Maitsetaimed teie neerude toitmiseks

Teie neerud aitavad muuhulgas välja filtreerida jääkaineid ja toksiine, reguleerida vedeliku ja mineraalide tasakaalu, aidata reguleerida vererõhku, eritavad mitmeid hormoone ja reguleerivad happe-aluse tasakaalu. Su neerud hoiavad ka sinujingmida peetakse elu olemuseks, aineks, mis toidab, toidab ja jahutab keha.

Paljud tegurid võivad põhjustada neerufunktsiooni langust, sealhulgas:

• Raskmetallide toksilisus. Eriti kaadmium ja elavhõbe, mis hävitavad aeglaselt neerude glomerulaare (põhiline filtreerimisüksus).

• Kõrge valgu tarbimine, töödeldud toit, suhkur, kofeiin ja alkohol.

• Paljud käsimüügi- ja retseptiravimid.

• Dehüdratsioon koormab neerud tõsiselt.

• Maksafunktsiooni kahjustus. Kui maks on ülekoormatud ega suuda oma tööd jätkata, võtavad neerud enda kanda paljud detoksifitseerimisülesanded, mida maks tavaliselt teeb.

• Jätkuvad neerupõletikud.

• Ületöötamisest ja raskest elustiilist tingitud kurnatus.

Hiina meditsiinis seostatakse nahka neerudega. Keha kasutab nahka sekundaarse võõrutusviisina, kui neerud ei töötle enam metaboolseid jäätmeid õigesti ja kuna sellised nahaprobleemid, millel näib olevat teadmata põhjus, võivad sageli olla seotud neerufunktsiooni häiretega.

Neerufunktsiooni langus võib väljenduda väsimuse, kurnatuse, keskendumisvõimetuse, viljatuse, varajase menopausi, andropausi, eesnäärmeprobleemide, kroonilise põletiku, kõrge vererõhu, südame rütmihäirete, ebaregulaarse emakaverejooksu, põie nõrkuse, kerge pearingluse, tinnituse, põlvede ja jalgade nõrkuse, alaseljavalu, halb nägemine, vedelikupeetus ja vähenenud seksuaalne elujõud.

On palju mineraalirikkaid ürte, mis toetavad neerusid, sealhulgas:

 Petersell (Petroselinum crispum), Cleavers (Galium aparine) jaVõililleleht (Taraxacum officinale) aitab suurendada uriinieritust neerude ja kuseteede loputamiseks, aidates kaasa jääkainete eemaldamisele.

Cistanche (Urtica dioica)

Cistancheon hästi tuntud toniseeriv ravimtaim, mis võib toita ja kaitsta neere. Traditsioonilise hiina meditsiini teooria kohaselt on Cistanche neerude jaoks parim ravimtaim. Cistanche on rikas ehhinakosiidide, akteosiidide ja flavonoidide poolest. Need Cistanche tõhusad koostisosad võivad vähendada neerurakkude apoptoosi ja suurendada neerurakkude proliferatsiooni. Seetõttu on Cistanche looduslik neerude toidulisand.

Cistanche neerulisandi mõju

• Inhibeerib neerurakkude apoptoosi

• Parandage neerurakkude proliferatsiooni

• Parandage kahjustatud neerurakud

• Laiendab neerude veresooni

 Rehmannia (Rehmannia glutinosa) on spetsiifilised energeetilised omadused, mis toniseerivad neere, suurendavad nende energiat ja optimeerivad nende tööd.

 Goji mari (Lycium barbarum) on toniseeriv taim, mis parandab energiat ja parandab neerude tervist.

TÄIENDAV TUGI TEIE NEEREDELE
1. Jooge iga päev 6-8 klaasi filtreeritud või allikavett.
2. KasutamineCistanche ekstrakti pulberteie toiduvalmistamisel.
3. Kõndige varahommikul paljajalu kastega kaetud murul 10 minutit. See stimuleerib neerumeridiaani jalataldadel.
4. Käi saunas. See aitab parandada vereringet. Püsige saunas kuni higistamiseni, mis aitab väljutada neerude asemel naha kaudu.
5. Veenduge, et teie toit sisaldaks rikkalikult mineraalaineid. Dieet, mis sisaldab rohkelt leeliselisi köögivilju ja puuvilju, sisaldab ohtralt saadaolevaid mineraalaineid, mis aitavad tasakaalustada keha happe-aluse koormust.

Toidu järjekindel liigne happesus aitab oluliselt kaasa neerude halvenemisele, seega näidake neile nii armastust selle aluselise mahlaga, mis on pakitud toiduainetega, mis teadaolevalt aitavad vähendada happesust ja aitavad kaitsta neere.