Kas sa külmetasid talvel?

Viimasel ajal välja minnes on alati kuulda enda ümber pidevaid köhimise ja aevastamise hääli. Juba kabinetti sisenedes on näha ka palju kolleege, kellel on töölaual külmetusravi. Talv näib olevat külmetushaiguste "kõrghooaeg" ja kui sa ei pane tähele, siis takerdutakse sellesse külmetushaiguste "väikekuratisse".

Kõrbe ženšenn - parandab immuunsust

Sel ajal on immuunsüsteem nagu meie keha "kaitsekilp". Kui see "ketilt maha kukub", kasutavad erinevad bakterid olukorda ära ja põhjustavad ninakinnisust, nohu, köha ja palavikku. Immuunsuse langus mitte ainult ei tee meid sageli haigeks, vaid aeglustab ka meie füüsilist taastumist, vähendab töö efektiivsust ja halvendab oluliselt meie elukvaliteeti. Niisiis, miks meie immuunsus langeb talvel nagu liumäes?

Miks immuunsus talvel "mädaneb".

Külmal talvel ei ole immuunsuse langus juhuslik, vaid mitme teguri koosmõju tulemus.

Esiteks vähenevad talvised päikesepaistelised tunnid oluliselt. Päike on meie "looduslik liitlane" D-vitamiini hankimisel ja kui päikesevalgust pole piisavalt, väheneb D-vitamiini süntees organismis oluliselt. D-vitamiin ei ole lihtne; see mängib immuunsüsteemis üliolulist rolli, aidates immuunrakkudel mitte ainult baktereid ära tunda ja kõrvaldada, vaid reguleerib ka immuunreaktsioonide intensiivsust. D-vitamiini puudumisel on immuunrakud nagu teel eksinud sõdurid, mis nõrgendavad oluliselt nende võitluse tõhusust ja võimaldavad bakteritel sellest kasu saada.

Teiseks on toitumise struktuur talvel samuti läbi teinud peeneid muutusi. Kui ilmad lähevad külmaks, eelistavad paljud end soojendamiseks kõrge suhkru-, rasva- ja kalorsusega toite, nagu erinevad magustoidud, praetud toidud ja kuuma pott. Mõnikord võib nende toitude söömine anda kehale energiat, kuid pikaajalisel liigsel tarbimisel võivad need keha tegelikult koormata. Kõrge suhkrusisaldusega toit võib kiiresti tõsta veresuhkru taset, põhjustades insuliini sekretsiooni häireid ja mõjutades immuunrakkude aktiivsust; rasvarikkad toidud kipuvad kehasse kogunema, põhjustades rasvumist ja lõpuks ka immuunsuse vähenemist. Samas on talvel suhteliselt vähenenud värskete puu- ja juurviljade tarbimine, mistõttu ei saa piisavalt vitamiine, mineraalaineid ja kiudaineid, mis on immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks olulised ained.

Lisaks on külm ilm pannud paljud inimesed end "laisaks" tundma ja nende treeningtase on oluliselt langenud. Elu seisneb liikumises ning ebapiisav treening võib aeglustada vereringet, takistades immuunrakkude kiiret transportimist erinevatesse kehaosadesse, mistõttu on raske bakterite sissetungi kiiresti ära tunda ja sellele vastu seista. Veelgi enam, vähene liikumine võib viia lihasmassi vähenemiseni, baasainevahetuse vähenemiseni ja organismi vastupanuvõime languseni.

Lisaks on talvel sise- ja välistingimustes suur temperatuuride erinevus ning inimesed sisenevad ja väljuvad sageli erineva temperatuuriga keskkondadesse. Keha peab pidevalt oma temperatuuri reguleerima, mis kahtlemata suurendab keha koormust. Lisaks muudab siseõhu puudumise tõttu sellises keskkonnas bakterite paljunemise ja levimise lihtsaks. Kui immuunsüsteem on nõrgenenud, on kerge nakatuda bakteritesse, põhjustades selliseid haigusi nagu külmetus ja gripp.

Tistanche toime - parandab immuunsust

Cistanche deserticola: "immuunsuse päästja" kõrbes

Immuunsuse tugevdamiseks "salarelva" otsides jõudis järk-järgult inimeste vaatevälja kõrbes kasvav maagiline taim - Cistanche deserticola. Seda võib nimetada "immuunsuse päästjaks" kõrbes, kes valvas inimeste tervist tuhandeid aastaid.

Cistanche deserticola on parasiitaim, mis parasiiteerib sageli kõrbepuude, näiteks Haloxylon ammodendron juurtes. Seda levitatakse peamiselt Sise-Mongoolia, Xinjiangi, Gansu ja teiste Hiina piirkondade kõrbepiirkondades. Sealne keskkond on karm, kliima kuiv, liivatormid möllavad, aastane sademete hulk on äärmiselt madal ning päeva ja öö temperatuuride vahe on tohutu. Cistanche deserticola võib aga sellises keskkonnas visalt kasvada. Ta on nagu erak kõrbes, kes kasvab aastaid vaikselt maa all, kogub jõudu ja murrab läbi mulla alles küpsedes, õitsedes oma säraga.

Cistanche deserticolat on traditsioonilises meditsiinis kasutatud pikka aega ja sellel on oluline positsioon. Juba "Shennong Bencao Jingis" oli Cistanche deserticola loetletud tipptasemel ürtidena, mis on tuntud oma võime poolest "parandada viit pinget ja seitset vigastust, toita keskosa, eemaldada külma, kuumuse ja valu varre küljest, toita viit elundit, tugevdada yini, toita essentsi ning laste ja naiste ravivõimalusi". Iidsetel aegadel oli Cistanche deserticola hinnaline ese, mida erinevad lääneregiooni riigid keiserlikule õukonnale esitlesid ning seda said nautida ainult kõrged ametnikud ja aadlikud. Tšingis-khaani lääneretke ajal toetus ta Cistanche deserticolale, et suurendada sõdurite füüsilist jõudu ja vastupidavust, aidates neil säilitada tugevat lahingutõhusust rasketes lahingutes.

Cistanche deserticola saak

Kaasaegsetes meditsiiniuuringutes on Cistanche deserticola rikas mitmesuguste inimorganismile kasulike komponentide poolest, nagu fenüületanoolglükosiidid, polüsahhariidid, alkaloidid, aminohapped jne. Nende hulgas on polüsahhariidid ja fenüületanoolglükosiidid võtmekomponendid, millel on immuunsüsteemi reguleeriv toime. Polüsahhariidid võivad aktiveerida immuunrakke, suurendada nende aktiivsust ja parandada organismi immuunfunktsiooni; Fenüületanoolglükosiididel on antioksüdantne ja põletikuvastane toime, mis aitavad leevendada organismi põletikulist vastust ja säilitada immuunsüsteemi tasakaalu.

Kõrbe ženšenn - parandab immuunsust

Cistanche Enhance Immunity toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola immuunsuse tugevdamise saladus

Põhjus, miks Cistanche deserticolast võib saada immuunsuse tugevdamise "meister", peitub selle rikkalikes toimeainetes, mis koos töötavad meie immuunsüsteemile telliste ja plaatide lisamiseks.

Cistanche deserticola rikkad polüsahhariidid on immuunfunktsiooni reguleerimise "peamine jõud". See on nagu immuunrakkude "stimulant", mis võib stimuleerida lümfotsüütide paljunemist, suurendada immuunrakkude arvu ning suurendada nende võimet ära tunda ja kõrvaldada patogeene. Kui meie keha tungivad bakterid, võivad polüsahhariidid kiiresti makrofaage aktiveerida, suurendades oluliselt nende aktiivsust. Makrofaagid on organismis justkui "puhastajad", mis suudavad aktiivselt endasse neelata baktereid ja vananevaid ning haigeid keharakke, õigeaegselt kõrvaldada organismist kahjulikke aineid ning säilitada immuunsüsteemi stabiilsust. Uuringud on näidanud, et Cistanche deserticola polüsahhariidid võivad reguleerida ka immuunfaktorite sekretsiooni, muutes immuunvastused täpsemaks ja tõhusamaks, vältides liigset või ebapiisavat immuunsust ning hoides meie immuunsüsteemi kogu aeg optimaalses seisukorras.

Fenüületanoidglükosiidid on samuti olulised tegurid Cistanche deserticola immuunsuse tugevdamisel. Nendel ainetel on tugev antioksüdantne võime ja need võivad organismist eemaldada liigsed vabad radikaalid. Vabad radikaalid on keha "hädatekitajad", rünnates rakke, põhjustades rakukahjustusi ja põletikulisi reaktsioone, mis omakorda mõjutavad immuunsüsteemi normaalset talitlust. Fenüületanoolglükosiidid loovad immuunsüsteemile soodsa töökeskkonna, puhastades vabadest radikaalidest, vähendades rakukahjustusi ja leevendades organismi põletikulist vastust. Samal ajal võivad fenüületanoolglükosiidid reguleerida ka immuunrakkude signaaliülekandeteid, tõhustada infovahetust ja koostööd immuunrakkude vahel ning võimaldada immuunsüsteemil paremini toimida.

Fenüületanoolglükosiid on Cistanche deserticola peamine aktiivne komponent

Cistanche deserticola alkaloidid, aminohapped ja muud komponendid mängivad samuti oma rolli immuunsuse tugevdamisel. Alkaloididel on antibakteriaalne, põletikuvastane ja muu toime, mis võib aidata organismil bakterite sissetungi vastu seista. Aminohapped on valkude põhiüksused ja valgud on immuunrakkude olulised komponendid. Piisav varu aminohapetega aitab säilitada immuunrakkude normaalset struktuuri ja funktsiooni.

Just nende toimeainete koosmõju teeb Cistanche deserticolast kvaliteetse valiku immuunsuse tugevdamiseks. See algab mitmest vaatenurgast, tugevdab igakülgselt immuunsüsteemi funktsiooni ja loob tugeva kaitseliini meie füüsilisele tervisele.