Ütle väsimusele julgelt EI

Erinevate pingete tõttu tööl ja elus kogevad paljud inimesed teatud määral väsimust. Niisiis, mis on meie väsimuse põhjused? Ärge muretsege, laske toimetajal teid järgmisest artiklist hoolikalt aru saada ja saate kõik aru.

Cistanche meessoost eelised – talub väsimust

Inimesed, kes on altid väsimusele

1. Rasvunud isikud

Sümptomid: metaboolne sündroom.

Soovitatav meetod: Sanzi Yangqin Tang (rediseseemned, krõbedad seemned ja sinepiseemned), jooge oolongi teed ja rohelist teed ning kõndige pärast sööki aeglaselt.

2. Usinad isikud

Sümptomid: Peavalu, alaseljavalu, neerupuudulikkus, neer on peamine luu ja luuüdi ning aju on luuüdi meri.

Soovitatavad meetodid: Pähklid (kõige parem süüa hommikul), kreeka pähklid, lootoseseemned (aju hapnikuvarustuse parandamiseks ja dementsuse kontrolli all hoidmiseks).

Kõrbes elav cistanche

Vajuta siia, et näha Relieve Physical Fatigue Cistanche tooteid

【Küsi lisa】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

3. Need, kellel on südamepuudulikkus

Normaalse südame elektrokardiogramm ≠ ei näita tingimata väsimust enne südamehaiguse seisundit.

Soovitatavad meetodid: Panax notoginseng (väga hea, gaasi ei tarbi ilma gaasi purunemiseta), Rhodiola (Rhodiola võtmine nädal varem Xizangi minnes võib vältida hüpoksiat suurel kõrgusel ja seda võib süüa pikka aega, et saada head toitu).

4. Naiste ummikutest ja aneemiast põhjustatud väsimus

Väsimus on põhjustatud ummistusest (halb vereringe, peamiselt vaagnaõõnes).

Sümptomid: kõhu- ja alaseljavalu, kõhukinnisus.

Soovitatav meetod: heida pikali nagu vibu, tarbi Cistanche deserticola ja nabaplaastrit.

Aneemiast põhjustatud väsimus.

Sümptomid: pearinglus, vastuvõtlikkus kuumarabanduse tekkeks, valged alumised silmalaud ja valged huuled.

Soovitatav meetod: Danggui lambasupp (Ten Directions ja Nine Gui, Danggui toidab väga hästi verd, Qi toniseeriv ravim on kuus korda suurem kui verd toniseeriv ravim ja Huangqi on kuus korda suurem kui Danggui).

Kõrbes elav cistanche

Kuidas väsimust põhimõtteliselt leevendada?

Väsimus on tingitud kahest faktorist – puudulikkuse sündroomist ja elujõu ammendumisest tingitud psühholoogilised muutused (või blokeeringud). Ravi ei peaks mitte ainult täiendama puudust ja toetama keha, vaid ka hajutama väsimust ja rahustama meelt.

1. Põrna ravimine, qi toniseerimine ja põrna tugevdamine, väsimuse hajutamine ja vaimu toitmine, peamiselt põrna vigastuse väsimussündroomi ravi

Põrnavigastuse väsimussündroomi põhjustavad sageli ebanormaalne nälg ja täiskõhutunne, liigne joomine ja söömine, liigne muretsemine ja mõtlemine, raske ja kaootiline töö, sage suhtlemine, füüsiline töö, samas kui teismeliste puhul võib põhjuseks olla liigne ajukasutus ja põrna kahjustav mõtlemine; Sha Ren, Qing Pi, Chen Pi ja Mu Xiang edendavad Qi regulatsiooni ja soodustavad põrna vereringet. Zi Su Gan ja Huo Xiang aitavad niiskust hajutada ja põrna äratada. Ji Nei Jin ja Lai Fu Zi soodustavad seedimist ja reguleerivad põrna tööd. Lagrits toidab Qi ja toidab keskosa ning kõik ürdid toidavad koos põrna, hajutavad väsimust ja toidavad meelt.

Cistanche meessoost eelised – talub väsimust

2. Maksaravist, yin’i toitmisest ja maksa pehmendamisest, väsimuse hajutamisest ja meele äratamisest, peamiselt maksakahjustuse väsimussündroomi ravimisest

Maksakahjustuse väsimussündroomi põhjustavad sageli liigne joomine, söömine, suhtlemine, tööpinge, rõõmu ja viha tasakaalu puudumine, liigne planeerimine või liigne väsimus, kusjuures emotsionaalsed ja psühholoogilised muutused ületavad maksa regulatsioonivõimet. Katsete käigus leiti, et Cistanche deserticola fenüületanoidglükosiidid võivad säilitada energiat, vähendades lihaste kahjustusi ja aeglustades laktaadi kogunemist, avaldades seeläbi väsimusevastast toimet; Cistanche deserticola funktsionaalne komponent, Cistanche deserticola glükosiidid, võivad suurendada apoptoosi inhibeerivate geenide ekspressiooni, vähendada proapoptootiliste geenide ekspressiooni, vähendada rakkude apoptoosi ja nekroosi, suurendada rakkude ellujäämise määra ja saavutada primaarsetele maksarakkudele kaitsvat toimet.

Cistanche deserticola peamised keemilised koostisosad

3. Südamest ravimine, südame toitmine ja meele rahustamine, väsimuse hajutamine ja meele kasu toomine, peamiselt südamevigastuste ja väsimussündroomi ravi

Südamevigastuse väsimussündroomi põhjustavad sageli liigne planeerimine, kõrge töörõhk, kiire tempo, müra või pinge; Fu Shen Jian Pi An Shen, Yu Jin Hua Tan Jie Yu, Chai Hu Shu Gan Jie Yu, Chuan Xiong ja Dan Shen Huo Xue Chang Xin, Zhi Gan Cao Ning Xin An Shen; Erinevate ravimite kombinatsiooni ülesanne on toita südant, rahustada meelt, hajutada väsimust ja tuua meelele kasu.

Usun, et kõigil on parem arusaam väsimusest ja väsimusevastastest meetoditest. Kui leiate minu tutvustatud teadmistest abi, jagage neid rohkemate sõpradega, kes samuti abi vajavad.