Vananemine mõjutab mälu tajutavale, kuid mitte narratiivile, sündmuse üksikasjad 1. osa

Oct 17, 2023

Mälu on teadaolevalt tervena vananedes halvenenud. Mälu ei ole aga monoliit ja ammutab erinevat tüüpi esitusi. Ajalooliselt tuleneb suur osa meie arusaamast vanusega seotud mälu vähenemisest üksikute uuritud esemete äratundmisest. Seevastu päriselu sündmusi mäletatakse sageli narratiividena ja tüüpilistes äratundmismälu uuringutes jääb selline teave üldiselt puudu. Siin koostasime ülesande maksustada sündmuste üksikasjade mnemoloogilist diskrimineerimist, vastandades otseselt taju- ja narratiivset mälu.

Kognitiivne mälu ja mälu on kaks lahutamatut mõistet ning nendevaheline seos võib mõjutada meie õppimisvõimet, töövõimet ja elukvaliteeti.

Kognitiivne mälu viitab protsessile, mille käigus inimesed loovad kognitiivseid struktuure ja teadmiste süsteeme asjade kohta väliste stiimulite tajumise, töötlemise, kodeerimise ja salvestamise kaudu. Lihtsamalt öeldes on need kognitiivsed võimed, mille me omandame õppimises ja elus, nagu taju, mõtlemine, mõistmine, arutluskäik ja otsustusvõime.

Mälu viitab võimele säilitada ja reprodutseerida varasemaid kogemusi. Kognitiivses mälus tuleb kogutud teave salvestada ja vajaduse korral mälust välja otsida. Mälu on sageli seotud inimese aju tervise ja vanusega.

Seega võime näha tihedat seost kognitiivse mälu ja mälu vahel. Hea kognitiivne mälu võib parandada meie õppimisvõimet ja töövõimet ning tugev mälu võib muuta meid enesekindlamaks ja edukamaks.

Teabe mitmekordne organiseerimine, korduv ülevaatamine, keskendumine ja hea uni on tõhusad viisid kognitiivse mälu ja säilitamise parandamiseks. Lisaks võib positiivse ja optimistliku suhtumise säilitamine suurendada meie enesekindlust ja sihikindlust, parandades seeläbi tunnetuse ja mälu taset tõhusamalt.

Seetõttu mõistkem kognitiivse mälu ja mälu tähtsust ning astugem ennetavaid samme nende parandamiseks, et paremini realiseerida oma potentsiaali ning saavutada suurem edu ja saavutused. On näha, et me peame oma mälu parandama. Cistanche deserticola võib oluliselt parandada mälu, sest Cistanche deserticola suudab reguleerida ka neurotransmitterite tasakaalu, näiteks tõsta atsetüülkoliini ja kasvufaktorite taset. Need ained on mälu ja õppimise jaoks hädavajalikud. Lisaks võib liha parandada ka verevoolu ja soodustada hapniku kohaletoimetamist, mis võib tagada aju piisava toitainete ja energia kättesaamise, parandades seeläbi aju elujõudu ja vastupidavust.

10 ways to improve memory

Klõpsake käsul Tea lühiajalist mälu, kuidas parandada

Vanemad ja nooremad täiskasvanud vaatasid telesaate aepisoodi ja viisid hiljem läbi vana/uue äratundmise testi, mis hõlmas sihtmärke, uudseid fooliume ja sarnaseid peibutusi narratiivi ja tajumise valdkonnas. Kui me ei täheldanud korduvate sihtmärkide ja uudsete fooliumide põhituvastuses vanusega seotud erinevusi, siis vanematel täiskasvanutel oli puudujääk tajutavate, kuid mitte narratiivsete lantide õigesti tagasilükkamisel. Need leiud annavad ülevaate erinevate mäludomeenide haavatavusest vananemisel ja võivad olla kasulikud patoloogilise kognitiivse languse ohus olevate inimeste iseloomustamiseks.

Mälu langus on üks kõige sagedamini teatatud vananemisega kaasnevatest kognitiivsetest muutustest (Craik 1994; Bäckman et al. 2001; Salthouse 2003). Eelkõige näib vanematel täiskasvanutel märgatavat langust võime toetada episoodilisi mälestusi konkreetsetest sündmustest ja juhtumitest (Nilsson 2003; Salthouse 2003; Hedden ja Gabriel 2004). Vanemad täiskasvanud näitavad usaldusväärselt puudujääke, kui nad meenutavad vabalt uuritud teavet (Craik ja McDowd 1987; Gutchesset al. 2006) või mäletavad konkreetseid elemendi-konteksti seoseid (Oldand Naveh-Benjamin 2008; Craik jt 2010).

Seevastu vanemad täiskasvanud ei näita pidevalt vana/uue äratundmismälu puudujääke. See ja sellega seotud tõendid on viinud arvamusele, et vanemad täiskasvanud on säilitanud mälu põhiolemuse jaoks, kuid kaotanud konkreetsed üksikasjad (Schacter et al. 1997; Abadie jt 2021; Grilli ja Sheldon 2022).

See tähendab, et vanemad täiskasvanud kipuvad mäletama üldist arusaama üldisest kogemusest, kuid on ebasoodsas olukorras, kui nad suudavad säilitada täpseid ja täpseid üksikasju (Radvansky et al. 2001). Siiski pole hästi arusaadav, kas selline üksikasjaliku mälu suhteline kadu ulatub üle teabevaldkondade.

Mnemoonilise sarnasuse ülesanne (MST) on tuvastusparadigma, mis on spetsiaalselt loodud kõrgtäpsusega mäluesitluste maksustamiseks (Kirwan ja Stark 2007; Stark et al. 2013, 2019). MST jõudlus sõltub sarnaste esitusmälu säilitamisest eraldiseisva ja mittekattuva (Yassa ja Stark 2011). Arvatakse, et see tugineb hippokampuse mustrite eraldumisele (McClelland jt 1995; Norman ja O'Reilly 2003; Leutgebet al. 2007; Bakker et al. al. 2008), protsess, mis on tugevalt mõjutatud vananevas ajus (Wilson et al. 2006; Burke jt 2010).

Tüüpilised MST-paradigmad hõlmavad juhuslikku kodeerimisülesannet, näiteks igapäevaste objektide piltide kohta sise- või välistingimustes hinnangute andmist ja seejärel üllatustuvastuse mälutesti. Mälutestis on osalejate ülesandeks tuvastada varem kodeeritud objektide (sihtmärkide), uute objektide (kiled) täpsed kordused ja objektid, mis on tajutavalt sarnased kodeerimisülesande (peibutustega) tehtud piltidega vanade või uutena.

Vanemad täiskasvanud eelistavad tõenäolisemalt sarnaseid lante nagu varem uuritud esemed (Toner et al. 2009; Holden jt 2013), mis on korrelatsioonis inimese hipokampuse ja ümbritsevate ajukoore piirkondade ebanormaalsete struktuursete ja funktsionaalsete omadustega (Yassa et al. 2011a; Reagh). jt 2018). Seetõttu pakub TheMST mehhaanilist ülevaadet inimaju kõrge täpsusega äratundmispõhisest mälust.

Sellegipoolest on MST-d kasutavad uuringud sageli piiranud oma ulatust isoleeritud esemete visuaalsete muutuste tuvastamisega. Teised tunnustamisuuringud, mis on hõlmanud väga sarnase teabe diskrimineerimist keerukamates vormingutes, nagu allikamälu diskrimineerimine, näitavad samuti vanusega seotud puudujääke (Schacter jt 1991; Chalfonte ja Johnson 1996; Naveh-Benjamin jt 2003; Dennis jt. . 2008). Näiteks oli vanematel täiskasvanutel raskusi sõna allika hindamisega, kui see pärines kahelt naissoost kõnelejalt võrreldes erisooliste kõnelejatega (Ferguson et al.1992).

Need uuringud hindavad aga suures osas isoleeritud esemete tuvastamise mäluprotsesse - tajukogemuse hetktõmmiseid laborikatse kontekstis. Lisaks on üha rohkem tõendeid selle kohta, et vananemine ei mõjuta võrdselt kõiki mälu loomisega seotud teabevaldkondi. Näiteks hiljutised tööd viitavad sellele, et vananemine mõjutab selgelt esemete mälu aluseks olevaid kesk-temporaalseid ahelaid ja kontekste või ruumi (Reagh jt 2016, 2018; Berron jt 2018).

Reaalse maailma mälestused ei koosne üksikutest teabetükkidest, vaid on struktureeritud ja tähenduse kaudu omavahel ühendatud (Schank 1975; Conway ja Rubin 2019; Cohn-Sheehy et al. 2022). Varasemad uuringud on näidanud, et vanematel täiskasvanutel on igapäevaste sündmuste tajumuutuste tuvastamisel ja meelespidamisel suhteliselt raskusi, mis viitab sellele, et MST-paradigmade põhitulemused tähendavad tõenäoliselt reaalset puudujääki (Wahlheim ja Zacks 2019).

Inimmälu kriitiline komponent on aga teave narratiivide kohta, olgu need siis autobiograafilised või väljamõeldud (Radvansky et al. 2005; León 2016). Narratiivid kipuvad olema organiseeritud järgima ideaalset sisemist struktuuri, millele saab toetuda (Mandlerand Johnson 1977; Thorndyke 1977). Uuringud, mis kasutavad mälu kontrollimiseks narratiive, annavad osalejatele tavaliselt ülesandeks meenutada teavet loo või sündmuse kohta. See on viinud ideeni, et vananemise mõju meenutab drastilisemalt kui äratundmine (Danckert ja Craik2013).

ways to improve memory

Huvitav on see, et sarnaselt äratundmismälu uuringutele on vananemise puhul meenutamisvõimet iseloomustanud konkreetsete detailide kadumine ja rõhuasetus teabele, mis kajastab kogemuse keskset ideed (Addis et al. 2008). See võib olla tingitud tagasikutsumise ülesannete piiramatust olemusest või sellest, et omaalgatuslik tagasivõtmine võib vanematele täiskasvanutele olla koormavam.

Seega jääb ebaselgeks, mil määral vananedes narratiivi üksikasjad tõesti kaotsi lähevad või mitte vabatahtlikult. Kooskõlas selle ideega on ülesanded, mille eesmärk on ajendada osalejaid sündmusi konkreetsete üksikasjade kaudu meelde tuletama, näidanud vanematel täiskasvanutel paranevat mõju (Madore et al. 2014). Meie teadmiste kohaselt ei ole aga uuritud, kas väga spetsiifiliste narratiivide detailide äratundmist mõjutab vananemine sarnaselt tajutavate detailidega.

Narratiivsete ja tajutavate valdkondade kontrollitud ja väga sarnasel viisil kõrvuti testimine võimaldab meil paremini mõista erinevat tüüpi teabe töötlemist mälus. Mälu ei ole ühtne nähtus ja mälu jõudlus võib sageli põhineda mitmel protsessil ja esitusviisil.

See lähenemine pakub ainulaadset teavet vananeva aju kohta, kuna varem on välja pakutud, et teavet narratiivide ja olukordade kohta võib hipokampuse erinevatel kortikaalsetel radadel eelistatavalt kodeerida erinevalt, võrreldes rohkem tajutava teabega (Ranganath ja Ritchey 2012; Reagh ja Ranganath 2018). Teised uued neuronaalsed tõendid viitavad sellele, et spetsiifilised võrgud on spetsialiseerunud kognitiivsetele protsessidele, mis on olulised põhi- ja üksikasjaliku mälu jaoks (Robin ja Moscovitch 2017; Sekeres jt ​​2018). Arvestades, et need ajuvõrgud võivad olla vanusega seotud patoloogiate suhtes selgelt haavatavad (Jagust 2018; Maass). jt 2019), võivad need teadmised meile veelgi anda vihjeid patoloogilise vananemise kohta.

Siin koostasime ülesande samaaegselt maksustada mnemoloogilist diskrimineerimist taju- ja narratiivses valdkonnas. See ülesanne on analoogne traditsiooniliste MST paradigmadega, mis koosnevad juhuslikust kodeerimisülesandest, millele järgneb tuvastustest. Kuid selleks, et kasutada ära mehhanismid, mis on seotud meie tähendusliku, pideva ja dünaamilise maailma kodeerimisega, hõlmab juhuslik kodeerimisülesanne telesaadete (HBO Curb Your Enthusiasm, S01E07: "AAMCO") vaatamine (vt joonis 1A).

Telesaated pakuvad ainulaadset metoodikat, mis tasakaalustab realistlikke stsenaariume, suunates samal ajal meie tähelepanu konkreetsetele taju- ja narratiivsetele detailidele. Pärast kodeerimist läbisid osalejad vana/uue äratundmistesti, mis hõlmas märklaudu, fooliume ja sarnaseid peibutusi tajuvaldkonnas, samuti uudset varianti, mis testis narratiivi detailide mnemoloogilist diskrimineerimist. See võimaldas meil katsetada üksikasjalikku mälu taju- ja narratiivse teabe jaoks, kasutades ökoloogiliselt kehtivat, kuid piiratud lähenemisviisi.
See tähendab, et kodeerimine hõlmab endas kaasahaaravat stiimulit, mis loob tähendusliku ja mittesuvalise narratiivi korralduse. Lisaks, kuigi otsimine on sarnane tavalisele äratundmistestile, hindab see mälu kahes mõõtmes, mis võib anda ülevaate sellest, kuidas me töötleme erinevaid mäluesitusi elusarnaste sündmuste jaoks. Erinevalt varasematest uuringutest, mis testisid narratiivi mõistmist, testisime siin kriitiliselt narratiivset mälu nii põhituvastuse (sihtmärgid ja fooliumid) kui ka ülitäpsusega narratiivi detailide (peibutiste) osas. Mõlema teabevaldkonna toimivust võrreldi nooremate ja vanemate täiskasvanute lõikes.

Varasemate MST tulemuste põhjal ei ennustanud me korduvate sihtmärkide ja uudsete fooliumide põhituvastuses erinevusi vanuserühmade lõikes (Stark jt 2013, 2019; Toner jt 2009; Holden jt 2013). Kooskõlas varasema tööga, mis näitas vanemate täiskasvanute tajupeibutussuutlikkuse vähenemist (Toner jt 2009; Holden jt 2013; Stark jt 2013, 2019), prognoosisime veelgi suuremat vanusega seotud puudujääki tajupeibutamise diskrimineerimises kui narratiivse peibutuse puhul. diskrimineerimine. Suhteliselt puutumatu mälu narratiivi detailide jaoks võib peegeldada võimet toetuda narratiivi struktuurile või sündmuste tähendusele.

Tulemused

Sihtmärgituvastus ei erine oluliselt vanuseti

Sihtmärgi tuvastamist hinnati normaliseeritud d' väärtuste järgi, mis saadi signaali tuvastamise analüüsist (vt materjalid ja meetodid). Selleks viisime läbi 2 × 2 ANOVA, mis hõlmas katsedomeeni subjektide sisemist tegurit (narratiivne vs tajutavus) ja katsealuste vahelist vanusetegurit (vanem vs noorem). Võrdlus näitas testdomeeni (F(1,40) ​​=26,70, P < 0,001) olulist peamist mõju, kuid mitte vanusele (F(1,40) {{12} },50, P=0,12) (vt joonis 2A). Lisaks ei täheldatud olulist koostoimet (F(1,40)=0.46, P=0.50).

Post-hoc kontrastid näitasid, et osalejad saavutasid mõlema vanema (t(40)=3.17, P=0.02 parandatud) sihtmärgi tuvastamisel võrreldes narratiivse testdomeeniga oluliselt paremaid tulemusi. ja nooremad (t(40)=4.14, P=0.001parandatud) vanuserühmad. Tulemused jäävad samaks, kui nooremad osalejad on välja jäetud (vt materjalid ja meetodid), mille tulemuseks on testdomeeni märkimisväärne põhimõju (F(1,39)=27.04, P < 0,001), mitte aga olulist peamist mõju. vanus(F(1,39)=2.58, P=0.12) ja puudub oluline testdomeen × vanus interaktsioon (F(1,39)=0.63, P=0.43).

Kuigi üldises meeldetuletuses ei esinenud vanuselisi erinevusi, viidi läbi täiendavad lineaarselt segatud efektide mudelianalüüsid, et tagada, et üldine mäluvõime ei võtaks arvesse äratundmise jõudluse erinevusi. Lineaarsed segaefektiga mudelid vanuse ja testdomeeniga fikseeritud efektide ja juhusliku efektina meeldetuletuse tulemuslikkusega viidi läbi, et võtta arvesse tagasikutsumise jõudluse varieeruvust.

increase brain power

Mudelid näitasid testdomeeni märkimisväärset mõju (F(1,41.01)=3.09, P =0.004). Vanuse (F(1,77,21)=0,85, P=0,40) või interaktsiooni olulist mõju puudub

(F(1,41.01)=0.63, P=0.53). Kokkuvõttes oli varem uuritud teabe äratundmine narratiivi üksikasjadega võrreldes lihtsam ja see oli vanuserühmade lõikes ühtlane. Oluline on see, et põhiline äratundmine ei erinenud vanuse funktsioonina, isegi kui arvestada üldist meeldetuletusvõimet.

Vanusega seotud diskrimineerimise puudujääk tajutavate, kuid mitte narratiivsete detailide osas

Sarnaste peibutusobjektide diskrimineerimise hindamiseks teostasime 2 × 2 ANOVA testimispiirkonna subjektisisese teguriga (narratiivne vs. taju) ja katsealuste vahelise vanuseteguriga (vanemad vs. nooremad). Korrigeerisime vastuse kõrvalekaldeid, arvutades peibutamise diskrimineerimise indeks (LDI) iga osaleja kohta (vt Materjalid ja meetodid). Võrdlus näitas testdomeeni (F(1,40) ​​= 22.16, P < 0,001) ja vanuse (F(1,40)=5.46) olulist peamist mõju, P=0.02), mis näitab, et vanemad täiskasvanud tõrjusid sarnaseid lante keskmiselt kehvemini kui nooremad täiskasvanud.

memory enhancement

Lisaks näitavad tulemused märkimisväärset koostoimet vanuse ja testdomeeni vahel (F(1,40)=7.35, P =0.01), mis näitab, et vanuserühmade erinevused peibutamise tagasilükkamises määrad varieerusid sõltuvalt sellest, kas testiti narratiivset ja tajutavat meelitust (vt joonis 2B). Paaripõhised võrdlused näitasid, et interaktsiooni põhjustas nooremate kui vanemate täiskasvanute parem diskrimineerimine tajumise osas (t(40)=2.96, P=0.03 parandatud), kuid mitte narratiivi osas (t(40) {{). 13}}.21, P=ns parandatud), landid. Lisaks näitasid vanemad täiskasvanud narratiivi paremat tulemust võrreldes tajupeibutustega (t(40)=5.25, P < 0,0001). Ükski teine ​​paarikontrast ei olnud oluline.
Tulemused jäävad samaks, kui mittenniivsed nooremad osalejad on välja jäetud, mille tulemuseks on oluline vanuse mõju (F(1,39)=5.11, P=0.03), testdomeen ( F(1,39) =21.37, P < 0,001) ja oluline testdomeen × vanus (F(1,39)=6.84, P=0.01) . Erinevalt põhitunnustamisest oli sarnaste lantide tagasilükkamine vanuserühmade lõikes erinev. See erinevus oli tingitud tajutavate, kuid mitte narratiivsete lantide kehvemast diskrimineerimisest. Meenutamise varieeruvuse arvessevõtmiseks viidi läbi täiendav lineaarne segaefektidega mudel, millel on fikseeritud efektid vanuse ja testdomeeniga ning meeldetuletustulemus kui juhuslik mõju.

Kui arvestada mudelis tagasikutsumise toimivust, ennustas testdomeen peibutamise eristatavuse jõudlust (F(1,36,73)=4,62, P < 0,001), mitte vanuse (F(1,76,79))=0.41, P=0.68), mis viitab sellele, et vanuse olulist peamist mõju võib seletada meenutamise varieeruvusega. Mudelid näitavad siiski interaktsiooni (F(1,36,73)=2.59, P=0.01), mis viitab sellele, et erinevused landi tagasilükkamise määrades varieerusid vanuserühmade lõikes, isegi kui võtta arvesse vanust ja jõudlust eraldi tasuta tagasikutsumise ülesanne. Lõpuks märgime, et viisime läbi eraldi pilootuuringu nooremate täiskasvanute valimiga, et tagada võrreldavad raskused peibutustega katsevaldkondades (üksikasju vt materjalidest ja meetoditest).


For more information:1950477648nn@gmial.com



Ju gjithashtu mund të pëlqeni