Kas Cistanche meeste eelised menopausi ajal? 6 tüüpi toitu meeste jõu säilitamiseks

Themeessuguhormoon testosteroondomineerib kogu meeste füsioloogilise teabe, mitte ainultseksuaalfunktsioonmillega kõik seostuvad, kuid see mõjutab ka südame-veresoonkonda, lihaseid ja sidemeid, luid ja liigeseid, maksa detoksikatsiooni, ajumälu, une kvaliteeti ja psühholoogilist kvaliteeti. Muidugi soovitab üha rohkem arste andropausisümptomite raviks puhast hormoonasendusravi, kuid kas hormoonide lisamine on ainus viis? Vastus on muidugi mitte!

Lisateavet Cistanche meessoost eeliste kohta

Enesekontroll: kas minu elustiili harjumused põhjustavad madalat testosterooni taset?

Kontrollige esmalt järgmisi punkte, et näha, kas on midagi, mille kallal tasub töötada.

Kõigepealt kontrollige ennast, kas on suitsetamis- ja joomisharjumusi, mis võivad kahjustada veresoonte endoteeli, maksa detoksifitseerimise funktsioon halveneb ja see mõjutab otseselt peenise veresoonte elastsust, mille tulemuseks on tõstmise ebaõnnestumisel.

Kas jääte sageli hiljaks? Uuringute järgi sageli hiline ärkvelolek või unetus, mille tagajärjeks on hüpofüüsi kasvuhormooni ja käbikeha melatoniini sekretsiooni vähenemine, mis kiirendab ka meeste menopausi saabumist.

Stress on ka peamine võti. Pikaajaline stress põhjustabneerupealisedkortisooli taseme tõus ja seejärel langus, mis samuti põhjustabtestosteroonlangema, saades üheks edendajaksmeeste menopaus.

Treeningharjumuste säilitamine on samuti oluline tingimus. Piisava lihasmassi säilitamine kehas on seotud ka testosterooni tasemega, seega on sarkopeenia ka meeste menopausi tapja.

Kas on mürkidega avatud keskkond? Olgu selleks keskkonnahormoonide plastifikaatorid või raskmetallid,testosteroonretseptorid võivad olla kahjustatud, häirides testosterooni füsioloogilist funktsiooni.

Olenemata sellest, kas hormoontoitumine on paigas või mitte, arvavad paljud, et kolmest toidukorrast päevas piisab, kuid nähtamatu toitainetenälg põhjustab tõepoolest meessuguhormooni testosterooni sünteesi häire.

Meeste parandamiseks mõeldud toidulisandid: sööge nii ja vabanege meeste menopausi tõketest!

1. Cistanche:

Cistanche'i eelised:

MõjuCistanche Tubulosaon mõõdukas ja kokkutõmbav, tugeva püsivusega, eriti mõjuneerufunktsiooni parandamine. See sobib väga hästi keskealistele ja eakatele inimesteleneerupuudulikkus, mis võib suurendada seksuaalset vastupidavust ja leevendada nendevaimne väsimus,väsimus, seljavalu,amneesiaja muud sümptomid.

CistancheTubulosasisaldab suures kogusesantioksüdantsed ensüümid(superoksiiddismutaas), mis võib pärast tarbimist eemaldada organismist vabu radikaale, aeglustada vabade radikaalide ja paljude inimrakkude kahjustumist ning omab vananemist edasi lükkavat toimet.

2. Dehüdroepiandrosteroon DHEA:

See on hormonaalne lähteaine ja eelkõige on kolesterool DEHA sünteesi tooraine, mistõttu ei ole hea kolesterooli liiga madalale viia.

3. Antioksüdandid:

Need toitained, nagu resveratrool, koensüüm Q10 ja vitamiin E, vähendavad mitokondriaalset oksüdatiivset stressi ja säilitavad energiat, suurendavad neerupealisi, munandit ja peenise veresoonte elastsust.

4. Kalaõli:

Nende hulgas on EPA ja DHA väga kasulikud triglütseriidide vähendamisel, veresoonte endoteeli tervise säilitamisel ja põletiku vähendamisel.

5. Küüslaugu ekstrakt:

Aitab alandada halva kolesterooli taset ja suurendada lämmastikoksiidi (NO) taset.

Mikroelemendid tsink ja seleen:

Need elemendid on antioksüdantse ensüümi glutatioonperoksidaasi kofaktorid, mis vähendab vananemist.

Üle 40-aastastel meestel soovitatakse seda meessoost toidulisandit võtta õigeaegselt ja sobivas koguses ülaltoodud toitaineid, mis võivad suurendada meeste jõudu.