkülma vaeguse tüüpi, mida iseloomustab "funktsionaalse langus ja ebapiisav yang qi", ning see nõuab reguleerimiseks yangi kerget soojendamist ning qi ja essentside ravimtaimede toniseerimist.

(2) Neeru Yini puudulikkus: kehal puudub vesi ja seda iseloomustab peamiselt kuivus ja kuumus
Neeru yini puudulikkuse olemus on ebapiisav kehavedelik ja endogeense defitsiidi tulekahju. Kehal puudub toitev yin-vedelik, mille tagajärjeks on defitsiidisoojuse ja endogeense kuivuse soojuse tõus. Seda tüüpi põhiseadus ei sobi kindlasti ainult Cistanche tubulosa tarbimiseks. Selle põhiomadused on "kuumus, kuivus, tüütus ja janu", mis on vastupidine Yangi puudulikkuse põhiseadusele.
Tüüpilised sümptomid on selged ja eristatavad: palavik kätes, jalgades, südames ja suus, kuumahood ja öine higistamine pärastlõunal või öösel, seletamatu higistamine pärast uinumist ja higistamise lakkamine ärgates; Suu ja keele kuivus, kurguvalu, sagedane vee joomine ei suuda siiski kuivust leevendada; Unetus, sage unenägude nägemine, ärrituvus ja emotsionaalne rahutus, mis raskendab öösel uinumist ja kergest unest ärkamist; Pearinglus, tinnitus, kuiv nägemine, punakas jume ja punased põsesarnad; Uriin kipub olema kollakas ja väljaheide kuiv ja tihe. Mehed on altid kogema virtuaalse tulekahju häireid, põnevust ja kerget ejakulatsiooni, samas kui naised on altid yini puudusele, kuivusele ja kuumusele, varajasele menstruatsioonile ja vähesele punasele värvile. Keelekatet ja pulsi sümptomeid iseloomustab punane keel, millel on väiksem kate, peen pulss ning üldine kuivus, erutus ja ärrituvus.
Neeru yin-i vaeguse põhjuseks on sageli pikaajaline hiline üleval olemine ja yin-vedelike tarbimine, vürtsikate ja kuumade toitude liigsöömine, emotsionaalne allasurumine ja liigne kuumus, pikaajalised haigused ja yin-i kahjustused ning liigne väsimus ja verekaotus. See kuulub kuiva kuumuse tüüpi defitsiit "kehavedelike defitsiit ja sisemine tulepuudus". Reguleerimise tuum on yini toitmine ja tulekahju vähendamine, vedeliku tekitamine ja kuivuse niisutamine ning yangi soojendamise ja toidulisandite vältimine.

Täpne positsioneerimine: kas Cistanche tubulosa täiendab Yini või Yangi puudulikkust?
Pärast yini ja yangi põhiseaduste eristamist saab täpselt kindlaks teha Cistanche tubulosa kohanemisvõime. Paljud terviseblogijad propageerivad ebamääraselt oma "neeru ja yin-yangi kahekordset toniseerimist", kuid tegelikult ei ole see range ja eksitab avalikkust. Kombineerides aastatuhandete vanuseid taimseid klassikaid kaasaegsete kliiniliste rakendustega, on Cistanche tubulosa raviomadused ja tõhususe asetus väga selged.
Cistanche tubulosa on magusa ja soolase maitsega, sooja iseloomuga ning kuulub neeru- ja käärsoole meridiaanide hulka. Selle peamised raviomadused on soojad, kuid mitte kuivad, ja toitvad, kuid mitte rasvased. Selle peamised toimed on toniseeriv neeru yang, toitev essentsi ja verd, niisutab soolestikku ja soodustab soolestiku liikumist. Raviomaduste poolest kuulub see soojendavate ja toniseerivate ürtide kategooriasse. Selle põhiülesanne on soojendada ja toniseerida neeru yangi puudulikkust ning täita tühjenenud essentsi ja verd, spetsialiseerunud neeru yangi puudulikkusele ja essentsile ja verepuudusele. See on eksklusiivne toonik Yangi puudulikkuse põhiseaduse jaoks.
Põhjus, miks mõned inimesed nimetavad seda "yin-yangi kahekordseks toniseerivaks", on see, et see erineb ravimtaimedest, nagu hirvesarve, suoyang ja akoniit, mis toidavad kuivust ja kuumust ning ei soojenda lihtsalt yangi ega tarbi yin-vedelikke. Cistanche tubulosa on pehme ja sileda tekstuuriga, rikas kummi- ja kehavedelike poolest. Soojendades ja toniseerides neeru-yangi, võib see toita essentsi ja verd, täiendada yin’i vedelikke ning saavutada "toniseeriva yangi ilma yini kahjustamata" efekti. Sellel ei ole aga yini toitmise, tulekahju vähendamise, defitsiidisoojuse eemaldamise funktsiooni ning see ei suuda reguleerida neeru yin-i puudulikkusest põhjustatud vaeguse tulekahju ja kuivust.

cistanche kehaehitus
Lihtne kokkuvõte: neeru-yangi puudulikkus, essents ja verepuudus, Cistanche tubulosa söömine on efektiivne sümptomite ravimisel; Neeru yin 'i defitsiit ja liigne defitsiidi tulekahju, ainuüksi Cistanche tubulosa söömine lisab ainult õli tulle. Yini puudulikkusega inimestele mõeldud ravimite pimesi võtmine võib süvendada kehas puudulikku kuumust, põhjustades veelgi hullemat suukuivust, suurenenud öist higistamist, süvenevat unetust ja ärrituvust. Mida rohkem te oma keha täiendate, seda ebamugavamaks see muutub.
Cistanche tubulosa tõeline väärtus neerude toniseerimisel: see mitte ainult ei tugevda yangi, vaid keskendub ka vundamendi tugevdamisele ja olemuse täitmisele.
Avalikkuse suurim väärarusaam Cistanche tubulosa kohta on see, et seda võrdsustatakse "kiiretoimelise afrodisiaakumiga" ja see keskendub ainult lühiajalistele paranemisefektidele, jättes tähelepanuta selle põhiväärtuse, milleks on vundamendi tugevdamine ja olemuse toitmine. Võrreldes tavaliste soojade toniseerivate ürtidega on Cistanche tubulosa unikaalsed eelised selle leebes ja pikaajalises toimes, essentsi ja vere samaaegses täiendamises ning ainevahetuse tasakaalus, mistõttu sobib see kroonilise neerupuudulikkuse ja väsimusega tänapäeva inimestele.
Esiteks võib see õrnalt suurendada neerude yangi ja parandada keha puudust, külmetust ja väsimust. Vastuseks terviseprobleemidele, nagu külmavärinad, väsimus ja alaseljavalu, mis on põhjustatud pikaajalisest hilisest ärkvelolekust, pikaajalisest istumisest ja yang-energia ammendumisest kaasaegsetel inimestel, ei ole Cistanche tubulosa kuiv ega kuum ning see ei täitu palju. See täiendab järk-järgult kaasasündinud yang-energiat, parandab defitsiidi ja külmetuse seisundit, suurendab keha põhienergiat ning võimaldab keha energial ja füüsilisel jõul loomulikult taastuda, mitte ajutist erutust.

Cistanche mõjuParandadaneerufunktsioon
Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin
【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Teiseks täidab see hästi vereessentsi ja lükkab edasi funktsionaalset langust. Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et "essents võib muuta qi ja qi võib luua essentsi". Enamik inimesi, kellel on yangi puudulikkus, kogevad ka essentsi ja vere ammendumist ning lihtsalt yangi lisamisega on raske algpõhjust ravida. Cistanche tubulosa võib siseneda neerudesse ja täita essentsi, mis mitte ainult ei täienda yang qi puudust, vaid täidab ka essentsi ja vere puudust. See võib täpselt parandada neerupuudulikkusest põhjustatud enneaegseid vananemisprobleeme, nagu pearinglus, tinnitus, tuhm jume, mälukaotus ja füüsiline allakäik, ning tugevdab juurte ja toidab olemust.
Lõpuks on selle ainulaadne eelis, et see niisutab soolestikku ja leevendab kuivust, täiendab end ilma stagnatsioonita. Enamik neere toniseerivaid ürte kipuvad olema kuivad ja kuumad ning neil on qi stagnatsioon ja kõhukinnisus. Cistanche tubulosal on aga pehme ja sile tekstuur, mis võib toita soolestikku ja kehavedelikke, toites samal ajal neere ja essentsi. See võib parandada yangi puudulikkusega inimeste levinud probleeme, nagu keha puudulikkus, kõhukinnisus ja nõrk roojamine, ning tasakaalustada elundite ainevahetust. See on omadus, mida enamik neere toniseerivaid ürte ei oma, eriti sobib yangi puudulikkusega keskealistele ja eakatele inimestele.
Põhiseadusest lähtuv õige avamisviis: erinev neerupuudulikkus, erinevad toitumisviisid
Cistanche tubulosa toitev toime sõltub seitsmest osast selle sihipärastest sümptomitest ja kolmest osast selle toitumisharjumustest. Erinevate olukordade puhul, nagu puhas yangi vaegus, yangi vaegus koos yini puudulikkusega ja kehapuudulikkuse kõhukinnisus, on kombinatsiooniplaan erinev. Teaduslik kombinatsioon võib suurendada tõhusust, vältida kõrvaltoimeid ja kohaneda erinevate füüsiliste vajadustega.
(1) Inimesed, kellel on puhas neeru yangi puudulikkus: efekti tugevdamiseks kasutage üksi või koos sooja yangi koostisainetega
Sobib puhta yangi puudulikkusega inimestele, kes kardavad külma, kellel on külmad käed ja jalad, alaselja- ja põlvevalu, sage noktuuria, vaimne loidus, külm emakas ja nõrk keha ning kellel ei ole suukuivuse, liigse kuumuse ega öise higistamise sümptomeid.
Õige toitumisviis: igapäevase tervise tagamiseks võite kasutada 3-5 grammi viilutatud Cistanche tubulosa't, et leotada ja keeta vees, tõmmata korduvalt, kuni see muutub maitsetuks, järgida pikaajalist konditsioneerimist ning soojendada yangi õrnalt ja toita neere. Neile, kellel on ilmsed sümptomid, võib seda kombineerida Lockyangi, Huangqi ja Guiyuaniga, et tugevdada soojendava yangi ja toniseerivat qi toimet, hajutada külma ja tugevdada keha, parandada tõhusalt selliseid probleeme nagu Yangi puudulikkus ja külmetus, füüsilise jõu puudumine ja külmus emakas. Pikaajaline püsivus võib oluliselt suurendada keha yang-energiat, vähendada väsimust ja külmetuse sümptomeid.

Hiina ürdi tsitanche
(2) Peamiselt Yangi puudulikkuse tõttu, vähese yini puudulikkusega (nii Yin kui Yang puudulikkus): tasakaalustab soojust ja niiskust, täiendab Yangi ilma Yini kahjustamata
Sihtrühm: isikud, kellel on nii yini kui yangi puudulikkuse sümptomid, nagu külmavärinad, väsimus, valulikkus ja nõrkus vöökohas ja põlvedes ning sagedane noktuuria, samuti aeg-ajalt suukuivus, kerge öine higistamine ja ebastabiilne uni. See on ka tänapäeval kõige levinum neerupuudulikkuse tüüp.
Õige söömisviis: Vältige ainult kuivade ja kuumade toonikute kasutamist. Soovitatav on siduda Cistanche tubulosa goji marjade, Ophiopogon japonicuse ja Ligustrum lucidum'iga. Cistanche tubulosa soojendab yangi ja täidab essentsi, samal ajal kui goji marjad ja Ophiopogon japonicus toidavad yini ja niisutavad kuivust, saavutades tasakaalu soojuse ja niisutamise vahel ning tasakaalustades yin ja yang. See lahendab suurepäraselt yangi lihtsast soojendamisest põhjustatud kerge sisemise kuumuse ja suukuivuse probleemi, saavutades õrna ja tugeva aluse, kahesuunalise reguleerimise ning sobib ebatervislikele inimestele, kellel on pikaajaline väsimus ja nii yin kui yang ammendumine.
(3) Yangi puudulikkus ja keha puudulikkuse kõhukinnisus: niisutav kuivus ja neerude toniseerimine, kahe linnu tapmine ühe hoobiga
Sihtrühm: keskealised ja eakad, füüsilise nõrkusega inimesed, nõrga väljaheitega inimesed, kuiv väljaheide, harjumuspärane kõhukinnisus, mis on põhjustatud neerude ebapiisavast yangist, millega kaasneb valulikkus ja nõrkus taljes ja põlvedes, ning külmavärinad ja väsimus.
Õige söömisviis: 5 grammi Cistanche tubulosa’t võib juua kanepiseemne ja ploomiseemne keedetud veega või lisada samal ajal keetmiseks hirsipudrule ja spareribisupile, mis mitte ainult ei soojenda ja toidab neeru yangi, tugevdab keha ja parandab elujõudu, vaid ka toidab, vähendab soolestikku, soodustab roojamist ja roojamist. ei kahjusta elutähtsat energiat. See on parim raviskeem inimestele, kellel on füüsilisest puudujäägist tingitud kõhukinnisus.
(4) Inimesed, kellel on neerude yini puudulikkus: Üksi kasutamine on rangelt keelatud ja seda tuleks vastavalt vajadusele kombineerida toitvate yin ürtidega
Sihtrühm: puhas Yin-i puudulikkus koos kuumade käte ja jalgadega, kuumahood, öine higistamine, suukuivus, unetus ja vähese kattega punane keel.
Õige põhimõte: puhta yini puudusega inimestel on keelatud Cistanche tubulosa't üksi tarbida, vastasel juhul süvendab see puudust. Kui nii yin kui yang on defitsiitne ja yini puudus on peamine tingimus, tuleks soojuse summutamiseks ja essentsi säilitamiseks kombineerida väike kogus Cistanche tubulosa suure hulga toitvate yin ürtidega, nagu Rehmannia glutinosa, Cornus officinalis, Lily ja Ophiopogon japonicus. Seda tuleks võtta lühikese aja jooksul väikestes kogustes ja mitte pikka aega täiendada. Puhta yini defitsiidi korral tuleks eelistada yini toitmist ja tuld vähendavaid koostisosi, nagu Liuwei Dihuang Wan, Ophiopogon japonicus ja Yuzhu.
Kõrge sagedusega surmaga lõppev eksiarvamus: 90% inimestest astuvad neerude toniseerimise auku
Cistanche tubulosa ebaefektiivne lisamine ja mida rohkem seda täiendatakse, seda rohkem see defitsiidiks muutub. Enamik neist pole põhjustatud ravimtaimedest, vaid inimlikest eksimustest. Tuginedes avalikkuses levinud terviseprobleemidele, oleme koostanud viis kõrgsageduslikku väärarvamust, mis aitavad kõigil neerude toniseerivat lõksu täielikult vältida.
1. eksiarvamus: yinil ja yangil vahet tegemata põhjustab neerupuudulikkus Cistanche tubulosa söömist
See on kõige levinum ja kahjulikum eksiarvamus. Paljud inimesed võtavad pimesi Cistanche tubulosa't ilma oma füüsilist ülesehitust eristamata seni, kuni nad tunnevad end vöökohas ja põlvedes nõrgana ja nõrgana ning neil puudub energia. Vöökoha ja põlvede nõrkus ja väsimus võivad olla tingitud kas yangi või yini puudusest. Yini puudulikkusega inimestel on juba tugev tulepuudus. Sooja Cistanche tubulosa võtmine on nagu õli tulle lisamine, mis võib otseselt süvendada selliseid sümptomeid nagu öine higistamine, unetus, suukuivus ja ärrituvus, mis viib füüsilise tasakaalutuseni. Pidage meeles põhiprintsiipi: külmapuudust saab täiendada, samas kui soojapuudust ei tohiks täiendada.
2. eksiarvamus: Cistanche tubulosa on kiiretoimeline afrodisiaakum, mis mõjub üks kord
Cistanche tubulosa on ravimtaim, mida kasutatakse ravimtaimede reguleerimiseks, mitte kiire toimega hormoonravim, ja sellel ei ole kohest toimet. Selle põhiväärtus on tugevdada õrnalt vundamenti ja järk-järgult parandada neerupuudulikkust, täites pikaajaliselt essentsi ja verega, soojendades ja toites neeru yangi, parandades pikaajalist füüsilist pinget ja parandades neerupuudulikkuse vundamenti. Lühiajalise kasutamise korral on raske märgatavaid tulemusi näha. Regulaarse regulatsiooni püsimine 1-3 kuud võib järk-järgult parandada selliseid probleeme nagu energia, füüsiline jõud ning ebamugavustunne vöökohas ja põlvedes. Kiirete tulemuste poole püüdlemine toob kaasa ainult psühholoogilise ärevuse ja asjatuid jõupingutusi.
3. eksiarvamus: rohkem söömine on toitvam; mida suurem annus, seda parem efekt
Tervise säilitamine ja toitmine rõhutavad põhimõtet "mõõdukas kogus toitmiseks, liigne kogus toksilisuse jaoks". Cistanche tubulosa on niisutava tekstuuri ja sooja iseloomuga. Ületarbimine võib suurendada põrna ja mao koormust, põhjustades niiskuse kogunemist, puhitust, kõhulahtisust ja seedehäireid . 3-5 grammi annuse kohta on igapäevaseks tervise säilitamiseks piisav ning sümptomaatiliseks reguleerimiseks ei tohiks maksimaalne annus ületada 10 grammi. Üleannustamine mitte ainult ei suurenda efektiivsust, vaid kahjustab ka põrna ja mao funktsiooni, mis ei ole kaotust väärt.

cistanche ekstrakti pulber
Eksiarvamus 4: Liigne sisemine kuumus tähendab, et ravimtaimed ei ole head, lihtsalt lõpetage nende võtmine
Cistanche tubulosa mõõdukas koguses võtmine normaalse Yangi puudulikkuse korral ei põhjusta sisemise kuumuse sümptomeid. Kui ilmnevad sellised sümptomid nagu suukuivus, akne, kurguvalu, rahutus ja unetus, on väga tõenäoline, et selle põhjuseks on mittevastavus kehalises ülesehituses, sobimatus sobivus või liigne annus, mitte aga ravimtaimede endaga seotud probleemid. Siinkohal ei ole vaja pimesi ravimite võtmist lõpetada. Kõigepealt saate hinnata oma füüsilist seisundit. Kerge yini puuduse ja liigse tulekahju korral võite keha neutraliseerimiseks ja soojendamiseks kombineerida goji marju ja Ophiopogon japonicust. Reguleerige annust ja jätkake õrna reguleerimist.
5. eksiarvamus: igaüks võib neerude toitmiseks süüa Cistanche tubulosat pikka aega
Cistanche tubulosa on ravi- ja söödav ravimtaim, millel on selged kohaldatavad piirid. See on vastunäidustatud, välja arvatud need, kellel on yin-i defitsiit ja liigne tulekahju. Inimestel, kellel on põrn ja maos niiske kuumus, lahtine väljaheide ning paks flegma ja niiskus, kes seda võtavad, süvendavad niiskust ja kõhulahtisust; Teismelistel on piisavalt neeru-qi-d ja tugevat yang-qi-d, seega pole vaja täiendavaid toidulisandeid. Selle pimesi võtmine võib põhjustada liigseid yang qi ja endokriinseid häireid, mis võivad tegelikult mõjutada normaalset füüsilist arengut.






