Energia langeb pärast 30 aastat? Ärge kiirustage toidulisandeid ostma – proovige Cistanche'i neerude toitmiseks

Kas 30 on teie energia veelahe?

Mingil hetkel lakkas vanus "kolmkümmend" olema vaid number teie ID-kaardil; sellest sai teie füüsilise seisundi veelahe.

Varasemates kahekümnendates võid sa terve öö laulda ja järgmisel päeval ikka veel energiat täis olla. Kuid kui olete üle kolmekümne, tunnete end tund aega hiljem üleval olles nagu aku tühjaks saanud telefonis – ükskõik kui palju te seda ka "laadite", see lihtsalt ei lülitu sisse.

Veelgi masendavam on see, et see langus ei ole järkjärguline; see on "kaljuserva langus". Ühel päeval mõistad järsku:

Pärast kolme trepist üles ronimist on sul hingetu.

Kella 14-ks koosolekul hakkavad teie silmalaud võitlema, et jääda avatuks.

Kuigi sa pole rasket tööd teinud, tahad pärast tööd vaid diivanile kokku kukkuda ja sõnagi mitte öelda.

Ka teie seksuaalelu on muutunud nõrgaks, nii soov kui ka sooritus on "kahanema".

Nende muutustega silmitsi seistes on paljude inimeste esimene reaktsioon: "Kas ma olen puudulik?" Seejärel avavad nad osturakenduse, otsivad sõna "neerutoonik", "väsimusevastane" või "energia tõstja" ning tellivad hunniku pudeleid ja purke – maca, austripeptiide, ženšenni viile, erinevaid terviselisandeid...

Kuid kahe nädala pärast, peale kergema rahakoti, ei tundu teie energia paranenud olevat.

Milles probleem?

Ärgem kiirustagem täna tellimust esitama ega pimesi trende järgima. Alustades traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) aluseks olevast loogikast, arutame kaljuserva energialanguse tegelikke põhjuseid pärast 30. eluaastat ja uurime iidset ürti, mida nimetatakse "kõrbe ženšenniks".Materia Medica kogumik-Cistanche. Miks on see TCM-i neerutoonikute "esimeses astmes" ja kuidas saate seda tõhusalt tarbida?

Kus täpselt on "puudus" pärast 30?

TCM-is ei tule energia eikusagilt; sellel on põhiline "energiasüsteem" -Neeru essents

Tistanche mõju - parandab neerufunktsiooni

AvamineHuangdi Neijing(Kollase keisri sisekaanon) ütleb: "Kaheksaaastaselt on poisi neer qi täis, juuksed kasvavad ja hambad muutuvad ... neljakümneaastaselt neerude qi väheneb, juuksed langevad ja hambad kuivavad."

Lihtsas keeles: 40. eluaasta paiku hakkab mehe neer qi allamäge minema. Kaasaegsed inimesed kogevad seda langust sageli juba 30-aastaselt või isegi varem, kuna nad on hilise ülevaloleku, pikaajalise istumise, kõrge stressi ja ebaregulaarse toitumise tõttu.

Kidney Essence ≠ neerud; See on teie "eluaku"

Kui paljud inimesed kuulevad sõna "neerupuudulikkus", on nende esimene mõte, et elundis endas on midagi valesti ja nad seostavad seda isegi seksuaalfunktsiooniga. Tegelikult on TCM-i "neer" funktsionaalne süsteem, mis hõlmab kasvu, arengut, paljunemist, vedeliku metabolismi, luude tervist, vaimset aktiivsust ja palju muud.

Neeru essentson selle süsteemi "aku tase".

Kui Kidney Essence on külluses: energiat on palju, mõtlemine terav, juuksed paksud, alaselg ja põlved tugevad ning soov ja jõudlus on paigas.

Kui Kidney Essence on puudulik: väsimus ja nõrkus, mälu halvenemine, valulik/nõrk alaselja ja põlved, juuste väljalangemine ja enneaegne halliks muutumine, seksuaalfunktsiooni vähenemine ja kas külma- või kuumaaistingud.

Kaljuserva langus pärast 30 on sisuliseltneeruessentsi ammendumise määr ületab täiendamise kiirust.

Miks toidulisandid ei tööta? Võib-olla toitute valel viisil

Paljud turul olevad "neerutoonikud" keskenduvad "yangi tugevdamisele", mis muudab teid lühiajaliselt tugevaks ja ihaldavaks. Kuid see "jõud" saadakse sageli Kidney Essence'i ülekandmisel, nagu ülekrediitkaardiga kulutades: see tundub praegu hea, kuid hiljem peate selle tagasi maksma.

TCM-i neerude toitmine rõhutabpigem "toitev essents" kui "yangi tugevdamine".

Yangi täiustamine=energiasäästurežiimi sisselülitamine, et sundida ekraan sisse lülitama, kui telefon on peaaegu surnud; see ravib sümptomit, mitte algpõhjust.

Toitev essents=laadib telefoni nii, et aku tegelikult tühjaks saaks; see ravib algpõhjust.

Cistanche on üks väheseid TCM-i maitsetaimi, mis seda suudab"toita neeruessentsi rahulikult, olemata karm või kahjustamata."

Cistanche – alahinnatud "kõrbe ženšenn"

Mis see on?

Cistanche, teaduslikult tuntud kuiCistanche deserticola, on mitmeaastane parasiittaim, mis kasvab kõrbetes saksipuu juurtel. Seda toodetakse peamiselt Sise-Mongoolia ja Xinjiangi kõrbepiirkondades.

Cistanche tubulosa

Sellel on sobiv hüüdnimi:"Kõrbe ženšenn".Kõik teavad, et ženšenn on hea, kuid see kipub soojendama ja kuivatama; paljud inimesed tunnevad pärast selle võtmist "kuumust" (sisemine kuumus). Cistanche'i sära seisneb sellesmahe toit ilma kareduseta, soojus ilma kuivuseta ja niiskus ilma rasvasuseta.

TheMateria Medica kogumikplaadid: "Cistanche toidab, olemata karm, sellest ka nimi "Congrong" (tähendab rahulikku ja kiirustamatut)."

See tähendab, et kui see keha toidab, ei toimi see nii ägedalt kui mõned tugevad ravimid; selle asemel kogub see aeglaselt teie neeruessentsi nagu rahulik ja rahulik härrasmees.

Miks see võib neere toita?

TCM-i vaatenurgast siseneb Cistanche neeru- ja jämesoole meridiaanidesse. Selle peamised mõjud on kolm:

1. Toniseerib Kidney Yangi ning toob kasu olemusele ja verele

Hiina ravimtaim - parandab neerufunktsiooni

Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

See on selle kõige olulisem tegevus. Väsimuse, valuliku/nõrka alaselja ja põlvede ning neeru-Yangi puudulikkusest ja essentsi-vere ammendumisest põhjustatud seksuaalfunktsiooni vähenemise korral võib Cistanche varustada "energiatoorainet" juurest.

2. Niisutab soolestikku ja soodustab soolestiku liikumist

Paljud inimesed ei tea, et Cistanche on ka suurepärane ravimtaim kõhukinnisuse vastu. Selle tekstuur on pehme ja niiske, toitev soolevedelikku. See on eriti tõhus kõhukinnisuse korral eakatel või nõrga kehaehitusega inimestel. Kaasaegsed inimesed istuvad pikka aega ja söövad rafineeritud dieeti, nii et kõhukinnisus ja neerupuudulikkus esinevad sageli koos; Cistanche võib "tappa kaks lindu ühe hoobiga".

3. Viivitab vananemist ja suurendab vastupidavust

Kaasaegsed farmakoloogilised uuringud on leidnud, et Cistanche sisaldab erinevaid aktiivseid komponente, nagu fenüületanoidglükosiidid, polüsahhariidid ja aminohapped. Sellel on antioksüdant, väsimusevastane, immuunsüsteemi tugevdav ja neuroprotektiivne toime. See seletab teaduslikult, miks see energiat parandab.

Cistanche vs. muud neere toitvad ravimtaimed

Hiina meditsiinilised materjalid, nagu tsistanche

Maitsetaim	Omadused	Sobib kasutamiseks	Ettevaatusabinõud
Cistanche​	Toidab ilma kareduseta; mahe ja tasakaalustatud	Enamik neerupuudulikkuse tüüpe, eriti pikaajaliseks regulatsiooniks	Kasutage ettevaatusega Yini puuduse korral tulega.
Ženšenn	Toniseerib suurepäraselt algse qi, kuid kipub kuivatama	Tõsine qi puudulikkus, mis vajab kiiret turgutust	kalduvus põhjustada kuumust; mitte pikaajaliste suurte annuste jaoks.
Hirvesarve	Tugevalt toniseerib yangi; väga võimas	Neeru Yangi tõsine langus	Liiga kuumenemine; tavalistel inimestel võib tekkida ninaverejooks.
Goji marjad	Toniseerib kergelt maksa ja neerusid, kuid nõrgalt	Igapäevane tervise hoidmine, kerge puudus	Üksinda kasutamisel piiratud toime.
Maca	Kaasaegne toidulisand, lühiajaline energialaeng	Need, kes soovivad kiiret füüsilist paranemist	Mõju on erinev; pikaajaline ohutus ebakindel.

Nagu näete, on Cistanche eeliseksleebus, jätkusuutlikkus ja sobivus pikaajaliseks reguleerimiseks- täpselt see, mida on vaja energiajuhtimiseks pärast 30. eluaastat.

Kuidas võtta Cistanche tõeliselt toitma

Paljud inimesed ostavad Cistanche'i, joovad seda kaks päeva vees, ei tunne midagi ja loobuvad. Probleem ei ole rohus; see onmeetod.

TCM ütleb: "Head ravimtaimed ja õiged meetodid viivad tulemusteni." Allpool on toodud mitu tõestatud ja tõhusat viisi selle kasutamiseks, alates lihtsast kuni täiustatud. Valige oma olukorra põhjal.

1. meetod: vees infundeeritud Cistanche (kõige lihtsam, algajatele)

Kuidas seda teha:

Cistanche tubulosa viil

Võtke 3–5 g viilutatud Cistanche’i (umbes 2–3 viilu).

Tõsta värskelt keedetud veega, kata kaanega ja lase 10–15 minutit tõmmata.

Võite uuesti täita kuuma veega, kuni maitse on kadunud, seejärel närida ja alla neelata.

Põhipunktid:

Hauta kindlasti piisavalt kaua, et aktiivsed komponendid lahustuksid.

Jooge võimalusel hommikul, et kasutada ära keha loomulikku yang-energia tõusu.

Püsige 2–4 nädalat, et tunda muutusi; ära oota tulemusi kolme päeva pärast.

2. meetod: likööris leotatud tsistanš (kõige klassikalisem, joojatele)

Kuidas seda teha:

Cistanche vein

Võtke 100 g Cistanche'i, peske ja kuivatage õhu käes.

Valage 1000–1500 ml valgesse leelisse (üle 50% ABV, puhas tera).

Sulgege ja leotage 15–30 päeva, aeg-ajalt loksutades.

Joo 15–20 ml iga kord 1–2 korda päevas.

Maitsetaimed, mida saab lisada:

Cistanche + Goji Berry + Suoyang: suurendab neerude toitvat toimet.

Cistanche + Epimedium + Morinda: sobib ilmse Kidney Yangi puudulikkuse korral (hirm külma, valulik/külm alaselja ja põlvede ees).

Märkus.Ei soovitata neile, kes on allergilised alkoholi suhtes, maksahaigusega patsientidele või neile, kes planeerivad rasedust.

Tistanche supis (kõige leebem, kogu perele)

Soovitatav supp: Cistanche ja Eucommia sealiha neerusupp

Koostis: Cistanche 15 g, Eucommia 10 g, 1 paar sea neere, 3 viilu ingverit, 3 punast datlit.

Meetod: viilutage sealiha neerud, eemaldage valged kõõlused ja blanšeerige, et eemaldada lõhn. Pane kõik koostisained 1,5 l veega savipotti. Kuumuta keemiseni, seejärel keeda tasasel tulel 1,5 tundi. Lisa maitse järgi soola.

Toime: Toidab neere ja tugevdab taljet; parandab valulikku/nõrget alaselja ja väsimust.

Soovitatav konge: Cistanche Mutton Congee (talve eripakkumine)

Koostis: Tistanche 10 g, lahja lambaliha 100 g, japonica riis 100 g, ingver ja sool maitse järgi.

Meetod: Keetke Cistanche'i vees 20 minutit, et saada keetmine. Tükelda lambaliha kuubikuteks, küpseta riisi ja keetmisega hapukooreks. Lisa ingver ja sool.

Toime: soojendab ja toidab Kidney Yangi; sobib neile, kes kardavad külma ja kellel on külmad käed/jalad.

Cistanche pulber (kõige mugavam, kontoritöötajatele)

cistanche pulber

Kuidas seda teha:

Kuivatage viilutatud Cistanche ja jahvatage peeneks pulbriks.

Võtke iga kord 3–5 g, loputage sooja veega või lisage piimale, sojapiimale või koogile.

1-2 korda päevas.