Ärge toniseerige sügisel hoolimatult: Cistanche Tubulosa on õrn ja niisutav toonik, mida tegelikult soovite

Sügise saabudes on sotsiaalmeedia vood küllastunud nõuannetest sügisrasva kleepimise, toniseerimiskuuri alustamise, ženšennisupi joomise ja lambaliha söömise kohta. Paljud inimesed tormavad ülepeakaela suure toidulisandiga, olles veendunud, et hirvesarve, punast ženšenni, želatiini ja merikurki tuleb tarbida vaheldumisi, kui soovitakse hooaja õigesti ära kasutada. Kuid tegelikkus vastab harva ootustele. Kurgukuivus, suuhaavandid, rahutu uni, süvenev kõhukinnisus ja äkilised lööbed on palju tavalisemad, kui inimesed loodavad hõõguvat elujõudu. Traditsioonilise hiina meditsiini põhimõtet toita yin’i, niisutada kopse ning säilitada essentsi sügisel ja talvel on paljud jämedalt valesti tõlgendanud kui üleskutset süüa agressiivselt, kallilt ja tulise kuumusega. Tõde on see, et sügis kardab kõige rohkem mitte toniseerimise puudumist, vaid toniseerimist vales suunas ja vale põhiseaduse eest.

Hiina meditsiinilised materjalid nagu Cistanche tubulosa

Toniseerivate ürtide suure hulga hulgast paistab üks silma oma tähelepanuväärse tasakaalu poolest. Loode-Hiina kõrbetes kasvav on tuntud kui kõrbe ženšenn. See soojendab ja toniseerib neeru yangi ilma keha kõrvetamata, toidab essentsi ja verd ilma magu ummistamata ning niisutab soolestikku, põhjustamata kõhulahtisust. See sobib eriti hästi neile, kes kannatavad sügisese kuivuse ja selle taustal esineva puuduse all. See ravimtaim on Cistanche tubulosa, hiina keeles tuntud kui Rou Cong Rong.

1. Miks hoolimatu toniseerimine sügisel annab tagasilöögi?

Pärast suvist higistamist, hilisõhtuid, konditsioneerimist ja liigseid külmi jooke saabub enamik inimesi sügisesse, kui qi, veri ja kehavedelikud on mingil määral ammendunud. Kui sügis saabub ja kuivusest saab domineeriv kliimamõju, hakkab kehal ilmnema terve rida tuttavaid kaebusi: suu, kõri, huulte ja nina kuivus; kare nahk, rabedad juuksed ja kuivad silmad; kõva väljaheide; rahutus öösel ja halb uni; ja omapärane kombinatsioon päevasest väsimusest kohese kalduvusega üle kuumeneda kohe, kui toidulisandit võetakse. Sellistes tingimustes on hirvesarve, punase ženšenni, akoniidi või suurte kausside rikkaliku lambapuljongi valamine kehasse pigem nagu keeva vee valamine juba pragunenud pinnasele. Midagi näib toimuvat pinnal, kuid selle all olevad juured saavad ainult täiendavat kahju.

Seetõttu peab sügisene toonimine järgima selget järjestust. Esiteks niisutatakse ja lisatakse aeglaselt. Enne neeruessentsi toitmist reguleeritakse põrna ja magu. Soojus ei tohiks kunagi muutuda põlevaks ja toonik ei tohiks kunagi muutuda stagnatsiooniks. Just seda rütmi järgib Cistanche tubulosa nii loomulikult ja see on selle püsiva populaarsuse peamine põhjus sügiseses heaolus.

supermani ürdid cistanche

2. Mis täpselt on Cistanche tubulosa

Cistanche tubulosa on kuivanud, lihav, soomust kandev vars, mis kuulub räpaliste sugukonda kuuluvate taimede hulka, peamiselt Cistanche tubulosa deserticola ja Cistanche tubulosa tubulosa. See kasvab peamiselt Sise-Mongoolia, Xinjiangi, Gansu ja Ningxia kuivades kõrbepiirkondades, kus see parasiteerib saksli ja teiste kõrbepõõsaste juurtes. Elades üle äärmise põua, halastamatu tuule ja viletsa pinnase, ammutab see elatist maapinnast, mis näib olevat kõige vähem võimeline seda andma, muutes selle üheks kõige selgemalt kõrbes sündinud ürdiks kogu Hiina farmakopöas. See klassifitseeriti Shennong Ben Cao Jingis parimate ürtide hulka ja dünastiate arstid on seda järjekindlalt kõrgelt pidanud. Ben Cao Hui Yan kirjeldab seda kui ravimit, mis toidab eluväravat, rikastab neerude qi-d ja täiendab essentsi-verd, märkides, et see on soe, kuid mitte kuum, toniseeriv, kuid mitte karm, soojendab, kuid ei kuivata, ja määrib, kuid ei leki. Tänapäevases keeles tähendab see, et Cistanche tubulosa täiendab keha pigem rahu kui jõuga, soojendab ilma põletiku tekitamata ja niisutab ilma puhastamiseta. See on ka põhjus, miks see teenis hüüdnime kõrbe ženšenn, mis ei kajasta mitte selle hinda, vaid erakordset võimet säilitada elu ka kõige karmimas keskkonnas.

Kõrbes elav cistanche

3. Cistanche tubulosa kolm põhitegevust

Cistanche tubulosa väärtust tervise säilitamisel võib kokku võtta kui soojendavat yangi, toitvat essentsi ja niisutavat kuivust. Tõeliselt erakordseks teeb selle see, et need kolm tegevust ei ole üksteisest eraldatud, vaid toimivad vaikses kooskõlastuses.

Esiteks soojendab see neeru yangi, ilma et oleks karm. Paljude inimeste jaoks toob väljend neeru yang toonik kohe meelde ülekuumenemise, ärrituvuse, ninaverejooksu ja unetuse. Cistanche tubulosa ei saaks olla iseloomult erinev. See on magusa ja soolase maitsega, olemuselt soe ning siseneb neerude ja jämesoole kanalitesse. Selle soojus meenutab pigem madala põlemisega kamina ühtlast soojust kui lahtise leegi vägivalda. See sobib eriti hästi neile, kellel on valusad, külmad alaseljad ja põlved, rasked jalad, külmad käed ja jalad, mis sellest hoolimata ei talu hirvesarve ega punast ženšenni, sagedast öist urineerimist, vastupidavuse langust, libiido langust ja teatud tüüpi õõnsat, kurnatud nõrkust, mis tuleb pigem vanusega kui tõelise tule lõõmava ülemääraga. Erinevalt agressiivsematest toonikutest, mis sunnivad keha kunstlikule stimulatsioonile, töötab Cistanche tubulosa aeglaselt, tõstes neerude elujõudu ühe vaikse kihi haaval.

Tistanche mõju - parandab neerufunktsiooni

Teiseks toidab see essentsi ja verd, et leevendada selle juurte kuivust. Traditsiooniline hiina meditsiin arvab, et essentsil, verel ja kehavedelikel on ühine päritolu ning sügisene kuivus ei ole kunagi pelgalt kuivad kopsud või kare nahk. Sügavamal tasandil peegeldab see sageli essentsi, vere ja vedelike puudust. Cistanche tubulosa siseneb neerudesse, kus essentsi hoitakse. Kui essents on rikastatud, muutub see vereks ja veri tekitab omakorda vedelikke. Kui vedelikud muutuvad suureks, lakkavad suu, nahk, silmad ja sooled oma kaebused. See selgitab ka seda, miks Cistanche tubulosa võib kõhukinnisust leevendada täiesti erineva mehhanismi kaudu. Rabarber ja senna toetuvad toorele jõule, ajades soolestikku tervisliku energia hinnaga edasi. Cistanche tubulosa seevastu toimib niiskuse ja toitumise kaudu, taastades soolestiku loomuliku määrimise. See on eriti väärtuslik eakatele, sünnitusest taastuvatele naistele, krooniliste haigustega inimestele ja inimestele, kes on pärast aastatepikkust ületöötamist väsinud, kuid traadita.

Tsistanche toime - parandab neerufunktsiooni

Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Kolmandaks niisutab see soolestikku, et ravida puudulikku kõhukinnisust. Sügisene kõhukinnisus on märkimisväärselt levinud, kuid mitte kõik kõhukinnisused pole võrdsed. Liigse kuumuse kõhukinnisus väljendub kivikõva väljaheite, halva hingeõhu, paksu kollase keelekatte ja tumeda uriiniga. Puuduliku kõhukinnisusega seevastu ei pruugi kaasneda eriti kõva väljaheide, kuid evakueerimine on endiselt keeruline, väikeste kuivade graanulitega, millega kaasnevad nõrgad põlved ja selg, üldine väsimus ja külmatalumatus. Cistanche tubulosa on kõige täpsemalt näidustatud viimase mustri puhul, mille puhul on kombineeritud neerupuudulikkus, soolestiku kuivus ja essentsi-vere puudulikkus. Klassikaline valem Ji Chuan Jian kasutab Cistanche tubulosa't peamise koostisosana neerupuudulikkusest tingitud kõhukinnisuse korral koos selge uriini ja külma seljaga. See ei ole lahtistav tavamõistes, vaid järgib kanalisse vee lisamise loogikat, et paat saaks veel kord vabalt liikuda.

Tistanche-ravi kõhukinnisus

4. Miks on sügis Cistanche tubulosa jaoks ideaalne aastaaeg

Sügist tervise hoidmise keeles juhivad kaks põhimõistet: kuivus ja ladustamine. Kuivus nõuab niiskust, samas kui ladustamine eeldab, et essentsi tuleb säilitada, mitte hajutada. Cistanche tubulosa kehastab mõlemat põhimõtet, ühendades niisutamise toniseerimisega ja toniseerimise säilitamisega. Selle niisutav toime leevendab soolestiku kuivust, naha kuivust ja kurgukuivust, mida sügis nii kergesti tekitab. Selle toniseeriv toime toetab neeru yangi ja täiendab essentsi. Selle talletustegevus ühtib sügise loomuliku rütmiga, mille puhul tuleks olemus koguda sissepoole, mitte hajutada väljapoole. Võrreldes kevadega, mis soosib ülespoole liikumist, suve, mis nõuab kuumust, ja sügavat talve, mis võimaldab tugevat soojenemist, ei talu sügis agressiivseid või vägivaldseid toniseerivaid aineid. Cistanche tubulosa suurim tugevus seisneb just tema vaoshoituses, püsivuses ja keeldumises end kehale peale suruda.

See sobib eriti hästi tänapäeva linnaelanikele, kes soovivad toniseerida, kuid proovimise hetkel üle kuumeneda. Need, kes istuvad pikki tunde, töötavad hiliste öötundideni, elavad halastamatu stressi all, treenivad vähe, kellel on ükskõikne seedimine ja kes näitavad ilmseid sügiskuivuse märke, peavad Cistanche tubulosa't üldiselt palju mugavamaks ja säästvamaks kui hirvesarve või ženšenn.

5. Cistanche tubulosa igapäevased kasutamise viisid

Cistanche tubulosa't ei ole raske igapäevaellu kaasata ja mitmeid lihtsaid koduseid ettevalmistusi saab teha ilma spetsiaalsete seadmeteta. Siin kirjeldatakse kolme kõige levinumat lähenemisviisi.

Esimene on Cistanche tubulosa ja goji marja tee, mis on ülekaalukalt kõige lihtsam. Võtke kuus kuni kümme grammi viilutatud Cistanche tubulosa ja kümme goji marja, leotage neid kakskümmend minutit kuumas vees ja täitke tass vastavalt vajadusele. See preparaat sobib ideaalselt kontoritöötajatele ja kõigile, kellel on silmade kuivus, valulik alaselg või sügisväsimus. Goji marjad toidavad õrnalt maksa ja neere, samal ajal kui Cistanche tubulosa soojendab ja niisutab ning need kaks koos jäädvustavad hooaja vaimu.

Teine on Cistanche tubulosa, jamsi ja searibisupp – roog, mida saab nautida kogu pere. Segage kümme kuni viisteist grammi Cistanche tubulosa, kakssada grammi värsket jamssi, kolmsada grammi searibi, kaks viilu ingverit ja veidi soola, seejärel hautage kõike õrnalt umbes üheksakümmend minutit. Jam tugevdab põrna, ribid toidavad yini ja Cistanche tubulosa soojendab neere ja niisutab soolestikku, need kolm töötavad vaikses harmoonias. Selles retseptis on ka üks oluline põhimõte. Sügisene toniseerimine ei tohiks kunagi mööda minna põrna ja mao reguleerimise sammust. Kui seedimine on loid, muutub isegi kõige peenem toonik ainult niiskeks häguseks ja tekitab rohkem probleeme kui lahendab.

Kolmas on Cistanche tubulosa lambaliha, preparaat, mis kaldub rohkem soojenemisele. Võtke kümme grammi Cistanche tubulosa't ja keetke see esmalt ürdivedeliku saamiseks, seejärel keetke see koos viiekümne grammi valge riisi, viiekümne kuni kaheksakümne grammi lambahakkliha, mõne ingverilõnga ja maitse järgi soolaga. See konge sobib neile, kes on külmatundlikud, urineerivad sageli öösel ning kannatavad külma alaselja ja põlvede all. Tuleb aga märkida, et kõigil, kellel on ilmselge sügisene kuivus, punane keel, suukuivus, mõru maitse või kõva väljaheide, millega kaasnevad kuumamärgid, tasub seda rooga vältida.

Hautatud Cistanche tubulosa supp

6. Sügise toonimise õige järjestus

Pole vaja hakata toidulisandeid kehasse toppima sügise esimesel päeval. Mõistlik lähenemine avaldub kolmes läbimõeldud etapis. Esimene on puhastada ja niisutada, kasutades liilia sibulat, tremellat, pirni, ophiopogooni, jamsi ja lootoseseemneid, et leevendada tekkinud kuivust. Teine on põrna reguleerimine, kasutades poriat, jamssi, mandariinikoori, koiksiseemneid ja hirsiseemneid, et taastada seedesüsteemi võime vastuvõetavat muuta, sest kui põrn on blokeeritud, ei saa ükski toonik korralikult imenduda. Alles kolmas etapp hõlmab õrna soojendamist ja säilitamist, mille järel saab kasutusele võtta goji, must seesam, mooruspuu, pähkel, Cistanche tubulosa ja polygonatum, mis tagab, et tipptasemel kasutatakse tõeliselt head terast.