Jälgige meie ajaveebi, et õppida päevas ühte traditsioonilist ürti ja luua selge ja praktiline arusaam Hiina ravimtaimedest.

Cistanche (Rou Cong Rong)

Pinyin:Ròu Cōng Róng
Üldnimetused:Da Yun, Cun Yun, Jin Sun, "Earth Essence"

Loodus ja maitse (TCM):Magus, soolane; looduses soe
Meridiaani sisenemine (TCM):Neer, jämesool
Peamised funktsioonid (TCM):Toniseerib Kidney Yangi, toidab essentsi ja verd, niisutab soolestikku, et leevendada kõhukinnisust

Kas teil on kunagi selliseid võitlusi olnud?

Eriti külmaõrna tunnete end talvel - käed ja jalad nagu jää, raskesti soojenevad.

Teie alaselg ja põlved on valusad ja nõrgad. Mõnda aega istudes valutab selg; natuke kõndimine väsitab sind.

Tunnete end energiavaese ja motiveerimata, nagu unest ei piisa.

Kuigi te pole vana, tunnete pidevalt, et "jooksete tühjalt".

Kui inimesed otsivad abi traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) praktikutelt, kuulevad nad sageli sama fraasi:"Neeru Yangi puudulikkus."Ja paljudes retseptides ilmub sageli üks ravimtaim:

Cistanche (Rou Cong Rong).

Te ei pruugi selle nimega tuttav olla, kuid TCM-is on sellel neerude toniseerivate ravimtaimede seas erakordselt kõrge staatus. Ta kasvab kõrbetes,parasiteerivad saksipuu juurtes, ellujäämine ja õitseng äärmises põuas. Muistsed inimesed hämmastasid selle elujõudu ja võrdlesid seda ženšenniga – sellest ka hüüdnimi:

"Kõrbe ženšenn".

Veelgi väärtuslikumaks teeb selle iseloom:soe, kuid mitte ülemäära kuivatav, toitev, kuid mitte karm.See ei ole nii intensiivselt kuum ja ergutav kui akoniit (Fu Zi) või kaneelikoor (Rou Gui) ning see ei ole sama tüüpi "tugev Qi toonik" kui ženšenn. Selle asemel töötab see aõrn, tasane tee-soojendav Kidney Yang, toetav essents ja veri ning kasoolestiku liikumise soodustamine- muutes selle eriti sobivaks pikaajaliseks konditsioneerimiseks.

Täna vaatame seda "kõrbe ženšenni" -Cistanche (Rou Cong Rong).

 

Core takeaway

Cistanche kasvab, ammutades toitu kõrbes asuvatest sakslijuurtest. Seesoojendab ja toniseerib Kidney Yangi ilma liigse kuumuseta, toetab essentsi ja verdjaniisutab soolestikku, et leevendada kõhukinnisust- teenides oma maine kui "kõrbe ženšenn".

 

1) Cistanche'i profiil: kõrbe "rahulik härrasmees".

Cistanche kuulubOrobanchaceaeperekond. See on parasiitaim, mis kinnitub kõrbepuude juurtele (eritisaksipuu) ja neelab oma peremeesorganismilt toitaineid.

Enamasti jääb see maa alla. Ainult õitsemise ajal tõuseb see pinnast kõrgemale.

Traditsioonilises hankimises tunnustatuimautentne tootmispiirkondonAlxa (A-la-shan) Sise-Mongoolias, kus kõrbetsitanche’i peetakse laialdaselt kvaliteetseks.

 

Kust tuleb nimi "Rou Cong Rong"?

"Cong Rong" kõlab hiina keeles nagu "rahulikkusest / rahulikult". Muistsed praktikud kirjeldasid seda järgmiselt:

õrn ja püsiv(mitte agressiivne)

niisutavad, kuid mitte kleepuvad

toniseeriv, kuid mitte karm

Sellest ka nimi.

AastalShennong Ben Cao Jing(Materia Medica jumalik põllumeeste klassika), klassifitseeritakse see a"tippklassi rohi".Tekstis on kirjas, et cistanche käsitleb väsimust ja nõrkust, toetab sisemist elujõudu, tugevdab reproduktiivfunktsiooni, toob kasu essentsile ja Qi-le ning võib pikaajalisel kasutamisel soodustada keha kergust.

Ajalooliselt oli tsistanš läänepiirkondade hinnatud austusavaldus keiserlikule õukonnale ja sellest sai üks sagedamini kasutatavaid ürte klassikalistes "neeru tugevdavates" koostistes.

 

2) Kolm peamist eelist: üks toniseerib, teine ​​toidab, teine ​​niisutab

Kasu 1: Toniseerib Kidney Yangi – "soojuse lisamine teie sisemisele ahjule"

See on cistanche'i signatuurifunktsioon TCM-is.

Neeru Yangi peetakse keha Yangi-sarnase ahju tule juureks. Kui Neer Yang on nõrk, ei põle "tuli" tugevalt. Inimesed võivad kogeda:

tundlikkus külma, külmade käte ja jalgade suhtes

valulikkus/nõrkus alaseljas ja põlvedes

madal elujõud, väsimus

vähenenud seksuaalne jõudlus (nt erektsioonihäired, enneaegne ejakulatsioon)

"külma emaka" mustrid ja naiste viljakusprobleemid (TCM kontseptsioon)

Cistanche on oma olemuselt soe ja võib toetada neeru Yangi, kuid seda peetaksesoe, kuid mitte liiga kuivatav, erinevalt tugevalt kuumadest ürtidest, nagu akoniit või kaneelikoor, mis võivad mõnel inimesel kergemini "kuumamärke" põhjustada.

See toimib järk-järgult -õrn, ühtlane "soojendus".Seetõttu valitakse see sageli pikaajaliseks konditsioneerimiseks.

Sobib:inimesed, kes tunnevad kergesti külmatunnet, kellel on külmad jäsemed, alaselja/põlve nõrkus, vähenenud seksuaalne elujõud või sellega seotud "neeru-Yangi puudulikkus".

 

Kasu 2: toidab essentsi ja verd – "kütuse ja määrdeaine lisamine"

TCM-i teoorias ladestuvad neerudessents (Jing)ja essents võib tekitada verd. Kui essentsist ja verest ei piisa, on tavalised sümptomid järgmised:

valus, nõrk alaselg ja põlved

lihaste ja luude tugevuse puudumine

pearinglus, tinnitus

juuste varane hallinemine ja üldine langus

Cistanche maitseb magusalt ja soolaselt. TCM-is kipub soolane maitse sisenema neerukanalisse, samas kui magusus toetab toitmist ja toniseerimist. Seetõttu on cistanche harjunudtoetavad neeruessentsi ja rikastavad verd, aidates käsitleda sügavamaid ammendumise mustreid.

Kaasaegsetes teadusaruteludes mainitakse sageli, et tsistanche võib mõjutada endokriinsüsteemiga seotud radu ja meeste reproduktiivfunktsiooni ning aidata parandada sperma kvaliteedi ja seksuaalse elujõuga seotud parameetreid.

Sobib:inimesed, kellel on alaselja nõrkus, väsimus, pearinglus/tinnitus, essentsi- ja verepuudus või vähenenud seksuaalne elujõud.

Kasu 3: niisutab soolestikku – "lisab soolestikku niiskust"

Cistanche sisaldab kiudaineid ja limakomponente, mis võivad aidata:

suurendada soolestiku niiskust

soodustab peristaltikat

pehmendavad väljaheiteid

Kõhukinnisuse puhul, mida täheldatakse vanematel täiskasvanutel või pikaajalise nõrkusega inimestel, hinnatakse cistanche'i, kuna seeniisutab, ilma et oleks liigselt puhastav. Erinevalt karmidest lahtistitest, mis sunnivad tugevalt soolte liikumist, peetakse cistanche'i aleebe, toetav lähenemine, eriti sobiv kõhukinnisuse korral, mis on seotud defitsiidi ja külmetushäiretega (TCM kontseptsioon).

Sobib:eakate kõhukinnisus, sünnitusjärgne kõhukinnisus, puudulikkuse tüüpi kõhukinnisus ja "Yangi puudulikkuse kõhukinnisus".

Klassikalised valemid Cistanche'iga

Ji Chuan Jian: Cistanche + Dong Quai (Dang Gui) + Achyranthes (Niu Xi) + Alisma (Ze Xie) + Cimicifuga (Sheng Ma) + Mõru apelsin (Zhi Ke)

Traditsiooniliselt kasutatakse "neerupuudulikkuse kõhukinnisuse korral".

Cong Rong Bu Shen Wan: Cistanche + Dodder seeme (Tu Si Zi) + Goji (Gou Qi Zi) + Valmis Rehmannia (Shu Di Huang) jne.

Traditsiooniliselt kasutatakse "neerupuudulikkuse koos essentsi ammendumisega".

Cistanche vein: Cistanche + valge liköör

Traditsiooniliselt kasutatakse neeru-Yangi nõrkuse ja alaselja/põlvevalu korral.

 

3) Cistanche Deserticola vs. Tubulosa Cistanche: mis vahet on?

Turul on kaks kõige levinumat tüüpi:

Cistanche Deserticola (荒漠肉苁蓉)

Peremeestaim:saksalipuu (梭梭)

Tüüpiline päritolu:Alxa, Sise-Mongoolia

Tekstuur ja maitse:pehme, õrn; ristlõikel võib olla krüsanteemitaoline muster; loomulikult magus

Positsioneerimine:kasutatakse sageli atoit-ürtigapäevaseks heaoluks

 

Cistanche Deserticola

 

Cistanche Deserticola juur

 

Cistanche tubulosa (管花肉苁蓉)

Peremeestaim:tamarisk (红柳)

Tüüpiline päritolu:Xinjiangi lõunaosa

Tekstuur ja maitse:kõvem tekstuur; jämedam ristlõige; rohkem kibedust

Positsioneerimine:sagedamini kasutatakse kuimeditsiiniline materjal, ja seda soovitatakse üldiselt professionaalse juhendamise järgi

Ühelauseline kokkuvõte:Igapäevaseks heaoluks eelistavad inimesed sageliCistanche kõrb; terapeutiliseks kasutamiseks on kõige parem järgida arsti nõuandeid.

Cistanche tubulosa

Cistanche tubulosa

 

4) Mida ütleb kaasaegne teadus: Cistanche võib olla tugevam, kui arvate

Kaasaegsetes uuringutes mainitakse tavaliselt, et cistanche sisaldab:

Fenüületanoidglükosiidid(eritiehhinakosiidjaakteosiid/verbaskosiid)

Polüsahhariidid

Aminohapped

Mikroelemendid

AastalHiina farmakopöa, ehhinakosiidjaakteosiidon laialdaselt viidatud kui cistanche'i peamised kvaliteedimärgid.

 

Wecistanche ekstrakti spetsifikatsioonide loend

Hankige müügiks cistanche ekstrakt

 

 

Ehhinakosiid - peamine "tugikomponent"

Ehhinakosiid on üks tähtsamaid tsistanši aktiivseid ühendeid. Seda arutatakse sageli seoses endokriinse regulatsiooni ja reproduktiivsüsteemi toetamisega.

Mõned loomkatsed näitavad, et tsistanši ekstraktid võivad aidata parandada reproduktiivfunktsiooniga seotud kahjustusi teatud puudulikkuse mudelites ja toetada sperma kvaliteedinäitajaid.

Akteosiid (Verbascoside) – antioksüdantne tugi

Akteosiidi tunnustatakse antioksüdantse toime poolest ja sageli arutatakse, et see aitab neutraliseerida oksüdatiivset stressi. Teaduslikud huvid on seotud selliste valdkondadega nagu rakkude vananemine ja närvisüsteemi kaitse.

 

Cistanche polüsahhariidid - immuunmodulatsioon

Tsistanche polüsahhariide arutatakse sageli võimaliku immuunsüsteemi toetava toime osas ning uuritakse ka väsimusevastase ja maksa kaitsva potentsiaali osas.

 

Uuringute tipphetked

toetab meeste elujõudu endokriinsüsteemiga seotud radade kaudu (uuringute fookus)

võib aidata parandada sperma kvaliteedi parameetreid (uuringute fookus)

soodustab soolestiku liikumist kiudainete/liima kaudu

antioksüdantide tugi ehhinakosiidi ja akteosiidi kaudu

immuuntoe potentsiaal polüsahhariidide kaudu

uurimishuvi kognitiivse ja närvisüsteemi toetamise vastu

(Märkus: need on üldiste uurimissuundade kokkuvõtted ja ei asenda meditsiinilisi nõuandeid.)

 

5) Kuidas Cistanche'i kasutada: 5 praktilist meetodit (algajatest edasijõudnuteni)

Cistanche'i käsitletakse sageli kui atoit-ürtlooduslikult magusa maitsega, mistõttu sobib see igapäevaseks heaoluks kasutamiseks.

 

1. meetod: Cistanche tee (parim algajatele)

Võtke3–6 gviilutatud cistanche'ist. Loputage kiiresti kuuma veega, asetage tassi, valage keeva veega ja tõmmake15 minutit. Joo ja hauta uuesti, kuni maitse muutub heledaks.

Parim:alaselja nõrkus, külmatundlikkus, vähene energia.
Näpunäide:Tasakaalustatuma maitse ja toetava toime saavutamiseks siduge goji marjade või punaste datlitega.

2. meetod: Cistanche lambahautis (talvine toit)

Cistanche10 g

Lambaliha300 g

Ingver3 viilu

Punased kuupäevad5 tükki

Blanšeeri lambaliha, seejärel hauta kõik koostisosad piisava koguse veega. Kuumuta keemiseni, seejärel keeda tasasel tulel umbes1,5 tundi. Lisa maitse järgi soola.

Parim:külmatundlikkus, alaselja/põlve nõrkus, talvine konditsioneerimine.

 

3. meetod: Cistanche + Goji (klassikaline sidumine)

Cistanche6 g

Goji marjad10 g

Tõsta keevasse vette või hauta kergelt tervisejoogina.

Miks see töötab (TCM-i loogika):cistanche soojendab ja toetab Kidney Yangi; goji toidab maksa ja neere – üks soojendav, teine ​​õrn ja toitvam.

Parim:essentsi ammendumise mustrid, väsimus, varajane halliks minemine, madal elujõud.

 

4. meetod: Cistanche riisipuder (niisutab kõhukinnisuse vastu)

Cistanche10 g

Riis100 g

Vedeliku saamiseks keetke tsistanš ja keetke riis koos selle vedelikuga pudruks.

Parim:eakate kõhukinnisus, sünnitusjärgne kõhukinnisus, puudulikkuse tüüpi kõhukinnisus.

 

5. meetod: Cistanche infundeeritud liköör (klassikaline ürdivein)

Cistanche30 g

Goji marjad15 g

Valge liköör500 ml

Peske ja kuivatage ürdid, pange likööri sisse, sulgege ja leotagevähemalt 2 nädalat. Joo10-15 ml korraga.

Parim:keskealised mehed, kellel on alaselja nõrkus ja vähenenud elujõud (TCM "Kidney Yang defitsiit").
Näpunäide:Ürdijooke ei tohi liialdada – eelistatakse väikseid päevaseid koguseid.

 

6) Olulised meeldetuletused: suurepärane ravimtaim, kuid ärge kasutage seda valesti

Cistanche on õrn ja soe, kuid see ei sobi kõigile.

Kasutage ettevaatlikult või vältige, kui:

Yini puudus kuumatunnustega(suukuivus, ärrituvus, "viiekeskuse kuumus" TCM terminites)

Põrnapuudus koos kõhulahtisusega(sest selle niisutav olemus võib halvendada lahtist väljaheidet)

Liigne kuumus kõhukinnisus(kõrge palavik, täiskõhutunne ja valu korral otsige professionaalset abi)

Rasedus:kasutada ainult professionaalse juhendamise järgi

 

Praktilised näpunäited

Tavaline päevane heaolu kogus:6–10 g, vältige liigset kasutamist.

Kuigi see on "soe, kuid mitte kuivatav", peaksid kuumamärkidega inimesed siiski olema ettevaatlikud.

Vältige kombineerimist tugevate lahtistitega; see võib põhjustada liiga lahtist väljaheidet.

Kuna see on soojendav toonik, eelistavad paljud inimesed seda kasutadatalvel.

 

Kuidas valida kvaliteetne Cistanche

KvaliteetneCistanche kõrbon tavaliselt:

paks ja lihav

ristlõikel võib olla krüsanteemitaoline muster

pehme, niiske ja rikkaliku välimusega

loomulikult magus minimaalse mõrudusega

Madalama kvaliteediga või mittevastav materjal võib olla:

kõva, kuiv, krobeline ristlõige

märgatavalt kibe

Kuna tsitanche on suhteliselt kõrge looduslike suhkrute sisaldusega, võib see imada niiskust ja meelitada ligi putukaid. Hoidke seda suletuna jahedas ja kuivas kohas või külmkapis, et see paremini säiliks.

 

 

Wecistanche'i tugiteenus – koostöö kohta lisateabe saamiseks
E-post:wallence.suen@wecistanche.com

 

Taimsed triviad

Cistanche'il on rafineeritud hüüdnimi:"rahuldav härrasmees."Ta jääb suurema osa oma elust sügavale kõrbeliiva alla peidus, kerkides esile alles õitsemise ajal – nagu härrasmees, kes hoiab oma võimeid vaikselt ja tegutseb õigel ajal.

Nimi "Cong Rong" kordab "rahuolu", kiites selle tasakaalustatud ja püsivat olemust:toniseeriv, olemata karm; niisutab, ilma et oleks rasvane.

Räägitakse, et Sise-Mongoolia Alxa kõrbe-saksali piirkondadest pärit tsistanche on ajalooliselt peetud parimaks austusavalduseks. Rahvaütlused viitavad isegi:"Parem korv tsitanche'i kui maja täis kulda ja nefriiti."peegeldades seda, kui kõrgelt seda neere toniseerivate aarete hulgas hinnati.