Hiinas Chongqingis asuvate meessoost kolledži üliõpilaste istuva käitumise ja kehalise aktiivsuse seos vaimse tervise probleemide ja testosterooni tasemega Ⅱ
Aug 29, 2024
2 tulemust
2.1 Põhiomadused
Esinemissagedusdepressioon, ärevus,jastressi sümptoms 582 meessoost kolledži üliõpilasest Chongqingis oli vastavalt 6,70%, 12,71% ja 6,70% ning alla 6 tunni, 6-10 tunni ja üle 10 tunni päevas istumise osakaal oli 31,96%, 57,04 % ja 11.{15}}%, vt tabel 1.
2.2 Analüüs pikaajalise istumise ja füüsilise koormuse ning depressiooni, ärevuse ja stressisümptomite vahelise seose kohta kolledži üliõpilastel
See ondepressiooni sümptomite oht in the group of college students with long-term sitting time>10 tundi oli 6,66 korda suurem kui kontrollrühmal (pikaajaline istumisaeg<6 h group) (OR=6.66, 95% CI: 2.16-20.49, P=0.001); the incidence of depression symptoms in the Q4 group of college students was 0.34 times that of the Q1 group (OR=0.34, 95% CI: 0.13-0.87, P=0.025); there was no statistically significant difference in the association between long-term sitting and physical exercise and anxiety and stress symptoms in college students (all P>0.05). Vaata tabelit 2.
UUS TAIMNE VALMISTUSDEPRESSIOON, ÄREVUS,JASRESSI SÜMPTOMS
ROHKEM ÜKSIKASJALIKKU SAAMISEKS klõpsa
2.3. Analüüs pikaajalise istumise ja kehalise treeningu ning üliõpilaste testosterooni, kortisooli taseme ja testosterooni/kortisooli suhte vahelise seose kohta
Kolledži üliõpilaste pikaajaline istumisaeg<6 as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students with long-term sitting time >10 h vähenes 13,22% (95% CI: -19,56% ~ -6,37%, P<0.001) and 11.47% (95% CI: -19.53% ~ -2.60%, P = 0.013), respectively; taking the sports Q1 group as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students in the Q4 group increased by 8.02% (95% CI:
1,37% ~ 15. １０％, Ｐ＝０．０１７)和１１．７１％(９５％CI:{{ 9}}．２４％-２０．８８％, Ｐ＝０．００６); Füüsilise treeningu ja kortisooli taseme (kõik P＞０．０５) vahel ei olnud olulist erinevust. Vt tabel 3.
2.4 Korrelatsioonianalüüs pikaajalise istumise ja depressiooni, ärevuse, stressisümptomite ja testosterooni, kortisooli taseme ning testosterooni/kortisooli suhte vahel kõrge füüsilise koormuse tasemega üliõpilastel
Kõrge füüsilise koormuse tasemega kolledži üliõpilaste seas, kellel on pikaajaline istumisaeg<6 has the reference group, there was no significant difference in the association between long-term sitting of >6 tundi ja depressioon, ärevus, stressisümptomid ja testosterooni, kortisooli ja testosterooni/kortisooli suhe (kõik P＞０．０５). Vt tabel 4.
| Muutuv | Oluline funktsioon | Muutuv | Oluline funktsioon |
|---|---|---|---|
| Vanus/aastad | 22.00 (22.00, 23.00) | Istuv käitumine / h | |
| Kõrgus/cm | 173.00 (169.00, 176.00) | <6 | 186 (31.96) |
| Kaal/kg | 65.00 (59.55, 72.20) | 6-10 | 332 (57.04) |
| KMI / (kg m²) | 21.76 (20.21, 23.73) | >10 | 64 (11.00) |
| Suitsetamine | 131 (22.51) | PARS-3 tulemus/skoor | 24.00 (8.00, 48.00) |
| Joomine | 435 (74.74) | Ärevuse sümptomid | 74 (12.71) |
| Testosteroon / (ng·m⁻¹) | 3.64 (2.99, 4.36) | Depressiooni sümptomid | 39 (6.70) |
| Kortisool / (μmol·L⁻¹) | 204.74 (179.31, 239.32) | Stressi sümptomid | 39 (6.70) |
Märkus.
- PARS{0}} viitab kehalise aktiivsuse hindamisskaalale-3.
- Sulgudes olevad väärtused on kvartiilidevahelised vahemikud.
Tabel 2: Istuva käitumise ja kehalise aktiivsuse seos depressiooni, ärevuse ja stressisümptomitega kolledži üliõpilastel
| Muutuv | VÕI Väärtus | P Väärtus | (95% CI) | VÕI Väärtus | P Väärtus | (95% CI) | VÕI Väärtus | P Väärtus | (95% CI) | |
| Istuv käitumine / h | ||||||||||
| <6 | 1.00 | 1.00 | ||||||||
| 6-10 | 2.61 (0.99–7.07) | 0.059 | 1.69 (0.92–3.08) | |||||||
| >10 | 6.66 (2.16–20.49) | 0.094 | 2.31 (0.90–5.92) | |||||||
| Füüsiline aktiivsus | ||||||||||
| Q1 | 1.00 | 1.00 | ||||||||
| Q2 | 0.37 (0.14–1.00) | 0.050 | 0.98 (0.49–1.96) | 0.949 | 0.74 (0.26–1.86) | 0.560 | ||||
| Q3 | 0.68 (0.30–1.56) | 0.197 | 0.62 (0.30–1.31) | 0.850 | 0.42 (0.14–1.22) | 0.107 |
Märkus.
- Kasutati logistilisi regressioonianalüüse, kohandades vanust, BMI-d, suitsetamist ja joomist.
Füüsiline aktiivsus liigitati kehalise aktiivsuse hindamisskaala skoori -3 järgi kvartiilidesse.
Tabel 3: istuva käitumise ja kehalise aktiivsuse seos testosterooni ja kortisooli tasemega ning testosterooni/kortisooli suhtega kolledži üliõpilastel
3 Arutelu
Üliõpilaste füüsilise ja vaimse tervise ning igakülgse arengu edendamine on suur ühiskondlik mureküsimus. See uuring näitas, et pikaajaline istumine on riskitegurkolledži üliõpilaste depressioonjatestosterooni taseme langus, samas kui füüsiline treening on depressiooni kaitsefaktor ja on seotudsuurenenud testosterooni tase. Kõrge füüsilise koormuse tase võib tasakaalustada pikaajalise istumise kahjulikke mõjusid kehale.
"Hiina riikliku vaimse tervise arengu aruanne" tõi välja, et 21,48% ja 45,28% Hiina kolledži üliõpilastest on depressiooni ja ärevuse oht [10]. Wang Hao jt. [11] küsitles 3461 kolledži üliõpilast ja leidis, et depressiooni, ärevuse ja stressisümptomite esinemissagedus oli vastavalt 11,04%, 10,49% ja 4,90%. See uuring näitas, et depressiooni, ärevuse ja stressisümptomite esinemissagedus Chongqingi meeskolledži üliõpilaste seas oli vastavalt 6,70%, 12,71% ja 6,70%. Ülaltoodud andmed viitavad sellele, et Hiina kolledži üliõpilaste vaimne tervis ei ole optimistlik.
Pikaajalist istumist seostatakse mitmesuguste haigustega, sealhulgas pahaloomuliste kasvajate, südamehaiguste, insuldi ja vaimse tervise probleemidega. Uuringud on näidanud, et inimestel, kes istuvad pikka aega, on 1,52 korda suurem tõenäosus kogeda depressiooni ja 3,11 korda tõenäolisemalt ärevussümptomeid võrreldes nendega, kes istuvad lühikest aega [12].
Füüsiline treening võib vähendada krooniliste mittenakkuslike haiguste, nagu südame-veresoonkonna haigused, hüpertensioon ja diabeet, esinemissagedust ning parandada vaimse tervise probleeme [13-14]. Uuringud on leidnud, et sobiv füüsiline harjutus on seotud depressiooni, ärevuse ja alaväärsustunde sümptomite vähenemisega [13-14]. Uuringud on leidnud, et 20–40 minutit füüsilist tegevust päevas võib korvata suurema osa pikaajalisest istumisest tulenevaid riske [15]. Ülaltoodud uurimistulemused viitavad sellele, et pikaajaline istumine ja vähene füüsiline koormus on seotud füüsilise ja vaimse tervise kahjustamisega. Kõrge füüsilise koormuse tase võib tasakaalustada pikaajalise istumise kahjulikke mõjusid kehale. Istumisaja kestuse lühendamine ja aktiivne kehalises tegevuses osalemine on väga olulisedkolledži üliõpilaste füüsilise ja vaimse tervise edendamine.
Testosterooni/kortisooli suhe on inimese sünteesi ja katabolismi tasakaalu tundlik näitaja. Suhte suurenemine peegeldab treeninguvõime paranemist [16]. Selles uuringus leiti, et pikaajaline istumine oli seotud seerumi testosterooni taseme ja testosterooni/kortisooli suhte langusega, samas kui mõõdukas kehaline treening oli seotud seerumi testosteroonitaseme ja testosterooni/kortisooli suhte tõusuga. Sarnaselt selle uuringu tulemustele on mõned uuringud leidnud, et treening võib tõsta testosterooni taset nii meestel kui naistel [8]. Kuna testosterooni/kortisooli suhe on tundlik koormustaluvuse näitaja, olid enamus olemasolevates uuringutes vabatahtlikest sportlased ja üldpopulatsiooni kohta on vähe teateid. Selles uuringus analüüsiti seost pikaajalise istumise ja kehalise harjutuse ning testosterooni/kortisooli suhte vahel meessoost kolledži üliõpilaste üldpopulatsioonis. Uurimistulemustel on teatav võrdlusväärtus kolledži üliõpilaste füüsilise funktsiooni parandamiseks.
Uuringul on teatud piirangud. Esiteks keskendub see uuring ainult kolledži neljandal aastal õppivatele meessoost üliõpilastele. Uurimistulemuste ekstrapoleerimisel naistele või teistele vanuserühmadele ja eri ametirühmadele on ebakindlus. Teiseks on see uuring läbilõikeuuring ja põhjusliku seose demonstreerimiseks on vaja kohortuuringuid ja in vitro katseandmeid, millel on suurem tõendusmaterjal. Kokkuvõttes leiti selles uuringus, et pikaajaline istumine on depressiivsete sümptomite ja testosterooni taseme languse riskitegur kolledži üliõpilastel, füüsiline aktiivsus on kaitsefaktor depressiivsete sümptomite ilmnemisel ning on seotud testosterooni taseme tõusuga ja füüsilised harjutused võivad tasakaalustada pikaajalise istumise kahjulikke mõjusid kehale.
Viited
[1] Sun X, Wang ZJ, Li YY jt. Üliõpilaste vaimse tervise suundumused aastatel 2005–2019 ja selle maapiirkondade erinevused Hiinas [J]. J Affect Disord, 2022, 302: 160-169. DOI: 10. 1016/j. jad.2022.01.042.
[2] Firth J, Solmi M, Wooton RE jt. Ａ ｍｅｔａ⁃ｒｅｖｉｅｗ ｏｆ ＂ ｌｉｆｅｓｔｙｌ％ ｐｓｙｃ: ｒｏｌｅ ｏｆ ｅｘｅｒｃｉｓｅ, ｓｍｏｋｉｎｇ, ｄｉｅｔ ａｎｄｅｉ ｅ
ｐｒｅｖｅｎｔｉｏｎ ａｎｄ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ ｏｆ ｍｅｎｔｄｓｄｓ ［Ｊ］． World Psychiatry⁃try, 2020, 19(3): 360⁃380. DOI: 10,1002 / wps. 20773.
[3] Yang L, Cao C, Kantor ED jt. Istuva käitumise suundumused USA-s Po Pulation, 2001-2016 [J]. JAMA, 2019, 321 (16): 1587-1597. DOI: 10.1001 / JAMA. 2019.3636.
[4] Pengpid S, Peltzer K. Ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｂｅｈａｖｉｏｕｒ, ｐｈｙｓｉｃｔａｃ ａｎｄ
ｌｉｆｅ ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ, ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ａｎｄ ｐｅｒｃｅｉｖｅｄ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ｉｎ ｕｎｉｖｅｒｓｉ⁃
ｔｙ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｆｒｏｍ ２４} ｃｏｕｎｔｒｉｅｓ �% bb Ｊ ］． Int J Environ Res Public Health, 2019, 16 (12): 2084. DOI: 10.3390 / ijerph16122084.
[5] Cao Z, Xu C, Zhang P jt. Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ ａｎｄ
ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｗｉｔｈ ａｄｖｅｒｓｅ ｈｅａｌｔｈ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ: ｏｕｔｃｏｍｅ⁃ｗｉｄｅ ａｎａ⁃
ｌｙｓｅｓ ｕｓｉｎｇ ｉｓｏｔｅｍｐｏｒａｌ ｓｕｂｎ Ｊ］． EClinical Medi-cine, 2022, 48: 101424. DOI: 10.1016/j. eklinm. 2022.101424.
[6] Lunetti P, Capobianco L, Zara V jt. Füüsiline aktiivsus ja meeste reprodutseeritav funktsioon: sugurakkude mitokondrite uus roll [J]. Exerc Sport Sci Rev, 2021, 49 (2): 99-106. DOI: 10.1249 / JES. 0000000000000245.
[7] Sampasa⁃Kanyinga H, Colman I, Goldfield GS jt. Ｃｏｍｂｉｎａ⁃
ｔｉｏｎｓ ｏｆ ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ, ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ, ａｎｄ ｓｌｅｅｐ ｄｕｒａｔｉｏｎ ａｎｄ
ｔｈｅｉｒ ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｗｉｔｈ ｄｅｐｒｅｓｓｉｖｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ
ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｉｎ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ａｎｄ ａｄｏｌｅｓｃｔｓｃｔｓ ｍａｔｉｃ ｒｅｖｉｅｗ ［Ｊ］． Int J Behav Nutr Phys Act, 2020, 17(1): 72. DOI: 10.1186 / s12966⁃ 020⁃00976⁃x.
[8] Zouhal H, Jayavel A, Parasuraman K jt. Treeningu mõju anaboolsetele ja kataboolsetele hormoonidele kõrge vanusega: süsteemi Atic ülevaade [J]. Sports Med, 2022, 52 (6): 1353-1368.
DOI: 10.1007 / s40279⁃021⁃01612⁃9.
[9] Zou P, Sun L, Yang W jt. Seosed negatiivsete elusündmuste ja ärevuse, depressiivsete ja stressisümptomite vahel: üliõpilased ］．
Psychiatry Res, 2018, 270: 26-33. DOI: 10,1016/j. psüühika. 2018.
０９．０１９．
［１０］ FU Xiaolan, ZHANG Kan, CHEN Xuefeng jt. Hiina riiklik vaimse tervise arengu aruanne (2021-2022) [M]. Peking: Social Sciences Academic Press, 2023:70-99.
Ｆｕ ＸＬ, Ｚｈａｎｇ Ｋ , Hiina XF, et al. Hiina inimeste tervise mentaliteet
(２０２１－ ２０２２) ［ M］． Peking: Social Sciences Academic Press, 2023: ７０⁃９９．
［１１］ Wang Hao, Si Mingyu, Su Xiaoyou jt. Uuring Hiina kolledži üliõpilaste vaimse tervise kohta ja sellega seotud tegurite analüüs uudse koroonaviiruse kopsupõletiku epideemia varases staadiumis: läbilõikeuuring, mis põhineb mitmel keskusel [J]. Hiina meditsiiniteaduste akadeemia ajakiri, 2022, 44(1): 30-39. ＤＯＩ: １０.
３８８１ / j. issn. １０００⁃５０３Ｘ. １４１４４.
Wang H, Si MY, Su ＸＹ jt. Ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ａｎｄ ｉｔｓ ｉｎｆｌｕ⁃
ｅｎｃｉｎｇ ｆａｃｔｏｒｓ ａｍｏｎｇ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｅｐｉｄｅｍｉｃ ｏｆ ｃｏｒｏ⁃ｎａｖｉｒｕｓ ｄｉｓｅａｓｅ ２０１９: ａ ｍｕｌｔｉ⁃ｃｅｎｔｅｒ ｃｒｏｓｓ⁃ｓｅｃｔｉｏｎａｌ ｓｔｕｄｙ ［ Ｊ］．Acta cademiae medicine sinicae, 2022, 44 (1): 30⁃39. DOI: 10,3881/j. issn. 1000⁃503X. 14144.
[12] Hallgren M, Nguyen TTD, Owen N jt. Vaba aja istuva käitumise katkestuste seosed depressiooni ja ärevuse sümptomitega [J]. Transl Psychiatry, 2020, 10 (1): 128.
DOI: 10.1038 / s41398⁃020⁃0810⁃1
Wecistanche'i tugiteenus
E-post:wallence.suen@wecistanche.com
Whatsapp/Tel:+86 15292862950
Lisateabe saamiseks ostke:
https://www.xjcistanche.com/cistanche-pood
25% EHHINAKOSIIDI JA 9% AKTEOSIIDI NEERUTUNGIMISEKS LOODUSLIKU ORGAANILISE TASTANHEKSTRAKTI SAAMISEKS KLIKI SIIA
