Enesepäästejuhend inimestele, kes kardavad külmi tähti ja kes toetuvad sellele talvel neerude toitmiseks

Kas keha annab talve saabudes häirekella?

Kõrbe ženšenn - parandab immuunsust

Kui külm tuul ulutab, täituvad tänavad ja alleed talvelõhnaga, teised saavad end soojendada puuvillastesse riietesse mähkides, kuid tundub, et sind on neetud ja su keha läheb sageli punaseks.
Hommikul ärgates näen peeglist räsitud nägu, silmade all paksud tumedad ringid ja näen täiesti elutu välja. Tahtsin laisalt venitada, kuid tundsin, et vöökoht ja põlved valutasid ja nõrgad, nagu oleks jõud otsas. Argipäeviti võib väikegi liikumine jätta hinge kinni ja väsimus püsib kaua. Veelgi tüütum on see, et öösel voodis lebades on raske uinuda. Isegi kui jääte lõpuks magama, näete ikkagi palju unenägusid ja ärkate kergesti üles ning järgmisel päeval olete endiselt väsinud.
Vähe sellest, suu on sageli kuiv ja sellega kaasneb mõru maitse. Peeglisse vaadates muutub keeleots punaseks ja vaikselt tekivad suuhaavandid. Kergelt vürtsika toidu söömine põhjustab igemete turset ja aeg-ajalt vistrikke näole, justkui põleks kehas tuli ülespoole. Samas on alakehas samal ajal tunne, nagu liguneks jääkeldris, külmade jalgadega, mida ei saa soojendada, ükskõik kui palju sa katta üritad, ja ükskõik kui palju pükse kannad, on see kasutu. Väikese külma toidu söömine võib põhjustada kõhuvalu, kõhulahtisust ja öiste ärkamiste sageduse suurenemist, mis mõjutab tõsiselt une kvaliteeti.
See on tüüpiline ülesehitus, mille kohaselt on ülaosas kuum ja all külm, mis on eriti ilmne talvel. Ülakeha kuumus ja alakeha külm on sisuliselt tingitud yin ja yangi tasakaalustamatusest kehas, kus yangi energia ei saa vabaneda; tavaliselt ei saa yin ja yang energia tõusta, mille tulemuseks on ülemäärane defitsiitpõleng ülakehas ja defitsiit külm alakehas. Lisaks muutub see tasakaalutus külma talveilma ja yang-energia kuhjumisega inimkehas veelgi tõsisemaks.

Kõrbe ženšenn - parandab immuunsust

Ebaõnn ei tule kunagi üksi. Talv on endiselt külmetushaiguste kõrghooaeg ja kui inimesed teie ümber külmetavad, tabab teid tõenäoliselt ka teie. Iga kord, kui ma külmetan, pean mitu päeva rabelema ning ravimite ja süstide mõju pole eriti ilmne. Mu keha muutub nõrgemaks ning minu töö ja elu on tugevasti mõjutatud. Tegelikult on see tihedalt seotud neerude ebapiisava sisuga. Traditsioonilise hiina meditsiini järgi on neerud kaasasündinud loomuse alus ja vastutavad essentsi säilitamise eest. Kui neeruessentsist piisab, on organismi immuunsüsteem tugev. Vastasel juhul on see haigustele kalduv. Talv on neerude toitmise kuldperiood, kuid kui neeruessentsist sel ajal ei piisa, kaotab organism oma "kilbi" väliste patogeenide eest ning nohu koputab loomulikult sageli uksele.
Kas me saame nende füüsiliste probleemidega silmitsi seistes olla ainult abitud? Muidugi mitte! Loodus on alati helde ja on valmistanud meile imerohu - Cistanche deserticola, mis võib olla nende probleemide lahendamise võti.
Miks on neer talvise tervise säilitamiseks C-asendis?
Traditsioonilise hiina meditsiini tervise säilitamise kontseptsioonis on aastaaegade ja inimkeha organite vahel tihe vastavus, täpselt nagu võti avab lukku; igal hooajal on hoolduseks sobivaimad elundid. Talvel pole kahtlust, et neerud hõivavad tervise säilitamise "C-positsiooni".
Klassikalises Hiina meditsiini raamatus "Huangdi Neijing" on mainitud, et "neerud on qi peamine allikas, sulgemise ja säilitamise alus ning essents". Talvel läheb loodus kogumisseisundisse, kus taimed ja puud närtsivad ning kõik on talveunes. Ka inimkeha järgib loodusseadusi ja talletab yang-energiat, mistõttu on neerude tihendusfunktsioon eriti oluline. Viie elemendi teooria vaatenurgast kuulub talv veele ja ka neerud veele. Need kaks otsivad teineteise elujõudu ning talvel neerude toitmine on nagu paadiga mööda vett sõudmine, mis suudab looduses toimuva energiavooluga paremini kohaneda ja poole väiksema pingutusega saavutada kaks korda parema tulemuse.

Tsistanche toime - parandab neerufunktsiooni

Neeruessents on inimese elutegevuse materiaalne alus, nagu eluseeme, mis sisaldab lõpmatut elujõudu ja energiat. See mitte ainult ei domineeri inimkeha kasvu ja arengu üle, alates imikute ja väikelaste jõulisest kasvust kuni noorukite noorusliku arenguni kuni täiskasvanute kehaliste funktsioonide säilitamiseni, vaid mängib võtmerolli ka neerude olemuses; See on seotud ka reproduktiivse paljunemisega. Viljakuse tagamiseks on hädavajalik piisav neeruessents ja kvaliteetne reproduktiivne essents. Samal ajal on neeruessents ka viie organi ja kuue siseelundi normaalse funktsioneerimise nurgakivi. Ainult siis, kui neeruessents on täis, suudab see toita viit elundit ja kuut siseelundit, muutes nende qi ja vere sujuvaks ning nende funktsioonid tugevaks.
Kui neeruessents on kord ebapiisav, on keha nagu vundamendita hoone ja probleemid tekivad üksteise järel. Nagu varem mainitud, on sellised sümptomid nagu ülemine kuumus ja alumine külmetus ning vastuvõtlikkus külmetushaigustele neerude ebapiisava olemuse väliseks ilminguks. Talvisel neerude toitumise kriitilisel perioodil peaksime rohkem tähelepanu pöörama neeruessentsi korrashoiule, õigeaegselt täiendama neeruessentsi ning taastama organismi elujõudu nagu seni. Ja Cistanche deserticola kui hea toode neerude toitmiseks omab unikaalset toimet neerude toitmisel talvel. Järgmisena tutvustame seda üksikasjalikult.
Cistanche deserticola, kõrbest tärkav "neere toitev täht".
Nimi Cistanche deserticola võib mõnele inimesele võõrana tunduda, kuid traditsioonilise hiina meditsiini vallas on see juba ammu tuntud ja tuntud kui "kõrbe ženšenn". Ta kasvab tohutus ja piiritus kõrbes ning on parasiittaim, mis parasiiteerib kõrbepuude, näiteks punaste pajude juurtes. Selle ainulaadne kasvukeskkond annab sellele maagilise raviväärtuse.

Kõrbes elav tsitanche ürt

Traditsioonilise hiina meditsiini teooria seisukohalt on Cistanche deserticola olemuselt soe, maitselt magus ja soolane ning kuulub neeru- ja käärsoole meridiaanide hulka. Sellel on neeru-yangi toniseeriv, essentsi ja verd toitev toime, soolestikku niisutav ja roojamist soodustav toime. Materia Medica kogumikus on kirjas, et "Cistanche deserticola on toonik, mis on soe, kuid mitte kuum, toitev, kuid mitte järsk, soe, kuid mitte kuiv, sile, kuid ei leki, seetõttu nimetatakse seda rahulikuks." Need paar lauset võtavad täpselt kokku Cistanche deserticola omadused ja eelised.
Cistanche deserticola neeru-yangi ja essentsi soojendav ja toitev põhimõte on peamiselt seotud selle rikkaliku keemilise koostisega. Kaasaegsed uuringud on näidanud, et Cistanche deserticola sisaldab erinevaid bioaktiivseid aineid, nagu fenüületanoidglükosiide, iridoidglükosiide, lignaane, polüsahhariide, alkaloide jne. Nende hulgas võivad fenüületanoolglükosiidid stimuleerida neerufunktsiooni, tugevdada neerude yangi ja parandada selliseid sümptomeid nagu talje- ja põlvevalu, külmavärinad, jäsemete valulikkus, külmavärinad, jäsemete valulikkus. põhjustatud neeru yangi puudulikkusest; Polüsahhariidid võivad soodustada hematopoeetilist funktsiooni ja leevendada selliseid probleeme nagu pearinglus, nägemise ähmastumine ja ebapiisava veresisalduse tõttu enneaegne halliks muutumine. Need komponendid toimivad koos sünergias, avaldades toitvat neeruessentsi ning andes kasu qi-le ja verele.

Cistanche deserticola peamised keemilised koostisosad

Talvise ülemise kuumuse ja madalama külma korral on Cistanche deserticolal ka ainulaadne reguleeriv toime. See võib soojendada ja toniseerida neeru yangi, võimaldades yang qi-l normaalselt voolata, süüdates tule ja naases algsesse olekusse, leevendades seeläbi ülakeha defitsiidipõlengut ja parandades alakeha defitsiidi külma seisundit. See on nagu silla ehitamine kehasse, võimaldades Yin Yangi energial sujuvalt voolata ja taastada tasakaal.
Immuunsuse tugevdamise ja külmetushaiguste ennetamise seisukohalt toimib hästi ka Cistanche deserticola. Selles sisalduvad komponendid, nagu ehhinakosiid, võivad aktiveerida makrofaage ja tugevdada organismi immuunfunktsiooni, justnagu süstides organismi immuunsüsteemi võimsa jõu, võimaldades sellel paremini vastu seista väliste patogeenide sissetungile. Cistanche deserticola regulaarne tarbimine võib aidata kehal säilitada külmal talvel head vastupanuvõimet ja eemale hoida külmetushädadest.
Võrreldes teiste neere toniseerivate koostisosadega on Cistanche deserticolal märkimisväärsed eelised. Näiteks hirvesarve, kuigi ka hea ravim neerude toniseerimiseks, on oma olemuselt soe ja kuiv, sisekuumusele kalduv ning ei sobi pikaajaliseks ja suuremahuliseks tarbimiseks. Ja Cistanche deserticola on soe ja mitte kuiv, toitev, kuid mitte karm, sobib laiemale hulgale inimestele. Näiteks goji marjad keskenduvad peamiselt maksa ja neerude yin-vaeguse toitmisele. Neeru-yangi puudulikkusega inimestele ei ole mõju nii märkimisväärne kui Cistanche deserticola. Cistanche deserticola ainulaadsed raviomadused teevad sellest parima valiku neerude toitmiseks ja talvel tervise hoidmiseks.
Tõelised juhtumid annavad tunnistust Cistanche deserticola võlust
Selleks, et pakkuda Cistanche deserticola eelistest intuitiivsemat kogemust, jagame allpool mitmeid tegelikke juhtumeid.
Minu hea sõber Ah Ming on tüüpiline "programmeerimisahv", kes on kaua üleval ja teeb pikalt ületunde ning tal on äärmiselt ebaregulaarne igapäevane rutiin. Talvel vaevavad teda erinevad füüsilised probleemid. Sümptomid, mis näitavad, et ülaosas on kuum ja alt külm, on eriti ilmsed. Suu on alati leekides, kas suuhaavandite või paistes igemete tõttu, aga jalad on külmad nagu jääkuubikud. Öösel tuleb jalga panna kaks paari sokke ja elektritekiga kaua kuivada, enne kui vaevu magama jääd. Kui tekib kasvõi kerge häire, siis ta külmetab, köhib lakkamatult ning tema tööefektiivsus langeb oluliselt, tekitades loidustunde.

Tistanche mõju - parandab neerufunktsiooni

Cistanche neeruhaiguste toodete vaatamiseks klõpsake siin

【Küsi lisa】E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Pärast erinevate halbade tulemustega meetodite proovimist soovitasin tal proovida Cistanche deserticola't. Alguses oli ta pooleldi uskuv ja pooleldi kahtlev, kuid oma mentaliteediga kohelda surnud hobust elava hobusearstina, hakkas ta jooma Cistanche deserticolas leotatud vett ja jätkas iga päev. Umbes kuu aja pärast oli ta meeldivalt üllatunud, kui avastas, et sisemise kuumuse sümptomid olid oluliselt vähenenud, suuhaavandeid ei esinenud enam sageli ning igemed ei olnud enam paistes ja valulikud. Rõõmsamaks tegi ta see, et ta jalad muutusid järk-järgult soojaks, nii et tal ei olnud vaja öösel end Zongzi kombel mässida. Pärast kolmekuulist pidevat joomist tabas talvine külmalaine ja kõik tema ümber olevad kolleegid said kannatada. Ta jäi siiski vigastamata ja tema puutumatus paranes oluliselt. Nüüd soovitab Amin Cistanche deserticola't kõigile, öeldes, et see on tema "elupäästekõrs".
Seal on ka naaber nimega tädi Zhang, kes on juba viiekümnendates. Vanemaks saades muutub neerude ebapiisava olemuse probleem üha olulisemaks. Talvel kartis ta eriti külma, riietus nagu "Zongzi" või tundis külma ja sageli pearinglust, ka mälu on asju ajades palju kehvem kui varem. Tema tütar kuulis, et Cistanche deserticola on hea neerude toitmiseks, mistõttu ta ostis talle. Tädi Zhang kasutas Cistanche'is kongee ja supi keetmiseks vastavalt juhistele. Mõne aja pärast on tema füüsiline seisund oluliselt paranenud. Ta ei karda enam nii palju külma, peapööritusnähud on leevenenud, vaimne seisund on palju paranenud ja mälu näib taastuvat, mis võimaldab tal erinevaid asju selgelt meeles pidada. Tädi Zhang ohkas ja ütles: "Cistanche on nii hea asi, et tunnen end paar aastat nooremana.
Need tõelised juhtumid on nagu eredad lood, mis räägivad Cistanche deserticola maagilistest mõjudest. Need ei ole üksikjuhtumid, vaid arvukate kasusaajate mikrokosmos, mis näitab meile Cistanche deserticola olulist mõju talvise neeruessentsi puudulikkuse, ülemise kuumuse ja madalama külma ning külmetushaiguste vastuvõtlikkuse parandamisel. Uskuge neid juhtumeid, need võivad tuua lootuse ja enesekindluse ka teile, keda need probleemid vaevavad. Võite proovida ka Cistanche deserticol; võib-olla võib sellest saada teie usaldusväärne abiline teel tervise poole.
Käsikäes, õpetades, kuidas Cistanche deserticola hästi kasutada
Pärast Cistanche deserticola maagiliste mõjude tundmaõppimist usun, et kõik ei jõua ära oodata, millal saavad teada, kuidas seda tarbida. Ärge muretsege, allpool on mitu lihtsat ja hõlpsasti kasutatavat meetodit Cistanche deserticola tarbimiseks, mis muudavad tervisliku toitumise lihtsaks.
Vees leotatud Cistanche deserticola - mugav valik tervise säilitamiseks,

cistanche tee

Koostis: 3-5 grammi Cistanche deserticola.
Valmistamine: Lõika Cistanche deserticola õhukesteks viiludeks, pane tassi, tõmba keeva veega, kata kaanega ja hauta 10-15 minutit ning oota enne joomist, kuni vee temperatuur on sobiv. Seda saab pruulida korduvalt, kuni maitse muutub heledamaks.
Soovitatav tarbimine: see on kõige mugavam tarbimisviis, mis sobib igapäevaseks tervishoiuks, eriti hõivatud kontoritöötajatele. Pärast igahommikust ärkamist tassi Cistanche vees leotamine ei saa mitte ainult vett täiendada, vaid ka alustada tervise säilitamise teekonna päeva. Tuleb märkida, et yini vaeguse ja liigse tulega inimesed peaksid vähendama annust, et vältida liigse kuumuse sümptomite süvenemist.
Hautatud Cistanche deserticola supp - maitsev ja ühtaegu toitev
Koostis: 15 g Cistanche deserticola, 200 g lamba- või kanaliha, 10 g goji marju, ingveri viilud, talisibul, keeduvein ja mõõdukas koguses soola.
Meetod:
1. Pese ja lõika lambaliha või kana tükkideks, blanšeeri need keevas vees, eemalda ja nõruta vesi.
Pese ja viiluta Cistanche deserticola, seejärel aseta see savipotti koos goji marjade, ingveriviilude ja talisibulaga.
3. Lisage sobiv kogus vett, laske kõrgel kuumusel keema tõusta, seejärel vähendage kuumust ja hautage umbes 2 tundi, kuni liha on täielikult küpsenud.
4. Lisa maitsestamiseks sobiv kogus keeduveini ja soola ning keeda veel 5 minutit.
Soovitatav tarbimine: Cistanche deserticola hautatud supp on maitsev ja toitev, sobib peredele koos nautimiseks. Söömine 2-3 korda nädalas võib mitte ainult toniseerida neerude yangi ning toita essentsi ja verd, vaid pakkuda ka kehale toitumist ja tõsta füüsilist vormi. Küll aga ei tasu liha tarbida külmetus- ja palavikuperioodil ning hüpertensiivsed patsiendid peaksid liha tarbimist vähendama.

Hautatud Cistanche deserticola supp

Boiled Congee tsitanchega – soe ja toitev
Koostis: 10 grammi Cistanche deserticola, 100 grammi kleepuvat riisi, 20 grammi kreeka pähkli tuuma ja sobiv kogus kivisuhkrut.
Meetod:
1. Pese ja viiluta Cistanche deserticola, pane potti, lisa sobiv kogus vett, keeda 30-40 minutit ja võta mahl hilisemaks kasutamiseks.
2. Puhastage japonica riis, pange see potti, lisage tsitanche mahl ja veidi vett, keetke kõrgel kuumusel ja seejärel keetke Congee keetmiseks madalal kuumusel.
3. Kui Congee on peaaegu valmis, lisa kreeka pähklid ja kivisuhkur ning jätka keetmist 5-10 minutit, kuni kivisuhkur sulab ja Congee on paks.
Soovitus: Cistanche Congee on pehme ja kleepuv, kergesti seeditav ning sobib väga hästi hommikusöögiks. Pikaajaline tarbimine ei saa mitte ainult toita neere ja essentsi, vaid ka leevendada väsimust ja kurnatust ning parandada sümptomeid, nagu sage noktuuria. Diabeediga patsiendid peavad kontrollima jaapoonika riisi ja kivisuhkru tarbimist.
Cistanche deserticola infundeeritud liköör – meeste tervisevein
Koostis: 50 g Cistanche deserticola ja 500 ml Baijiu.
Meetod: Peske ja viilutage Cistanche deserticola, pange see puhtasse klaaspudelisse, valage Baijiu, sulgege pudelisuu ja asetage see jahedasse ja kuiva kohta. Pärast 15-30-päevast leotamist võib seda tarbida.
Soovitatav tarbimine: Cistanche deserticola veinil on neeru-yangi soojendav ja toniseeriv toime, mis sobib yangi puudulikkusega inimestele talvel soojendamiseks ja toitmiseks. Joo 20-30 milliliitrit päevas ja ära joo üle. Tuleb märkida, et alkoholiallergikutel, hüpertensiivsetel ja maksahaigustega patsientidel on selle kasutamine keelatud.